Ⅰ 用什麼方法給孩子去濕好
去濕
有些孩子活動後口渴,抱著冷飲不放,覺得涼爽舒服,但喝太多冷飲,會傷脾胃。濕氣重,人體感覺疲乏,家長可觀察發現小朋友的舌苔厚、精神不佳。可用以下方法調理:
(1)扁豆10克、薏米10克、淮山15克,半斤瘦肉煲湯;
(2)扁豆10克、薏米10克、海帶一條、半斤瘦肉煲湯;
(3)眉豆15克、薏米10克,半斤瘦肉煲湯;
(4)綿茵陳10克,鯽魚一條(8兩左右)煲湯。這些湯水都具有去濕的作用。
健脾
有些小朋友總是臉色發黃、嘴唇發白,這是孩子脾虛的表現。
可用太子參10克(益氣)、雲苓15克、淮山15克、扁豆10克煲瘦肉。具有健脾胃、去濕的作用。
睡眠不足
夏季晚上孩子睡不好,可用鉤藤3-6克(清肝熱)、白芍8-10克,煲豬橫一條或豬小肚、鴨腎。
扁豆(眉豆):甘,微溫。入脾胃經。健脾化濕,和中解暑。扁豆健脾,和中益氣,吐瀉可止,暑月最宜。
健脾止瀉宜炒用,止瀉宜生用。
薏米:甘、淡、微寒。入脾、胃、肺經。利水滲濕,健脾除痹,清熱排膿。健脾炒用,其餘生用.
淮山:甘、平。入脾、胃、腎經。益氣養陰,補脾肺腎。本品養陰助濕,因濕盛中滿、積滯者忌服。
茵陳:苦,微寒。入脾胃肝膽經。清利濕熱,利膽退黃。
太子參:甘、微苦,平。入脾、肺經。補氣生津。
雲苓:性平、味甘淡,入心、肝、腎經。具有利水滲濕、健脾安神。
車前子:甘、寒。入腎、肝、肺經。利水通淋,止瀉、清肝明目、清肺化痰。孕婦忌服。
通草:甘、淡,微寒。入肺、胃經。清熱利水,通乳。
鉤藤:甘、微寒。入肝、心包經。熄風止痙,清熱平肝。
白芍:苦、酸、微寒。入肝、脾經。養血斂陰,柔肝止痛、平抑肝陽。
Ⅱ 小孩子會有濕氣嗎該如何給孩子去濕氣
引言:在春天和潮濕的季節里,容易發生皮膚問題和呼吸道疾病的嬰兒很多。其中濕氣也是最常見的疾病,那麼該如何給孩子去濕氣?接下來,小編就給大家講一講。
潮濕的天氣容易滋生細菌,所以要注意飲食衛生,不要讓孩子吃發霉的食物。 水果要清洗干凈後再吃。 楊梅、桃等季節的水果要適量吃,不要吃太多。