醫用護指綳帶簡單方法

A. 護手綳帶怎麼纏

護手綳帶怎麼纏

護手綳帶怎麼纏，拳擊是一項非常危險的運動項目，拳擊比賽中有5樣裝備是必不可少的：護齒、綳帶、拳套、護襠、比賽專用短褲。這些東西是用來保護運動員的安全的，那麼護手綳帶怎麼纏呢？

護手綳帶怎麼纏1

★大拇指穿過繩套。 （圖2）

★ 在手腕處纏繞一圈到兩圈。（圖3）

★ 順手掌纏繞大拇指指關節一圈。 （圖4）

★貼手背，順虎口纏繞手背一圈，然後纏繞指關節一圈到兩圈。 （圖5）

★貼手掌斜繞手腕，手綳帶穿過小拇指與無名指之間。（圖6）

★再次斜繞手腕，手綳帶穿過無名指和中指之間。 （圖7）

★回到手腕處，纏繞手腕一次，之後手綳帶穿過中指和食指之間。 （圖8、圖9）

頃殲★回到手腕處，貼手腕纏繞一次，斜繞虎口，回到手腕另一側。 (圖10、圖11)

★餘下的手綳帶繼續纏繞手腕，直到搭上尼龍搭扣。 (圖12)

護手綳帶怎麼纏2

首先准備綳帶並打開，一頭是帶標志的粘帖，一頭是繩圈。第一步把繩圈套到大拇指上，綁帶搭在手背上，第二步從手背開始，在手腕上饒2-3圈。不要太緊或太松，具備一定的束縛力就行。

然後從手腕的下方把綁帶從手內側開始繞手掌纏繞3-5圈。接著把綁帶活的一頭搭在手背上，並把綁帶送手的下方經過手的內側繞到大拇指根部和手腕的交界處，拉到小拇指和無名指之間。

隨之依上面的步驟，從大拇指後的繞過其他手指的縫隙。繞完每個指關節的縫隙以後，把綁帶從大拇指後面拉到手背上方，在手掌上繞倆圈。

最後把綁帶拉到手背，從手下方拉到大拇指後面，繞大拇指一圈後，再從手背拉到腕關節出，並繞腕關節3-5圈，用尼龍粘貼固定就完成了。

纏手綳帶的方法

手綳帶能夠保護手上的軟骨和手腕的肌腱，一旦手部和腕部受傷，就需要很長時間治療。所以，在訓練和比賽中都要纏上手綳帶。如果手綳帶纏得好就能夠對拳提供輔助力量，在不阻止血液循環的基礎上，拳頭應該能夠握緊。

太極拳的主要特點

趨於圓融一體的至高境界，而其對於武德修養的要求也使得習練者在增強體質的同時提高自身素養，提升人與自然、人與社會的融洽與和諧。

同時，太極拳也不排斥對身體素質的訓練，講究剛柔並濟，而非只柔無剛的表演、健身操。太極拳含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行雲流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸

太極拳基本內容包括太極陰陽養生理論、太極拳拳術套路、太極拳器械套路、太極推手以及太極拳輔助訓練法。其拳術套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有單刀、雙刀、單劍、雙劍、單鐧、雙鐧、槍、大桿和青龍偃(yǎn)月刀等。

太極拳這中華武術瑰寶已受到了世界各地人們的普遍推崇。20世紀80年搏春代以來，各級政府及廣大民眾對太極拳這一古老文化體系的保護意識日益強化，各級政府相繼制定保護措施

以太極文化為主的各個地方先後舉辦了11屆國際性太極拳（交）流大會。傳承人、民間傳承組織也加大深入推廣的力度。2006年5月，太極拳被中國政府公布為第一批國家級非物質文化遺產。

在太極拳逐漸成為連接不同種族、不同民族、不同語言、不同國家的文化紐 帶，已經成為中國文化對外交流傳播重要載體之際，為進一步傳承和弘揚太極拳文化，武當山鍾雲龍，陳師行等道長相繼開辦武當武術傳統訓練班

21世紀開始，吸引諸多海外人士，來武當山學習武當武術，太極文化。又著手新建太極館，對來武當山尋求太極文化基乎耐的人士，提供一個完善的，核心的場所。

拳擊影響

拳擊運動的.起到了極大的轟動作用，它代表著運動員曠野與野性的健康美，與此同時還表現了拳擊的力度與技藝，給觀眾帶來了極其強烈的吸引力以及刺激性哦。

拳擊手在比賽的時候，需要通過兩個拳頭來進行體能的對抗。無論是拳擊的技術還是心裡上的較量，都需要耐力與體力。拳擊雖然只是一項競技的表現形式，卻能夠給人們帶來強大的震撼力，因為它擊打的力度非常的強。

因此，如果拳擊手沒有了拳擊綳帶，那麼將面臨極大的危險!所以，想要進行拳擊比賽，一定要購買拳擊綳帶!在購買後一定要小心謹慎的纏繞，如果綳帶鬆了，也會帶來讓自己受傷哦。

護手綳帶怎麼纏3

一、環形包紮法：

是各種傷口基本的包紮方法，而且手掌處出現的傷口比較容易包紮，可以選擇這種方法。

1、對傷口的部位進行消毒，可以使用消毒的棉球進行擦拭，防止出現感染；

2、傷口在消毒後，就需要使用無菌或干凈的敷料，將傷口的部位壓住；

3、在傷口部位纏繞6-8層紗布，然後再使用綳帶進行傷口纏繞，將紗布固定；

4、最後需要將多餘的綳帶剪除掉，在纏繞的過程中力度一定要輕，而且綳帶不能夠纏得太緊，松緊要適度。

二、"8"字綳帶包紮法：

在進行這種方法包紮時，需要使用綳帶將手掌處的傷口和關節部位進行連接，達到包紮的目的。

1、包紮前需要先對傷口進行清理，保持傷口部位的干凈清潔；

2、在傷口部位使用無菌或干凈的敷料，將傷口覆蓋，可以使用清潔的紗布或衛生棉作為內層敷料；

3、在手掌受傷的部位和腕部進行纏繞，一般是從腕部開始，環形纏繞兩圈，形成"8"字形；

4、在纏繞完後，需要將綳帶的尾部，在手腕的部位進行固定，將多餘的綳帶剪除。

無論使用上述中的哪種包紮方法，在進行包紮前，對傷口都需要進行清理，適當消毒，保持傷口部位干凈，防止出現不必要的感染，包紮時還需要保持好力度，不能夠過大，松緊度要適中。另外在包紮結束之後要注意多休息，尤其是手掌受傷的部位，不要過於勞累。此外嚴重時需在醫生的指導下注射破傷風，或者使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗炎葯物，防止傷口感染。

B. 護手綳帶的四種纏法

護手綳帶的四種纏法

護手綳帶的四種纏法，我們常常看到一些拳擊手身上都會佩戴護手綳帶，這是可以起到保護的作用，護手綳帶的主要作用就是可以保護關節的效果。以下分享護手綳帶的四種纏法。

護手綳帶的四種纏法1

1、環形法：

此法多用於手腕部，肢體粗細相等的部位。首先將綳帶作環形重疊纏繞。第一圈環繞稍作斜狀;第二、三圈作環形，並將第一圈之斜出一角壓於環形圈內，最後用粘膏將帶尾固定，也可將帶尾剪成兩個頭，然後打結。

2、蛇形法：

此法多用於夾板之固定。先將綳帶按環形法纏繞數圈。按綳帶之寬度作間隔斜著上纏或下纏。

3、螺旋形法：

此法多用於肢體粗細相同處。先按環形法纏繞數圈。上纏每圈蓋住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。

4、螺旋反折法：

此法應用肢體粗細不等處。先按環形法纏繞。待纏到漸粗處，將每圈綳帶反折，蓋住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地纏繞。

無論何種包紮形式，均應環形起，環形止，松緊適當，平整無褶。最後將綳帶末端剪成兩半，打方結固定。結應打在患部的對側，不應壓在患部之上。有的綳帶無需打結固定，包紮後可自行固定。

護手綳帶的四種纏法2

首先我們來談一談拳手為什麼要纏護手綳帶？

除非拳王級別，有根據手型定製的拳套，一般拳手使用的拳套都是均碼，纏上護手綳帶有助於拳頭和拳套的緊密結合，一方面可以有效發力，同時也能起到保護手腕和指關節的作用；

因為材質和造型的原因，拳套是無法被清洗的，而護手綳帶則可以隨時清洗，纏上護手綳帶有助於保持拳套的清潔衛生；

纏護手綳帶是一名拳手或者拳擊愛好者專業素養的體現。其次介紹下護手綳帶的一些基本情況

綳帶材質：市面上的綳帶一般都是純棉和微彈兩種，這里阿宇推薦純棉材質的綳帶；

綳帶的基本款式分為有大拇指掛鉤和沒大拇指掛鉤兩種，後文將為大家說明；

纏護手綳帶過程中使用的輔助用具：拳峰護甲（圖8）和拳峰衛士（圖7）；

護手綳帶長度：一般來說（2.5~3米）屬於短綳帶，上圖中1、2、3都屬於短綳帶，主要是入門級拳手和拳擊愛好者使用。（4.5~5米）屬於長綳帶，上圖中4、5、6屬於長綳帶，主要是專業拳手或者拳擊發燒友使用。

接下來重點講一講纏護手綳帶的幾個要點

護手綳帶主要是纏在拳手的手腕（圖2）、拳峰（圖1）、大拇指（圖3）這三個部位。

手腕部是發力的部位，所以可以纏緊一點，而拳峰和大拇指一個是受力部位，一個是容易受傷的部位，纏綳帶時要松緊適度，根據拳手自己的感覺，一邊纏一邊握拳，感受一下松緊程度，這樣纏綳帶才能發揮綳帶的最佳效果。

護手綳帶的四種纏法3

打拳擊綳帶怎麼纏

1、打拳擊綳帶的纏法

打拳擊綳帶的纏法是大拇指穿過繩套,在手腕處纏繞一圈到兩圈。順手掌纏繞大拇指指關節一圈。貼手背,順虎口纏繞手背一圈,然後纏繞指關節一圈到兩圈。 貼手掌斜繞手腕,手綳帶穿過小拇指與無名指之間。

再次斜繞手腕,手綳帶穿過無名指和中指之間。回到手腕處,纏繞手腕一次,之後手綳帶穿過中指和食指之間。回到手腕處,貼手腕纏繞一次,斜繞虎口,回到手腕另一側。餘下的手綳帶繼續纏繞手腕,直到搭上尼龍搭扣。

2、打拳擊的好處

在美國風行的運動搏擊,運動醫學專家認為,這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作,不但運動量大,也可紓解身心壓力,很適合現代人。

這種配合音樂節奏揮拳、踢腿的有氧運動,由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大,運動量比傳統的健美操更大,跳個十五至二十分鍾,約相當於三十分鍾的有氧舞蹈,至少可消耗二三百卡熱量,對於想減肥的年輕人而言,堪稱是效果十足的「瘦身」運動。

另外,搏擊操的揮拳、踢腿動作,也有助於紓解壓力。現代人普遍工作壓力大,有時難免有想「揍人」的念頭,這種有氧運動出拳時,要求腹肌收縮、大吼一聲,不但可鍛煉到平時不易使用的腰腹肌,用力出拳、大吼大叫都是紓解情緒的好方法。

3、打拳擊的綳帶的作用

、提高反應能力

拳擊中最基本、最重要的素質之一,就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。

、能夠自衛防身

重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做為一種空手格鬥技能,學習掌握好拳擊技術之後,就可以把它運用於實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單,容易掌握,經過反復訓練實踐後,作為防身自衛的一種手段是非常有效的。

、增強人體力量

拳擊比賽時要靠人體的爆發力來完成攻防動作,只有在最短的時間內將最大的力量發揮出來,才能夠達到攻防的目的,有效地完成攻防動作,這就要求拳手具有強勁的爆發力。

打拳擊的.綳帶的講究

拳擊比賽標准護手綳帶長米,寬5厘米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界盃拳擊賽和奧運會拳擊比賽的主辦國,應為每名參賽運動員的每場比賽提供綳帶。綳帶由拳套管理員發給拳手拳套的同時發放,而且每場比賽必須發放新的綳帶。

參賽運動員必須使用大會統一發放的綳帶。護手綳帶一般都採用吸水性很強的棉紗製成,不要用其它質地的布料。纏護手綳帶時,要注意腕部可以適當地纏的緊一些,手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊,因為纏的過緊,會使手指失去活動餘地,影響技術動作的使用發揮。纏護手綳帶的方法和順序,可以按的順序進行。

打拳擊的要領

1、左擺拳擊頭、腹

要領:由基本姿勢開始,拳由自己的左肩前開始,從左側向前成弧形路線移動擊打目標,上臂與前臂約成12O～150o角,臂與肩平,並利用腿、腰、脖發力,重心移至左腳,在出拳過程中拳及前臂略向內旋,肘部微向上翻與肩同高。

在擊中目標的一瞬間,肩、臂肌肉與腕關節突然緊張,並隨即放鬆,恢復成實戰預備姿勢。擊打對方腹部正、側部位時,上體可略向右傾斜或向右側跨步,藉助身體的移動加大擊打力量。

2、右擺拳擊頭、腹

要領:與左擺拳大致相同,唯腰、腿和胯的發力動作較左擺拳更為明顯。右擺拳動作大,速度也較慢,但拳較重。當對手大意或其進攻時疏於防守出現空隙時,可用右擺拳給予出其不意的擊打和還擊,但一般使用機會較少。

右擺拳多與左手拳的擊打配合運用。在對手被擊中,注意力分散時,以有擺拳擊打可以收到極具威脅的效果。在對手疏於防守或體力。

C. 護手綳帶使用方法

護手綳帶使用方法

護手綳帶使用方法，在很多打球或者是拳擊運動中，都需要用到綳帶或者是護手帶把手綁住，為的就是不讓手指受傷，特別是這兩種運動都是手部比較激烈的運動，下面是護手綳帶使用方法。

護手綳帶使用方法1

1、首先把護手綁帶打開後，五指張開，把繩圈套在大拇指上面。

2、接下來把綳帶在手腕上纏繞兩三圈，再繞著手掌纏繞4圈。

3、然後將綳帶經過手掌的內側繞到大拇指根部和手腕的交界處，拉到小拇指和無名指之間。按照同樣的方法，把每個手指纏好。綳帶最後從大拇指後面拉到手背上方，在手掌上繞2圈。

4、最後把綳帶拉到手背，從下面拉到大拇指的後面，在大拇指處纏繞一圈。把綳帶從手背拉到腕關節處，並繞腕關節3到5圈，用尼龍粘貼固定就完成了。

(3)醫用護指綳帶簡單方法擴展閱讀：

打排球的時候傳球技術動作細膩，需要很強的手指和手腕的力量、手指手腕較強的控制能力和高度的協調性。傳球多數是將隊友送來的球傳出，並改變方向，弧度、速度。

傳球的質量好壞既取決於自己的手上功夫，又依賴於同伴創造的條件，所以手腕上要選擇合適的護腕才行，打排球的時候最好是使用護指綳帶。

時間長了就不容易受傷了，剛開始都容易，手指的肌肉力量不強，不過如果是強度大的話，還是要在手指上摻綳帶，手指綳帶只要纏在手指上就可以了，這樣可以保護手指，不容易受傷的。

護手綳帶使用方法2

步驟如下：

1、首先准備綳帶並打開，一頭是帶標志的粘帖，一頭是繩圈。

2、第一步把繩圈套到大拇指上，綁帶搭在手背上，第二步從手背開始，在手腕上饒2-3圈。不要太緊或太松，具備一定的束縛力就行。

3、然後從手腕的下方把綁帶從手內側開始繞手掌纏繞3-5圈。

4、接著把綁帶活的一頭搭在手背上，並把綁帶送手的下方經過手的內側繞到大拇指根部和手腕的交界處，拉到小拇指和無名指之間。

5、隨之繼續按照上面的步驟，把綁帶從大拇指後的繞過其他手指的縫隙。

6、繞完每個指關節的縫隙以後，把綁帶從大拇指後面拉到手背上方，在手掌上繞倆圈。

7、最後把綁帶拉到手背，從手下方拉到大拇指後面，繞大拇指一圈後，再從手背拉到腕關節出，並繞腕關節3-5圈，用尼龍粘貼固定就完成了。

護手綳帶使用方法3

首先我們來談一談拳手為什麼要纏護手綳帶？

除非拳王級別，有根據手型定製的拳套，一般拳手使用的拳套都是均碼，纏上護手綳帶有助於拳頭和拳套的緊密結合，一方面可以有效發力，同時也能起到保護手腕和指關節的作用；

因為材質和造型的原因，拳套是無法被清洗的，而護手綳帶則可以隨時清洗，纏上護手綳帶有助於保持拳套的清潔衛生；

纏護手綳帶是一名拳手或者拳擊愛好者專業素養的體現。

其次介紹下護手綳帶的一些基本情況

綳帶材質：市面上的綳帶一般都是純棉和微彈兩種，這里阿宇推薦純棉材質的綳帶；

綳帶的基本款式分為有大拇指掛鉤和沒大拇指掛鉤兩種，後文將為大家說明；

纏護手綳帶過程中使用的輔助用具：拳峰護甲（圖8）和拳峰衛士（圖7）；

護手綳帶長度：一般來說（2.5~3米）屬於短綳帶，上圖中1、2、3都屬於短綳帶，主要是入門級拳手和拳擊愛好者使用。（4.5~5米）屬於長綳帶，上圖中4、5、6屬於長綳帶，主要是專業拳手或者拳擊發燒友使用。

接下來重點講一講纏護手綳帶的幾個要點

護手綳帶主要是纏在拳手的手腕（圖2）、拳峰（圖1）、大拇指（圖3）這三個部位。

手腕部是發力的部位，所以可以纏緊一點，而拳峰和大拇指一個是受力部位，一個是容易受傷的部位，纏綳帶時要松緊適度，根據拳手自己的感覺，一邊纏一邊握拳，感受一下松緊程度，這樣纏綳帶才能發揮綳帶的最佳效果。

一、護手綳帶的作用與纏法|拳擊

在拳擊運動的'外行看來，拳擊手帶一厚厚的拳套，握緊 拳頭，就與對手比賽了。其實不然。在訓練和比賽時，拳擊 手的手上還纏著一層護手綳帶呢！而有些初學拳擊的人雖然 知道要纏上護手綳帶，但對於護手綳帶的作用沒有更深的實 際體會

常常馬馬虎虎，往往是比賽時纏上，訓練時怕麻煩， 乾脆不纏，因而出現了許多本應避免的挫傷、擦傷、打傷等 外傷事故，影響了訓練，給自己也造成了許多痛苦。

大家知道，拳擊比賽擊打對方的「武器"只有拳頭。在 訓練和比賽中，只要運用拳擊技術，無不用拳頭直接與對手 或手靶、牆靶、沙袋等接觸。

因此拳頭只要使用，無時不在 承受著重方,如果不纏上護手綳帶，只是空手帶上拳套，拳 套與手不可能緊貼吻合，拳與手套那個小小的縫隙，在強大 的力量作用下將有較大的摩擦，會對手產生傷害。

同時手的 汗水，在沒有護手綳帶吸收的情況下，也必然使手濕滑，除 造成擊打無力之外，那種不適的感覺，最容易造成動作的失 調，使技術動作不能正常發揮。因此，拳擊比賽或訓練時，絕 不能忽略這一問題，一定要纏好護手綳帶。

總之，纏護手綳帶的目的是保護手，防止手指、手腕、拳 峰的表皮擦傷，或手指手腕的挫傷。同時纏上護手綳帶後能 使握力集中，對提高擊打的效果頗有好處。纏上護手硼帶增 加了拳的安全性，從心理上也產生一種安全感，對充分發揮 技術、取得良好戰果是很有好處的。

護手綳帶一般都採用能吸水（汗）的棉紗布製成，不可 使用綢混紡布、滌綸等原料製作。因為綢子較薄，其吸水及拉力和彈力都遠不如棉紗布，而其它質料也都有較明顯的

缺點.護手綳帶寬應5厘米，長2.5米。纏護手綳帶時，應 注意除腕部可以適當地纏得緊一些外，手掌、手指等其他部 位通常不能纏得過緊，因為纏得過緊，會使手指失去活動余 地，造成技術動作受限。

拳手應學會自己纏護手綳帶，因為自己纏時能感覺出松 緊程度，容易纏得合適，其纏法按圖135進行。

D. 護指綳帶纏法

護指綳帶纏法

護指綳帶纏法，生活中，人們總是會因為一些原因或者自己不小心就導致自己的手部受傷，這時候是需要為我們的手部纏上綳帶的，但是很多人並不會，以下為大家分享護指綳帶纏法。

護指綳帶纏法1

一般情況下,手指在外傷或手術後都要進行包紮,以達到壓迫止血或防止感染,對手指的包紮有特殊的處理方法和注意事項。

1、包紮前:手指包紮時,首先要用一根干凈的創口包紮,最裡面貼著創面的敷料要無菌,包紮紗布要選擇合適的尺寸,如果是綳帶,由於手指比較小,要選擇窄的綳帶;

2、包紮時,首先要將病人的手指放在舒適部位,由手指遠端向近端包紮,促使靜脈迴流,先在原地繞兩圈,然後再逐漸向近端繞,每圈壓力要適當,避免過緊或者過松,過緊會影響血液流,過松容易脫落;包紮完後必須要慢慢靠近,每圈壓力要適當,避免過緊,過緊會影響血液流,過松容易脫落;

3、包好後:包好後用膠布固定,將它一端最後固定在掌心,這樣不易脫落,還可在包紮的最外層作標記,標明包紮時間,以便定期換葯。

護指綳帶纏法2

1、首先把護手綁帶打開後，五指張開，把繩圈套在大拇指上面。

2、接下來把綳帶在手腕上纏繞兩三圈，再繞著手掌纏繞4圈。

3、然後將綳帶經過手掌的內側繞到大拇指根部和手腕的交界處，拉到小拇指和無名指之間。按照同樣的方法，把每個手指纏好。綳帶最後從大拇指後面拉到手背上方，在手掌上繞2圈。

4、最後把綳帶拉到手背，從下面拉到大拇指的.後面，在大拇指處纏繞一圈。把綳帶從手背拉到腕關節處，並繞腕關節3到5圈，用尼龍粘貼固定就完成了。

打排球的時候傳球技術動作細膩，需要很強的手指和手腕的力量、手指手腕較強的控制能力和高度的協調性。傳球多數是將隊友送來的球傳出，並改變方向，弧度、速度。

傳球的質量好壞既取決於自己的手上功夫，又依賴於同伴創造的條件，所以手腕上要選擇合適的護腕才行，打排球的時候最好是使用護指綳帶。

時間長了就不容易受傷了，剛開始都容易，手指的肌肉力量不強，不過如果是強度大的話，還是要在手指上摻綳帶，手指綳帶只要纏在手指上就可以了，這樣可以保護手指，不容易受傷的。

護指綳帶纏法3

一、環形包紮法：

是各種傷口基本的包紮方法，而且手掌處出現的傷口比較容易包紮，可以選擇這種方法。

1、對傷口的部位進行消毒，可以使用消毒的棉球進行擦拭，防止出現感染；

2、傷口在消毒後，就需要使用無菌或干凈的敷料，將傷口的部位壓住；

3、在傷口部位纏繞6-8層紗布，然後再使用綳帶進行傷口纏繞，將紗布固定；

4、最後需要將多餘的綳帶剪除掉，在纏繞的過程中力度一定要輕，而且綳帶不能夠纏得太緊，松緊要適度。

二、"8"字綳帶包紮法：

在進行這種方法包紮時，需要使用綳帶將手掌處的傷口和關節部位進行連接，達到包紮的目的。

1、包紮前需要先對傷口進行清理，保持傷口部位的干凈清潔；

2、在傷口部位使用無菌或干凈的敷料，將傷口覆蓋，可以使用清潔的紗布或衛生棉作為內層敷料；

3、在手掌受傷的部位和腕部進行纏繞，一般是從腕部開始，環形纏繞兩圈，形成"8"字形；

4、在纏繞完後，需要將綳帶的尾部，在手腕的部位進行固定，將多餘的綳帶剪除。

無論使用上述中的哪種包紮方法，在進行包紮前，對傷口都需要進行清理，適當消毒，保持傷口部位干凈，防止出現不必要的感染，包紮時還需要保持好力度，不能夠過大，松緊度要適中。另外在包紮結束之後要注意多休息，尤其是手掌受傷的部位，不要過於勞累。此外嚴重時需在醫生的指導下注射破傷風，或者使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗炎葯物，防止傷口感染。

護指綳帶纏法4

1、手指受傷後如果手指沒有發生離斷，可以先用清水沖洗傷口，然後使用碘伏消毒，再選擇清潔的紗布直接覆蓋住傷口，加壓包紮止血。如果出血較多或壓迫止血效果較差時，考慮在手指根部或手腕部進行加壓止血，然後以無菌敷料包紮。

如果手指發生離斷，先用清潔紗布在近端的傷口進行加壓包紮。離斷的手指先用干凈敷料包裹後，放入塑料袋中，在放到冰塊盒中低溫保存，送到醫院進行斷指再植。包紮後需要建議患者注射破傷風。

2、而手掌受傷後，在傷口包紮之前一定要對傷口進行完整規范的處理，包括先用清水或者流動水來沖洗傷口，清除傷口內的異物和傷口周圍的血痂，然後用碘伏、0.9%生理鹽水、氯己定溶液等進行消毒後在進行包紮。

包紮方法是將窄的綳帶橫放在傷員手指的第一指節上，中間點置於中指處。窄的綳帶兩端纏繞手腕，在內側交叉，分別從手背的兩側向前覆蓋，回到手指的第一指節處。兩條帶各大約包住3隻手指，即都將中指覆蓋。

再牽著兩端，向手掌心的方向交叉向下輕拉，即可把傷員的拳頭包住。窄的綳帶的兩端纏繞手腕，在手背打個結實易解的結。手掌部受傷的包紮完成。如果傷口比較大，就需要做手術進行縫合，然後再用紗布來包紮。如果是鐵器傷造成的，建議患者注射破傷風抗毒素。

手部是比較容易受傷的部位，手指受傷後若沒有離斷，可以使用清潔紗布或敷料進行包紮，若手指離斷，則需要將手指使用清潔敷料包裹，及時送醫院進行斷指再植。手掌受傷害也需要清洗消毒後規范包紮，同時還要注射破傷風抗毒素治療。

E. 手指綳帶怎麼用

1、首先第一步打開綁帶，第一步把繩圈套到大拇指上，然後綁帶搭在手背上，從手背開始，在手腕上繞2到3圈。

F. 綳帶的用法有哪些包紮技巧是什麼

綳帶在發生意外進行急救的情況下非常有用，急救包裡面最常見的就是綳帶，因此我們需要學習如何去使用綳帶，以下是由我整理關於綳帶的用法的內容，希望大家喜歡!

綳帶的使用 方法
綳帶分為三角綳帶、醫用彈性綳帶、醫用脫脂紗布三種。

一、三角綳帶使用方法介紹

三角綳帶是一大塊三角形的紗布，骨折時能綁住頭和背等地方，也可將骨折或受傷的手固定在脖子上。三角綳帶包紮好要注意檢查血液循環。

三角綳帶大手掛：在前臂、上臂、手及手腕外傷包紮、懸吊。

三角綳帶小手掛：在鎖骨、肩關節、肋骨受傷時的包紮、懸吊。

三角綳帶頭部帽式包紮。

三角綳帶拳頭包紮法：手掌掌心嚴重出血包紮。

二、醫用彈性綳帶使用方法介紹

醫用彈性綳帶環形包紮法

用於肢體較小或圓柱形部位，如腕部、頭部等，亦用於各種包紮起始時。綳帶卷向上，用右手握住，將綳帶展開，左拇指將綳帶頭端固定需包紮部位，右手連續環形包紮局部，其卷數按需要而定，用絞布固定綳帶末端。

醫用彈性綳帶螺旋形包紮法

用於周徑近似均等的部位，如腿、腳等。從遠端開始先環形包紮兩卷，再向近端呈30°角螺旋形纏繞，每卷重疊前一卷2/3，末端膠布固定。在急救缺乏綳帶或暫時固定夾板時每周綳帶不互相掩蓋，稱蛇形包紮法。

醫用彈性綳帶螺旋反折包紮法

用於周徑不等部位，開始先做二周環形包紮，再做螺旋包紮，然後以一手拇指按住卷帶上面正中處，另一手將卷帶自該點反折向下，蓋過前周1/3或2/3。每一次反折須整齊排列成一直線，但每次反折不應在傷口與骨隆突處。

醫用彈性綳帶“8”字形包紮法

用於肩、肘、腕、踝、等關節部位的包紮和固定鎖骨骨折。以肘關節為例，先在關節中部環形包紮2卷，綳帶先繞至關節上方，再經屈側繞到關節下方，過肢體背側繞至肢體屈側後再繞到關節上方，如此反復，呈“8”字連續在關節上下包紮，每卷與前一卷重疊2/3，最後在關節上方環形包紮2卷，膠布固定

醫用彈性綳帶反回包紮法

用於頭頂和肢體殘端，為一系列左右或前後反回包紮，將被包紮部位全部遮蓋後，再作環形包紮兩周)。

三、醫用脫脂紗布使用方法介紹

主要用於醫院外科及家庭的體外創口敷葯後的包紮、固定。
綳帶包紮方法
環形包紮法

用於肢體較小或圓柱形部位，如手、足、腕部及額部，亦用於各種包紮起始時。綳帶卷向上，用右手握住，將綳帶展開約8cm，左拇指將綳帶頭端固定需包紮部位，右手連續環形包紮局部，其卷數按需要而定，用絞布固定綳帶末端。

螺旋形包紮法

用於周徑近似均等的部位，如上臂、手指等。從遠端開始先環形包紮兩卷，再向近端呈30°角螺旋形纏繞，每卷重疊前一卷2/3，末端膠布固定。在急救缺乏綳帶或暫時固定夾板時每周綳帶不互相掩蓋，稱蛇形包紮法。

螺旋反折包紮法

用於周徑不等部位，如前臂、小腿、大腿等，開始先做二周環形包紮，再做螺旋包紮，然後以一手拇指按住卷帶上面正中處，另一手將卷帶自該點反折向下，蓋過前周1/3或2/3。每一次反折須整齊排列成一直線，但每次反折不應在傷口與骨隆突處。

“8”字形包紮法

用於肩、肘、腕、踝、等關節部位的包紮和固定鎖骨骨折。以肘關節為例，先在關節中部環形包紮2卷，綳帶先繞至關節上方，再經屈側繞到關節下方，過肢體背側繞至肢體屈側後再繞到關節上方，如此反復，呈“8”字連續在關節上下包紮，每卷與前一卷重疊2/3，最後在關節上方環形包紮2卷，膠布固定

反回包紮法

用於頭頂、指端和肢體殘端，為一系列左右或前後反回包紮，將被包紮部位全部遮蓋後，再作環形包紮兩周)。
綳帶包紮技巧
1、傷者體位要適當。

2、患肢擱置適應位置，使患者於包紮過程中能保持肢體舒適，減少病人痛苦。

3、患肢包紮須在功能位置。

4、包者通常站在患者的前面，以便觀察患者面部表情。

5、一般應自內而外，並自遠心端向軀干包紮。包紮開始時，須作兩環形包紮，以固定綳帶。

6、包紮時要掌握綳帶卷，避免落下。綳帶卷且須平貼於包紮部位。

7、包紮時每周的壓力要均等，且不可太輕，以免脫落。亦不可太緊，以免發生循環障礙。

8、除急性出血、開放性創傷或骨折病人外，包紮前必須使局部清潔乾燥。

9、戒指、金鏈鐲及手錶項鏈等於包紮前除去。
綳帶的種類
100%全棉平紋、皺紋彈性綳帶、氨倫彈性綳帶、PBT彈性綳帶和全棉紗布織邊綳帶、粘膠石膏綳帶。

卷軸帶

又稱單帶，有棉布、紗布和彈力卷帶三種，根據卷帶部位不同，有下列各種名稱：

1、帶頭 2、帶尾 3、帶體(卷軸部分) 4、內面(靠卷的一面) 5、外面(靠卷的另一面) 6、上邊 7、下邊 8、卷口

雙頭帶

有雙個帶頭，其寬度與應用方法與卷軸帶大致相同。

三頭帶

1、三角巾：用本色棉布製成，即以四邊相等長約1米的棉布對角剪開，即成兩塊大三角巾，如將已製成的三角巾自頂至底邊中線剪開，即可裂成兩塊小三角巾，又按其部位的不同，有下列各名稱：頂點、底邊及左右兩點，其用途多數用作托挾、懸吊手及前臂。2、丁字帶：用於固定會陰敷料及提高陰囊用。

多頭帶

常用的有以下幾種：⑴四頭帶：將長方形棉布或紗布自兩端剪開而製成;⑵胸帶：用以固定胸部的敷料或增加壓力;⑶腹帶：用以固定腹部敷料。

自粘彈性綳帶

說明：自粘彈性綳帶由純綿或彈性無紡布噴塗天然橡膠復合而成的材料經軸轉、分切而成，供臨床外固定及包紮時用，也可用於在運動中保護腕、踝等關節時用。

運動防護型綳帶

主要針對 體育運動 保護、醫用包紮、醫用固定等不同的使用范圍，採用進口醫用膠水，使固定不容易脫落，有強勁的彈性和伸縮性。

G. 護理綳帶怎麼纏

護理綳帶怎麼纏

護理綳帶怎麼纏，利用護理綳帶進行包紮是外傷現場應急處理的重要措施之一，護理綳帶的包紮纏繞也是具有一定的技巧方法的，那麼下面為大家分享一下護理綳帶怎麼纏。

護理綳帶怎麼纏1

1、環形法

此法多用於手腕部，肢體粗細相等的部位。首先將綳帶作環形重疊纏繞。第一圈環繞稍作斜狀;第二、三圈作環形，並將第一圈之斜出一角壓於環形圈內，最後用粘膏將帶尾固定，也可將帶尾剪成兩個頭，然後打結。

2、蛇形法

此法多用於夾板之固定。先將綳帶按環形法纏繞數圈。按綳帶之寬度作間隔斜著上纏或下纏。

3、螺旋形法

此法多用於肢體粗細相同處。先按環形法纏繞數圈。上纏每圈蓋住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。

4、螺旋反折法

此法應用肢體粗細不等處。先按環形法纏繞。待纏到漸粗處，將每圈綳帶反折，蓋住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地纏繞。

5、8字形法

在關節彎曲的上方、下方，先將綳帶由下而上纏繞;再由上而下成8字形的來回纏繞。

6、人字形包紮法

人字形包紮用於能彎曲的關節，如肘部、膝部，還有手和腳跟。先將綳帶在患者肢體關節中央處纏繞一圈做固定，然後繞一圈向下，再繞一圈向上，反復向下、向上纏繞。包紮結束時，在關節的上方重復纏繞一圈固定。

7、回反法

本法多用於頭和斷肢端。用綳帶多次來回反折。第一圈常從中央開始，接著各圈一左一右，直至將傷口全部包住，用作環形將所反折的各端包紮固定。此法常需要一位助手在回反折時按壓一下綳帶的反折端。松緊要適度。

綳帶包紮傷口的注意事項

1、在沒有綳帶而必須急救的情況下，可用毛巾、手帕、床單(撕成窄條)，、長筒尼龍襪子等代替綳帶包紮。

2、在包紮之前一定要做好傷口的清洗工作，可用酒精消毒。清洗不徹底會導致皮膚壞死，出現潰爛，傷口不容易結痂等狀況的發生。所以一定要引起重視。

3、打好綳帶的要領是，不要過緊，也不能過松。不然會引起血液循環不良或松得固定不住紗布。如果沒經驗，打好綳帶後，看看身體遠端有沒有變涼，有沒有浮腫等情況。

4、打結時，不要在傷口上方，也不要在身體背後，免得睡覺時壓住不舒服。

5、綳帶包紮之後一定不能沾水，這樣會導致傷口由於不透氣而發生感染，出現潰爛不結痂的情況。

急救中包紮傷口的步驟

步驟一: 清潔

1、止血。

在清理和包紮傷口之前，首先進行止血處理。用一塊干凈、乾燥的綳帶(或是干凈的布條)，覆蓋傷口並輕輕壓迫。綳帶和布條能防止病毒進入傷口所引起的感染。大多數情況下，傷口在20到30分鍾之內就能止血。

如果傷口繼續出血，傷者需要立即就醫。此時應繼續按壓傷處並立即將傷者送往就近診所、急診或緊急醫療中心進行救治。

2、洗手。

在清理傷口之前，如果條件允許，用肥皂及清水消毒雙手。這樣做可以將病毒從手傳染到破損皮膚的幾率降到最低。

使用醫用手套也是一個防止病毒感染傷口的有效手段。在幫助傷者清理傷口的過程中，醫用手套對於隔絕救護人員以及病菌和血液尤其有效。

3、移除所有可見碎片。

如果傷口上有較大的泥土、玻璃碎片或其他物體，試著用干凈的鑷子把它們移除。先用外用酒精沖洗鑷子以防止感染。注意不能用力按壓鑷子，以防造成傷口惡化。

如果在移除碎片的時候感到力不從心，與其硬來，不如及時就醫。專業的醫療救助處理能更有效清潔傷口，將感染幾率最小化。

有些醫學專家建議移除傷口上的碎片之前，先沖洗傷口。如果傷口上只有少量泥土或污垢，沖洗可能比用鑷子清理傷口更有效。

4、徹底沖洗傷口。

用流動溫水沖洗2到5分鍾，直至傷口上沒有可見的泥土和碎塊。

此外，你也可以用生理鹽水沖洗傷口——商店買來的或者是自己調配的鹽水都可以。自製生理鹽水，用半茶匙(約3克)食鹽與8安士(約227克)清水混合溶解即可。

有的專家會建議使用溫和無刺激的香皂，如洗潔精，來盡量清洗傷口。然而，也有人指出皂液會刺激傷口。最好的解決方法是，用皂液清潔傷口附近的皮膚而非直接用於清洗傷口。

5、用毛巾或其他質地較軟的布洗凈傷口。

用非常輕柔的力度擦拭傷口，確保其徹底洗凈。確保已移除傷口上的殘留碎塊，切勿按壓力度過大或擦拭力度過猛。

注意，輕柔擦拭可能會引起少量出血。這樣的少量出血問題不大，重要的是要把傷口清潔干凈。

6、評估傷口。

有的傷口需要縫合以更好地痊癒。如果發現以下症狀，不要自己處理，請及時就醫。

傷口深度超過1/4寸(約0.6厘米)。

傷口流血不止。

傷口成鋸齒狀或傷口邊緣裂開。

步驟二: 包紮

1、找一條綳帶或從身上衣服撕下一塊干凈的'布料用於包紮。

如果實在是身上沒有可用的布料或找不到綳帶，用其他干凈的布條也可以。

2、在傷口敷上抗菌葯膏。

如果條件允許，在紗布上敷上抗菌葯膏(如抗生素軟膏或含尿素的葯膏)可以有效防止病菌感染，避免紗布與傷口粘連，以防移除綳帶時造成傷口再次出血。

3、處理紗布。

對紗布進行折疊或剪裁，使其大小剛好能覆蓋傷口。為防止傷口感染，折疊或剪裁紗布的過程中，需注意不要與傷口接觸的部分直接接觸。

如果沒有膠布綳帶而需要用普通膠帶對綳帶進行固定，每條膠帶都要預留一定的長度以防膠帶直接粘著在傷口上。

蝶形創可貼用於固定傷口尤其有效。如果手上有蝶形創可貼，要注意粘貼得當。粘貼時需橫向覆蓋傷口(而非按照傷口長度覆蓋)以粘合傷口。

4、固定紗布。

用葯用膠布將紗布邊緣貼合。注意不要用管道膠帶等粘性過強的膠帶，以防撕除時撕破皮膚。

5、覆蓋紗布。

包紮時，綳帶或布條要完全覆蓋紗布，環形纏繞在四肢或身體上。綳帶或布條的末端需要綁好，但不能綁得過緊。也不能重復環繞傷處，多出的部分要剪掉。

用金屬夾、安全別針或膠帶固定綳帶。

如果傷口是在頭部或臉上，需要環形包紮，像頭巾一樣，然後綁緊以固定位置。

6、考慮在紗布和綳帶之間加上一層塑料薄膜。

額外加上一層塑料薄膜可以保持傷口乾燥，以防外來滲液。

步驟三: 護理

1、每日更換紗布。

每天更換紗布能保持傷口清潔，促進癒合。

除了每天定時更換，紗布遇水或變臟之後也需要及時更換。

2、時刻注意感染症狀。

即便做好十足的防護，傷口還是有可能會受到感染。這時候，傷者需要及時就醫。醫生能給你開一些抗病毒葯物以及採取其他措施防止傷口進一步感染。感染的症狀包括：

3、傷口開始癒合時解開包紮。

一旦度過感染高危期，將傷口暴露於空氣中反而能加速傷口痊癒。傷口一開始癒合就可以摘除綳帶和紗布，每當有可能遇水或變臟時再蓋上紗布即可。

4、傷口痊癒過程可能長達30天。

開始的幾天傷口可能會發炎，你能感覺到傷口疼痛及腫脹。在此之後，傷口便開始結痂。傷口癒合過程的長短取決於受傷程度，受傷嚴重的話，傷口就需要更長的時間痊癒。

護理綳帶怎麼纏2

1、綳帶環形法：這是綳帶包紮法中最基本最常用的，一般小傷口清潔後的包紮都是用此法。它還適用於頸部、頭部、腿部以及胸腹等處。方法是：第一圈環繞稍作斜狀，第二圈、第三圈作環形，並將第一圈斜出的一角壓於環形圈內，這樣固定更牢靠些。最後用粘膏將尾固定，或將帶尾剪開成兩頭打結。

2、綳帶蛇形法：多用在夾板的固定上。方法是：先將綳帶環形法纏繞數因固定，然後按綳帶的寬度作間隔的斜著上纏或下纏成。即成。

3、綳帶螺旋法：多用在粗細差不多的地方。方法是：先按環形法纏繞數圈固定，然後上纏每圈蓋住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。

怎麼纏綳帶

臨床上綳帶具有不同的規格，普通綳帶綁扎是幫助敷料固定，另外有彈力綳帶可以起到加壓包紮、壓迫止血的作用。臨床上包紮綳帶的方法有多種，其中最常用的就是普通的環形包紮法。

先在傷口用敷料覆蓋，將綳帶打開，第一圈環繞稍多斜行，大致斜30-40度，並將第一圈協助一角壓入環型圈內環繞第二圈，加壓繞肢體4-5圈，每圈蓋住前一圈的1/3左右，綳帶的纏繞范圍超出敷料邊緣，最後將綳帶多餘的部分剪掉，用膠布連接、固定，或者將綳帶尾部從中央撕開後打結固定。

護理綳帶怎麼纏3

綳帶式護踝纏繞方法

第一，自粘式綳帶護踝纏繞方法。一般成年人的腳選擇寬度為7.5cm的自粘式綳帶。

將綳帶平整地拉出，壓在腳心。

繞過腳背一圈後，將綳帶包住踝關節，然後再從腳背到腳心繞一圈。這個步驟俗稱8字纏繞法。

再來一次8字纏繞。最後將綳帶掐斷壓在腳底。這樣就很好的固定住了踝關節。但纏繞過程中要注意，不要纏得太緊，影響到腳的靈活度，阻礙血液循環。

第二，彈力式綳帶的纏繞方法。和自粘式綳帶的纏法大同小異。只是彈力式綳帶有套腳設計，只要把腳鑽進去就可以了。

然後也是來兩個8字纏繞。

最後將綳帶尾部與腳背部分的綳帶緊密貼合就行了。穿上鞋子感受一下，如果太緊或太松，可以適當調整，找到最佳的感覺。

其實大部分人在運動前都很少做這樣的防護（專業運動員除外），只要充分熱身，發生扭傷的幾率還是很小的。但萬一扭傷了，這樣的防護就很有必要了。這樣可以固定傷處，防止二次傷害。

H. 護指綳帶的正確戴法

1、首先把護手綁帶打開後，五指張開，把繩圈套在大拇指上面。

2、接下來把綳帶在手腕上纏繞兩三圈，再繞著手掌纏繞4圈。

3、然後將綳帶經過手掌的內側繞到大拇指根部和手腕的交界處，拉到小拇指和無名指之間。按照同樣的方法，把每個手指纏好。綳帶最後從大拇指後面拉到手背上方，在手掌上繞2圈。

4、最後把綳帶拉到手背，從下面拉到大拇指的後面，在大拇指處纏繞一圈。把綳帶從手背拉到腕關節處，並繞腕關節3到5圈，用尼龍粘貼固定就完成了。

(8)醫用護指綳帶簡單方法擴展閱讀：

打排球的時候傳球技術動作細膩，需要很強的手指和手腕的力量、手指手腕較強的控制能力和高度的協調性。傳球多數是將隊友送來的球傳出，並改變方向，弧度、速度。

傳球的質量好壞既取決於自己的手上功夫，又依賴於同伴創造的條件，所以手腕上要選擇合適的護腕才行，打排球的時候最好是使用護指綳帶。

時間長了就不容易受傷了，剛開始都容易，手指的肌肉力量不強，不過如果是強度大的話，還是要在手指上摻綳帶，手指綳帶只要纏在手指上就可以了，這樣可以保護手指，不容易受傷的。

I. 醫用高分子綳帶的使用方法

1、將部位固定，棉墊襯里；
2、綳帶開封後，浸入常溫20℃~25℃水中約4~8秒鍾；
3、用力甩出余水，必須使用一卷拆開一卷，防止提前拆開硬化；
4、螺旋纏繞，1/3或1/2重疊6-9層；
5、拉緊纏繞，增強層間粘合力，但纏繞不可過緊，以免影響血液循環，8~15分鍾開始固化；
6、包紮後在綳帶外面撳揉層與層充分粘接；
7、綳帶包紮後受潮可用電吹風吹乾；
8、拆除時可用手術刀、電鋸。
以上是西臣邦尼高分子綳帶的使用說明