白醋怎麼去腳臭簡單方法

Ⅰ 白醋治腳臭的正確方法

白醋治腳臭的正確方法

白醋治腳臭的正確方法，分為生理性腳臭還有病理性腳臭兩種，一個是外部因素，一個是內部因素，空氣的不流暢，潮濕悶熱，身體肥胖等都是引起腳臭的原因，白醋治腳臭的正確方法。

白醋治腳臭的正確方法1

概述

腳臭這個現象相信大多數的朋友都不會太陌生，腳臭是生活中很常見的一個現象，不僅發病率高，而且還很頑固，反反復復的發作給患者造成了很大的困擾，

也對患者平時正常的工作和生活等方面都帶來了很大的影響，所以說得了腳臭的話，除了要積極的調理治療以外，也應該在日常的生活中多注意一些，做好各方面預防的工作，避免病情反復發作。

步驟/方法：

1、 導致腳臭的原因多而且復雜，除了跟真菌感染有關系以外，也跟患者平時不注意個人的腳部清潔衛生有很大的關系，另外，平時如果經常使用公用的物品，特別是公用的擦腳布，洗腳盆，拖鞋等物品，都很容易傳染腳臭。

2、 得了腳臭的患者可以使用殺真菌的葯物來治療，比如說水楊酸軟膏，高錳酸鉀溶液，硝酸米康唑軟膏，咪康唑錄倍他索乳膏以及酮康唑乳膏等葯物對於腳臭的治療效果都特別的明顯。患者用葯治療期間也應該多注意腳部的清潔衛生。

3、 得了腳臭的患者最好還是每天晚上使用熱水泡腳，也可以使用白醋來泡腳，因為白醋具有殺菌的功效，對於腳臭有一定的緩解作用，但是不能用來治療腳臭，所以說患者不能盲目的依賴使用，可以配合葯物來輔助治療幫助腳臭恢復。

注意事項：

患者平時也要注意個人的腳部衛生，除了要經常使用熱水泡腳以外，也應該穿寬松透氣性好的鞋襪，鞋襪也要經常清洗在太陽下晾曬殺菌，另外保持飲食健康，不要吃太多辛辣刺激容易發汗的食物。

白醋治腳臭的正確方法2

核心提示:

腳氣對於很多人來說並不陌生，引起腳氣的原因也有很多種，患有腳氣不僅會出現很大的異味，同時也會影響到腳部皮膚的健康，而白醋是日常生活中常見的`調味品，醋具有殺菌的功效，腳氣可以適當的用白醋泡腳對治療腳氣有很大好處。那麼，白醋治腳氣的正確方法是什麼呢？下面我簡單的給大家介紹一下。

環境酸鹼度對致病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏鹼的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會產生氨，從而使皮膚表面呈中性或鹼性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。

酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。

每天晚上洗腳的時候，大家可以再洗腳水裡加大約十毫升的醋，這樣洗腳的時候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮膚。大家一定要注意，洗腳的時候千萬不要用鹼性肥皂，鹼性環境有助於真菌滋長。

用醋泡腳的簡單方法

睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。用9度或10度白醋每天泡腳30分鍾，泡後自然風干。最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。

謹記

足部上的皮膚有傷口，那麼就不要泡腳，不然容易感染細菌。

白醋泡腳治腳氣多長時間才起效

由於患者的體質不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡後會有明顯的好轉，但是也有的患者卻起不到作用，真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重，或者剛患上腳氣的患者。對於那些病情比較嚴重，或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用，一般不能治癒。所以，用醋泡腳不是治腳氣的萬精油。

白醋治腳臭的正確方法3

一、白醋去除腳臭的正確方法

日常生活中，有很多人都有腳臭的問題，腳臭雖然不會影響到我們的身體健康，但是腳臭帶來的尷尬卻非常大，這時人們通常會選擇泡腳，從而去除腳臭。那麼白醋去除腳臭的正確方法有哪些呢？下面跟著我一起看看吧。

1、准備一個優質的泡腳用具

建議大家用木質的泡腳桶，要知道塑料泡腳桶，泡著熱水的時候會散發有害物質，對我們的身體和皮膚都有所傷害，建議大家用木桶進行泡腳。

2、加入適量的白醋

如果從白醋與水的比例來說，建議這個比例是1:10左右，而泡腳水的量，一定要足夠，最少都要侵過腳踝，因為足部的穴位都集中在腳踝以下，還有泡腳的時候盡量對腳底進行揉搓，可以用手，也可以雙腳相互揉搓。

3、泡腳的時長與頻率

泡腳的時長方面，盡量保持30分鍾，背部出現微汗就可以了，至於泡腳的頻率方面，建議每天都用白醋泡腳，特別是冬天，白醋泡腳，可以防止腳步開裂。

4、泡腳後要保溫

泡腳完成後，要給足部保溫，用白醋泡腳，腳會有酸味，所以很多人都會泡完腳後，還會用清水洗腳，這里我們建議大家，泡腳後，用溫水洗腳，給您的腳保溫，這樣可以使得足部對白醋的吸收更好。

二、用白醋泡腳的好處

1、強身健體

中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

2、減壓

經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。

3、促進血液循環

冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

4、改善腳氣

很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。

5、滋潤肌膚

很多女性在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高。

Ⅱ 去腳臭小妙招 去腳臭的方法

1、白蘿卜去腳臭。白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內熬煮。10分鍾後，關火，將蘿卜水倒入盆中，待水溫適當時，泡腳，連續數天後即可除腳臭。

2、鹽姜水除腳臭。水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸騰，10分鍾後關火取水。待水溫適中則泡腳，數次之後即可消除症狀。

3、土黴素去腳臭。將土黴素片研成末，塗在腳趾縫里，每次用1~2片，數日後，即可去除腳臭。

4、白醋去腳臭。白醋具有良好的殺菌作用。在水裡加入適量白醋，然後煮沸。之後倒入盆內洗腳，反復數次即可有效調整腳臭的情況。

Ⅲ 教你14個方法怎樣去除腳臭鞋臭

腳臭很尷尬，有什麼好方法能幫助我們，真正有效的去除鞋臭和腳臭呢？

衛生紙除腳臭

將衛生紙折好直接放入鞋內，不需要把鞋填的太滿，留有空隙，放置一晚即可起到吸味和吸潮的作用。這種方掘逗法可以多次使用，只需要把用過的衛生紙風干就可以了。如果有條件的話可先在鞋裡噴些酒精，這樣能更好的殺菌除味。

取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內，第二天判啟賣鞋內濕臭即可消除。

取幾粒衛生球壓成粉末，均勻撒在洗干凈的鞋內，然後在上面墊鞋墊，這樣能減輕腳臭，一周更換一次。

將干茶葉包放入鞋內可去除異味，泡過的茶曬干後也可以使用。

晚上在鞋子里放一些乾燥劑，比如收集一些膨化食品里的乾燥包裝。

柚子皮或者桔子皮撕成碎片放入鞋子內。

對付襪子的臭味時，可在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

每晚用布頭蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈後亦可同法處理）。

用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣又治腳臭。

用以下幾種方法，還可消除足部真菌、預防腳氣、腳皮等足部疾病。

白醋泡腳：熱水中加入白醋少許，雙腳浸泡15分鍾左 右，3-4天，消除腳臭。

腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。

白礬泡腳：熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。

食鹽泡腳：熱水中加入食鹽少許，雙腳浸泡15分鍾左 右，3-4天，消除腳臭。注意：泡腳水的溫度以38~43度為宜，不要超過45度。

如何防止腳臭

為旁差了減少腳部出汗而散發臭味，生活中我們還可以注意一些問題：

1、勤洗腳、多泡腳。可以用粗鹽水泡。
2、可以在腳上使用爽身粉或使用止汗劑。
3、經常更換襪子，盡量穿皮質鞋子、穿通風的鞋子。
4、生活上也應注意飲食，注意休息。

Ⅳ 腳臭怎麼辦 教你除臭方法

1、檸檬汁具有抗菌功效。將一隻檸檬榨汁，再加入50毫升水，用其擦腳，可消除腳臭。

2、在洗腳時加一點白酒泡腳，也能減緩腳臭。鞋子穿久了都會有異味，在鞋內噴灑一些白酒等到風干後再穿，能有效緩解異味的同時還能殺菌。

3、葯渣泡腳還可以去除腳臭。葯渣加水1500毫升後，再煎煮15—20分鍾，或可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，葯液放溫後加入白酒、醋與食鹽，洗手泡腳。中醫認為，腎主腰腳，鹽味咸入腎，可引葯入腎，葯渣加入鹽後泡腳效果更好。葯的成分可以通過毛孔的吸收進入血液，改善你的血液循環，不管是治什麼病，都可以這么用的，泡過以後再倒掉。葯渣泡腳還可以去除腳臭。

4、 白蘿卜泡腳治腳臭。白蘿卜含有一種特殊化合物硫氰酸苯酯，能殺菌，白蘿卜煮水還能消炎。具體做法：用半個白蘿卜切成薄片，放在鍋內，然後加適量清水，先用武火熬3分鍾，再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待適度降溫後反復洗腳，連洗數次即可輕松除去腳臭。

(4)白醋怎麼去腳臭簡單方法擴展閱讀：

1、夏天腳汗多的人，建議最好穿涼鞋，讓腳部皮膚直接暴露在外，利於汗液和分泌物揮發，充分透氣、保持乾爽。

2、如果在一些場合不能穿涼鞋，盡量選低幫透氣的皮鞋、布鞋。腳汗多的人盡量不要光著腳穿皮鞋、布鞋、運動鞋。

3、要穿透氣性好的棉襪，而且應勤換洗、勤曬鞋子。中國醫學院皮膚病研究所劉維達教授指出，不要天天只穿這雙鞋，這雙鞋內可能因為腳汗而比較潮濕，局部可能會滋生很多真菌，尤其是不透氣的運動鞋和皮鞋。

4、大雨天建議還是穿涼鞋或露趾能盡快排干水的雨鞋。上班族也可考慮在辦公室多准備一雙鞋，雙足清潔完後注意擦乾，特別是趾縫區域。

Ⅳ 白醋去腳氣正確用法

買白色的塑料袋的食醋就可以一袋兒對三分之一的水直接泡腳就可以。

Ⅵ 去除腳臭有效的方法

去除腳臭有效的方法

去除腳臭最有效的方法。腳臭是我們日常生活中非常常見的一個問題，這不僅讓人很苦惱，而且這也是一件十分尷尬的事情。接下來，就讓我們一起來了解下去除腳臭最有效的方法吧。

去除腳臭最有效的方法1

治腳臭最有效的方法

1、鹽姜水洗腳

在熱水中放入適量的鹽和薑片，然後在不燙的時候洗腳，並且要搓洗幾分鍾，這樣不僅能去除腳臭，還能讓腳放鬆，能夠消除疲勞。

2、按摩穴位

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

每個趾縫搓50—80次，雙腳交替進行。速度為每分鍾100—120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

3、煮黃豆水

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

4、無花果葉

取幾片適量的無花果，加上水煮十分鍾左右，等到水溫合適的時候泡腳十分鍾，每天兩次，一般三五天後就能痊癒。

5、白醋

患有腳氣腳臭的人們可以用棉球浸白醋，然後塗在腳上，這樣既能止癢還有著殺菌的功效，有輕微腳臭的人群塗一次或就能快速的緩解。

6、啤酒

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾再沖凈。每周泡1、2次。

7、高錳酸鉀水

用半盆溫水放人兩粒（小米粒大小）高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鍾即可。

8、黃精、食醋

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次一個小時。泡3個晚上即可。

腳臭的原因

1、潮濕的環境

腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

2、悶熱密閉的空間

當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4。4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

3、細菌的繁殖

因為前面兩種因素，時間久了會導致腳部的皮膚細菌增長，這些細菌會分解皮膚的角質蛋白，以及腳汗中的乳酸、尿素等，所以會形成含有臭味的'各種代謝物質。

4、黴菌的繁殖

悶熱潮濕的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

5、過厚的老舊角質

太厚的老舊的角質，在腳部汗水的浸潤下，會變成細菌，以及黴菌所需要的營養元素，從而促進了細菌、黴菌的增生繁殖，最後惡化成腳臭。

去除腳臭最有效的方法2

除腳臭的10個小方法

方法一、用土黴素擦腳

用土黴素是可以幫助除腳臭的，操作方法也很簡單，只需要將土黴素磨成粉末，然後塗在腳趾縫里就可以了，每天的用量是1~2片，建議堅持使用，保持使用半個月左右，症狀就會有明顯的減輕。

方法二、用米醋泡腳

米醋也是可以幫助去除腳臭的，只不過對於這一點很多朋友不是很清楚而已，米醋它是可以用來直接食用的，用米醋除腳臭的具體方法是在洗腳的時候加入10~15毫升的米醋，等調勻後，把雙腳浸泡在裡面，浸泡的時間盡量控制在15分鍾左右，每天浸泡一次，連續使用一段時間，腳臭就可以慢慢消失了。

方法三，用鹽姜水泡腳

用鹽姜水去除腳臭這個方法在我們生活中有很多人應該是比較熟悉的這種方法的操作步驟也很簡單的，只需要先准備一些熱熱水，然後放入適量的鹽和姜熱水中，然後再進行加熱，加熱一段時間後，然後晾一晾，等溫度不燙腳的時候用來洗腳，這樣不僅可以幫助除腳臭，還可以幫助消除疲勞的。

方法四、按摩穴位

除腳臭還可以通過按摩穴位來達到目的，在按摩進行之前我們需要先泡腳，這樣效果會更好一些，首先要把雙腳放在溫水中泡幾分鍾，等雙腳泡熱了之後再進行按摩，用一隻腳的足跟壓，在另一隻腳趾縫稍後的位置，然後用腳跟向前推至趾尖處再回搓，按摩的時候要注重回樂清前推重的原則，力度要控制好，每天晚上都要堅持。

方法五、貼祛臭葯膏

貼葯膏也是可以幫助去除腳臭的，葯膏我們可以選擇傷濕止痛膏一類的，直接把葯膏貼在腳掌和腳心處，一般使用後24小時左右，腳臭就可得到明顯的緩解。

方法六 、用白礬洗腳

白礬也是可以幫助去除腳臭的，我們可以在洗腳的時候在熱水中加入50克白礬，等白班熔化後，再把腳放進去泡，浸泡10分鍾左右就可以了，堅持一段時間可以去除腳臭。

方法七、用冬瓜皮

冬瓜皮也有去除腳臭的功效，很多人平時吃冬瓜的時候都是把冬瓜皮直接扔掉了，這是因為他們不知道冬瓜皮還有去除腳臭的作用，其實用冬瓜皮除腳臭的方法也是很簡單的，只需要用冬瓜皮煎湯來洗腳就可以了，不過這種方法不止可以去除腳臭，還可以治療腳氣。

方法八、放APC粉末在鞋裡

把apc放在鞋子里，也有去除腳臭的功效，不過大家要注意，放的時候不要太多，一次兩片就可以了，放之前要把apc碾成粉狀，分別撒在兩只鞋子里，這樣做效果也是很不錯的。

方法九、用酒精

酒精也是可以幫助去除腳臭的，我們可以在每天睡覺之前用棉球或者布頭蘸一些酒精，然後塗在鞋子里，這樣第2天穿的時候已經幹了，每天堅持這樣做，腳臭的症狀就可以得到明顯的緩解。

方法十、用茶水泡腳

用茶水泡腳也是可以去除腳臭的，茶水不僅可以喝，對去除腳臭的效果也很不錯，因為茶葉本身有收斂吸附的效果，我每天可以用茶水來泡腳，或者把茶葉直接放在鞋子裡面，這對於去除腳臭的效果也很不錯的。

Ⅶ 怎麼治腳臭最簡單有效的方法

腳臭是件令人懊惱的事情，那有什麼有效的治療方法呢?下面就由我來告訴你，希望對你有幫助!
臭最簡單有效治療腳臭的方法
1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

4、鞋子內放入生石灰小包***食品裡面常有的乾燥劑***。

5、葛根15克，研成細末帆肆，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

7、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻逗轎晌地噴足白酒***直至海綿底不能收為止***，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了***如是舊膠、球鞋，將其洗凈山鋒後亦可同法處理***。

9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
快速去除腳臭的方法
1.蘿卜熬水

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2.檸檬汁擦腳

檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

3.冬瓜皮

在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利溼、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗凈能去除腳臭。

4.酒精擦腳

睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

5.少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發生。因此想要盡量避免腳臭的發生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

6.米醋洗腳

洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，去除腳臭就是這么簡單。

7.腳汗溼巾

腳汗溼巾針對腳部產生臭味的所有關鍵環節，主要通過降低出汗量;殺滅細菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續3-5天。

8.綠茶

綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。
這3種類型的人會引起腳臭
肝經溼熱型

肝經溼熱者大多是由於足部的面板病所造成的腳臭，因為溼、熱邪的侵襲，而引發細菌、黴菌的滋長。此時可用清肝經溼熱的葯方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴胡。

氣虛型

氣虛型所導致的自汗使腳部容易出汗，而引發腳臭，則可用補氣的葯方，如四君子湯，含人參、白術、茯苓、甘草、生薑、大棗。醫師指出，各類體質者還可配合加上活血、涼血的葯方，幫助疏通足部的經脈。

腎陰虛型

腳臭中醫辨證治療上，針對腎陰虛型者，患者可見伴隨手心、腳心容易發熱出汗、口乾現象，此時可用滋陰的葯方，如六味地黃丸，組成包括熟地黃、山茱萸、山葯、澤瀉、丹皮、茯苓，此方也是治療人體陰虛體質的常用葯方。

Ⅷ 治腳臭簡單的方法

治腳臭簡單的方法

治腳臭簡單的方法，腳臭一直成為一些人的困擾的問題，而且夏天是腳臭最嚴重的時候，嚴重時會影響到日常社交，因此我們需要找到一些方法來治療，以下分享治腳臭簡單的方法

治腳臭簡單的方法1

1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左 右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

4、鞋子內放入生石灰小包(食品裡面常有的乾燥劑)。

5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

7、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能收為止)，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈後亦可同法處理)。

9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

快速去除腳臭的方法

1、蘿卜熬水

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2、檸檬汁擦腳

檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

3、冬瓜皮

在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利濕、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗凈能去除腳臭。

4、酒精擦腳

睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

5、少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發生。因此想要盡量避免腳臭的發生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

6、米醋洗腳

洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，去除腳臭就是這么簡單。

7、腳汗濕巾

腳汗濕巾針對腳部產生臭味的所有關鍵環節，主要通過降低出汗量;殺滅細菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續3-5天。

8、綠茶

綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

治腳臭簡單的方法2

1、臭腳是怎麼回事

氣溫原因:氣溫非常熱的情況下腳底非常非常容易出汗,因此味道便會較為大,這也就是為何夏季的情況下很多人臭腳的原因。

細菌感染:假如細菌感染腳了得話,也會出現臭腳的狀況,這個時候能夠到醫院門診去檢查一下。

靴子或者棉襪的原因:一些靴子或是是棉襪的品質非常差,穿在的身上之後腳會非常臭,這個時候就千萬別穿這鞋靴子或是棉襪了。

2、臭腳也是身體機能虛警訊

腳部出汗多、病菌滋長,非常容易造成臭腳問題,十分令人困惑。中醫陳玫妃表明,在濕冷、炎熱的自然環境下,易造成腳底的病菌很多繁育,在黴菌、病菌的發醇之中,造成獨特的臭腳異味。中醫學覺得,臭腳也是身體機能比較孱弱的警訊,與肝、腎的虧虛也是有關系。

臭腳是因為腳掌所代謝的汗液積留到靴子內,當濕冷、炎熱的自然環境下,便會造成腳底的病菌很多繁育,因而在黴菌、病菌的發醇之中,造成與眾不同的異味。平時影響要素包含腳部出汗特別多,也可能因為中樞神經過多激動所導致。

或是是腳指頭間腳癬等皮膚病。或是是沒有留意足部的清理、環境衛生,導致腳部病菌的滋長,而造成惡臭味。除此之外,過厚的年久角質層,也會導致病菌增生,惡變臭腳;再加穿透氣效果不佳的鞋,異味更重。

除此之外,中醫學覺得臭腳也是身體機能比較孱弱的警訊,如肝、腎的虧虛,會促使身體機能減少。若也有氣虛的狀況,會造成皮脂腺代謝提升,因而大部分的人會展現腎氣虛及氣虛的身體素質。

3、防止臭腳的方式

勤冼腳:平常要多冼腳,非常是做了健身運動之後,腳上出汗了就需要洗去而且維持腳底的乾躁。最好是把棉襪也更換,由於棉襪可能會留出病菌,感染上這種病菌之後可能會引起臭腳,多冼腳能夠減少臭腳的概率。

透過氣的靴子:很多人都喜愛穿真皮皮鞋這類透氣效果不佳的靴子,實際上這種鞋非常容易引起臭腳的,由於穿這類鞋不自然通風,腳底就非常容易出汗,出汗之後這種味道就阻塞在腳那邊,久了便會出現臭腳。因此除非是必要,平常能多透過氣的靴子就透過氣的靴子。

健身運動的情況下一定要挑選透氣性好的休閑鞋,由於健身運動的情況下腳上出汗是比較多的,靴子的透氣性越來越非常關鍵。每一次健身運動完以後返回家中要立刻更換靴子。

治腳臭簡單的方法3

1、除腳臭產品

現在葯店裡、超市裡都會售賣去腳臭的產品，比如防腳臭鞋墊、防腳臭噴霧、去腳臭噴霧或者粉，這些是快速去腳臭最簡單的方法，往鞋裡噴一噴，用個防臭鞋墊，會有不錯的效果，但是這種方法也有弊端，防臭鞋墊需要經常換，治標不治本。

2、土黴素

因腳氣引起的腳臭，可以試試土黴素，方法也很簡單，將土黴素研成粉末，然後塗抹在我們的腳趾縫里，每天用，每次用1片或者2片，堅持半個月，會有不錯的除臭效果。

3、檸檬汁擦腳

檸檬汁不僅可以飲用，還可以治療腳臭，它具有抗菌的功效。腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

4、茶水泡腳

有些人會建議將茶葉放在鞋子里，沒錯，這茶葉有吸附異味的.功效，放在鞋子里能去除鞋子的異味，同時可以用茶葉水來泡腳，也會有去除腳臭的效果，方法：茶葉放水裡，煮沸泡開後用來泡腳即可，也可以加茶葉水裡加點鹽進去，這樣既能去異味又能殺菌，效果加倍。

5、冬瓜皮

在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利濕、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗凈能去除腳臭。

6、酒精擦腳

酒精是最常見的葯物，很多家庭都有備用，如果有腳臭的話，酒精也可以幫忙除臭。方法：睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

7、吹風機

吹風機是用來吹頭發的，但其實吹風機還有很多妙用，比如落枕時對著脖子吹一吹能治療落枕，打嗝對著胃吹一吹能止隔，用吹風機還可以治療腳臭。鞋內潮濕的話會導致我們腳部出汗更多，腳出汗多就會導致腳臭，所以，在出門前用吹風機將鞋內吹乾，鞋子乾燥，腳臭就會減輕些。

用什麼泡腳去腳臭

1、蘿卜水泡腳

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2、黃豆水泡腳

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

3、鹽茶水泡腳

將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸後，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡並將雙腳互相搓洗5～10分鍾。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當延長泡腳時間。

4、艾草花椒水泡腳

艾葉主要是用於除濕止癢，溫經止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對於治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

Ⅸ 除腳臭的10個小方法 除腳臭的方法

1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

4、鞋子內放入生石灰小包(食品裡面常有的乾燥劑).

5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

7、把幾赴欃的丸壓疏出末，徼在洗干凈的鞋內，在墊上一塊蛙墊，這樣穿的就不易臭即了，模納t不能直接和眼接辣。裡面的排拉 只要隔周換一）次就可以了。楷內能起到很好的抑菌作用,能夠殺開因為漓濕而繁廨的大盤日菌，這樣就不會有臭味了。

8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能收為止)，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈後亦可同法處理).

9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肘病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。