練氣息的最簡單的方法

『壹』 請問練氣息的最好方法有哪些

首先，什麼是氣息？
唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構成的。（決不要有第三個動作產生，例如 停頓、重吸、重呼、偷氣、漏氣等）
就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術，切勿本末倒置。（現在市面上，大多的練氣方法，太強調吸氣，這樣會大大削弱歌者的表現能力，交流能力）
練習要領，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，穩定氣口，連貫動作。
練習方法：
1，弱延音練習
發「絲」的音，一口氣「絲」20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組
用「絲」替代歌詞，完成整首曲目
要求：輕，細，連，長
2,「嘟」練習（如同小孩玩時）
嘴唇放鬆，顫動
一口氣「嘟」20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組
氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。
下腹部：丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶），身體兩側胯骨以上腰部以下，及背後同等位置構成的一圈。
上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背後各兩根肋骨。
動作：
１．深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分並且均為５秒找到氣息的節奏
２．深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分但呼還是５秒吸就越短越好
３．將２的動作重復三次只是不呼不吸屏住一口氣（此時氣息不動只有肌肉工作）
４．將２，３動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關鍵）再開始深呼吸三次呼是１０秒吸越短越好
５．保持４的動作將呼慢慢延長１０～３０秒吸還是越短越好並呼時推動聲帶發母音（a,e,i,o,u,這是拼音）
６．保持５的動作慢慢將母音變為歌詞保持發聲及氣息動作位置來唱歌
練習：
1：長連音練習
快速數1，2，3.9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組
要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。
2：強跳音練習
仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組
要求：短，快，勻，凈
3：練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替 以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。
誤區：練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據

多做發音訓練；
再有主要的就是做深呼吸，
一般人認為深呼吸就是進行深深的吸氣，
但是通常大家做的是不對的，平常做深呼吸到一定程度的時候會不經意的聳起雙肩，這對於歌手來說是不對的，
對於一個歌手來說標準的深呼吸是將所有的氣息，在吸的時候沉在丹田，會感覺到腹部有脹滿的感覺，然後再盡量的以最慢的速度呼出來，盡量的讓呼氣保持更長，試著如果背後有人用手按在腰的兩側的時候會發現腰部變粗了，這樣反復的練氣息，每天約十五分鍾堅持一段時間會發現過一段氣息會變得又穩又長。

：發音要靠丹田的氣，並不是靠嗓子。試著猛吸口氣集中到丹田，然後把氣儲存起來堅持幾秒.再慢慢吐出來。這樣反復練習。
2:盡量把喉嚨打開。平時唱"啊"的發音練，盡量把嘴張開唱.就想唱美聲的感覺。
3.想好的控制氣息，並不是一朝一夕的事情，每個人的喉嚨結構不同，這要在你平時唱歌的時候自己找到感覺

『貳』 有沒有練氣息的方法

要想唱好通俗音樂，首先歌者一定要做到聲情並茂！ 聲：指的是發聲的技能（也就用那些動作去唱歌） 情：演唱時所要表達的一種情緒或一種氣氛 就算一個發聲技能高超的人，他的聲音還是會有瑕疵的，因為在聲樂表現中，人聲始終是精益求精的，如果缺少了感情的支撐，那他充其量是一部發聲機器，而且是有瑕疵的。反之，如果憑一時之勇，一時之情去發泄的話，那就往往脫離不開K歌，叫喊等行為了。 什麼是氣息？ 唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構成的呼吸方式有3種：1胸式呼吸（很淺的）2腹式呼吸（躺在床上找感覺，肚子有沒有一上一下的？）3胸腹式聯合呼吸（唱歌時用的，將前兩種方式良好的結合在一起即可）~ 呼吸方法有4種：1快吸快呼（狗喘氣）2慢吸快呼（聞花香）3慢吸慢呼（平常的呼吸加強一點）4快吸慢呼（唱歌比較常用的一種。練習方法：1， 弱延音練習 發「絲」的音，一口氣「絲」20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組 用「絲」替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細，連，長「嘟」練習（如同小孩玩時）嘴唇放鬆，顫動一口氣「嘟」20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用「嘟」替代歌詞，完成整首曲目氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。 下腹部：丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶），身體兩側胯骨以上腰部以下，及背後同等位置構成的一圈。 上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背後各兩根肋骨。 動作： １．深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分並且均為５秒找到氣息的節奏 ２．深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分但呼還是５秒吸就越短越好 ３．將２的動作重復三次只是不呼不吸屏住一口氣（此時氣息不動只有肌肉工作） ４．將２，３動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關鍵）再開始深呼吸三次呼是１０秒吸越短越好 ５．保持４的動作將呼慢慢延長１０～３０秒吸還是越短越好並呼時推動聲帶發母音（a,e,i,o,u,這是拼音） ６．保持５的動作慢慢將母音變為歌詞保持發聲及氣息動作位置來唱歌 練習： 1：長連音練習 快速數1，2，3......9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組 要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。 2：強跳音練習仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組 要求：短，快，勻，凈 3：練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替 以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。 誤區：練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據。 ^_^ 這些方法朋友們平時可以練練，對唱好歌有一定的幫助^_^

『叄』 初學者怎樣練唱歌的氣息

一、緩吸緩呼法

這是在訓練和歌唱時常常採用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張，小腹向內微收。

這種吸氣要求自然放鬆，平穩柔和地進行，就像去聞花的芳香時的感覺一樣，聞花的感覺使吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然後慢慢呼氣。

呼氣時，注意保持吸氣狀態，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩、均勻、持續、連貫地慢慢吐出。

有一種感覺可以幫助體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態：就是在緩吸後做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習，常說：「長音像吹灰，短音像吹蠟」，是一種吐氣的感覺。

二、急吸急呼法

急吸就是在很短的時間內，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，並將氣息保持住，然後，按照緩呼的要求而呼出。

在演唱實踐中經常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時間，往往採用「偷氣」的辦法來吸入且要吸得不讓人發現，這就是急吸緩呼的作用。

為了培養呼吸的控制力，可以採取一些練習曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習，效果較好。卡魯索說過，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對於呼吸器官的操縱和運用，是否建立了強固的基礎。

(3)練氣息的最簡單的方法擴展閱讀：

氣息支持點技巧

支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點，當咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。

沒有經過呼吸訓練的人，常常唱歌時，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關。

反之，掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那麼，當我唱歌發聲時，便會感到聲音彷彿落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。