青少年脫發的原因和解決方法

Ⅰ 如何抑制青少年脫發 4種方法來抑制青少年脫發

目錄方法1：找出脫發的原因1、和你的發型師談談頭發的打理和造型。2、考慮家族遺傳因素。3、密切留意過量掉發的現象。4、當心拔頭發的行為。5、找家庭醫生或皮膚科醫生做一下身體檢查。6、看看頭皮上有沒有小塊的圓形禿斑。7、和醫生談談葯物。方法2：調整頭發護理方法1、使用適合你發質的護發產品。2、養成定期洗頭的習慣。3、讓頭發遠離高溫。4、避免拉扯頭發。5、等頭發變幹了才做造型。6、盡量少用化學方法打理頭發。方法3：改變生活方式1、堅持均衡健康的飲食。2、通過吃維生素片來完善你的飲食。3、解決你生活中的壓力源。方法4：尋求醫學治療1、使用非處方葯物治療脫發。2、如果你出現了嚴重的症狀，請去看皮膚科醫生。3、向皮膚科醫生提供准確的信息。4、請醫生開處方葯來治療。5、如有必要，請醫生更換葯物。6、考慮使用皮質類固醇治療斑禿。脫發是令人沮喪又尷尬的煎熬，對青少年而言更是如此。之所以出現脫發，是由於某些因素導致頭發停止生長，掉發增多，頭發受損斷裂。假如你的頭發已經停止生長，那麼它就不會重新長出來，除非你找到脫發的根源，並對症下葯。壓力大、頭發缺乏護理、身體狀況不佳都可能造成青少年脫發。
方法1：找出脫發的原因
1、和你的發型師談談頭發的打理和造型。 有些化學美發手段會引起暫時的斷發或脫發，例如漂染頭發、拉直頭發和燙發。直發板或電吹風的熱量也可能導致脫發。那種拉緊頭發的發型會使發囊持續受到傷害，可能會造成"牽引性脫發"。假如你頭皮疼痛，就不要把頭發紮成緊緊的馬尾辮，或其它牽拉頭發的發型。
2、考慮家族遺傳因素。問問父母你們家是否有脫發遺傳史。無論是男性型禿發（又稱為"雄性禿"），還是女性型禿發（又稱為"女性禿"），成人脫發最常見的根源在於基因。然而，十幾歲的青少年脫發往往是基因和荷爾蒙共同影響所致。最近的研究表明，父親或母親都有可能把基因性脫發遺傳給自己的子女。
3、密切留意過量掉發的現象。每天掉50至100根頭發很正常。但是，壓力和創傷性事件（例如事故、手術、疾病等）都可能引起過量掉發。 一般來說，過量掉發的現象會在6至9個月內消失，然後頭發就會恢復正常。但是，持續的壓力也有可能會使過量掉發轉變為永久性脫發。
4、當心拔頭發的行為。青少年經常漫不經心地玩頭發，把頭發卷來捲去，拉拉扯扯。有時候，這可能是 "拔毛癖"的症狀。患者在緊張或分心的時候會拉扯頭發。 盡管這種行為是無意識的，卻給患者留下了塊塊禿斑。這種失調通常是由壓力引起的。如果遇到這種情況，你應該咨詢治療師或毛發專家，尋求精確診斷和治療。
5、找家庭醫生或皮膚科醫生做一下身體檢查。有很多疾病或症狀都會引起脫發。與荷爾蒙有關的病症，例如未得到控制的糖尿病、甲狀腺疾病或多囊卵巢綜合症，都有可能影響頭發生長。紅斑狼瘡患者也可能出現脫發。飲食失調症，如厭食症或貪食症，可能導致身體缺乏頭發生長所需的基礎蛋白質、維生素和礦物質。有些青少年素食者從非肉類食物中攝取的蛋白質不足，也會出現脫發。
運動員出現脫發的風險很高，因為他們更有可能患上缺鐵性貧血症。貧血會導致脫發。
斑狀脫發往往伴隨著頭屑和頭發斷裂，成因之一是頭皮長癬，即"頭癬"。這種情況在青少年中不常見，但也有可能發生。這是真菌感染引起的，可以用口服葯物和特製的洗發劑來治療。
6、看看頭皮上有沒有小塊的圓形禿斑。頭皮出現一處或多處這樣的斑塊，可能意味著你患上了一種叫"斑禿"的皮膚病。斑禿會導致脫發。這是一種自身免疫失調症，也就是說你自己的免疫系統傷害了發囊。好在這個病可以醫治，頭發經過治療後，通常會在一年內重新長出來。不過，有些患者會反復脫發，甚至永久脫發。如果不及時醫治，斑禿有時候會惡化成禿頭，甚至造成全身毛發完全脫落。盡管這種情況很罕見，但並非不可能。 找皮膚科醫生進行精確診斷，首睜謹你可能需要做簡單的顯微鏡檢查或活組織檢查。
這種症狀不早陪會通過接觸傳染。
7、和醫生談談葯物。眾所周知，癌症化療會引起脫發。然而，很多處方葯物也會有脫發的副作用，包括一些用於者基治療痤瘡、躁鬱症和注意力缺陷多動障礙的葯物。 含有安非他命的減肥葯片也可能引起脫發。把你目前服用的一切葯物列成詳細清單交給醫生看，處方葯和非處方葯都要列明，看看你的脫發跟這些葯品有沒有關系。
方法2：調整頭發護理方法
1、使用適合你發質的護發產品。商店售賣護發產品的專區選擇繁多，看得人眼花繚亂。可是，你應當花時間看看產品標簽，根據自己的特別需要，找到合適的洗發露和護發素。這么做是很有必要的。比方說，假如你染了頭發，那就選用那些專為染後頭發配製的洗護產品。如果你曾用化學方法打理過頭發，或頭發受損，不妨考慮使用"二合一"的洗發露。有些頭發護理專家推薦使用嬰兒洗發露，因為它對頭發比較溫和。 不管價錢如何，很多品牌的洗發露和護發素產品都有同樣的功效。不要覺得非要花大價錢才能買到適合自己發質的好產品。要小心那些宣稱可以防止脫發，或促進頭發再生的產品，因為沒有科學證據證明它們有效。
問問你的發型師或皮膚科醫生，哪些美發產品最適合你。
2、養成定期洗頭的習慣。使用溫和的洗發露和護發素清洗頭發，可以每天一次，也可以兩天一次。如果你的頭發油膩，尤其應當如此。你也許認為，每天洗頭會加快頭發脫落，但事實並非如此。發囊如果被灰塵或油脂堵塞，就會出現問題。 定期洗頭可以改善發囊健康，抑制過量掉發，以免最終發展成脫發。洗頭的重點不在於清洗發絲，而在於用洗發露清洗頭皮。只清洗發絲的話，頭發會變得干澀，容易斷裂和脫落。
每次用完洗發露，都要用護發素給頭發補水，增強頭發的韌性。和洗發露不同，護發素在使用時應當避開頭皮，塗抹在發尾。 把護發素塗在頭皮上會導致發囊堵塞，反倒有損頭皮健康。
沐浴後用毛巾擦乾頭發時，請不要太用力揉搓頭發，以免損傷頭發。
3、讓頭發遠離高溫。電吹風、卷發器和直發板產生的熱氣可能會損傷頭發，令頭發斷裂、脫落。 避免一切可能造成頭發熱損傷的做法，盡量讓頭發自然風干，試試那些適合你發質的發型。為了應對某些特別的場合，你可能要為頭發做造型。假如你非燙發不可，那一定要用熱防護美發產品來保護頭發。
4、避免拉扯頭發。 牽引性脫發是由於發絲長時間處於牽拉狀態而造成的。你應當避免編發、馬尾辮或其它給頭發過度施壓的發型。在梳頭、卷發或拉直頭發時，小心避免拉拽。用細齒梳輕輕地把纏在一起的頭發解開。 同時還要避免反梳或倒梳頭發。
5、等頭發變幹了才做造型。濕發被牽拉時更容易斷裂。無論你打算用哪種方式編發或卷頭發，最好等到頭發幹了再動手。
6、盡量少用化學方法打理頭發。假如你經常染發，或用化學試劑打理頭發，那你可要小心啦。諸如拉直頭發或燙發這樣的化學美發手段都可能會損傷發囊，使發囊變得脆弱，進而導致頭發斷裂和脫發。 在泳池裡接觸化學葯劑的時間太久，也可能造成類似的傷害。盡量不要用化學手段打理頭發。
游泳時，要戴泳帽來保護頭發。假如你經常游泳，請使用專門為游泳者配製的頭發護理產品，以補充頭皮和頭發流失的水分。
方法3：改變生活方式
1、堅持均衡健康的飲食。合理的飲食可以補充健康頭發所需的維生素和礦物質。飲食不均衡（有時在素食者或飲食失調症患者身上會出現這種情況）往往會導致脫發。 為了避免飲食失衡，請在日常飲食中攝取以下元素：鐵和鋅：可以通過瘦紅肉、黃豆、扁豆攝取這兩種礦物質，幫助發囊生長。
蛋白質：肉類、魚類、豆類、堅果類食物和酸奶，都能促進頭發細胞生長和修復。
歐米伽-3脂肪酸：像三文魚這樣的多脂魚可以讓頭發更堅韌、更有光澤。此外，它還有助於緩解抑鬱，使心臟更健康。
生物素：雞蛋里含有這種B族維生素，這種元素對一切細胞的健康生長都很重要，頭發細胞也不例外。
2、通過吃維生素片來完善你的飲食。有些維生素，例如維生素D，可以幫助頭發生長，但很難通過飲食攝取。維生素D片（每天大約補充1,000 IU）有助於改善發質。 每天吃一次B族維生素片（如生物素）、維生素E丸、鋅片和鎂片，確保自己攝入了重要的維生素和礦物質。盡管補充維生素片和預防脫發之間沒有直接關系，但維生素片可以讓你當前的頭發和身體保持健康。
3、解決你生活中的壓力源。脫發可能跟長期經受壓力，或遭遇嚴重的創傷性事件（如事故或手術）有關。在這類"休止期脫發"的情況中，你可能會失去二分之一到四分之三的頭發；洗頭、梳頭或用手捋頭發時，你會發現頭發一把一把地脫落。這種情況通常是暫時的，6到9個月內就會恢復正常。可是，如果壓力得不到排解，暫時脫發就會演變成長期脫發。一旦壓力水平得到控制，頭發就會再度生長。進行釋放壓力的活動，例如瑜伽、冥想或跑步。在日常安排中騰出空間做些自己喜歡做的事，重點是讓生活寧靜祥和。
假如壓力無處排解，那就找治療師或咨詢師聊聊，讓他們幫你緩解緊張的情緒，從壓力中解脫。
方法4：尋求醫學治療
1、使用非處方葯物治療脫發。堅持使用落健牌生發水（Rogaine）等非處方類葯物，會有很好的效果，但它主要用於止脫，而非生發。然而，有時候頭發是會重新長出來的。你會發現頭上長出了一些比正常頭發短些、薄些的新發。可是，如果你沒有堅持用葯，頭發再生的速度就會慢下來。假如你正在懷孕或備孕，請不要使用落健牌生發水。
2、如果你出現了嚴重的症狀，請去看皮膚科醫生。 青少年如果頭發掉得很快，那就應該立刻找醫生治療。頭發脫落異常，例如同一處頭皮出現很多禿斑，也可能意味著身體出現了嚴重的問題。頭皮疼痛、發癢、發紅、頭屑多或出現其它明顯異常的情況，都應該及時就醫。如果脫發的同時出現體重上升、肌肉無力、易感冒或易疲勞等現象，也應該去看醫生。皮膚科醫生會查看你的病歷，對你的頭發和頭皮做一些檢查，以便診斷出脫發的原因。
她可能還會要求你做更多身體檢查，例如抽血化驗，以排除某些疾病，用顯微鏡檢查你拔下的頭發，或做皮膚活檢。
3、向皮膚科醫生提供准確的信息。做身體檢查時，醫生會問你一連串的問題。請你做好准備提供以下信息：你只是頭皮脫發，還是身體其它部位也出現毛發脫落？
你的脫發是否有特定形態，例如發際線後移，或者頭頂發量變少？或是整個頭部都出現脫發？
你有沒有染發？
你有沒有使用電吹風吹乾頭發？如果有，多久吹一次？
你使用哪種洗發露洗頭？有沒有使用其它美發產品，例如發膠或噴霧什麼的？
最近有沒有生過病或發過高燒？
最近壓力是不是很大？
你有沒有一緊張就扯頭發或撓頭皮的習慣？
你有沒有使用過什麼葯物，包括非處方類葯物？
4、請醫生開處方葯來治療。皮膚科醫生可以給你開非那雄胺（商品名為 "保康絲"）。這是一種葯片，應當每天服用。但是，此葯用於止脫，不能生發。保康絲（Propecia）通常是開給男性服用的，因為孕婦服用有風險，可能會造成新生兒出生缺陷。
5、如有必要，請醫生更換葯物。假如脫發是治療其它症狀的葯物引發的副作用，例如治療痤瘡或注意力缺陷多動障礙的葯物，醫生也許可以給你換些別的葯。不要隨意停葯，以免潛在症狀加重。
假如你身患糖尿病或甲狀腺疾病，只要控制好病情應該可以減輕或防止脫發。
6、考慮使用皮質類固醇治療斑禿。假如皮膚科醫生診斷出你患有自體免疫性疾病，那就問問她可否使用皮質類固醇。這類強勁的抗炎葯可以抑制你的免疫系統，治療斑禿。皮膚科醫生給你開出的皮質類固醇可能有三種：局部注射類固醇：直接把類固醇注射到斑禿處。可能產生的副作用有皮膚短暫疼痛和短暫凹陷，通常凹陷過後會自動復原。
類固醇葯片：口服皮質類固醇的副作用包括高血壓、體重增加、骨質疏鬆。因此，醫生極少開這種葯片給患者治療脫發，即使開葯也只用於短期治療。
外用軟膏：含有類固醇的軟膏或乳膏可以直接塗抹在脫發的地方。跟注射類固醇相比，外用類固醇對人體傷害更小，常用於兒童和青少年。但是，類固醇軟膏和乳膏的葯效不及注射類固醇。皮膚科醫生也可能會開出別的外用葯物來治療頭皮脫發。
警告針灸、激光和光療、芳香療法、月見草和中草葯等替代療法，並未得到臨床試驗的支持，也未被公認為有效的脫發治療手段。

Ⅱ 青少年掉頭發很厲害怎麼辦

掉頭發是很正常的現象，這是人體的正常新陳代謝，但是掉頭發很厲害是怎麼回事呢？可能有些人會擔心頭發掉光怎麼辦，別擔心，這里給大家整理了六個改善掉發的小絕招，或許對你有所幫助。

掉頭發的原因是多種多樣的，例如內分泌脫發、神經性脫發、先天性脫發、季節性脫發以及感染性脫發等，針對不同原因導致的脫發，應該選擇不同的方法。無論如何，保持良好的生活習慣不僅對頭發好，更是對身體好。

Ⅲ 青少年掉頭發怎麼辦

青少年脫發嚴重應先通過食療以及生活習慣改變來進行調理，飲食上應多吃滋養頭發的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、何首烏、核桃、腰果、開心果等，同時還應規律生活作息，保證睡眠充足，避免出現熬夜的現象。

青少年脫發的時候還應多吃蛋白質豐富的食物來營養毛囊，比如豬瘦肉、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶等食物，平時還可以將生薑切成片之後進行頭皮按摩，其可以加快頭皮的血液循環，從而促進毛發生長。

掉頭發這種現象會發生在任何人群身上，青少年出現掉頭也很常見，造成這種情況發生的原因很多，要找到掉發原因才可以有效解決問題，疾病、壓力過大、飲食營養不足、頭發護理不當都會引起掉發，掉頭發很厲害的青少年要注意生活和飲食護理。

頭發也有它自己的壽命，每根頭發長到一定長度都會掉落，這個屬於生理性脫發，這個不用治療，但是如果每天都掉很多頭發，生長期的頭發也掉落，這個就可能是身體健康出現了問題，很多青少年也出現了比較嚴重的脫發現象，為了避免造成更加嚴重的後果，要及時找到原因進行治療，下面看看青少年掉頭發很厲害怎麼辦。

1、找到脫發的原因：如果屬於病理性的脫發，如脂溢性脫發等，就應該去醫院進行治療。還有些青少年的脫發是遺傳造成的，如果父母有禿頂的情況也會遺傳給孩子，這個則很難避免。

2、學會減壓：壓力大也是導致青少年脫發的主要因素，特別是學習的壓力，如果青少年朋友覺得自己有緊張、焦慮、煩躁等情緒，就要注意學會減壓，調整好學習狀態，注意情緒的調節，這樣就可以避免脫發的發生。

3、注意飲食：青少年正是長身體的時候，如果食物的營養攝入不足會導致脫發，因此平時要均衡飲食，多吃一些富含維生素、蛋白質、鐵、鈣、鋅等營養元素的食物，特別是魚蝦、海鮮、瘦肉、牛奶、禽肉、蔬菜水果等食物。黃豆、黑豆、核桃、黑芝麻、桑葚等食物有防治脫發的作用，平時可以多吃。

4、注意頭發的護理：要經常梳頭、洗頭，但是要用適合自己發質的洗發水，而且洗發的時候水溫要合適，不要用太燙的水，最好是隔天洗一次頭，不要天天洗頭，洗完頭盡量不要用吹風機。

青少年脫發嚴重的原因很多，如果不是疾病引起的，通過合理的護理和飲食調理，一般是可以很快緩解的。青少年朋友平時要注意勞逸結合，要保證睡眠充足，不要熬夜，更加不要長時間對著電腦手機，有空要經常運動，運動可以減輕壓力，也可以促進身體的血液循環，對脫發的治療有很大幫助。

Ⅳ 青少年脫發嚴重怎麼辦

青少年青少年掉頭發很厲害怎麼辦
掉發的原因有很多。

1、脂溢性掉發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

2、病理性掉發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致掉發

3、化學性掉發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致掉發

4、咨詢新發現

5、營養性掉發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致掉發

6、肥胖性掉發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致掉發

7、遺傳性掉發：掉發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

1、要注意補充營養：日常要多吃一些含鐵、鈣、鋅等和維生素以及含蛋白質較多的食品，有利於頭發的正常生長。

2、放鬆心情，緩解壓力.經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞，也有利於頭發的養護。

3.科學上講，可以採用植發的方式生發。
青少年掉頭發怎麼辦
建議：以下食物會有利於長發：

1,綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣,鎂,鈉,鉀等）含量高,可中和體內不利於頭發生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外.可選食冬瓜,蘿卜,大白菜,菠菜,藕等,黃豆製品,香菇,黑木耳,猴頭菇等也有益.

2,水果：如櫻桃,蘋果,大棗等.

3,動物性蛋白質：魚,家禽,瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭發的健美.

4,進食易消化的高蛋白質,低脂肪,高維生素和富含鐵質的食物.

除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。望採納
青少年掉發嚴重怎麼辦
一般現在很多人都容易掉頭發，但現在年輕人當中還是不太常見的，所以一定要重視。另外，女生扎辮子，也容易引起頭皮的損傷，這也是造成掉頭發的原因之一。

其次，不帶桐虧要讓自已長期的處於緊張的學習或者工作環境中，這樣可以避免局部的掉頭發。

如果你是青少年或中年，掉頭發是不正常的，需要吃一些維生素調節，少量掉頭發是正常的。

我以前掉頭發有幾年了，偶爾看了◣單木宏掉發養發記◥得播客裡面講的辦法，還輪悔真行得通，不再掉頭發了。還有洗頭不要揉著洗，要輕輕的撓著洗想 *** 一樣的。
青少年掉頭發怎麼辦？
盡量放鬆心情，多吃點海帶和別的有營養的東西。
青少年掉頭發很厲害怎麼辦？
掉頭發可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關系，也有可能是遺傳。所以首先蠢神要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸，可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素。我之前也是掉發嚴重，中醫西醫都看過，基本沒用白折騰，後來還是通過食療慢慢好的，你可以看下 的播客，我是按照裡面的方法好的，大概用了4個月不到時間，另外要多洗頭，使頭皮保持清潔。
17歲青少年掉頭發怎麼辦？
1.是不是洗頭水的問題？換個別的牌子試試

2.是不是家裡裝修了？有害氣體導致的身體反應

3.是不是洗頭不夠勤快？頭油導致的阻塞毛孔

4.是不是家裡或者學校的水質不好？導致了你的頭發洗不幹凈阻塞了毛孔

5.是不是睡眠不好、壓力太大、擔心高考、精神緊張？

6.是不是內分泌的問題？

7.是不是身體內上火了，腎不好導致的？

8.是不是家裡的遺傳因素？

9.是不是心情不好、抑鬱導致的？

10.是不是只是你太過緊張了？每天只要掉不超過100根都算正常的。
為什麼青少年也會掉頭發，青少年掉頭發該怎麼辦
青少年掉頭發的主要原因有，1偏食,挑食引起的營養不良.微量元素缺乏引起的.2脾氣暴躁內火太旺.3,學習負擔過重.一旦出現脫發,應該立即到醫院就診,做微量元素檢查,缺鋅,缺鐵也都可以引起脫發.青少年要注意日常生活的健康，不要熬夜保證睡眠的充足，飲食要合理健康，
青少年掉頭發需要從哪些方面怎麼治？
你好！ 建議你多吃些帶有糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。還有應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

（望採納）
青少年掉頭發的原因
1、遺傳因素所致：青少年掉頭發的原因常常是「雄性脫發」引起的，此病是遺傳因素導致的，多發於20歲左右的青年性身上，女性也可能會出現因遺傳因素而掉頭發的現象。

2、甲狀腺功能異常：甲狀腺的分泌過度活躍或不夠活躍都會導致青少年掉頭發的原因，可能會導致發友變得更加稀薄。

3、葯物因素：某些青少年服用的葯物比如抗抑鬱類葯物，抗高血壓類葯物都會導致掉頭發的發生。

4、外在因素：青少年掉頭發的原因還可能與一些外在因素有關，這也是一種比較常見的導致大量掉發的原因：化療、手術、過分節食減肥，都會是可能導致青少年掉頭發的原因所在。

5、頭皮真菌感染：青少年掉頭發的原因還與頭皮上過多和干蘚、頭蘚、脂溢性皮炎等有關。這些因素都可導致掉頭發的數量增加。

Ⅳ 青少年脫發如何解決

一、青少年脫發怎麼辦？多吃有利於長發的食物

1、綠色蔬菜 ：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣，鎂，鈉，鉀等）含量高，可中和體內不利於頭發生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜，蘿卜，大白菜，菠菜，藕等，黃豆製品，香菇，黑木耳，猴頭菇等也有益。

2、水果 ：如櫻桃，蘋果，大棗等。

3、動物性蛋白質 ：魚，家禽，瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。

4、進食易消化的高蛋白質，低脂肪，高維生素和富含鐵質的食物。

5、應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。

二、青少年脫發的原因

1、長時間在電腦前容易疲勞。 中樞神褲猛檔經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良。頻繁的熬夜，作息不規律，睡眠質量低下也會容易脫發。

2、遺傳因素。 男性型脫發知游具有一定的家族聚集性，表現出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫發的主要原因，調查表明，家族中有脫發的發病率明顯高於無家族史者。

3、認為男性型脫發的`發病機制與雄激素及其代謝異常有關。 脫發患者的頭皮層中二氫睾酮和雄激素受體表達均上調。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌較多， 尤其在胡亂青春期以後分泌增多。男性型脫發患者皮膚油膩，間接反映了內分泌代謝混亂。皮脂分泌 高可能是男性型脫發的一個誘因。有文獻報道減少皮脂分泌有助於脫發症狀的改善。

4、隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多。 研究發現每天平均使用電腦時間越長，越容易脫發。長期上網和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良。

5、研究表明脫發與睡眠時間的長短無明顯關系，但可能與睡眠質量有關。 晚上入睡時間的早晚與脫發有關，經常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫發。因此改善生活習慣，保持放鬆心態， 提 高睡眠質量有助於改善脫發狀況。

6、作息不規律。 時間過的太快，隨著升學，升學的壓力慢慢加大，在此期間，頻繁的熬夜看書、睡眠太少、作息極其不規律，這些因素都會造成毛囊營養不良，導致青少年脫發加劇。

三、如何預防青少年脫發

1、正確選擇洗發水

青少年朋友在選擇洗發水的時候不要用脫脂性強或者是鹼性洗發水，這類洗發水脫脂性和脫水太強，容易使頭發乾枯壞死，應該選擇選擇對頭發和頭發無刺激性的天然洗發水，或者根據自己發質選擇適合的洗發水。

2、慎重燙發

現在青少年都很喜歡燙發，碧蓮盛專家說，燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，使頭發乾枯、易脫落，所以青少年應盡量減少燙發次數。

3、少抽煙喝酒

預防脫發要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的正常生長。飲酒會使頭皮產生濕氣和熱氣，所以飲用應適量。

為了不要年紀輕輕就變成「禿頭」，青少年們應該多注意休息，適當的勞逸結合，少熬夜，才能有一個健康的身體，一頭茂密的頭發。