❶ 同心圓技術
同心圓技術是由荷蘭的心理學家Arnoud Huibers創造的一個焦點解決治療、教育與管理的工具。
它由兩個同心圓組成。
Arnoud將內圈比喻為蓮花中的寶石,代表能力和資彎森源。換言之,就是我們過去曾經的成功經驗,我們所擁有的資源,以及我們在以往的生活工作過程中,有哪些引以為豪的方面,我們最擅長做的事情,等。
外圈被Arnoud描繪成展開的蓮花,用來決定我們選擇的方向,在這里展望我們想要達成什麼樣的願景,期望發生哪些改變?當我們有多個目標想要達成的時候,可以結合運用刻度尺技術,給目標排序,然後找出最先需要解決的目標。通過梳理這個外圈,可以找到我們的目標,找到我們努力的方向。
這樣,「同心圓技術」通過視覺化的圖形,把焦點解決的目標、資源、一小步三個方面,清晰明了地展現在來訪者的面前,把抽象的邏輯思維形象化,老少咸宜,適用的人群更為廣闊。
當談及同心圓技術何以有效的原因,創始人說到,
第一,是它的可視化。因為同心圓技術,他會在視覺上將人的能力、資源,和他所想要的目標有一個視覺化的呈現,這樣就會更容易讓來訪者有更多的捲入,更多的收獲。
第二呢,是它的咨源的呈現 可以帶動更多積極的情緒,激發創造性思維。當一個人更多的談及他的好、他的能力、他的優秀、他的自豪,這樣就會激發前荷葉皮質的興奮,帶來創造性思維,這對於焦點解決來說很為重要。因為當前額葉受到這樣的一埋飢畝個刺激,就會有更多的多巴胺和內啡肽的分泌,讓人們的情緒更積極,思維更開拓他就會更加的活躍,也會讓問題的解決變得更加輕松。
第三呢,要注意,首先要用10分鍾左右的時間來建立關系,讓來訪者知道我們接下來要做的是什麼,這一個新的探索的方式往往要有一個接受的過程。另外呢,就是在羅列他想想解決的狀況的時候,要用一個正向的目標來替代他所描述的問題。那麼再加上評量問句和解決方法的探索,就會讓整個的咨詢脈絡清晰肢團有效。
❷ 拓展游戲:同心圓,解手鏈,怎樣進行
同心圓:
所有隊員圍成一個同心圓,然後全體向右轉,將雙手搭在前方隊員的肩膀上,接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟,由教練發出指令,所有隊員同時慢慢向後坐,待所有隊員坐下後全體向前行進,挑戰一下我們的團隊能走多遠呢??
友情提示:拓展游戲解手鏈的規則,左手旁歷不可以握任何一個人。
通過本項目提高團隊的執行力,提高隊員對團隊的認同感、歸屬感和信任感,使所有隊員能為一個共同的團隊目標而努力奮斗,提高團隊整體凝聚力和向心力。
拓展游戲,與原來的游歲攔戲有本質上的不同,過去的游戲,以比賽為主,講究勝負,而拓展游戲則是以體驗為主,通常它不比賽,而是按照體驗→分享→交流→整合→應用,這樣一個學習圈而展開的。它強調教師的引領,小組成員之間的討論,相互之間的信任和幫助,緊密地依靠團隊的協作,使每一個人都能完成任務,在這個過程中人人都得感悟和提高。因此,它的教法和學法,完全是自主、探究、合作和創新的,評價的方式方法也與過去的不同,拓展既重視過程,也重視結果,更重視的是,把從拓展中獲得感知體會,遷移到生活的方方面面去。它能有效地運雀搜促進學生的身心健康,更能調動起他們的積極性,激發樂趣。
❸ 求解,數學同心圓問題。
見截襪昌悔圖。告正迅灶
❹ word中,如何畫兩個同心圓與三個同心圓
使用wor中畫同心圓的操作步驟如下:
1、首先打開電腦,在打開一個word空白文檔。
❺ 數學幾何同心圓問題
我們先來看看圖形行頌
因為三條線是均勻的,且兩圓是同心的,所以悉帶攜三角形ACD一定是等邊睜伏三角形,有角BAC=60度,
連接OA,OB(O為圓心)延長AO交CD於E,有AE垂直平分CD,連接OF,有OF垂直平分AD,OF=17/2=8.5, 角OAF=30度,所以AF=8.5*1.732=14.722
OB=25,所以FB^2=OB^2-OF^2=25*25-8.5*8.5,所以FB=23.51
AB=AF+FB=38.23
希望以上解答你能理解,謝謝!
❻ 同心圓問題
平知歷薯行
角AOB=角COD
因為 AO=BO CO=DO
所以 AO比CO=BO比DO
則 三角形爛乎AOB相似於三角形COD
所以 角BAO=角DCO
同旁內角相等 兩線搭者平行
❼ 拓展游戲:同心圓,解手鏈,怎樣進行
1, 在拓展游戲中,同心圓的操作算一個團隊密切協作的集體任務銷前,操作步驟是:首先所有隊員側向圓心圍成一個圓圈(不適合15人以下團隊操作,人越多效果越好)隊員盡頃掘可能用腳尖頂住前面隊友的鞋後跟,同時還要不斷調整成規則的圓圈,調整好隊形後,就可以同時坐在後面隊友的腿上了,一定要同起同坐,注意協助保護,避免受傷,可以先手扶前面隊友的肩膀坐好,再松開手向上,最後可以坐好後整體向前走,一邊走一邊喊激勵的口號或隊訓。
2, 接手鏈(不適合20人以上團隊操作)隊員面對圓心圍成圓圈,隊員肩膀緊挨,手伸向圓心,再同時將右手伸向圓心,迅速去抓住不相鄰隊友的手,在保持手與手不斷開的前提下,合理的解開纏繞的手結,有多種結果,可以多做幾輪。游戲僅一輪,第一名加四分,第二名加三分,第三名加兩分,第四名加一分
拓展資料:
1, 拓展游戲也被稱作體驗式訓練,它主要是指在自然地域,通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練、人格訓練、管理訓練,從而達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的目標。
2, 拓展游戲強調的是一種身心體驗,是一種由內至外的自我教育!突出參與者心靈感受與自我教育。
3, 拓展游戲要以小隊為單位活動,通過新鮮、刺激和夠酷的活動,密切配合,使大家在歡樂中領悟,當困難來雀斗核臨時,誰也無法逃避,只有面對。任何人在各種困境下都有最後一種選擇的自由,那就是態度。選擇積極、樂觀、堅持到底、永不放棄的態度,運用自己智慧,藉助團隊的力量,就不會再有能壓垮自己的困難。學習上遇到障礙,生活上碰到難題,誰沒有自己的煩惱?不要畏懼,勇敢地上,你會發現,解決之道原本就這么簡單!
❽ solidworksstep兩個同心圓配合失敗
出現同心圓配合失敗的原因可能有很多種可能,例如:
1. 步驟設置出錯:在SolidWorks中進行兩個同心畝清芹圓的配合時,需要確保在步驟設置中進行正確的設置。
2. 尺寸設置出錯:同心圓配合需要確保直徑的大小符合要求,如果出現直徑不匹配的情況,將導致配合失敗。
3. 模型幾何體設置不完整:如果在創建模型時,幾何體的細節設置不完善可能會導致同心圓配合失敗。
4. 精度設置問題:若模型的精度設置不高,同心圓的配合就有可能會失效;
對於解決同心圓配合失敗的問題,可以嘗試重新檢查以上問題,並根據實際情況進行針對性的操作。如正洞果以上方法都不起作迅畢用,也可以在討論區提問,獲得更多的幫助。
❾ 關於同心圓的問題
將小半圓的圓心移動到大半圓的圓心處(兩圓心重合)。陰影面積不變,且利於計算。陸旦正
過圓心作OE⊥AB,連接OB。設大圓半徑是R,小圓半徑是r。
∴AE=EB=1/2AB=2(垂經定理) 且遲喚OE=r OB=R
∴OB�0�5 - OE�0�5=EB�0�5 即R�0�5 - r�早悔0�5=4
∵陰影部分是1/2環形面積,且環形面積=π( R�0�5 - r�0�5)
∴陰影部分面積=1/2π×4=2π
說明:本題求不出R及r,但是可以直接知道 R�0�5 - r�0�5。
❿ 施工現場如何放線同心圓
現場有一條已完成的結構圓柱,不過由於施銷棚明工質量問題導致該圓柱有明顯的歪斜。現想修復該圓柱,放線方面該如何做?柱子拉垂直後的直徑有多大如何測出?如何找出該柱的圓心從而放線放出同心圓?
回答:在平面圖中,根據該圓柱的和旅幾何關系,採用借線方法,在柱外側且與柱中心縱橫軸線方向平行等距做一個正方形,這個正方形的邊長,就是該圓柱的同心圓的直虧告徑,該正方形稱之為同心圓的外切四邊形,正方形各邊的中點也叫切點;
舉個實例:設現場圓柱直徑為1m,計劃作一個2m的同心圓
1、根據平面圖幾何關系,找出該圓柱的中心兩相交軸線的平面尺寸;
2、將圓柱中心兩相交軸線位置分別於柱中心軸線的橫軸線上、下1m,縱向軸線左、右1m.,彈一條墨線,則形成了一個邊長2m的正方形;
3、用捲尺量出正方形各邊的中點;
4、在現場用兩塊層板擺放在地面,拼縫對齊,用一顆釘子定於拼縫中心,以釘子為圓心,用木工鉛筆以1m為半徑在層板上畫一個圓,用剪刀齊線裁掉層板的兩個半圓,保留外側園模型;
5、將園模型對齊正方形的四邊中點,在現場畫線,得出圓柱半徑為1m的同心圓。
實際操作中,只需正方形四個邊的中點,用以校核圓柱基本就可以了。