脹肚子最快的解決方法

Ⅰ 怎樣解決肚脹

腹脹只是一種症狀,引起腹脹因素很多.腹脹是指胃腸道里有過多的氣體積存,而使胃腸充氣,腹部脹大.正常人的胃腸道里也有氣體存在,但因氣體的來源和去路維持在相對平衡狀態,所以沒有腹脹的表現.如果氣體來源增加,氣體的吸收和排除功能發生障礙,使過多的氣體積存於胃腸道,即可造成腹脹.要想解決腹脹首先找出造成腹脹的原因.
1,氣體來源增加:胃腸道或肝膽系統疾患時,由於消化液和消化酶的量和質發生了變化,如胃酸缺乏,膽汁分泌減少等,食物消化吸收受到影響,加之腸運動減弱,食糜在腸內瀦留,發酵,產生氣體過多,引起腹脹.2,氣體的吸收和排除障礙:腸內氣體大部分經腸管血管吸收,從肺部排出.腸內氣體除氮氣以外,都很容易吸收,正常成人小腸每小時可吸收二氧化碳2500毫升,其他氣體1300毫升,當腸壁發生血液循環障礙時,影響氣體吸收,引起腹脹.如腸梗阻,休克,肝硬化以及心血管疾病等均可影響胃腸道吸收功能,發生腹脹.3,胃腸運動減弱:胃腸運動功能減弱或消失,影響了胃腸內容及氣體的正常運行與排出,發生腹脹.
臨床上引起腹脹的因素往往很多,而且相互影響,因此腹脹應查明原因,進行中醫辨證論治或西醫對症治療.

Ⅱ 漲肚子怎麼快速解決

如果體內積聚的氣體無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。頻繁地排氣(俗稱放屁)、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人，幾乎每天發生的毛病，散布在人體消化道內的氣體主要來源有二，一是外在的空氣進入體內，當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料，或囫圇吞棗地咽下食物時，不少空氣也隨著下肚。另一個來源是大腸內細菌分解食物過程中產生。
我們吃下的食物進入消化系統後，由各種消化酵素加以分解，最後大約90%消化完成後，在小腸中被吸收。其他不被小腸吸收的食物進入大腸後，就被大腸內的細菌分解利用。細菌分解食物，便會產生各種氣體。人體內因為缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖類及多醣類)的酵素，所以，攝食這一類食物後，在小腸中不被消化，到大腸後便為腸菌所分解利用，然後產生大量氣體。
所以，深受脹氣困擾的人要注意了，以下這些"產氣食物"應該少吃：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、青椒、茄子、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子，添加山梨糖醇的飲料和甜點等。排氣次數多，容易脹氣的人，當時是少吃"產氣食物"為妙，不然就是利用烹調方式來減少食物產生的氣體，譬如將豆子煮久一點，讓內部的寡糖分解，便可以減少氣體產生

Ⅲ 漲肚子都有什麼快速解決辦法

1、吃撐了可適當吃些助消化食物
吃撐了的時候適當吃些助消化的食物，如白蘿卜、荸薺、山楂片、香蕉、麥芽煮水等。尤其是白蘿卜，其富含的酶可以起到特別好的促進消化的作用，大餐後吃些煮蘿卜勝過胃腸葯。
2、吃撐了可適當服用助消化葯物
吃太多，撐的難受，不妨服用一些助消化的葯物。
3、吃撐了可適當走動散散步
運動是助消化的最好方式，當發覺吃太多時，不妨和家人一起外出散步、逛街。千萬不要一吃完飯就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。
4、吃撐了可適當按摩腹部緩解
按摩有利於促進胃腸蠕動，促消化。用手掌按摩腹部，先從腹中央開始，順時針環轉摩腹，並由內逐漸向外環轉，做30～50次。再以逆時針方向由外向內環轉30～50次。

Ⅳ 快速解決肚子脹氣辦法有哪些

生物老師來回答吧，而且我也時常肚子脹氣，尤其是在吃了不新鮮或者不幹凈的東西的時候。每次出去吃飯，只要吃的食物有問題，不出半小時我一定會肚子鼓得跟青蛙一樣，不停地打嗝。朋友們都笑稱我是食品安全人體檢測器。人的消化道比較特殊，對其他疼痛不太敏感，最敏感的就是脹痛，所以容易肚子漲的人其實挺痛苦的，所以為了避免這種痛苦，我在生活中總結了一些有效的方法。



當然，容易肚子脹說明消化系統多多少少還是有些毛病的，所以除了生活中盡量注意之外，還應該去醫院做個體檢，看看到底有什麼問題，查出病因，對症治療這才是從根本上解決問題。

Ⅳ 治療肚子脹 最快最好的方法

要弄清楚是什麼原因造成的肚子脹。如果一味地解決脹的問題，有可能掩蓋、拖延、忽視了一些疾病。
孩子的大便情況怎樣？如果是便秘造成的，建議用番瀉葉泡水喝，可以緩解症狀。但是
最好還是去醫院做系統檢查，查清病因後進行對症治療才是上策

Ⅵ 肚子脹氣如何快速消除

胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。
胃脹一定要養胃。可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素，它能快速調節胃酸的酸度，讓胃內環境保持最佳的修復環境，也不影響胃消化，補充生物胃黏膜，讓胃黏膜能夠再生，從而防範惡化。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；

Ⅶ 吃多了，漲肚子，最快的解決辦法是什麼

吃個生祘頭，半個小時解決

Ⅷ 小孩肚子脹氣怎麼辦最快的方法

答：如果是比較小的寶寶，出現肚子脹氣的情況其實也很正常，只是父母對這方面的了解不多，每次都很擔心。那麼寶寶肚子脹氣怎麼辦？

一、腹部按摩

如果寶寶的肚子有脹氣情況，那麼可以在用餐之後一小時，按照順時針的方式來按摩寶寶的腹部，加快寶寶的腸胃蠕動速度，每天可以做數次，不過一定要注意手法，不要太用力，以免弄傷了寶寶。
二、多給寶寶喝溫水
寶寶肚子有脹氣，家長要多給他們喝一些溫開水，喝溫水能夠幫助寶寶的腸胃減負，緩解便秘症狀，讓寶寶能夠盡快的排氣，改善脹氣的情況。
三、採用正確的喂養方式
寶寶肚子脹氣有時候和喂養方式不當有關，家長千萬不要讓寶寶餓太久才餵奶，如果他們餓的時間太長，那麼吃奶的時候就會十分的急促，這樣很容易在短時間內吸入大量的空氣，導致肚子出現脹氣。所以一定要按時給寶寶餵奶，而且還應該要保證最後的那兩口不要進入空氣，餵奶之後要抱寶寶輕輕的拍一下背，讓他們能夠打嗝，腸胃當中的氣體也會隨之排出。

四、飲食調理
寶寶出現肚子脹的情況，可以通過飲食調理的方法來解決，比如說給寶寶吃一些幫助消化的食物，山楂片、南瓜、紅豆等都很不錯。而且每天都要少食多餐，直到寶寶肚子脹氣的情況消失為止。
五、及時就醫
如果說寶寶肚子脹氣的情況比較嚴重，比如說肚子脹得很大，而且很硬，一般的方法難以改善，而且寶寶看起來也非常不舒服，精神不振，食慾不佳，甚至還有嘔吐的現象，那麼家長就要及時帶他們到醫院去檢查和治療。