解決灰心的最好方法

⑴ 我遇到困難就灰心，脾氣也及暴躁，總想躲避困難，我該怎麼辦

我以前也是碰到困難灰心，後來學了些技巧去調節，現在好多了。你可以試試
1.不斷對自己進行自我暗示，提高世梁世自信心.也可以對問題渣鬧做最壞的打算，可明確自己「最多會怎樣？」以坦然的態度去面對最壞的結果：
2.培養計劃的習慣，做事「謀定而後動」，在實踐中體驗自身的價值.學會用積極的行動取代消極的情緒。
這是我建議，不知符不符合你的實際
心情煩躁的話，建議搜肢多聽聽古典音樂

⑵ 如何解決學生困難灰心

一、嚴格要求自己，當好學生表率
「身教勝於言教」,班主任和學生在一起的時間很多，對物尺班級每個學生的情況最熟悉。因而學習困難學生轉化工作的成敗，班主任的身教是關鍵。無論在教育教學工作中，還是在日常生活中，班主任應特別注意嚴格要求自己，要求學生做到的，自己首先要做到。要時時處處使自己的行為文明規范，做學生表率，使學生對班主任產生一種發自內心的尊敬和愛戴。這樣，班主任的教育工作才能奏
二、了解學生的差異，承認學生的差異
換一種思維方法，盡量從積極的方面去看待學生的特點。比如，有的學生上課時注意力分散，那麼把他看作是一個思維性比較好的學生吧；有的學生寫作業很慢，那麼他可能是一個大器晚成的人，或者另外有一種特殊的才能；有的學生非常懶惰，那麼他可能是一個非常放鬆的學生等等。有個著名的教育界博士曾經列舉了很多諸如此類的現象，他把許多學生不可忍受的缺點換了一種角度去看，則都變成了優點，或者自己的特點，那麼教師就會對學生產生很多好的期望，學生就真的沒有缺點了，並且一點點實現教師的願望，這是我們教師希望看到的。作為教師不妨把以前您認為學生的身上的缺點一一列舉出來，然後試著用另外一些更積極的詞彙描述他們，解釋他們，相信您會有意想不到的收獲。
學生**，就屬於寫作業慢，上課注意力不太集中的學生之一，但他比較活波，喜歡幫助同學，因此，我在教學過程中，對他的優點罩碼高多加註意，有一次班裡一個公交卡丟失，急的哭了起來，他看見後，把自己的帶的一元錢給了同學，讓她乘車。我知道後，在課堂上對他的行為進行了表揚，表揚完後又告訴他，往後再碰到這類事的話，可以帶上同學去找老師，不要帶零錢（因學校有規定）。在這件事上，我表揚了他的優點，讓他找到了自信心，又指出了以為對這類事情的處理辦法，從同學的反應上看，達到了目的。
三、採取各種措施，提高學習成績
1.組織「學習方法交流會」。大多數學生，特別是基礎較差的學生不太會聽課，不會做筆記，不會支配時間。在學習的過程中，可讓本班學習好的學生介紹具體的方法，也可讓學習有顯著進步的學生敘述提高的「門徑」，還可讓學習困難學生談談學習中的苦惱及過程，請全班同學一起來「會診」，使大家取長補短，共同進步。
2.幫助結成「一幫一」學習對子。班主任可以對後進生在座位上予以適當照顧，使他們處於教師注意力的最佳范圍，這有利於控制他們，增強其自製性。還可以幫學習困難學生找一個品學兼優的同桌，與他們結成學習對子，平日進行輔導、補課，在臨近考試時幫助整理考試要點等，給他們提供相互交往、相互學習的條件，利用榜樣的力量，提高他們的學習積極性。轉
3.課堂上，盡量讓每一個學生都有發言的機會。對於一些學習成績不好，基礎比較弱的同學，我會找一些簡單的問題讓他們回答,讓他們也有成就感,從而增強對學習的興趣。
4.鼓勵學困生多提問題，不管問題多麼的簡單，我都熱情地給予回答講解，直至他們聽明白為止。
5.每次考試結束以後，都和他們分析試卷，找出他們的進步之處和尚需努力的地方，及時表揚他們的進步。貼於中國論文下載中心
在教學過程中，我就是按上面所說讓同學結成對子，對於**，我讓學習好，寫作業快的同學和他同桌，針對他寫作業慢的問題，找出症結，督促他克服磨蹭的現象，及因聽課注意力不集中，致使寫作業慢的現象。在課堂上多給他們一些機會。經過半年多的幫助，**在這方面有了很大的改進。
學習困難的學生身上也有許許多多的閃光點，也有他們的優點，只有你有愛心、誠心、耐心，你就會發現，你就能真正成為他們的朋友，就能轉化他們。對待這類學生應加強學習目的、動機的教育，和他們一起定下容易達到的學習目標，激發他們的學習興趣。並用校規校紀嚴格要求他們，使他們逐步養成自覺守紀的習慣，在此基礎上，啟發學生加強意志品質的自我鍛煉，增強模虛克服困難的決心與毅力，戰勝自身弱點，健康地成長起來。
總之，教育他們是一門真正的藝術，而我只是剛剛跨過了門檻。

⑶ 怎麼挽回灰心的女朋友有什麼好的辦法

怎樣挽回灰心的女朋友呢？有什麼好的辦法呢？

三、在感情方面不老信慎能有任何的欺騙。

無論是男生還是女生，在談戀愛的時候都不希望自己的感情受到任何欺騙，欺騙會讓感情受到很嚴重的打擊。很多男生在挽回感情的時候，總是會許下一些承諾，因此，如果要想真正讓自己的女朋友回心轉意，就應該信守自己的承諾，否則會讓對方感覺是一種欺騙，這樣一來，不僅不會讓上分和好，甚至會加速兩個人分手的進程。

⑷ 人灰心了怎麼辦

每罩型個人的一生都會遇到這樣那樣的失敗和不如意，遇到挫折就解決嘛，自己解決不了的就求助親朋好友，相信沒有型悶豎人辦不到的事情。失敗和挫折並不可怕，可怕的是沒有信心，人只有在經歷了挫折和失敗以後才能真正長卜大大並成熟起來，記住這句話：沒有翻不過去的山，沒有趟不過去的河。祝你好運!

⑸ 學理學得有些灰心了,怎麼辦

這個就是學習效率的問題，你在圖書館呆一天和在改握圖書慧敏館認真學一天是完全兩碼事，在外人看來都是在圖書館學習了一天！排除這個問題,你就要分析是不是孩子學習前殲枝方法不得當，幫孩子分析到底是什麼原因導致事倍功半。找出一個最適合孩子的學習方法。