Ⅰ 母乳寶寶脾虛媽媽吃什麼調理
【脾虛】可以用黃小米熬粥給她喝，南瓜、黃牛肉和黃芪都有效。功能補強是一個緩慢的過程，不會比自然生長速度更快，所以不要指望喝三天喝一星期就大見成效，見不著就說不管用。
畏寒跟脾虛無關，說明肝腎有虛弱的地方，最好是找中醫全面診斷一下身體狀況，針對性地開方子來補。葯補比食補還快些。
小兒脾虛可能表現有：濕疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮濕，這是表徵；還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽，這是內症。西醫認為的缺乏微量元素，是因為脾虛，吸收不好導致的，如缺鈣會引起的佝僂病、穗搜盜汗、易驚等問題。另外，脾虛的症狀還有盜汗、發育遲緩（特別是肌肉不多）、肥念族埋胖、睡覺不寧、睡卧露睛等。前面所說的問題，都需要以健脾為基礎來調養。
兒童健脾的重點是養成良好的生活習慣，合理喂養和食療。吃飯吃到7成飽，睡前3個小時不要再吃東西，多吃五穀雜糧，早睡早起，多運動。食療最好的選擇就是我們常說的山葯、大米、胡蘿卜粥。主要是山葯可以健脾、固腸、補氣，可以經常吃。如果熬粥嫌麻煩，平時可以給孩子吃八珍糕。八珍糕是明代御醫傳下來的，含有山葯、芡實、山楂、茯苓、白扁豆、蓮子、甘草、薏米等14種食材，可以作為脾胃調理的基礎食品，起到補脾健胃、緩解積食、促進食慾，還可以改善便秘和便溏。如果脾虛嚴重，可以用葯物仔螞治療。通常建議的葯是王氏保赤丸，王氏保赤丸用於積食引起的各種症狀，注意，王氏保赤丸只用於應急和輔助治療。
健脾的方法其實並不復雜，但一定要養成良好的生活習慣，有意識的把健脾的食物加入到一日三餐中來，有脾虛的狀況，改善脾虛，沒有脾虛的狀況，預防脾虛，讓脾的養生成為一習慣，讓健康成為一種常態。
Ⅱ 哺乳期腸胃不好吃什麼葯
哺乳期的患者出現了消化不良時，最好不要使用葯物調理。可以使用一些蔬菜或水果進行調理。
一、可以多吃一些西紅柿。西紅柿含有一種特殊的成分，也就是番茄素，有早尺助於消化，能夠協助胃液消化脂肪。
二、可以多吃一些蘋果，蘋果的營養元素非常豐富。吃蘋果的好處也是非常多的，蘋果可以刺激腸蠕陸雀高動，因為蘋果中含有纖維素，可以刺激腸道蠕動加速排便。所以說還具有排便的功效。
三、可以多吃葡萄柚歲敏，葡萄柚能夠促進消化，因為葡萄柚中的酸性物質可以幫助消化液增加，促進消化功能，加速營養被吸收。
四、可以多吃一些大白菜，大白菜能夠促進胃腸蠕動。因為大白菜中也含有大量的粗纖維，可以幫助消化，促進胃腸蠕動。
Ⅲ 哺乳期胃脹不消化怎麼辦
一、喝食醋
胃部脹氣可以通過喝食醋來緩解，如果說出現了胃脹的情況，可以准備適量的食醋，然後加到飲稿卜用水當中稀釋一下，喝下去，症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次，可以有效的治療經常性的胃部脹氣和不消化。
二、熱敷和按摩肚子
通過熱敷和按摩的方法，也可以緩解胃脹不消化的症狀。患者可以躺在床上或者是沙發上，將雙腳彎曲，然後准備一個熱水袋，注意水不要太熱，敷在肚子上，並且用雙手輕輕的按摩肚子，這樣可以幫助肚子內的氣體排出來，胃脹的症狀也能夠得到緩解。
三、腹部運動
適當的做一些腹部運動，也可以改善胃脹不消化的症狀。吃完飯之後稍微休息一會兒，然後就可以開始做這一類運動了，比如說躺在床上輕輕地按揉一下肚子，可以差敬信達到不錯的效果。也可以學著做腹式呼吸運動，不僅能夠按摩體內的器官，也能夠加強身體的新陳代謝，讓氣體能夠盡快的排出體外。
四、飯後多走動
如果有胃部脹氣和不消化的情況，那麼每次吃完飯之後應該要多走動一下，用餐之虛輪後，如果立即坐下，或者是躺著，出現胃脹氣的幾率也會增大，因此飯後適當的散步不僅可以減少胃脹氣的發病幾率，也能夠有效的緩解症狀。
Ⅳ 產後奶水不足，脾胃虛弱，奶水不足怎麼辦
你好，奶水不足可以適當的按摩：用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，按摩方法好下：環形按摩——雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。加強營養，均衡飲食：充分攝取營養。多喝魚湯、...豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。哺乳期媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收，這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆製品中攝取，蔬菜及水果也應適當攝入。
Ⅳ 哺乳期媽媽吃什麼有助於寶寶調理腸胃
1.、哺乳期飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。2、哺乳期飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。(哺乳期不能吃什麼)3、哺乳期不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。4、哺乳期不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。(哺乳期不能吃什麼)5、哺乳期坐月子期間產婦可以適當吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助於產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。6、哺乳期不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。(哺乳期不能吃什麼)7、哺乳期不要多吃油炸食物。有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的「油撒子」，連看望產婦的親戚也送油撒子，這是不科學的舊習慣。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。8、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。9、哺乳期不要喝茶葉水，因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他並發症，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。(哺乳期不能吃什麼)10、哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。1 1、特別注意要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過於油膩，母乳中脂肪過多也不利於寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進來時太涼，可以在溫暖的室內多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制，不可像平時那樣隨心所欲。(哺乳期不能吃什麼)
Ⅵ 哺乳期脾胃弱怎麼辦
建議 中成葯 參苓白術散和逍遙丸調理就行
Ⅶ 哺乳期胃疼怎麼辦吃什麼好
產後給寶寶哺乳的這段時期被稱之為哺乳期，哺乳雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，哺乳期胃疼怎麼辦？下面是我整理的哺乳期胃疼處理辦法，歡迎閱讀。
1、熱水
這東西很管用，不論你是老胃病還是胃著涼，都可以起到很大的緩解作用，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。
2、溫肚子
有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾，放在肚子上，你會感到一陣溫熱，然後胃疼就會好很多了。
3、飲食
辣的、油膩的、或者難消化的短期都不要吃了，其中包括米飯，米飯和雞蛋也屬於難消化一類的，建議多吃點饅頭、面條一類的，喝點面湯或者小米粥(適當多加一點食用鹼)。
4、葯
如果比較嚴重，建議吃點一下葯，不過話說回來，是葯三分毒，盡量減少吃葯的次數吧，可以吃一點水果或者喝點Vc，Vc對胃有保護作用，可以調節胃酸的分泌。
1.精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就減輕或停止。
2.放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4.給胃部溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5.穴位療法
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。 點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。 揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
6.運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 ●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
●服用葯物
葯房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。葯房裡賣的各式幫助消化的成葯，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些葯物
有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生葯方，應請醫生評估是否妥當。
只是一些簡單緩解胃痛的方法，想要根治還需要去醫治
最後，還是要說下，胃痛還可能是情緒波動引起的，特別是女生，情緒波動較大，所以應該注意保持好的心態，以及有樂觀的情趣。
適宜食物
1、主食及豆類：大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麥麵粉、燕麥、蕎麥、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆製品等。
2、肉蛋奶：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬肝、兔肉、鯽魚、鱸魚、草魚、蝦、海參、魷魚、牡蠣、雞蛋及牛奶等。
3、蔬菜：茄子、圓白菜、花椰菜、胡蘿卜、番茄、土豆、紅薯、南瓜、冬瓜、絲瓜、菠菜、芹菜、油菜、蓮藕、海帶、洋蔥、紫菜等。
4、水果：蘋果、橙子、香蕉、木瓜、草莓、西瓜、獼猴桃、檸檬、甘蔗、棗等。
5、其他:花生、核桃、榛子、松子等堅果。
飲食禁忌
1、忌寒涼生冷：因生冷食物會影響牙齒消化功能，損傷脾胃;且生冷之物易導致淤血滯留，不利於惡露排出。
2、忌辛辣燥熱：辛辣刺激性食物會影響乳母的胃腸功能，導致產婦內熱，口舌生瘡，便秘或痔瘡發作，並且可通過乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內熱加重，影響嬰兒的生長發育。
Ⅷ 哺乳期吃什麼可以幫助寶寶消化不拉稀
哺乳期的媽媽多吃一些小米粥、山葯粥、五穀粗糧、各種性平溫的新鮮蔬菜和水果等，對寶寶的消化好，可以提高其消化能力，同時還能戚慎宴緩解消化不良、腹脹、便秘等症狀。但是在吃這些食物時也要注意忌口，不能吃太多過於油膩的食物，太甜膩、含有太多碳水化合物和含有高脂肪的食物等都應該少吃，否則也會導致寶寶的消化系統功能受到影響，增大腹脹、消化不良高銀、便秘等症狀的發生率。
寶寶拉稀解決方法：
1、可以用手捂捂寶寶的肚子，停止吃母乳一段時間。 寶寶拉肚子如果不是與母乳喂養，乳母飲食不注意有關;那一方面是腸炎等疾病引起的，另一方面也有可能是寶寶身體里缺乏消化乳糖的乳糖酶;此外，寶寶嚴重缺鈣體質變差時以及母乳不足，寶寶處於飢餓狀態時也會拉肚子。乳母要注意不要吃寒涼性及下火的東西，像梨、香蕉等；少吃糖類含量高的食物;不要服用寒涼性的湯葯；
2、不要吃脂肪含量太高的食物，及時給寶寶補充鈣質，保證充足的母乳。如果知道寶寶拉肚子是因為媽媽吃了辣，以後要注意自己不能吃辛辣刺激的食物。母親最好不要食用含有過多油脂的食物以防止寶寶消化不良導致腹瀉等。一般等寶寶大些了就沒有什麼問題，現在還是以清淡飲食為主。
3、剛出生的寶寶完全可以只靠母乳存活，越來越多的寶媽選擇給寶寶六個月純母乳孝核喂養，純母乳喂養對於寶寶身體發育和心理發育都是很好的，和媽媽親密接觸，寶寶會有安全感的哦。然後母乳喂養就存在著，媽媽吃什麼寶寶吃什麼，所以媽媽的飲食很重要，稍微不注意就會影響到寶寶的身體健康，不能亂吃要管住自己的嘴巴，為了孩子的健康。