動起來才是解決問題的方法

Ⅰ 如何讓學生在綜合實踐課中"動"起來，"活"起來

讓學生動起來讓綜合實踐活動活起來；綜合實踐活動課程是課程改革中的一類新型課程，是在；下，通過學生主體的、創造性的問題解決學習活動，有；知識與體驗性知識、單一學科知識、校內與校外結合起；生身心和諧發展的課程；心，通過學生動口、動手、動腦等實踐活動，塑造學生；著眼於發展學生的綜合實踐活動能力，創新精神和探索；促發展」是綜合實踐活動課的指導思想；去，在活動中「發現

讓學生動起來 讓綜合實踐活動活起來
綜合實踐活動課程是課程改革中的一類新型課程，是在教師的指導
下，通過 學生主體的、創造性的問題解決學習活動，有機地將學問性
知識與體驗肆謹扮性知識、 單一學科知識、校內與校外結合起來，以促進學
生身心和諧發展的課程。綜合實 踐活動課面向全體學生， 以學生為中
心， 通過學生動口、 動手、 動腦等實踐活動， 塑造學生完美的人格。
著眼於發展學生的綜合實踐活動能力晌燃，創新精神和探索能 力。 「活動
促發展」是綜合實踐活動課的指導思想。讓學生積極參與到各項活動 中
去，在活動中「發現問題、提出問題、分析問題和初步解決問題」 ，從
而獲得參與研究社會實踐與服務的體驗。在活動中學會了分享、尊重與
合作，從而養成 了實事求事的科學態度，增強服務意識與奉獻精神。
因此，活動是綜合實踐活動 課的主要呈現方式。 沒有了學生親自參與
的活動， 綜合實踐活動課也失去了意義。 如何讓學生在活動中真正的
「活」起來， 「動」起來呢？
一、要選取貼近生活的課題，培養學生豐富的情感。 小學綜合實
踐課強調有意義的學習， 注重知識的獲取和技能的掌握與情感教 育相
結合，陶冶情操，培養興趣。因此，學生的學習內容主要來源於兒童生
活實 踐經驗，以日常生活中的問題選取學習課題，建立與生活目的的
聯系，使學生產 生情趣，這是維系學習的原動力。因此，選取學習課
題時，就應當使課程和學生 的生活和社會實際相關聯， 縮小與學生的
距離， 為學生的知行統一搭起一座橋梁， 使它們得以溝通。例如：在
教授綜合實踐活動課――《走進春天》時，可以讓學 生們去走一走、
看一看、找一找，真真切切地去感受春的變化，春的氣息，這毫 無疑
問比課文中的描述要更有說服力。
二、活動前，創設活動條件 綜合實踐活動是基於學生的直接經驗，
密切聯系學生自身生活和社會生活、 體現對知識的綜合運用的實踐性
課程。 它是一個有目的、 有計劃， 有組織的活動。 在活動前，我們
一定要根據學生已有的知識水平，已有的生活經驗，設計活動。 利用
學生熟知的班級、學校、家庭、社會環境為學生提供有利的活動空間。
三、教給實踐的方法 因為綜合實踐活動課程的開設就是為了讓學生在
綜合實踐活動實施過程中 掌握一些基本方法，形成解決問題的基本能
力，所以在開展這類活動的時候，我 們當老師的有必要把有關本次主
題活動的基本方法教給孩子們， 保證他們在具體 的實踐過程中有章可
尋，有路可走。比如，在《我采訪，我快樂》的主題實踐活 動前，我
就針對「采訪」這一特定的實踐技巧做了方法指導，並給於了現場模擬
訓練。因此在後來的實踐過程中，孩子們都能做到靈活應用。到了匯報
實踐活動 成果的時候，大家躍躍欲試，紛紛展示自己在這一活裂灶動中的
收獲。
四、活動中，注重活動多樣化
1、親身經歷 讓學生在實踐活動中親身經歷，親自感受，從而直
接獲得經驗，真實感受自 然和社會。目的使學生從直接感受中規范自
己的行為方式。例如：組織學生遊玩 家鄉的「大清澗」「大清澗」的水聲、
鳥鳴聲、孩子們的歡呼聲，奏出一曲美妙 。 的「大自然之聲」 ，孩子
們戲水游樂，盡情的領悟大自然的美，孩子們已完全與大自然融合在一
起了。再如，在低年級我設計的《我們的學校》 ，帶領小朋友在 校園里四處走走，看看，讓學生真真切切地了解自己的學校，感受校園的美，體 驗學校生活。
2、角色扮演 讓學生在模擬的環境中，扮演一個新的角色，以一種新的身份來從事活動， 互換視角使學生獲得新的認識。例如： 《我的一家》 ，請學生扮演一家人是如何生 活的。有的小組扮演：爸爸、媽媽下班回家，做飯、洗衣服、打掃衛生??晚飯 後又輔導孩子功課，一家人其樂融融。從而讓學生感受到爸爸、媽媽的辛勞，也 感受到一家人的幸福生活。也有的小組扮演：爸爸、媽媽一回到家就吵架，給自 己的學習生活帶來了許多的麻煩，也給自己的幼小的心靈烙下了傷痕，自己渴望 有一個幸福的家庭。從而讓學生認識到幸福的家庭對自己的成長是多麼的重要。
3、合作交流 綜合實踐活動的過程， 同時也是合作交流的過程。它能夠把學生的學習活動 和社會活動結合起來， 把學校生活與社會生活結合起來，把個人行為與群體要求 協調起來。讓學生學會正確認識和評價自己，懂得尊重和理解他人，學會與他人 溝通，形成民主意識和團隊精神。例如《我們的小菜園》 。六人一組，大家分工 合作。在活動中，有一些力氣活，如翻地、整地，需要男同學做，男同學們特賣 力，女同學在一旁加油鼓勁；有些活兒，如播種一些細活，就由女同學來操作。 活動中，男女同學得到了很好在調節分工，促進了同學之間的合作交流。
4、自主探究 保證學生個人或小組有足夠的自主探究的機會， 這
是綜合實踐活動課程的一 項重要目標。學生在自主探究的過程中，接觸、了解自然和社會，對身邊的自然 現象、社會現象進行積極的觀察和思考，通過簡單的操作實踐，品嘗了自己動手 動腦探究和解決問題的愉悅情緒，獲得探究問題的初步經驗，激發了學生對自然 與社會問題的研究興趣。例如：在《讓雞蛋浮起來》的實踐活動中，每一個學生 都積極動手自我探究以下幾個問題： 把雞蛋放入水中會出現怎麼樣的結果。 1、 2、 往水裡加糖、小石子、沙雞蛋會不會浮起來？3、加上鹽以後雞蛋為什麼會浮起來。
學生積極探究， 尋求問題的答案， 然後自行設計實驗表格， 將研究結果歸類。 除了以上活動方式外，還有觀察、調查、訪問、實驗、製作??事實證明， 活動中採用了這些方式，學生參與活動的積極性高了，而且活動的效果非常好， 使學生真正做到自主地活動起來。
五、活動後，全面的評價活動 任何一項學習活動都需要及時的總結和評價。總結成功的經驗，便於後來更 好的開展綜合實踐活動， 在總結的同時就會發現活動中存在的問題和有待於改進 的地方；及時的評價，能有效的促進學生積極主動的加入到這項活動中來，在評 價的同時就能讓孩子們體驗成功的快樂。在具體的教學生活中，很多老師往往有 頭無尾，久而久之，孩子們缺少被肯定被賞識的情感需要，在繼續開展活動的時 候，註定會出現積極性不高的現象。如何讓學生持久的投入到這項活動中，就需 要不斷的總結，不斷的評價。每開展一次，就需要有一次總價和評價，經過這樣 不斷的強化訓練， 相信我們的孩子們一定會受益匪淺！就讓綜合實踐活動永保她 特有的魅力，為鍛煉
和培養學生的能力大放光彩！
總之，小學綜合實踐課是立足於以人為本，以學生為本的主體性思想；立足 於課內外結合，課堂與生活、與社會聯系，促進知情意行統一的整體性思想；立 足於學生社會活動的實踐性思想的合理教學思路。是力求教學目標、教育內容的選擇與組織實施符合學生的生活邏輯，建立在學生生活經驗基礎上的，根據學生生理、 心理發展的內在規律安排教育活動的開放性教學。 綜合實踐活動課的實施， 向師生提出了新的挑戰， 尤其是對我們老師提出了更高的要求，要求教師必須轉變教學理念，使綜合實踐活動課真正服務於學生，真正成為學生喜歡上的課程。

Ⅱ 如何讓學生在高中數學課堂中動起來

一、關愛生命，喚發學習的熱情。相信每一個學生，學生的潛力是無限的，要相信每一個學生，相信他們都能學好數學。如果教師對學生失去了信心，對孩子來說，將是毀滅性的打擊。只有充分相信孩子，給予適當的幫助，所謂的「差生」也是有希望的。二、給予方法，插上騰飛的翅膀要給予一些學習方法、思考方法，以及自我調控的方法。實踐表明：盡管在開始時學生常常不培攜殲能對問題作出明確的解答，然而，通過一段時間的堅持，學生即能逐步回答這些問題，並最終養成了向自己提出問題的良好習慣——顯然，這就意味著在「調控」方面取得了實質性的進展。此外，要給學生提供思考的策略、解題的策略。如何提供策略，最主要的是培養學生的數學思想。例如，關於應用題教學，北京市第二實驗小學李烈校長說，尤其是要注意培養學生的數學思想，這才是給了學生有效的解決問題的策略。在中學數學里，經常用到的數學思想有：一方程思想；二函數思想；三分類討論思想；四數學建模思想；五歸納、猜想與探索思想；六轉化思想；七整體思想；八數形結合思想；學生具備了這些數學思想，往往解決問題的策略也就高明了。三、創設空間，提升生命的質量。讓孩子探索交流：探究活動必須強調獨立性，只有在獨立基礎上的合作才有價值。所謂獨立探究，就是讓每個學生根據自己的體驗，用自己的思維方式自由地、開放地去探究，去發現，去配沖再創造有關的數學知識的過程。因為學生學習知識的過程，是主動建構知識的過程，而不是被動接受外界的刺激；學生是以原有的知識經驗為基礎，對新的知識信息進行加工、理解，由此建構起新知識的意義。教師無法代替學生自己的思考，更代替不了幾十個有差異的學生的思維。通過學生動手「做數學」，使學生親身體驗獲得知識的快樂。獨立探究的目的，不僅在於獲得數學知識，更在於讓學生在探究的過程中學習科學探究的方法，或者體驗探索的策略，從而增強學生的自主意識，培養學生的探索精神和創造能力。中科院心理所的張梅玲教授說得好：「再完美的模仿畢竟是模仿，有缺損的創造畢竟是創造，要創造要發展不能一次求完美，但畢竟是在前進在發展，路是人走出來的」。它富有哲理，對我們改革小學數學教學很有啟發。教學中教師要鼓勵學生獨立探究，努力做到：----要讓學生形成自主探索的意識。----要給學生自由探究的時間和空間，不要將教學過程變成機械兌現教案的過程；----要鼓勵學生大膽猜想。質疑問難。發表不同意見，不要急於得到圓滿的答案；----要給學生以思考性的指導，特別是當學生的見解出現錯誤或偏頗時，要引導學生自己發現問題。自我矯正，將機會留給學生，不要代替學生自己的思考。----獨立探索的要求，應根據探索內容的不同，而有所變化。對難度較小的，利於獨立探索的內容，應該讓學生有較多的發現與領悟；對難度較大的，至少應形成一定的探索設想或方案，作為小組合作探索的基礎。總之，凡是學生能發現的知識，教師決不代替；凡是學生能獨立解決的問題，教師決不暗隱液示。特別要注意的是，獨立探索是探索性學習活動的必經階段，沒有這一過程，就沒有真正意義上的探索，探索性學習活動也將因此流於形式，失去實效。

Ⅲ 年輕人行走職場總是不順利，採用哪些方法才能打破現狀

可以找一個同公司甚至同行業優秀的人作為自己的榜樣，作為目標，挑戰他，超越他。榜樣的力量是無窮的。在工作之餘，請題主務必找一門技能來學習。編程、英語、淘寶店、抖音快手，什麼都可以，但一定要去做，做什麼都比浪哪州費時間強，而且增加了和社會的接觸面，機會往往在不經意當中就到來了。給自己規定每天只有若干時間是可以用來娛樂、浪費的。要注意無效的交際也是浪費時間。所謂無效交際，就是你拿不出資源來與別人交換、甚至沒有事情要求人幫忙的交際。

Ⅳ 不管遇到什麼情況都不要慌張只要冷靜動腦筋思考總有解決問題的辦法用一段話寫

只要你善於思考，什麼樣的問題都能解決。碰到任何事情不要急躁，不要抱怨，想辦法解決問題才是最關鍵的。

Ⅳ 怎樣才能提升自己解決問題的能力

要想提高自己的思維能雀賣消力，就得使自己的大腦活躍起來，不斷地得到鍛煉。訓練大腦的最好方法就是讓大腦處在問題當中來解決具體的問題。我們可以將問題頃知分為主觀類問題和客觀類問題。主觀類問題就是指人的大腦主觀意配塌識所產生的問題。客觀類問題就是客觀現實所產生的問題。要將自己置身問題當中就需要我們善於發現問題，提出問題。

Ⅵ 如何有效解決壓力，保持積極、樂觀的人生態度

工作、生活、感情的壓力無處不在，壓力會產生各種消極情緒，暴躁，抑鬱，情緒低落，自暴自棄...
我的觀點是：
能夠控制和解決消極情緒，你就能夠正確面對和解決壓力，擁有積極樂觀的人生態度！

那麼，如何有效解決壓力，保持積極、樂觀的人生態度？
我分享兩個絕對有效的方法！
第一個方法就是：動起來！

此時此刻壓力導致你煩躁，馬上站起來，出去走一走，跑一跑，散散步。

如果有持續的慢性壓力，比如你面臨一個很重要的考試，派閉臘正是學習臨考的時期，
或者要做一個長期的項目，那你就要保持健身的習慣，找到你喜歡的運動項目，
慢跑，游泳，爬山，哪怕是去健身房，形成習慣，定期去做。

運動的好處，可以促進身體多巴胺的分泌，使人保持愉悅的心情，運動可以有效的抗抑鬱等等，

當你的身體狀態好的時候，你的精神狀態也會處於積極狀態，你的抗壓態尺能力會增強，也能高效解決問題，

人的恐懼源於無知，無知就是你不知道怎麼解決問題，不知道怎麼緩解壓力，

可是當你知道怎麼解決問題，知道如何緩解壓力的時候，自然不會產生焦慮和恐懼，

狀態就自然變得穩定和積極， 動起來，是讓你形成正向循環的開端。

第二個方法：學習有效解決問題的方法！

我一直主張，有壓力的時候，先解決情緒，再解決問題，

當你學會調節自己的情緒，緩解壓力之後，

那麼接著就學一些解決問題的方式方法，將會事半功倍！

在這里分享一些我學到，並實踐運用了的解決問題的方法：

1、 發現問題，是解決問題的前提，對問題問「為什麼」 ，找到 問題的根源，才能解決實質性的問題。題主你說的，工作壓力、情感壓力、經濟壓力，你有分析過真正的問題根源是什麼嗎？？？

舉個例子：工作壓力，是工作能力不足的問題，還是工作環境，公司的問題，或者是其他方面的問題？？？之所以這么問，就是要讓你找出根源問題，才能針對性地解決問題。

2、 思維剝洋蔥 ：先 分解問題 ，再解決問題。

3、 MECE分析法 ：全稱是Mutually Exclusive,Collectively Exhaustive，中文意義為"相互獨立、完全窮盡"。是應用最廣泛的"奧卡姆剃刀"法則之一，其實質是指對一個重塵滑大的問題進行既不重疊又不遺漏的分類，並且能夠藉此有效地把控問題的核心，並找到解決問題的方法。

4、 PDCA循環 ：PDCA是英語單詞Plan(計劃)、Do(執行)、Check(檢查)和Act(處理)的第一個字母，PDCA循環就是按照這樣的順序進行質量管理，並且循環不止地進行下去的科學程序。運用這個循環可以保證你在制定了解決問題的方法之後，能夠高效執行解決問題的方法，達到高效解決問題的目的。

這幾個都是很實用且高效的 解決問題的方法。源自於對《麥肯錫思維與工作法》這本書的學習。

最後總結一下：

運動保持好的身體狀態，學習方法運用技巧有效解決問題，消滅問題帶來的消極情緒的壓力，讓你保持積極樂觀。

Ⅶ 如何讓學生動起來，數學課堂活起

新一輪基礎教育課程改革強調要形成學生積極主動的學習態度，關注學生的學習興趣，倡導學生主動參與，培養學生的創新精神與實踐能力。這一課程目標的確立，是順應時代要求做出的正確選擇。在教學實踐中，如何達成這一目標呢?
一、建立和諧師生關系，讓學生愉快學習

美國心理學家羅傑斯認為：「成功的教學依賴於一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴於一種和諧安全的課堂氛圍。」創設平等民主的學習氛圍，學生在學習中才能保持愉快，才有利於他們釋放巨大的學習潛能。所以在教學中，教師要徹底放棄自己的權威，走下講台和學生一起活動、一起討論，保持師生情感的融洽，建立和諧的師生關系，使學生敢想、敢言、敢做，讓他們始終處於積極主動的思維狀態中。一次，在教學「口算兩位數加減法」時，有一位學困生算錯了。同學們都說「算錯了」。這位學生失望地低下了頭。這時。我沒有指責他，而是面帶微笑對他說：「很好!非常接近正確答案!」同學們都笑了，這位學生也笑了，又信心百倍地計算出正確答案。正是由於善待學生的失誤，打破了課堂上沉悶的氛圍，激起了學生的求知慾望。所以，老師要真誠地愛每一位學生，讓每一位學生在班集體中得到尊重，共享快樂，纖梁從而真正滿足學生作為主體的最大需要，愉快地進行學習。

二、創設學生熟悉的生活情境，讓學生主動學習

興趣是最好的老師，興趣是最大的動力。學習有興趣，才會產生強烈的求知慾，才能主動地進行學習。心理學研究表明，學習內容和學生熟悉的生活背景越貼近，學生自覺接納知識的程度就越高。因此，在教授數學時，我常創設與生活實際有關的情境，讓學生發現數學就在自己身邊，從而激發他們學習數學的興趣，充分調動他們的學習積極性。例如，在教學「0的認識」的時候，我創設了這樣一個情境：我先在黑板上貼了一隻可愛的小猴子，對學生說：猴子媽媽因為小猴子愛學習，所以獎勵給它兩個桃子。」說的同時，在小猴子面前貼上一個大盤子和兩個新鮮的大桃子。「小朋友你們看，小猴子是不是很開心呀?」接著小猴子就開始「吃桃子」。我先從盤子里取出一個桃子，讓學生觀察：發現了什麼?(發現盤子里只剩下一個桃子)我接著問：「可以用數字幾來表示呢?」學生回答：「可以用1來表示。」然後我又取下剩餘的那個桃子，並說：「小猴子又吃了一個桃子，這回該用數字幾來表示呢?小猴子不知道了。小朋友們，讓我們來幫助小猴子解決這個問題，好嗎?」這樣引入新課，學生對學習「0的認識」產生濃厚興趣，頓時課堂活了起來。

三、放飛學生的心靈，讓學生在自由爭論中學習

在課堂上，要落實學生的主體地位，要讓學生獨立探究思考，敢想、敢說、讓學生充分展開想像的翅膀「標新立異」、「異想天開」；讓學生在無拘無束的爭論中碰撞出智慧的火花，給課堂教學注入生機。新課程強調：教學活動是師生的雙邊活動。課堂上教師的作用在於組織、引導、點撥。學生通過自己的活動，獲取知識。所以說，課堂舞台上的主角不毀爛運是教師，而是學生，沒有學生積極參與的課堂教學，不可能有高質量和高效率。心理學認為：「課堂上只有經常性啟發學生動手、動口、動腦，自己去發現問題，解決問題，才能使學生始終處於一種積極探索知識，尋求答案的最佳學習狀態中。」
如教學「簡單歸一應用題」時，我先給學生提出這樣一個問題：現在老師要求同學們很快測算出全班50位同學在1分鍾內大約能口算多少道口算題，怎麼來測算呢?學生討論後紛紛說出自己的方法，接著我與學生一起選出最好的辦法，計算出最後答案。由於這道題是師生共同探討的，所以學生對例題的結構、數量關系了如指掌，很快掌握了這類題的解題思路。讓每個學生根據自己的體驗，用自己的思維方式自由地、開放地去探索、發現，建構數學知識。教師無法代替代學生自己的思考，更代替不了幾十個有差異的學生的思維。通過動手「做數學」，學生親身體驗了獲得知識的快樂。獨立探究的目的，不僅在於獲得數學知識，更在於讓學生在探究的過程中學習科學探究的方法，從而增強學生的自主意識。
四、歷寬相信、尊重學生，讓學生在體驗成功中學習

對成功的體驗是提高興趣的最佳強化劑。學習動機與學習興趣能促進知識、方法的掌握；反過來，掌握了知識、方法又會激勵和增強學習的動機與興趣。數學因為具有很強的系統性和連貫性，學習需要循序漸進。只有通過在學習上克服大大小小的困難中看到自己的力量，增強學習信心，才會出現「越學越愛學」的境地。因此，設計選擇練習時要注意區分不同層次的學生，作業測評時少給學生打不及格的分數；課堂提問時范圍要廣一些，使多數學生有回答的機會。這樣，既能完成教學任務，又能使每位學生通過參與得到充分發展，增加學生獲得成功體驗的機會。
教師和學生不只是在教和學，他們還在感受課堂中生命的涌動和成長。只有這樣的課堂，學生才能獲得多方面的滿足，教師的勞動才會閃現出創造的光輝和人性的魅力

Ⅷ 職場中最重要的能力---主動解決問題的能力

人們在進入職場後，總是或多或少碰到了很多的問題。有人覺得迷茫，不知道自己凳碧現在的工作是不是自己真正喜歡的；有人覺得想辭職，但卻不知道如何辭職後是否可以找到自己的喜歡的工作；有人想創業，卻苦於想得多卻做的少。那麼，人們應該如何解決這些問題呢？

01

不做「伸手黨」

從在學校讀書開始，我們已經習慣等待老師提供准確的答案和解決方案，卻很少去尋找解決問題的辦法。當我們進入社會後，我們會開始感覺手足無措，不知道應該如何解決問題。

職場中，最需要的是培養主動解決問並粗橋題的能力，尋找和爭取自己想要的東西。首先，我們需要學會自我總結和思考，也可以通過閱讀書籍先掌握基礎知識，然後針對自己遇到的問題，先查閱資料和思考。這樣才能逐漸提升自己的主動性和解決問題的能力。

只有開始行動，舉起雙手雙腳動起來，挖掘自己的內心，尋找一切可能。才能慢慢靠近自己喜歡的事情。

02

生活中難免會存在很多的抱怨，工作不是自己喜歡的，專業不是自己選的，當然還有人生也不是自己想像的樣子。

但是，大部分的情況是我們總是想得太多，卻不太願意付出。其實，人總是要付出很大的努力，才會讓別人覺得毫不費力。

可是，很多人總是疑惑努力就一定會成功嗎？其實努力並非一定會得到自己想要的，但是如果不努力，那麼一定無法實現自己的夢想。

世上沒有白賺的錢，也沒有白付出的辛苦。只有沒下夠的工夫與沒堅持下去絕猛的勇氣。

03

很多時候，人們並不清楚自己為什麼要上班？

可能大部分的人都認為上班就是養家糊口。想想自己將公司當成了什麼？提款機?避難所。

其實，每個公司都是一所完整的商學院。我們應該明白自己的公司是如何運轉起來的；如何決定開發何種產品；怎樣打開市場份額；怎樣贏得客戶的信賴；財務部是如何運轉的。

我們只有走進內心，才能創造一個幸福的世界。只有對身邊的事情質疑，才能提出解決方案。遇到問題，尋找各種解決方案。從而改善自己的思維方式和方法。做善於解決問題的人。學會正確的思維方式，學會解決問題。而不是單純的幹活。

對於女人來說，更是如此。女人在兼顧家庭的同時，要培養自己的職業意識，讓自己在經濟和意識上獨立起來。