1. 怎麼確定是不是得了痛風
如果得了痛風之後，會有幾個不同時期出現不同的症狀，針對這些症狀就可以進行判斷，1、急性發作期，出現急性的關節炎，尤其是下肢的關節，反復發作。2、無症狀時期，這個時期，血尿酸會不斷的升高。3、間歇期，這種痛風出現之後，可能幾天或幾周之後會緩解，但是之後會再次的出現，這就是間歇期。
平時也是可以預防痛風的,泡製藍菊茶喝酒可以了，
尿酸(uricacid,UA)來源於體內的嘌呤.食物被人體吸收後分解成大量的嘌呤，通過嘌呤的分解和轉換以及分解過程中的反饋性調節.其最終產物為尿酸。而生成尿酸最主要的酶有以下五種:5'-核營酸酶、腺苷脫氨酶、鳥嘌呤脫氨酶、黃嘌呤氧化酶、嘌呤核苷磷酸化酶。此五類酶在轉化過程中扮演看重要的角色.尿酸的生成受到酶活性的影響，主要表現為生成速度的差異，若出現酶活性失常。尿酸的生成必然受到影響。
我國科研人員通過對菊苣體外黃嘌呤氧化酶抑制活性的研究，發現菊苣莖葉醇提物對黃嘌呤的氧化酶有極大的抑制效果.在對照試驗中實驗組的酶活性受到明顯影響，抑制效果達612%。菊苣提取物在實驗中有較好的抗高尿酸效果:且通過深入研究,還發現在動物高尿酸血症模型中.菊苣提取物有明顯的緩解症狀的作用。如通過餵食菊苣提取物可使高尿酸血症模型動物的尿酸水平快速下降並恢復至正常水平。並持續較長的時間，原本的高尿酸血症得到很好的控制，症狀有明顯改善。科研人員通過研究指出菊苣提取物對於血清XOD活性的降低也有明顯作用，繼而影響到尿酸的代謝還可調節尿酸的生成;研究還發現菊苣提取物可抑制血清還原型輔酶I(NADPH)的活性。可能通過干擾磷酸戊糖這一途徑來抑制尿酸生成;研究還表明，菊苣提取物對於高尿酸血症的調節作用可能通過千擾XOD代謝的方式來實現。科研人員在研究中建立了HUA模型。通過餵食高嘌呤飲食，並使用菊苣作為干預物質，得出結果:菊苣在嘌呤分解上確實起到了較強的抑制效果。可抑制UA生成代謝酶的活性(5'NT、GDA.PNP、ADA)。如抑制5'-NT活性，可使喋呤核苷轉化減慢;ADA活性下降，可導致次黃嘌呤核有的減少:PNP反應減弱,可造成嘌呤轉化過程被抑制;xOD活性降低，可以直接減少尿酸的生成。