『壹』 治療高血壓的有效方法是什麼
治療高血壓的方法大致有兩種,一種是通過鍛煉或者是好的習慣能夠降低高血壓,還有一種就是吃葯。在我們的生活中,可能會遇到各種各樣的壓力,或者是因為各種壓力導致晚上睡覺習慣不好,所以可能就會使血壓升高。大部分人都是在年紀變老的時候血壓升高,但還是有些年輕人因為不注意自己的生活習慣也會使血壓升高,這兩者也是目前高血壓的主要人群。有了高血壓大部分人都會去治療高血壓,高血壓的治療方法總體來說也就兩種,但是這兩種治療方法也會有很多不同的差異,現在我就來談一談具體的方法是什麼。
一、如果說是因為自己的生活習慣導致的高血壓,那麼可以通過鍛煉或者改善習慣等治療。
現在的年輕人高血壓的比例越來越高,很多人在生活中遇到壓力大的工作或者是因為經常熬夜飲食不當導致的高血壓也是越來越常見,這類人群一般可以通過正確的鍛煉方法或者是改的習慣來治療高血壓,首先就是要經常鍛煉,肥胖的人要把體重降下來,生活中吃高鹽高脂的食物也要盡量少吃。除此之外可以多吃一些蔬菜,這都是可以治療高血壓的習慣。
高血壓是一類越來越常見的疾病,所以我們在生活中一定要好好重視。
『貳』 怎樣辨別自己是否有高血壓
高血壓的症狀一般表現為頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、心悸、失眠等,隨著受損器官出現的並發症而有更加明顯的症狀。頭痛、頭暈、頭脹是高血壓常見的神經系統症狀,有時會出現頭部沉重、頸部板緊及僵硬感。
高血壓的治療方法可分為飲食治療和葯物治療。
中葯足浴治療是一個很好的方法。針對高血壓治療的一種折中之法,所謂「折中之法」即是改高血壓的「內病內治」為「內病外治」,這樣雖然在治療的迅速性上有所降低,但卻降低了患者辨證難、找高明中醫師開葯難的麻煩,同時也加強了用葯的安全性,是一種譽旅能夠廣泛推廣並行之有效的方法。
此外高慶慧凳血壓患者在飲食應以低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量的飲食為主。烹調以植物油為主,減少肥肉和肉類製品的攝入量,動物內臟含膽固醇較高,應少吃。多吃蔬菜、水果等高維生素的食物,忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物。高血壓患者尤其應戒煙戒酒。
高血壓的葯物治療應在醫生指導下進行,定期測量血壓,不要隨意改變葯物種類和劑量,遵守服葯時間,不得自行停葯。高血壓的葯物治療應該堅持個體化治療原則,根據不同病人的生理病理特點,病程進展和並發症,而采碧燃用不同的葯物不同的劑量進行治療。高血壓病人不要聽信他人宣傳,相信某些葯物可以根治高血壓。實際上世上現在還沒有任何葯物可以根治高血壓,葯物治療僅僅是延緩病情的發展,減少並發症的發生。
『叄』 越來越多人患高血壓,高血壓的治療方法有什麼
1、注意生活習慣
在高血壓早期的時候,是不需要通過葯物來進行治療的,只要我們在生活當中注意自己的生活習慣,保持一個好的心情,那麼就可以很好的控制住血壓。比如在生活當中,我們要注意體重,不要超重,然後不要吃鹽味過重的食物。要經常去戶外參加運動,這樣就可以很好的控制血壓的平衡。
3、遺傳
很多患有高血壓的人都是由於遺傳的因素,所以這種原因是沒有辦法的,這種情況就要在生活當中多注意了,然後才有可能預防高血壓的產生,並且遺傳性的高血壓,年輕人患有的概率是在增加的,那麼就更要注意自己的生活了。
『肆』 對於高血壓病人而言,該怎樣知道降壓葯是不是有效
隨著高血壓發病率的逐年上升,許多高血壓患者在接受抗高血壓葯物治療時不知道如何評價療效。大多數患者只認為自己感覺好一點就有效,或者會減少用葯量或停葯,導致血壓升高或反彈。這樣不僅會造成治療失敗,增加治療成本,還會加重靶器官損害,增加患者自身的痛苦。以下是評估抗高血壓葯物療效的一些方法:
『伍』 怎樣鑒別高血壓
高血壓按發病原因可分為原發性高血壓與繼發性高血壓兩類,原發性高血壓其確切發病原因仍未肯定,約90%~95%的高血壓屬於此類族敗姿。繼發性高血壓有明確的病因可查,且部分病人通過合理治療可獲治癒。原發性高血壓患者血壓升高及病程進展比較緩慢,而繼發性高血壓患者則常在短期內血壓顯著升高,病程進展較快。原發性高血壓並發心、腦、腎等器質性損害多在10~15年以後,如果在短期內發生器質性明顯損害,多是繼發性高血壓,且多為高腎素性高血壓。
1.腎實質病變性高血壓
該類高血壓包括有急、慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、狼瘡性腎炎、腎結核、多囊腎、糖尿病性腎病、腎腫瘤等。其中以急、慢性腎小球腎炎為常見。
原發性高血壓病與急性腎小球腎炎的鑒別點有:後者有典型的發熱、肉眼血尿、少尿、浮腫等臨床表現,尿鏡檢可見大量蛋白、紅細胞和管型。這些是原發性高血壓病所不具備的。
慢性腎小球腎炎與原發性高血壓病伴腎損害的鑒別點是:後者的腎損害發生於高血壓病後,尿異常較輕,腎小管功能損害較腎小球功能損害為早、為重,並還常伴有心臟並發症。慢性腎小球腎炎有血尿、蛋白尿,並常反復發作,還多有不同程度的貧血,腎小球功能損害明顯。
2.腎血管性高血壓
包括有腎動脈畸形、腎血管發育不良、腎動脈粥樣硬化、腎動脈纖維病和大動脈炎累及腎動脈等。腎動脈發育不良和腎動脈粥樣硬化均可造成腎動脈狹窄,屬於腎動脈畸形。腎動脈狹窄與原發性高血壓病的鑒別要點是:腎血管性高血壓病無高血壓病家族史,一般降壓葯物治療效果不佳,約80%的患者在上腹部或腎區可聽到血管雜音。腎動脈血管造影可顯示狹窄部位和程度。腎動脈纖維瘤多見於青、中年婦女,病變多見於腎動脈外2/3與分支處。腎動脈造影和分側腎靜脈腎素比值測定可確診該病。大動脈炎是指主動脈及其主要分支和肺動脈的非特異性炎性病變,致血管壁增厚,甚至某些部位血管狹窄、堵塞。該病發病年齡輕,女性多於男性,多表現為急進型惡性高血壓,葯物治療效果差。部分患者有低熱、胸痛、體重下降、血象和血沉異常,腹部可聞及收縮期雜音,四肢脈搏搏動異常。
3.嗜鉻細胞瘤
該病為腎上腺髓質或交感神經節大量分泌去甲腎上腺素和腎上腺素而引起陣發性或持續性血壓增高,臨床多見於年輕人。常因精神刺激、劇烈運動、體位改變、擠摸腫瘤引起。表現為劇烈頭痛、心悸、出汗、面色蒼白等症。血壓可驟然升高達200~250/100~150毫米汞柱,發作間歇期血壓明顯下降,甚至正常,測量血液中腎上腺素或去甲腎上腺素、尿中3-甲基-4-羥基苦杏仁酸明顯增高。用超聲波雙腎及腎上腺檢查和CT、磁共振成像檢查均可定位診斷。
4.原發性醛固酮增多症
本病是因腎上腺皮質增生或腫瘤致分泌過多醛固酮入血,引起水鈉瀦留、血容量增多,鈉離子引起血管反應性增強,使血壓升高。臨床中多見於青、中年女性。症狀有飲水多、尿多、乏力或陣發性肌無力及肌麻痹的典型表現,極少出現浮腫。血生化檢查見有血清鉀低、鈉高、尿醛固酮增多、尿鉀增高、血漿腎素活性降低等特徵。超聲波、同位素和CT檢查均可定位診斷。
5.柯興氏綜合征
本病由於腎上腺皮兆絕質腫瘤或因下丘腦-垂體分泌過多促腎上腺皮質激素,使腎上腺皮質增生並分泌過多糖皮質激素,致水鈉瀦留引起高血壓病。臨床以女性多見,表現為軀乾肥胖,滿月臉,水牛肩,腹垂懸,而四肢肌肉消瘦,多血質面容,腹部及大腿內側有紫紋出現,有不同程度的性徵改變。實驗室檢查見24小時尿17-羥皮質類固醇增高,X線蝶鞍檢查、腦CT和腎上腺CT掃枯仿描皆有確診價值。
6.妊娠高血壓綜合征
多發生於妊娠後期3~4個月、分娩期或產後48小時內,分娩後3個月之內血壓恢復正常。對孕前無高血壓史或早期妊娠血壓不高者不難診斷。孕前已有原發性高血壓或症狀性高血壓,稱之為妊娠合並慢性高血壓。
7.醫源性高血壓
(1)口服避孕葯,服葯12周後即可發生高血壓。服葯數月到數年則更多見。停葯1~12個月內血壓可恢復正常。
(2)服具有皮質激素的葯物,如糖皮質激素、甘草及一些治療胃潰瘍病葯物,可發生高血壓。
(3)損害腎臟的葯物,如非那西丁也可致高血壓。
高血壓病的診斷標准
高血壓,顧名思義,通常人們從字面上會解釋為血壓高一點。實際上它的含義遠非如此簡單,那麼高血壓的診斷標準是什麼呢?
血壓是人體生命的三大徵象之一,是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力。血管分為動脈、毛細血管和靜脈,所以血壓也有動脈血壓、毛細血管血壓和靜脈血壓之分。而人們說的血壓是指從大動脈(如肱動脈)上測得的數值。血壓的單位是千帕,原來用毫米汞柱表示/1千帕=7.5毫米汞柱,1毫米汞柱=0.133千帕。
動脈血壓分為收縮壓和舒張壓兩種。心室收縮時,動脈內的壓力最高,故被稱為收縮壓,亦即「高壓」;心室舒張,動脈血壓達到最低值時稱為舒張壓,簡稱「低壓」。收縮壓與舒張壓之間的差值稱為脈壓差。脈壓差反映了心臟收縮力、周圍血管阻力以及主動脈彈性之間的關系。
1999年世界衛生組織和國際高血壓學會(ISN)根據近年流行病學研究和臨床試驗所獲得的證據進行對高血壓定義及分類進行修訂,目的就是降低血壓及其他危險因素,以減少心血管的危險。正常血壓是指收縮壓<18.7千帕(140毫米汞柱),舒張壓<12.0千帕(90毫米汞柱)。
另外,世界衛生組織還指定18歲以上成人的血壓按不同的水平程度分為正常血壓和高血壓兩大類。若患者高壓與低壓屬不同級別時,應按兩者中較高的級別分類。曾經患過高血壓,目前正服用降壓葯的,血壓雖然已經低於18.7/12.0千帕(140/90毫米汞柱),亦算高血壓。
正常人在安靜狀態下,在不同的時間和日期內,連續三次所測得的血壓均大於或等於18.7/12.0千帕(140/90毫米汞柱)時,方可診斷為高血壓。但是發現血壓高並不是指患了高血壓病,實際上,高血壓與高血壓病兩者之間是有區別的。
高血壓僅僅是一個症狀,並非一個獨立的疾病。同時高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓也稱為高血壓病,即不明原因的一種獨立性疾病,這一種占高血壓的90%以上,並且還需要終身服抗高血壓的葯物進行治療。繼發性高血壓又稱為症狀性高血壓,即高血壓是由腎炎、腎盂腎炎、腎上腺腫瘤、甲狀腺功能亢進、主動脈縮窄等疾病引起的。這種占高血壓的10%左右。繼發性高血壓是可以治癒的。
研究表明,對高血壓患者的早期治療和規則治療對中風和心肌梗死等後期引起的並發症有減緩效用。因為高血壓是一種遺傳性疾病,所以目前治療高血壓基本上是對症下葯,而並非能完全治癒高血壓。治標為主,即使血壓徹底降到正常也不意味著高血壓被治癒了。故此,我們認為長時間服葯才是高血壓病的剋星。