風熱感冒最簡單的恢復方法

Ⅰ 風熱感冒怎麼調理與治療

盛夏容易患風熱感冒，預防是關鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節，有助於輕松預防。
通：早晨起床後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。
洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力
動：每天晨起後，適當慢跑一刻鍾，做早操，增強體質，增加機體免疫力。
漱：每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生
穿：根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。
聞：夏季准備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒
飲：晚上睡覺前多飲熱水，用生薑片泡茶喝，對防止感冒有很好的效果。
熏：把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。

Ⅱ 風熱感冒已經拖了三個月了 怎麼辦

有黃鼻涕了就表明有鼻炎了。光吃那些葯當然沒什麼用了。

鼻炎是因為長期鼻氏橡碧子里發炎如感冒惡化或生理因素殲舉如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發炎部位就會分泌出大量膿性物質，即我們所說的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發炎的物質，所以鼻涕在鼻腔內的堆積將使鼻子里的炎症不斷惡化和發展，並且更容易引發感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性循環。

同時，這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，但由於過於粘稠而無法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。如磨這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀，分泌物從口中吐出即成了我們所說的痰。所以咽炎通常伴隨鼻炎發病。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。剛開始洗的時候如果想早點見效，可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。

用葯的話，葯物只有短暫的消炎作用，而長期使用會不斷增加細菌的耐葯性，對今後的治療和整個身體都不是好事。

洗鼻由於是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。

在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就沖一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何葯物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。

Ⅲ 如何快速有效的治療熱感冒

快不的，怎麼也要幾天才會好的。中醫認為感冒一般可分為
風寒感冒
與
風熱感冒
兩大類。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用葯差別很大。
一、
風寒感冒
是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞
流清涕
、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜
熱飲
、苔薄白。
治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、
蘇葉
等解表散寒葯。代表方劑為《
蔥豉湯
》、《
荊防敗毒散
》。服中成葯可選用
感冒清熱沖劑
、
正柴胡飲沖劑
、
感冒軟膠囊
、
川芎茶調散
、
通宣理肺丸
等等。服葯後可喝些熱粥或
熱湯
，微微出汗，以助葯力驅散風寒。患
風寒感冒
也可服用驗方：蔥白5節、
淡豆豉
9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
二、
風熱感冒
是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。
症狀表現為發熱重、微
惡風
、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《
銀翹散
》、《
桑菊飲
》。服成葯可選用
銀翹解毒丸
（片）、
羚翹解毒丸
、
桑菊感冒片
、
板蘭根沖劑
等。如發熱較重、
咽喉腫痛
明顯，可以配服
雙黃連口服液
（沖劑）、
清熱解毒口服液
。這些葯具有較好的清熱解毒作用。患
風熱感冒
要多飲水、飲食宜清淡，可以喝
蘿卜湯
或梨湯。患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、
蘆根
30克、
板蘭根
15克、
生甘草
6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

Ⅳ 風熱感冒鼻塞怎麼辦小竅門

1

按摩療法

按摩風池穴

取穴位置：風池穴，該穴位於當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處漏高。

操作方法：以拇指指腹按在風池穴上，作順時針按揉100—200下，出現酸脹感為宜。

功效：該穴位是風邪蓄積的地方，按摩該穴可有效緩解風熱感冒頭痛，目赤痛，鼻塞等症狀。

按摩迎香穴

取穴位置：迎香穴位於鼻翼外緣中點與鼻唇溝的中間。

操作方法：將食指指尖揉返閉尺搓迎香穴，採用鼻吸口呼的呼吸方式，吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次-64次，看效果自行決定。

功效：按摩該穴位克疏風散熱，通鼻利竅的作用，適用於風熱感冒鼻塞症狀。

2

熏洗療法

操作手法：該方法簡單，倒一杯熱開水，加點白醋，直接靠近，做深呼吸，進行2分鍾即可。

功效，熱氣可以促進鼻腔黏膜血液循環，加強鼻腔局部新陳代謝，還能疏導鼻腔氣流，加上具有殺菌作用的醋，還能對感冒有一定作用，所以該方法適用於風熱感冒鼻塞。

3

蓮藕汁療法

材料：新鮮蓮藕適量，脫脂棉適量。

操作手法：將蓮藕洗凈搗碎，用脫脂棉在其中浸透，塞入一方的鼻孔，讓後再換另一鼻孔，反復幾次可以去除鼻塞現象。

功效：蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。

4

飲食療法

杞菊綠豆湯

材料：枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克態悄。

做法：

1、將綠豆用水浸泡半小時，入鍋煮沸後，改用小火熬煮；

2、當綠豆已經熟爛時，放入枸杞和菊花，10分鍾後即可停火，趁熱食用。

功效：綠豆清熱利水、菊花疏風解熱，枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力，可見該食療方是適用於風熱感冒鼻塞症狀的。

薄荷藿香飲

材料：薄荷20克，藿香、甘草各3克，白糖適量。

做法：

1、將薄荷、藿香、甘草去雜質洗凈，撈出，瀝干水。

2、鍋中放入適量清水，用旺火煮沸後，將薄荷、藿香、甘草放鍋中、煮15分鍾J濾出汁液，加入白糖即成。早晚分服

功效：薄荷疏風解表，清熱解毒，可桶鼻竅對於風熱鼻塞、流鼻涕是有一定效果的，另外藿香也是疏散風熱的良葯，可輔助治療風熱感冒。

Ⅳ 傷風感冒怎麼 治療比較好

你好！如果症狀輕，就多喝水、保暖、避免受涼。如果症狀重，就根據症狀來給予相應的治療，包括基礎治療和葯物高稿治療。其中基握猛礎治療就是上述的多喝水呀，保暖呀，避免受涼。葯物治療就是根據症狀選擇抗感冒葯，可以吃風寒感冒顆粒，具體還是到醫院咨詢醫生段念橋比較好。

Ⅵ 上火引起的感冒怎麼治

下面介紹幾種不乎沖用吃葯打針就能治療感冒的辦法：
1．感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鍾漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。 2．喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。 3．用一把金屬匙子放在開水裡加溫後（以不燙傷手為度）放在手掌表面「治感冒穴」上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。 4．在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。 5．咳嗽者可用雞蛋1隻打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。 6．感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷發出「噯」聲，反復2—3次。 妊娠後，孕婦體內酶有一定的改變，對某些葯物的代謝過程有一定的影響。葯物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，葯物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃葯。但萬事都是一分為二，孕婦用葯有一定的風險，並不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過葯物的影響，這時，就應睜頃胡權衡利弊，在醫生指導下，合理用葯。 主要葯物利弊 抗感冒葯大多是復合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些葯大都含組胺葯，孕期不宜服用悉攔，特別是孕4周前，感冒葯主要是對症葯物，治標不治本，對孕婦又不是安全用葯，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒葯。 抗病毒葯，均對胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應在醫生指導下。 退熱葯。感冒伴有高熱，多預示病情較重應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱葯，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。 抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。 祛痰、止咳葯。一般比較安全，但含碘制劑的止咳葯，孕婦不宜使用。 預防最重要。 懷孕期間的婦女應注意休息，加強鍛煉，保持強壯的身體，在疾病流行期間，注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度適宜，經常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服葯物，更不應對此不加介意，應及時到醫院找醫生咨詢。 目前治療感冒的葯孕婦不能服用，只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡覺，少吃油膩、辛辣食物！靠自身免疫系統來恢復！ 如果體溫超過39，就應該去醫院就醫！ 千萬不要擅自吃葯，除非不想要現在的孩子了 最重要的是在婦科醫生指導下用葯，別亂用葯。這個時候很關鍵，服葯不當對孩子影響很大。
希望以上內容對你有所幫助!

Ⅶ 患有風熱感冒，應該怎麼改善

風熱感冒是一種特別常見的疾病，在生活當中稍有不留神就有可能會患風熱感冒，但是治療風熱感冒其實也特別的簡單，只要及時的採取相關的措施就能夠很好的改善風熱感冒的症狀。首先在覺得自己有風熱感冒的症狀的時候，就要立刻的多喝熱水，無論自己渴不渴都要多喝點熱水。多喝熱水可以讓自己達到出汗的目的，在出汗的時候千萬不要覺得不舒服就開風扇出去吹風，因為這樣的所作所為會讓自己的風熱感冒更嚴重。

這樣的話身體的各項機能就會休息下來，可以專門的對付身體內的相關病毒。大家在日常生活當中也應該進行適量的運動，只有運動才能夠提高自身的免疫力，當免疫力低下的時候，就很容易會患上風熱感冒，所以說大家在日常生活當中還是應該盡可能的多做運動。

Ⅷ 風寒、風熱感冒的不同處理方法，超干貨帖

如果是著涼引起的風寒感冒，可以用飲食、足浴、溫灸等調理方式，使用辛溫解表的葯物配合發汗，使怕冷、鼻塞、全身酸痛等症狀加快好轉。

先說說飲食，可以喝一碗熱熱的蔥白姜棗粥或蔥白薑糖茶，喝粥一方面是為了藉助谷氣補充津液，補上因發汗流失的水分；另一方面也是借著熱粥的熱量鼓舞胃的陽氣，幫助發汗。

【材料】蔥白30、桂枝6、豆豉6、生薑5片、紅棗10顆、白米60

【做蔽知法】將蔥白洗凈，切成絲備用、生薑、紅棗洗凈備用，將白米淘洗干凈、冷水浸泡半小時後瀝干陵謹後入鍋加1升水大火宏汪消煮開，再加入蔥白、豆豉、桂枝、生薑、紅棗轉小火熬煮成粥即可。

【作用】發汗解表，溫胃散寒。

不喜歡喝粥用蔥白薑糖茶也可，蔥白30，生薑5片，紅糖適量，把薑片與蔥段放入水中小火煮開，水沸騰後加入紅糖煮開，轉小火燜5分鍾，生薑有疏散風寒、溫肺化飲的作用，大蔥宣通肺氣、解表散寒，紅糖甘甜，有補益氣血、輔助正氣的作用。

再來說一下泡腳，用 紫蘇3克、荊芥3克、桂枝5克、老薑5克 用葯包包好，加1升水大火煮開後換小火煎煮15分鍾，把葯液倒入泡腳水中，43~45 即可，避免燙傷，水面高度要沒過小腿肚，泡15~20分即可。

還可以溫灸足太陽膀胱經，沒有專業工具可以巧用吹風機，沿著經絡的穴位定點吹，不能像吹頭發那樣搖晃吹，注意距離，溫度要根據身體能接受的距離，注意避免燙傷，一個穴位至少吹1~2分鍾。

除了溫灸外，可以再配合幾個穴位，風池、合谷、大椎和肩井穴進行穴位按揉，3~5分鍾即可。

前面的步驟主要作用是發汗散寒解表，發完汗之後的重要步驟必須做的是 用玉屏風散封閉毛孔 。

因為在疏通經絡和發汗的過程中毛孔張開，避免涼風再順著毛孔進入身體，所以需要在發汗後及時關閉毛孔避免再次受寒，葯房有中成葯。

喝完玉屏風散後也要繼續在室內待著，等到汗出完了，完全停止才可以打開門窗離開房間，切記要注意保暖的衣物避免再次受寒。

風寒感冒後還可以用膳食調理：姜絲蘿卜湯，用生薑25、蘿卜50（單位皆為克），把生薑切絲、蘿卜切片，放入鍋中加水煎煮10~15分鍾後再加點紅糖，稍煮1~2分鍾即可。熱服，作用是祛風散寒解表。

這是風寒感冒的調理養護，還有風熱感冒，最大的不同是風熱感冒咽喉會痛，風熱感冒的症狀有發熱、微微怕冷，咽喉紅腫疼痛，鼻塞流黃鼻涕，咳嗽，痰黃黏稠，出汗，頭脹痛，眼睛酸澀，灼熱，面色發紅，口乾舌燥。

風熱感冒的起因與便秘也有關系，很多時候屬於陽明經證，往往是便秘幾天後喉嚨開始腫痛，接著開始有感冒的症狀，這種養護思路是使用清熱解表葯物再配合促排通便，通常作用很快。

這時候需要吃大量的維生素C來抗氧化，也可以用檸檬水代替。大人可以吃板藍根、銀翹片。小孩子用金銀花就可以了，喉嚨非常疼痛紅腫才可以用板藍根。使用寒涼葯物一定要適可而止，紅腫一消退就不能再吃，避免寒涼葯物傷脾胃。

風熱感冒的飲食調理可以吃銀翹冬瓜薏仁粥

【組成】金銀花、連翹各6g。魚腥草10g，薏苡仁15g，鹽少量。

【做法】

(1) 將金銀花、連翹洗干凈，魚腥草洗干凈切成一小段，裝入葯包里。

(2) 薏苡仁淘洗干凈，用冷水浸泡半小時後瀝干水分。

(3) 鍋中加入1升水，將葯包放入，大火煮開後轉成小火，煎煮15分鍾，將葯包取出，放入薏苡仁，熬煮至薏苡仁軟爛。

(4) 最後放入少量鹽調味即可

【作用】辛涼解表，宣肺清熱。

雙花荷蜜飲

【組成】金銀花、野菊花各10g，生山楂6g，薄荷5g，蜂蜜10g

【做法】

1) 將所有材料清洗干凈後，裝入葯包里用清水浸泡半小時。

2) 將葯包連同水一齊入砂鍋，大火煮沸後，小火再煮3分鍾。

3) 取葯液加入蜂蜜10g調勻。當飲料飲用，每次13~50毫升，一日6次以上。

【作用】疏風清熱，解毒解表。適宜風熱感冒，證見發熱汗出、口渴、咽喉紅腫疼痛等。方中金銀花、野菊花、薄荷，不僅有較強的抑菌抗菌作用，還能抗病毒。加上山楂助消化、健脾胃，配蜂蜜扶助正氣，增強免疫力，很適合孩子的生理病理特點。病情輕者單用此方也常可痊癒。

也可以用無痕刮痧的方式泄熱，刮膀胱經、刮肩頸（從肩膀的肩井穴，刮到肩頭，一側刮完之後換另一側，這就是足少陽膽經的路線）、風池、肺腧、合谷、大椎、耳後高骨、天柱骨、橋弓。

(1) 刮痧時應注意避風和保暖

(2) 背部刮痧後飲熱水一杯（用途是補水、促進新陳代謝、加速排出代謝產物）

(3) 刮痧後不能立即洗浴

(4) 不宜在局部一個部位反復連續刮痧

相比刮痧而言，小兒推拿和無痕刮痧療法更適用於孩子，無痕刮痧梳的圓柱設計不傷害皮膚血管，能夠深入經絡達到舒經活絡的效果還可依照僵硬或沾黏位置不同，做皮、肉、筋骨不同層面的刮痧按揉。不會留下普通刮痧所致毛細血管破裂的痧點。孩子也會比較容易接受。

有些孩子的情況比較復雜，既有風寒感冒的症狀，也有風熱感冒的症狀，該怎麼判斷處理呢，教大家簡單的一招，看嗓子紅不紅、痛不痛，紅腫痛就按風熱感冒的方法先解決熱證，等熱證消失後再按照風寒感冒的發汗解表的思路做。

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