最簡單的閉嘴方法

『壹』 怎樣才能管住嘴巴，少說話

管住自己的說話的嘴，其實是一門大學問。

說話其實有兩種：有用的話和沒用的話。有用的話就是說了後會產生價值，比如合理的建議，真誠的贊美，明確的回答。沒用的話是說了後不但沒有價值往往會產生負面效果。幾乎抱怨的話都是沒用的話，還有對別人的調侃，吹牛皮等。

如果芹嫌虛我們明白了這兩點，其實你會發現，很多時候都可以閉嘴，大部分話都不需要說。明白這一點其實並不難，難在如何在話出口前閉嘴。這一點需要長期持久的訓練和忍受痛苦。因為說話多的人往往有一個特點，說出去了就痛快了，不說的話會憋死。其實明明知道不該那麼說的，但是就是忍不住。這件事，美國總統林肯有一個好辦法。有一個人問林肯，說我特別恨那個人，怎麼辦。林肯說，寫信罵他，想怎麼罵就怎麼罵，寫完了信給我。那個人在信里把恨的那個人罵的淋漓盡致，好不痛快。他把信給林肯看了說， 是不是可以郵寄出了。林肯說者散，你開什麼玩笑，燒了它。

有此事，使我自己也想到一個辦法：就是把自己想說的話，用手機錄下來，放給自己聽。這樣就不需要向別人嘮叨了，而且你會發現，記錄自己的聲音，你會記錄下很多有意思的事情。相當於語音日記，是一份記憶。另一點就是要反思自己說過的話。你可以記日記，也可以記時間日誌，總之要有一個規律性的方法，迫使自己反思一嫌燃下自己當天說過的話。如果發現不恰當，或不合適，那麼要記錄下來。記錄是有強大力量的，試一試吧。

『貳』 如何優雅地讓對方閉嘴

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大家都知道，站有站姿，坐有坐姿。但是你知道嗎？談話也是有談資的。

而一場談話想要順利進行，必須是要建立在雙方的談資不違和的基礎上，如果一個人的談資都是你完全接受不了的，那麼這場對話你最好趁早扼殺掉。

今天，就來教你如何讓他人閉嘴。

一，暴力派

一般來說，讓他人閉嘴的方法分兩種流派，一是暴力派，二是溫和派。雖然咱們還是推薦大家盡量用後者，但是暴力派在有的時候也不是不能用。

暴力派的要領：不考慮人情世故，用最簡單的方式讓對方不再想，甚至不敢再和你搭話。

我給大家舉個例子，是我的親身經歷。

有一次我一哥們兒相親，他怕自己不好把握，就拉上我，說一起去做做判斷。

結果，一見面，對方一來就先感慨了一通，原話就不復述了，中心思想就是：「老娘還這么年輕，花容月貌好多人追，但是我根本沒想結婚，今天來完全是被長輩逼得。」

我那哥們倒也忍了，畢竟被家長逼著相親很正常，也可以理解，就想著那就當是認識個朋友，吃頓飯吧。

結果對方，吃就吃吧，時不時還冒一兩句特別不忠聽的話，諸如「你有房有車嗎？」「你這樣的話，那要抓緊了啊，不然等到了30你更難找對象了。」「我上次相過一男的，條件比你好太多，可惜長得不咋地」??

我那哥們兒最後實在忍不了了，也顧不得什麼謙讓女性，戰斗模式全開，立馬開始了反擊――

「你閱歷這么豐富，和幾個男人上過床啊？」

「我才23歲，還不急，倒是一看您的樣子，估摸著快30了吧，你可也要抓緊啊。」

「我聽介紹人說對方特好，今天見面了才發現那介紹人悉悔還是老樣子，愛說胡話。」

最後氣的那女的當場就甩臉走人，我在一旁不禁拍手稱快，一來是贊揚我那哥們兒敢於反擊的勇氣，二是慶幸自己白蹭了一頓飯還看了場好戲。

不知道從這個例子，你應該明白粗暴派的方式了吧？就是突出一個快准狠，如果覺得談話的對象不合適，甚至冒犯了自己，那就抓住對方命門，一頓攻擊，讓對方逃之夭夭，進而還自己一個清靜。

當然了，這種方法的副作用極大，一般來說，使用了暴力後，你和對方的關系基本上就徹底翻船了。所以在面對一些身邊人時，為了「做人留一線，日後好相見」，還是推薦大家採用溫和派。

二，優雅派

相物告比起暴力拒絕，溫和派的方法就需要一些技巧和情商了，今天喵老師給大家幾個方法，僅供參考，實際運用時要結合實際情況哦~

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一，

強行總結式

這種方法在職場上非常適用。一般來說是在對人不對事的時候使用。

它的要領，就是在兩方，甚至三方、多方陷入無休止的爭論的時候，你要迅速找出一個比較中性的，盡量不偏向任何一方的結論，然後拋出這個結論，終結掉爭吵。

大家可能也罩陸明感覺到了，這個總結不一定非要解決爭論的問題，它的作用在於終止爭吵，和傳說中的「和稀泥」有一點相似的地方，帶來的效果其實就是停止一些無休止的爭吵，給大家恢復理性的時間，把團隊撥回到解決事情的正軌上去。

這個方法，就要求你擁有高情商和比較強的氣勢。前者讓你能快速找出那個讓各方都能接受的中立觀點，後者可以保證大家能聽你的。

二，

暗中轉移話題

這一條比較適用的情況是，交談的對象是不錯的，可交談的，但是他談的話題卻不是你想要聊的。所以你就要暗渡陳倉，將話題轉移到你想聊、或者說能聊的話題上去。你不是讓對方徹底閉嘴，而是在某個話題上閉嘴。

舉個例子吧，我曾經和一姐們兒聊天，我喜歡游戲，她喜歡動漫，說了半天聊不到一起去，聊到一半我靈機一動，和她談論起CV（也就是配音演員）來，然後我就說我喜歡的哪哪款游戲里的主角，和她看的那部動漫里某個角色，是一個配音演員配的哦。然後成功勾起了對方的興趣，把話題也就順勢轉到了游戲中的配音演員上。

的對話中，那這場原本不願聊的天就被偷天換日成我感興趣的話題了。

三，

用神情和動作進行無聲的抗議

這個方法，適用於你不想和對方聊天，但是你又不好開口去拒絕時。

這時候，你就需要用你的神情和動作營造出一種氛圍，這種氛圍叫做「我很忙」

要領，面帶微笑，但是微微皺眉，露出一副略微不耐煩，好像在忙著做什麼事情，這會兒是分心在聽對方講話的樣子。

動作上，建議配合翻找文件，操作電腦，看時間等這種帶有明顯忙碌內涵的動作。

這些小表情、小動作，其實就是無聲地在向對方發出信號：「我現在不想說話。」

當然了，對方如果是個神經大條，沒心沒肺的人，可能這招效果就不是很好了。

最後我想說，能夠和人良好溝通固然是一種本事，但是當出現一些特殊情況，或者各方面條件都不適合進行對話時，懂得讓對方閉嘴，而且是聰明地讓對方閉嘴，無疑是一項必備的技能。

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『叄』 有什麼辦法可以讓小孩子閉嘴

小孩子都是喜森氏廳歡玩和喜歡吃的，如果一個小孩子一直在不聽的哭鬧或者是說話的話，給他點美核咐食或者是玩具立馬就能夠此隱讓他們閉嘴。

『肆』 我每天睡著後都是張開嘴的，有什麼辦法可以閉著嘴睡覺

我每天睡著後都是張開嘴的圓塌旅，有什麼辦法可以閉著嘴睡覺？

1，堅持側卧睡覺，這樣呼吸道不受壓迫，閉嘴也可以順暢呼吸了；
2，練習深呼吸（吸氣時鼓胸收腹，一吸一呼超過2秒鍾以上），逐漸養成緩慢長的呼吸習慣，既可以閉上嘴了；
3，實在不行了，自虐一下。找至親好友幫忙，在睡覺張嘴時，往嘴裡放辣椒等 *** 性的食物，形成睡覺閉嘴的條件反射。

張開嘴睡覺好還是閉著嘴睡覺好

用鼻子呼吸好，因為鼻腔中的鼻毛和分泌液有過濾灰塵雜物，加溼加熱空氣的作用，用嘴呼吸時，咽部容易感染得咽炎。希望幫到你，望採納

睡覺的時候是閉著嘴的，為什麼睡著睡著嘴就張開了，為什麼有的人睡覺會張著嘴啊，

那也許是腺樣體肥大造成的呼吸不暢的表現，最好去醫院檢查，是否有打鼾現象。

寶寶睡覺喜歡張開嘴睡，有什麼方法讓她可以把嘴巴閉著

你好。寶寶睡覺的時候是用嘴呼吸，可能是因為鼻子不通氣的原因觀察一下寶寶是否有鼻屎還要考慮是不是室內空氣太干導致寶寶鼻子乾燥，可以使用加溼器。

有什麼辦法可以讓小烏龜乖乖張開嘴

建議給他吃點小蝦阿 魚肝 紅線蟲之類的啊
而且他們進食的最佳溫度是在28度左右哦 一般是晴天更會吃 陰天就絕食.....
絕對不要去撬它們的嘴巴阿 傷到的話會痛呃.. 。。。
有一個重點..龜龜要在水裡才進食呃..不然吞不下...龜食要泡開阿..

有什麼辦法可以睡著覺

要想晚上睡得好，睡前就不能吃得太飽，不要吃夜宵，當然也不能餓著肚子睡覺。晚上別喝咖啡、茶之類的，巧克力也應該盡量不要吃。等困了再上床，不然躺在床上瞪著眼睛睡不著，會越想越心煩。如果前一天睡得很晚的話，第二天也最好按時起床，白天不要補睡眠。 白天做點適當的運動也能幫助你進入夢鄉。對經常失眠的人，多吃一點小米粥、牛奶、生菜、葵花子、蜂蜜和大棗等也有「催眠」的效果，比吃安眠葯好多了。安眠葯吃多了，不僅會有副作用，還會對安眠葯產生依賴性。如果想一覺睡到天亮，白天可以做劇烈運動，累到自己動不了為止。這樣是真的能睡著了，因為累到極限時你就會好懷念床，見到床就要馬上去佔有它，去享受它。 如果不想累，還滿腦袋問題睡不著，可以試著數羊，不要從一一直往下數，要數1-10，因為人重復做一件事也是很累的，這樣不長時間就睡著了。 再有一方法是：讓自己的腦子里想到空白，也就是把腦袋的問題人為地認為沒有了，可以想像為一塊白牆，一壇死水，讓腦子處於靜止狀態，慢慢就著了。
求採納

咨詢,唱美聲時,是張開嘴呼氣,還是閉著嘴呼氣

張開嘴，同時軟開啟。要感覺像嘴裡含著滾燙的土豆，要急於吞下去。

為什橘凳么有些人睡覺是張開嘴的？

呼吸系統有兩個通道，一個是鼻子，一個是嘴。
張著嘴睡覺，一般情況下是用嘴吸氣。

睡覺張開嘴有什麼壞處?

1.鼻子呼吸有過濾系統 可以過濾灰塵細菌，用嘴的話就很容易吸入毛噓之類的東西。
2.嘴巴呼吸容易造成肺功能下降
3.張嘴睡覺流口水
4.張嘴睡覺容易在睡眠過程中吃入蜘蛛等小蟲。
建議睡覺衫畢戴口罩，或者去醫院就醫。

口舌乾燥是你用嘴呼吸，用嘴呼吸的缺點是讓胃著涼，然後空氣里的灰塵臟東西進入你的身體，但是鼻子里有粘膜，就能阻擋空氣里的臟東西
記住要改掉這個壞習慣哦
還有，你睡覺打不打呼嚕，這樣喉嚨更難受

『伍』 如何在課堂上學會閉嘴

在課堂上要學會閉嘴的話，首先要管控頌派自己的這種說話的這個慾望，當然了，魚手真敬櫻旁的老師同意的情況下當然是可以說話回答問題的，如果老師沒叫你，最好管控好自己的嘴巴，不要說話影響亮橡課堂的氣氛，特別是打錯了還丟人

『陸』 如何學會閉嘴

學會如何閉嘴，才是真正的智者，聰明之人，也必是沉默之人

人們總是說，沉默是金，對於我來說，聰明之人，也必定是沉默之人，因為他們懂得什麼如何閉嘴！
有的時候，我們需要做的不是說太多的話，而是即便看破，也要學著保持沉默，不去點破那些事情！
知世故而不世故，學著做一個最灑脫的智者，因為沉默就像是一種生活的態度，那樣可以讓自己的心情平靜！
沉默就像是一種無言的辯解，當和一個人吵架的時候，用沉默來回應，其實那是最好的回應了！

有的時候，沉默並不是一種懦弱，而是一種心境的平和，不計較得與失，讓自己活得灑脫，活得自然！
有的時候，沉默並不是一種冷酷，而是一種別人所理解的不了的淡定，是一種經歷了大風大浪的平和！
有的時候，沉默並不是說心裡有鬼，而是一種即便自己背著委屈，也不願說破一切的責任和擔當！
有的時候，沉默也並不是一種無能，而是懂得退讓，因為明白退一步海闊天空，忍一時風平浪靜！

我們總需要在沉默中成長，總要懂得一步一步的將自己沉澱，因為只有經歷過大風大浪，才會真正懂得沉默的可貴
沉默是金，同時沉默也是一種智慧，有的時候，與其大吵大鬧的爭執，不如以沉默相待來推脫一切！
或許人生的路上我們還會經歷許許多多的苦難，但是有的時候與其怨天尤人，不如默默努力，贏過一切！
學會沉默，學會閉嘴，才是真正的智者，當有那麼一天，我們真正學會閉嘴的時候，也是我們真正長大的時候！

『柒』 怎麼讓話多的人閉嘴

1.向其解釋你這會兒有點忙。可能你覺得這樣說很平淡無奇，但是令人驚訝的是，只有很少的人這樣說過。一般來說，這樣一解釋，聰明點兒的話嘮同事都會明白，此刻並不是聊天的好時機。如果你還沒有試過這個方法，那麼下次最好試試。可以這樣說：「我手頭上的工作馬上就要交了，所以這會兒沒法聊天，」或者「手頭上的項目正做到一半，不好意思，沒法陪你聊天！」或者「我今天必須得完成這份報告。」善意的謊言也無傷大雅，比如：「我一會兒要接一個重要的電話，得准備一下。」

2.委婉的諷刺活敷衍。有些人雖然話多，但其實並無惡意，只是想引起大家的注意，得到肯定，時時刻刻要成為眾人的焦點。對於這種同事，如果禮貌的解釋不管用，那麼不妨委婉的諷刺，讓她意識到自己話太多是不受歡迎的。比如，可以這樣說：「你覺得鸚鵡可愛嗎？」「可愛啊，我很喜歡。」「是啊，就是話太多了。」

如果覺得諷刺太傷人，那麼也可以敷衍了事。不管對方說什麼，統一用「嗯」「哦」「啊」「呵呵」回復，多來幾次，對方就知道你對她毫無興趣了。