『壹』 快速簡易測試心臟健康的方法：爬樓梯能力
根據一項新的研究，對於懷疑有潛在冠狀動脈問題的成年人，如果他們能在不到一分鍾的時間里爬上四層樓梯（60級樓梯），可表明其心臟功能還基本健康，還沒有出任何嚴重問題。但如果爬上四層樓花費的時則高間超過1分30秒，那就意味著最好去醫院檢查一下心臟功能罩盯族。
該研究是為了找到一種簡單而廉價的評估心臟健康的方法。
研究涉及165名物弊潛在患者，症狀包括胸部疼痛或呼吸困難。參與者們首次在跑步機上步行或跑步，並逐漸增加強度，直到他們筋疲力盡。在休息15-20分鍾後，要求患者快速爬上4層樓梯(60級樓梯) ，中途不要停也不要跑，然後記錄時間。
雖然該研究是在潛在患者中進行的，但對於普通成年人，上下樓梯的時間與心臟功能的相關性也是相似的。
『貳』 室外直爬梯用哪個檢驗批
鋼結構州笑安裝的檢驗批。因室外直爬梯作為攀爬登高的工具，爬梯廣泛應用於城市檢井道、建築室外天台設備或室內的部分豎向聯系。長期以來，爬梯材料一直採用冊派含鋼筋製作，屬於鋼結構的，所以要用鋼結構安裝的檢驗批。直爬梯是2014年公布羨祥的建築學名詞。定義與地面夾角為90°的樓梯。
『叄』 橋梁常規定期檢測檢測什麼項目
參考《公路橋涵養護規范》JTG H11-2004進行。x0dx0a檢查依據x0dx0a1、《公路橋涵養護規范》(JTG H11-2004)；x0dx0a2、《公路橋梁技術狀況評定標准》(JTG/T H21-2011)x0dx0a3、《公路橋梁承載能力檢測評定規程》(JTG/T J21-2011)；x0dx0a4、《公路鋼筋混凝土及預應力混凝土橋涵設計規范》(JTG D62-2004)x0dx0a5、《公路橋涵設計通用規范》(JTG D60-2004)；x0dx0a6、《工程測量規范》(GB50026-2007)；x0dx0a7、《建設工程安全生產管理條例》中華人民共和國國務院令(第393號)。x0dx0a檢查內容x0dx0a1、檢查方法和手段x0dx0a定期檢查以目測觀察結仔搭歷合儀器觀測進行，必須接近各部件仔細檢查其缺損情況。定期檢查的主要工作有：x0dx0a1) 現場校核橋梁基本數據(橋梁基本狀況卡片)。x0dx0a2) 當場填寫「橋梁定期檢查記錄表」，記錄各部件缺損狀況並作出技術狀況評分。x0dx0a3) 實地判斷缺損原因，確定維修范圍及方式。x0dx0a4) 對難以判斷損壞原因和程度的部件，提出特殊檢查(專門檢查)的要求。x0dx0a5) 對損壞嚴重、危及安全運行的危橋，提出限制交通或改建的建議。x0dx0a6) 根據橋梁的技術狀況，確定下次檢查時間。x0dx0a2、特大型、大型橋梁的控制檢測x0dx0a按國家行業標准《公路橋涵養護規范》JTG H11-2004，對本區內擬檢橋梁的特大橋、大橋設立永久性觀測點，定期進行控制檢測。控制檢測的項目及永久性觀測點見表1。x0dx0a表1 橋梁永久性觀測點和檢測項目x0dx0a檢測項目x0dx0a觀測點x0dx0a1x0dx0a墩、台身、索塔的高程x0dx0a墩、台身底部(距地面或常水位0.5～2m)、橋台側牆尾部頂面的上、下游各1～2點x0dx0a2x0dx0a墩、台身、索塔傾斜度x0dx0a墩、台身底部(距地面或常水位0.5～2m內)的上、下游兩側各1～2點x0dx0a3x0dx0a橋面高程x0dx0a沿行車道兩邊(靠緣石處)，按每孔跨中、L/4、支點等不少於五個位置(10個點)。測點應固定於橋面板上x0dx0a4x0dx0a拱橋橋台x0dx0a拱座上下游兩側各1點x0dx0a橋梁主體結構維修、加固或改建前後，必須進行控制測量，以保持觀測資料的連續性。若控制點有變動，應及念搜時檢測，建立基準數據。x0dx0a橋梁永久性觀測點的設置要牢固可靠，當永久控制測點與國家大地測量網聯絡有困難時，可建立相對獨立的基準測量系統。x0dx0a大、中橋墩(台)旁，必要時可設置水尺或標志，以觀測水位和沖刷情況。x0dx0a採用三等閉合測量對橋梁變形監測。必要時應同步觀測梁體和橋墩的溫度、水位和流速、風力和風向。x0dx0a3、橋面系構造的檢查x0dx0a橋面系構造主要檢查內容如下：x0dx0a1) 橋面鋪裝層縱、縱橫坡是否順適，有無嚴重的裂縫(龜裂、縱橫裂縫)、坑槽、波浪、橋頭跳車、防水層漏水。x0dx0a2) 伸縮縫是否有異常變形、破損、脫落、枝缺漏水，是否造成明顯的跳車。x0dx0a3) 人行道構件、欄桿、護欄有無撞壞、斷裂、錯位、缺件、剝落、銹蝕等。x0dx0a4) 橋面排水是否順暢，泄水管是否完好、暢通，橋頭排水溝功能是否完好，錐坡有無沖蝕、塌陷。x0dx0a5) 橋上交通信號、標志、標線、照明設施是否損壞、老化、失效，是否需要更換。x0dx0a6) 橋上避雷裝置是否完善，避雷系統性能是否良好。x0dx0a7) 橋上航空燈、航道燈是否完好，能否保證正常照明。結構物內供養護檢修的照明系統是否完好。x0dx0a8) 橋上的路用通信、供電線路及設備是否完好。x0dx0a4、鋼筋混凝土和預應力混凝土梁橋的檢查x0dx0a鋼筋混凝土和預應力混凝土梁橋主要檢查內容如下：x0dx0a1) 梁端頭、底面是否損壞，箱形梁內是否有積水，通風是否良好。x0dx0a2) 混凝土有無裂縫、滲水、表面風化、剝落、露筋和鋼筋銹蝕，有無鹼集料反應引起的整體龜裂現象。混凝土表面有無嚴重碳化。x0dx0a3) 預應力鋼束錨固區段混凝土有無開裂，沿預應力筋的混凝土表面有無縱向裂縫。x0dx0a4) 梁(板)式結構的跨中、支點及變截面處，懸臂端牛腿或中間鉸部位，剛構的固結處和桁架節點部位，混凝土是否開裂、缺損和出現鋼筋銹蝕。x0dx0a5) 裝配式梁橋應注意檢查聯結部位的缺損狀況。x0dx0aa、組合梁的橋面板與梁的結合部位及預制橋面板之間的接頭處混凝土有無開裂、滲水。x0dx0ab、橫向聯結構件是否開裂，連接鋼板的焊縫有無銹蝕、斷裂，邊梁有無橫移或向外傾斜。x0dx0a5、 通道、跨線橋與高架橋的檢查x0dx0a通道、跨線橋與高架橋的結構檢查同其他一般公路橋梁。通道還應檢查通道內有無積水，機械排水的泵站是否完好，排水系統是否暢通。跨線橋、高架橋還應檢查防拋網、隔音牆是否完好。通道、跨線橋與高架橋下的道面是否完好，有無非法佔用情況等。x0dx0a6、 拱橋的檢查x0dx0a拱橋主要檢查以下內容：x0dx0a1) 主拱圈的拱板或拱肋是否開裂。鋼筋混凝土拱有無露筋、鋼筋銹蝕。圬工拱橋砌塊有無壓碎、局部掉塊，砌縫有無脫離或脫落、滲水，表面有無苔蘚、草木滋生，拱腳工作是否正常。空腹拱的小拱有無較大的變形、開裂、錯位，立牆或立柱有無傾斜、開裂。x0dx0a2) 拱上立柱（或立牆）上下端、蓋梁和橫系梁的混凝土有無開裂、剝落、露筋和銹蝕。中下承式拱橋的吊桿上下錨固區的混凝土有無開裂、滲水，吊桿錨頭附近有無銹蝕現象，外罩有無裂紋，錨頭夾片、楔塊是否發生滑移，吊桿鋼索有無斷絲。採用型鋼或鋼管混凝土芯的勁性骨架拱橋，混凝土是否沿骨架出現縱向或橫向裂縫。x0dx0a3) 拱的側牆與主拱圈間有無脫落，側牆有無鼓突變形、開裂，實腹拱拱上填料有無沉陷。肋拱橋的肋間橫向聯結是否開裂、表面剝落、鋼筋外露、銹蝕等。x0dx0a4) 雙曲拱橋拱肋間橫向聯結拉桿是否松動或斷裂，拱波與拱肋結合處是否開裂、脫開，拱波之間砂漿有無鬆散脫落，拱波頂是否開裂、滲水等。x0dx0a5) 薄殼拱橋殼體縱、橫向是否出現裂縫及系桿是否開裂。x0dx0a6) 系桿拱的系桿是否開裂，無混凝土包裹的系桿是否有銹蝕。x0dx0a7) 鋼管混凝土拱橋裸露部分的鋼管及構件檢查參見鋼橋檢查有關內容，同時還應檢查管內混凝土是否填充密實。x0dx0a7、 鋼橋的檢查x0dx0a鋼橋主要檢查以下內容：x0dx0a1) 構件（特別是受壓構件）是否扭曲變形、局部損傷。x0dx0a2) 鉚釘和螺栓有無松動、脫落或斷裂，節點是否滑動、錯裂。x0dx0a3) 鉚焊邊緣（熱影響區）有無裂紋或脫開。x0dx0a4) 油漆層有無裂紋、起皮、脫落，構件有無銹蝕。x0dx0a5) 鋼箱梁封閉環境中的濕度是否符合要求，除濕設施是否工作正常。x0dx0a8、 懸索橋和斜拉橋的檢查x0dx0a懸索橋和斜拉橋主要檢查以下內容：x0dx0a1) 檢查索塔高程、塔柱傾斜度、橋面高程及梁體縱向位移，注意是否有異常變位。x0dx0a2) 檢測索體振動頻率、索力有無異常變化，索體振動頻率觀測應在多種典型氣候下進行。x0dx0a3) 主梁或加勁梁的檢查，按預應力混凝土及鋼結構的相應要求。x0dx0a4) 懸索橋的錨碇及錨桿有無異常的拔動，錨頭、散索鞍有無銹蝕破損，錨室（錨洞）有無開裂、變形、積水，溫濕度是否符合要求。x0dx0a5) 主纜、吊桿及斜拉索的表面封閉、防護是否完好，有無破損、老化。x0dx0a6) 懸索橋的索鞍是否有異常的錯位、卡死、輥軸歪斜，構件是否有銹蝕、破損，主纜索跨過索鞍部分是否有擠扁現象。x0dx0a7) 懸索橋吊桿上端與主纜索的索夾是否有松動、移位和破損，下端與梁連接的螺栓有無松動。x0dx0a8) 逐束檢測索體是否開裂、鼓脹及變形，必要時可剝開護套檢查索內干濕情況和鋼索的銹蝕情況，檢查後應做好保護套剝開處的防護護理。x0dx0a9) 逐個檢查錨具及周圍混凝土的情況，錨具是否滲水、銹蝕，是否有綉水流出的痕跡，周圍混凝土是否開裂。必要時可打開錨具後蓋抽查錨杯內是否積水、潮濕，防銹油是否結塊、乳化失效、錨杯是否銹蝕。x0dx0a10) 逐個檢查索端出索處鋼護筒、鋼管與索套管連接處的外觀情況。檢查鋼護筒是否松動、脫落、銹蝕、滲水，抽查連接處鋼護筒內防水墊圈是否老化失效，筒內是否潮濕積水。x0dx0a11) 索塔的爬梯、檢查門、工作電梯是否可靠安全，塔內的照明系統是否完好。x0dx0a支座的檢查x0dx0a9、支座主要檢查內容如下：x0dx0a1) 支座組件是否完好、清潔，有無斷裂、錯位、脫空。x0dx0a2) 活動支座是否靈活，實際位移量是否正常，固定支座的錨銷是否完好。x0dx0a3) 支承墊石是否有裂縫。x0dx0a4) 簡易支座的油氈是否老化、破裂或失效。x0dx0a5) 橡膠支座是否老化、開裂，有無過大的剪切變形或壓縮變形，各夾層鋼板之間的橡膠層外凸是否均勻。x0dx0a6) 四氟滑板支座是否臟污、老化，四氟乙烯板是否完好，橡膠塊是否滑出鋼板。x0dx0a7) 盆式橡膠支座的固定螺栓是否剪斷，螺母是否松動，鋼盆外露部分是否銹蝕，防塵罩是否完好。x0dx0a8) 組合式鋼支座是否干澀、銹蝕，固定支座的錨栓是否緊固，銷板或銷釘是否完好。x0dx0a9) 擺柱支座各組件相對位置是否准確，受力是否均勻。x0dx0a10) 輥軸支座的輥軸是否出現不允許的爬動、歪斜。x0dx0a11) 搖軸支座是否傾斜。x0dx0a12) 鋼筋混凝土擺柱支座的柱體有無混凝土脫皮、開裂、露筋，鋼筋及鋼板有無銹蝕。x0dx0a10、墩台與基礎的檢查x0dx0a墩台與基礎主要檢查內容如下：x0dx0a1) 墩台及基礎有無滑動、傾斜、下沉或凍拔。x0dx0a2) 台背填土有無沉降或擠壓隆起。x0dx0a3) 混凝土墩台及帽梁有無凍脹、風化、開裂、剝落、露筋等。x0dx0a4) 石砌墩台有無砌塊斷裂、通縫脫開、變形，砌體泄水孔是否堵塞，防水層是否損壞。x0dx0a5) 墩台頂面是否清潔，伸縮縫處是否漏水。x0dx0a6) 基礎下是否發生不許可的沖刷或淘空現象，擴大基礎的地基有無侵蝕。樁基頂段在水位漲落、干濕交替變化處有無沖刷磨損、頸縮、露筋，有無環狀凍裂，是否受到污水、鹹水或生物的腐蝕。必要時對大橋、特大橋的深水基礎應派潛水員潛水檢查。x0dx0a11、其他檢查x0dx0a調治構造物是否完好，功能是否適用，橋位段河床是否有明顯的沖淤或漂浮物堵塞現象。x0dx0a12、現場工作要求x0dx0a橋梁檢查中發現的各種缺損均應在現場用油漆等將其范圍及日期標清楚。發現三類以上橋梁及有嚴重缺損和難以判明損壞的原因和程度的橋梁，應作影像記錄，並附病害狀況說明。x0dx0a工程資料的提供x0dx0a現場檢查完成後，擬提交如下成果資料：x0dx0a1、橋梁定期檢查數據表x0dx0a當天檢查的橋梁現場記錄，應在次日內整理成每座橋梁定期檢查數據表(見表2)。x0dx0a2、典型缺損和病害的照片及說明x0dx0a缺損狀況的描述應採用專業標准術語，說明缺損的部位、類型、性質、范圍、數量和程度等。x0dx0a3、兩張總體照片x0dx0a一張橋面正面照片，一張橋樑上游側立面照片。橋梁改建後應重新拍照一次。如果橋梁拓寬改造後，上下游橋梁結構不一致，還要有下游側立面照片，並標注清楚。x0dx0a4、橋梁清單x0dx0a5、橋梁基本狀況卡片x0dx0a定期檢查完成後，應將本次檢查的橋梁總體結構和各部件技術狀況評定結果登記在橋梁基本狀況卡片內(見表3)。x0dx0a6、定期檢查報告x0dx0a主要包括下列內容：x0dx0a1) 轄區內所有橋梁的保養小修情況；x0dx0a2) 需要大中修或改建的橋梁計劃，說明修理的項目，擬用的修理方案，估計費用和實施時間；x0dx0a3) 要求進行特殊檢查橋梁的報告，說明檢驗的項目及理由；x0dx0a4) 需限制橋梁交通的建議報告。