去頭皮屑多怎麼去除最簡單方法

Ⅰ 如何去頭屑最快最有效

找出導致頭皮屑產生的主因，通常除了搭配局部塗抹的葯水，還要輔以具皮膚醫學治療效果的洗發產品，以延長治療的效果。

1、含有抗皮屑芽孢菌成分如Ketoconazole、 Zinc Pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗發精，主要作用在減少致病的皮屑芽孢菌；由於不含類固醇、抗生素，使用時並不需要擔心是否有太大的副作用。

2、含水楊酸(Salicylic acid)或果酸成分的專用洗發精，主要作用在於讓角質溶解，好讓已形成的頭皮屑能順利脫落。由於一般用於洗發精的濃度都不高，不至於有太大的副作用。

3、含抗炎抗癢劑如Poly tar的洗發精，作用在於減緩局部頭皮的發炎反應。

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頭屑產生的根源-頭皮生態平衡遭到破壞。

頭屑為頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。

頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一發而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。

Ⅱ 什麼方法去頭皮屑

用什麼方法去頭皮屑效果最好？
我也頭皮特別多，尤其換季節的時候。有的頭皮大的和小指蓋一半大。偏方是，水家少量的醋和麵粉。洗完後不要用清水投，直接擦乾，3次就管用，好的話一次就OK。你可以試試，不放心的話就用你在家的日子試試，頭發不會用別的味道，當然你要是把醋放多了，我可不保證。呵呵。
有什麼方法能去頭屑？
有一個偏方，把阿司匹林葯片碾碎，你洗頭發的時候擠出洗發水，把阿司匹林碎沫攪進去，就那樣洗頭發，去屑非常有效，因為阿司匹林里有水楊酸的成分。我用過，既沒有副作用，也比一般去屑洗發水效果好。你試試吧，一般葯店有賣阿司匹林的，也就幾塊錢
去頭屑的好方法。
一、阿司匹林

原理：阿司匹林含有水楊酸鹽，而水楊酸鹽是去屑洗發水的有效成分。

做法：取亮片阿司匹林，壓碎成細粉加在平常用的洗發水裡，洗發產生泡沫後，讓泡沫留在頭發里一到兩分鍾，然後用清水沖洗干凈。接著，再用正常洗發水洗一遍頭發，清除殘留的粉末。

二、天然植物油(椰子油，杏仁油或橄欖油)

原理：滋潤頭皮，防止頭皮因發干而產生皮屑

做法：晚上洗完頭後，在一個小碗里稍稍加溫植物油，然後塗抹在頭皮上輕輕 *** ，確保整個頭仔磨殲皮都被覆蓋到。然後，用一條毛巾裹著頭發過夜，讓頭皮充分被滋潤。次游知日早上起床後，用洗發水洗凈頭發。

三、醋(蘋果醋或米醋)

原理：軟化角質，防止頭皮屑

做法：洗完頭之後，混合兩杯蘋果醋和兩倍冷水，再次沖洗頭發。你也可以把米醋抹在頭皮上，然後用毛巾裹起來過夜，次日起床後再用平常用的洗發水清洗干凈。

四、小蘇打粉

原理：徹底清潔頭皮，同時防止水中的氯 *** 頭皮

做法：抓一把小蘇打粉，在頭皮里摩擦，然後用清水徹底沖凈。用小蘇打粉代替洗發水幾個星期，能有效改善頭皮屑現象。

五、檸檬汁

原理：果酸軟化角質，去除死皮，防止皮脂堆積

做法：洗發後，把檸檬榨汁，汁水抹在頭皮上，停留15到20分鍾，然後用清水沖洗干凈。每天都這么做，會達到最好的效果。

六、臭氧水

原理：利用臭氧透過細胞膜組織，侵入細胞內，作用於膜內的脂蛋白和內部的脂多糖，改變細胞的通透性，導致細胞溶解死亡。

做法：用臭氧水洗頭，邊洗邊 *** ，能疏通毛孔，防止頭皮發炎並殺死真菌，真正有效減少頭屑（標本兼治）。臭氧水同時可以消除洗發露、定型劑等的殘留與異味。

樂智家很高興為您解答，希望我的回答能對您有幫助 - 「GREENOZ 每一滴水都帶來健康」
頭皮屑多怎麼去除最簡單方法 7種方法有效去除頭皮屑
頭皮屑概念】 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而 *** 皮膚產生頭癢問題。 [編輯本段]【頭皮屑分類】 頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ·病理性頭皮屑 則是指頭皮因細菌感染、真菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。 ·生理性頭皮屑 一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小鱗屑散在毛發間。 另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情況以乳幼兒特別常見。 [編輯本段]【發生的原因】 主要由於不衛生造成的，要經常洗頭，用好一點的洗發露。每次沖洗要徹底。另外要經常梳理。 ·皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。 ·頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在念沖基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層而脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。 ·其它原因 1. 洗發精沒洗凈。 2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及 *** 性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。 [編輯本段]【預防及措施】 1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會 *** 增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 2、 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 3、 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成 *** ，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 4、 用溫水洗頭。水過熱會 *** 頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕 *** 頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 6、七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質， *** 皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。 9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。也可多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。 10、注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會 *** 頭皮上皮細胞角化，產生......>>
如何徹底去除頭皮屑!
用一下專家的方法:

其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，它可分為乾性和油性兩種。乾性的多鬆散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩；油性的則多粘著在頭發上，以油脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。

頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食 *** 性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產生大量的頭皮屑；此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。

自掃門前「屑」

一、洗發

輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑製作用。

去頭皮屑的洗發精和一般洗發精不同，前者屬含葯化妝品或葯品，不宜多用。最近有關部門抽檢發現，很多洗發精添加抗菌成分，但在說明書中又不標明內含成分，消費者如天天使用，會因過量使用而導致皮膚炎，甚至白發。

如果頭皮屑很嚴重，要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了。像西安楊森的采樂，屬於葯物性質的，在葯房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。

正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹 *** 頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮 *** 將頭皮屑清除干凈，最後再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑。以下正確的洗發程序可以參考：

1．洗發前先將頭發完全梳順，有助於防止清洗時頭發打結斷落。

2．將凝膠塗抹於頭皮上，稍加 *** 後停留10分鍾。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。

3．把頭發由頭皮至發尾用溫水完全浸溼。取適量洗發精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。於洗發精中加入水後搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發兩部分清洗。

4．用指腹在頭皮上來回 *** ，促進頭皮的血液循環，清除廢角質與油污。然後用溫水將頭發充分清洗干凈。

5．將護發素塗抹在發尾處，以增加頭發的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發，因為沖洗不幹凈對發質的傷害很大。

6．用干毛巾輕輕按壓發絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的發絲。

7．清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發周全護理。

8．利用頭皮修護劑 *** ，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同時增加頭發的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的 *** 動作就可以達到目的。

9．用吹風吹頭發時，不要以高溫直吹頭發。八分干時，最能提供頭發充分的休息空間。若要吹出漂亮的發型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。

二、 ***

除了日常簡單的護理與頭皮 *** ，通過 *** 進行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭屑減少。

方法A：雙側或單側手指與手掌從前額發際向枕殼處來回轉動 *** ，至頭皮有發熱感為止。

方法B：單手並攏成90度，從發際處向後輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。

三、食療

都說葯補不如食補，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物，通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

維生素B是食物釋放能量的關鍵，也是構成人體組......>>
怎麼去頭皮屑
去頭屑

1.用溫水洗頭。水溫過高會 *** 頭皮，生出更多的頭皮屑。

2.去屑洗發精不要馬上洗掉。先用去屑洗發精洗一次；洗第二次時，不要馬上沖掉洗發精，最好讓泡沫留在頭發上3～5分鍾，如果頭屑比較嚴重可延至15分鍾，讓成分完全發揮作用，去頭屑的效果會更好。

3.吹風要使用流動風。使用吹風機時，盡量調在慢速、低檔風，距離頭皮至少15厘米。吹頭發時要不停地移動吹風機，只吹到半乾，然後慢慢自然風乾，一定要防止頭發過於乾燥。

4.多食用防止頭皮屑的食物。頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭發是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素B群?特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6?而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。

什麼辦法可以去頭皮屑

頭皮屑多以春秋季較為明顯。頭皮屑的產生有以下幾種原因：一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起，形成頭皮屑。第二種情況是生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產供增多。第三種情況是當因某種原因如食用大量的辛辣 *** 性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過多時，糠秕孢子菌嗜食皮脂後會大量繁殖，同時又產生分泌物進一步 *** 皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度，周而復始的惡性循環使得頭皮屑也相應地增加許多。第四種情況是當機體患有一些疾病時，尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時，也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，此時頭皮屑也會大量產生。

此外，有時候染發、營養不均衡、精神壓力過大也可能會引起頭皮屑的增多。前段中提及的前兩種情況是生理性的，後兩種情況是病理性的，平時我們常見到的是後兩種。如何判斷自己的頭皮屑多是何種原因造成的，還是需要到皮膚專科檢查以後才知道，這樣才能有的放矢地治療。

頭皮屑產生的原因有許多種，而一些頭皮屑多的人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬於何種性質的情況下，便按圖索驥，根據廣告的介紹和宣傳到超市中去購買各種洗發香波，而有些廠家受利益的驅動，在廣告上將其洗發用品吹得神乎其神，似乎用過之後，便會有立竿見影的效果，而用過的人往往體會到的卻是言過其實。

目前，葯房或超市中有關去頭皮屑的洗發劑一般有以下幾種：含焦油的洗發劑，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能，如澤它洗劑。含硫化物的洗發劑，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角質形成的作用，如飄柔、潘婷等一些洗發液。含硫化硒的洗發劑，也有抑菌去脂的作用，如希爾洗劑。含2％酮康唑的洗發劑，具有較強的抑制糠秕孢子菌的作用，如采樂洗劑。其他還有含水楊酸、醋酸、啤酒及少量皮質激素等成分的洗發劑。一般來說，頭皮油性大引起的頭皮屑多的，可使用含硫含硒的洗發劑，銀屑病的頭皮屑可以用含焦油的洗發劑，而由糠秕孢子菌感染引起的頭皮屑，可以用采樂洗劑。這些洗發劑的適用范圍對頭皮屑多沒有絕對的界限，在按上述原則應用後，如果起效不大，不妨試試換用一下，最終還是可以選到自己適用的洗發劑。由於上述洗發劑或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了難免可能產生抵抗性，故而在使用一段時間某一品牌洗發水後，感覺效果不如從前時，也應換一下其他品牌的去頭屑洗發水，或交替使用，可能效果會更好些。

使用去頭屑洗發水，一般需在塗抹後充分揉搓、 *** 頭皮5分鍾以上，然後再用清水沖洗掉，那種稍事塗抹，隨即沖洗掉的做法，起不到護發去屑的作用。在使用去屑洗發水後，有時候一些人的頭發會......>>
有什麼方法能把頭皮屑洗干凈？
1.醋去頭皮屑：用陳醋洗頭後再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。

3. 啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發打溼，15分鍾後用水沖洗，再用洗發水洗凈。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

5. 新潔爾滅溶液去頭皮屑：先用溫水洗凈頭發，再取100ML新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可見效。

6. 熱米湯浸洗可減少頭皮屑：將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鍾，並不斷揉搓頭頂及發根，再用洗發水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭皮屑.後頭皮屑會明顯減少。

Ⅲ 頭皮屑太多，怎麼辦

頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。\x0d\x0a\x0d\x0a⊙頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。\x0d\x0a病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。\x0d\x0a\x0d\x0a生理性頭皮屑\x0d\x0a\x0d\x0a⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。\x0d\x0a\x0d\x0a⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。\x0d\x0a\x0d\x0a頭皮屑發生的原因\x0d\x0a\x0d\x0a⊙皮屑芽孢菌的影響\x0d\x0a\x0d\x0a皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。\x0d\x0a\x0d\x0a⊙頭皮細胞功能失調\x0d\x0a\x0d\x0a頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。\x0d\x0a\x0d\x0a其它原因如下：\x0d\x0a\x0d\x0a1.洗發精沒沖凈。\x0d\x0a\x0d\x0a2.使用脫脂力過強的不良洗發精。\x0d\x0a\x0d\x0a3.頭皮上的皮脂過多。\x0d\x0a\x0d\x0a4.飲食不當、飲酒慶鋒、及刺激性食物。\x0d\x0a\x0d\x0a5.自律神經容易緊張。\x0d\x0a\x0d\x0a6.睡眠不足、疲勞。\x0d\x0a\x0d\x0a7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。\x0d\x0a\x0d\x0a8.使用不良美發用品。\x0d\x0a\x0d\x0a9.內分泌不正常因素。\x0d\x0a\x0d\x0a10.季節轉換。\x0d\x0a\x0d\x0a采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。\x0d\x0a\x0d\x0a下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。\x0d\x0a\x0d\x0a防止頭皮屑九大秘訣\x0d\x0a\x0d\x0a1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。?\x0d\x0a\x0d\x0a2.戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。?\x0d\x0a\x0d\x0a3.勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中清差卜搓起泡再搽在頭發上。?\x0d\x0a\x0d\x0a4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。?\x0d\x0a\x0d\x0a5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。?\x0d\x0a\x0d\x0a6.七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去答穗清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。?\x0d\x0a\x0d\x0a7.噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。?\x0d\x0a\x0d\x0a8.早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。\x0d\x0a\x0d\x0a9.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。\x0d\x0a\x0d\x0a頭皮屑多怎麼辦\x0d\x0a\x0d\x0a頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：\x0d\x0a\x0d\x0a1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。\x0d\x0a\x0d\x0a2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。\x0d\x0a\x0d\x0a3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。\x0d\x0a\x0d\x0a4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。\x0d\x0a\x0d\x0a5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。\x0d\x0a\x0d\x0a選對飲食對抗你的頭皮屑\x0d\x0a\x0d\x0a蔬菜粥：適用「血虛風燥型」\x0d\x0a\x0d\x0a材料：菠菜50克、大米50克\x0d\x0a\x0d\x0a做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。\x0d\x0a\x0d\x0a綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」\x0d\x0a\x0d\x0a材料：薏米200克、綠豆50克\x0d\x0a\x0d\x0a做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。\x0d\x0a\x0d\x0a1.\x0d\x0a建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）後洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！\x0d\x0a您今晚洗頭了沒？鹽先准備一下吧。\x0d\x0a\x0d\x0a2.\x0d\x0a風多、灰塵多，發質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。\x0d\x0a1、用熱醋或姜洗頭；\x0d\x0a\x0d\x0a2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；\x0d\x0a\x0d\x0a3、用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。\x0d\x0a\x0d\x0a同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。\x0d\x0a你應該先查一查在提問，這類問題我都回答好幾個了。

Ⅳ 頭上有很多頭皮屑怎麼辦

頭皮屑是正常皮膚脫落的死亡細胞，頭皮屑也是皮膚正常新陳代謝的表現。

去除頭皮屑的方法具體如下：

1、最常用的方法是洗頭發，定期洗頭，比如油性皮膚可以每天洗發，對於普通人，洗發過頻或者不洗發都會引起頭皮屑增多，規律的洗發讓頭皮維持健康狀態，就會減少頭皮屑；

2、異常的頭皮屑，比如脂溢性皮炎、銀屑病即所謂的牛皮癬，也會引起頭皮的正常脫落，細胞提前進入或者沒有完全進入角化的過程就出現脫落，是異常的頭皮屑。對於異常的頭皮屑治療，比如脂溢性皮炎，可選用含酮康唑、二硫化硒，甚至水楊酸成分的葯用洗發制劑，每周洗1-2次，當皮膚恢復正常更新時及頭皮屑減少時，可以用普通的洗發水繼續使用。銀屑病引起的頭皮屑增多，除了用含有酮康唑、二硫化硒，甚至煤焦油的洗發產品之外，對於局部的皮損，比如面部紅斑、鱗屑比較明顯的皮損，還可以局部外用他卡西醇類搽劑，皮膚皮損好轉之後，頭皮屑也會自然好轉。

Ⅳ 去頭皮屑的簡單方法

去頭皮屑的簡單方法

你知道去頭皮屑的簡單方法有哪些嗎？在生活中頭屑都有頭屑的煩惱，頭發一動就會「下雪」，有什麼辦法解決嗎？又是因為什麼到底頭屑的出現。接下來和我一起看看去頭皮屑的簡單方法有哪些吧！

去頭皮屑的簡單方法1

1、鮮姜水洗頭

在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。

洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗凈，用毛巾擦乾。

第二天再用洗頭劑清洗。

一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

2、桑樹皮洗頭

用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鍾，再用泡桑樹皮的'水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。

3、蔥泥洗頭

首先把平時食用的圓蔥搗爛成泥狀。用紗包好，用它悄悄拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上停止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑作用傑出。

4、陳醋溶液洗頭

取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

5、鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

6、新潔爾滅溶液洗頭

洗頭時。將頭發悉數浸入，用手反復搓弄之後，用肝了的毛巾把頭發包裹起來。半小時後，再用溫水洗凈。一般1次收效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可收效。先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，參加等量水稀釋、拌勻。

7、按摩頭皮去屑法

每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭發得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。

去頭皮屑的簡單方法2

1、正確選擇洗發水

頭皮屑其實是正常的代謝產物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產生一般不需特殊治療，只要注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，就可收到良好作用。 針對嚴重的頭皮屑，要用針對性的去寫洗發水。如果還持續有大量頭皮屑，最好看皮膚科醫生了。

2、洗發習慣

意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。正確的洗發是去除頭皮屑的重要一環，不要用溫度過高的水洗頭，並用指腹按摩頭皮以免抓破頭皮造成細菌感染。.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3、經常按摩頭皮

除了日常簡單的護理，通過頭部按摩進行也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而減少頭皮屑的產生。

4、調節心情

需要注意的是，如果精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭屑悄然落於肩頭。因此，如果頭屑多，不妨讓自己的精神放輕松，心情平和，這樣，頭屑也會跟著安靜下來。