❶ 月經推遲怎樣快速催經
一般情況下，部分女性認為月經推遲並不是什麼大事，可以不用管。其實不然，女性月經推遲也是一種病，需要女性去注意要不然就發生後期會導致女性懷孕難的可能了。那麼女性月經推遲怎樣快速催經?
月經能准時規律是所有女性都希望的事情，因為月經的規律代表著身體內分泌的正常。但是有時候，月經則衡的提前和推遲也可以帶來一些方便。那麼，有哪些方法可以幫助月經的提前呢?一般通過葯物調整月經的做法，可以達到延遲月經到來時間的效果。不過要提醒各位女性的是，這些方法要詢問醫生來進行。
方法一，女生應該准確的計算自己的經期來潮時間，並且在經前1個月時間，服用低劑量的黃體素，阻止大姨媽的來到，至調整日期之前7日停止服葯，這一方法對女性身體傷害小，但須提前准備。
方法二，眾所周知，避孕葯不僅僅可以有效避孕，更能在一定程度上推辭經期來潮，避孕葯本身就是一種復合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就准備，也就是從這次月經來的第5天開始服用，一直吃到預備讓月經來的前3天才停葯。但是避孕葯含有較大的刺激作用，為此不建議長期不用，必塵和須服用避孕葯進行調整經期的女生，建議遵照醫囑服用。
方法三，催經針是一種讓子宮內膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之後3-4日，月經就會來潮，建議在預期月經來潮時間前7-10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫囑注射。
影響月經推遲的原因有多個方面，月經推遲的主要原因包括懷孕、葯物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變，少女月經推遲的原因具體為孫兄做：
1、懷孕。一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了准確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。
2、疾病影響。月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
3、生活習慣或生活環境改變。喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。
❷ 小妙招催月經偏方
小妙招催月經偏方
小妙招催月經偏方，痛經是非常難熬的，月經的周期性一般來說是很規律的，但是有一些女性會出現月經延遲，或者不來的情況，月經不應該再被污名化，下面是小妙招催月經偏方。一起來看看。
1、吃紅棗
這真的是一個很好的方法，我以前只要快到經期的時候就開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，真的很有用。
2、喝紅糖水
不是普通的紅糖水噢，市面上有賣的單獨包裝的薑汁紅糖水，姜是暖身體的，姜和紅糖煮水喝這在歷史上傳承了很久，肯定是很有用，大家可以試試。
3、喝市面上賣的紅棗枸杞姜絲茶
這個真的是很補，沖著紅糖濃濃的泡著喝兩天，想想就知道姨媽該來了，這個平時也可以經常喝，補氣補血。
4、按穴位
這個方法很管用的，找到大拇指兩個關節中間的一部分，有三個穴位，按痛點，每個穴位五十次，左右兩只手都按，差不多過半天姨媽就來了，親測有效。
1、喝紅棗桂圓紅糖水
這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的'東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
4、多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理
這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
6、休息及減壓
壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
7、攝取維生素C
維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
8、吃歐芹
根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
9、吃薑黃
人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
❸ 催月經的方法
催月經的方法
催月經的方法，月經是每個月女人的排毒時期，正常的月經周期一般在三到七天之內， 月經如果沒有來可以採用一些辦法催一下，下面大家就跟隨我一起來看看催月經的方法，希望對大家能有所幫助。
小妙招催月經
如果想在短時間內給予催經，臨床上可以嘗試以下的方法：
1、可以煲紅棗桂圓紅糖水，趁熱喝，連續喝3天。
2、同時按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴，每天按摩2次。由於穴位比較小，可以用圓珠筆按摩，每次100下，以局部感到酸脹為宜，這樣3天可能會來月經。
3、葯物催經。比較常見的葯物有短效口服避孕葯或者黃體酮，如果是通過短效口服避孕葯，從月經第3-5天開始服用，服至預計來月經前5天停葯，5天左右會來月經。如應用黃體酮催經，需要連續用葯5天以上的時間，至預計來月經前5天停葯，停葯5天左右就可以出現撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情況下不建議隨便調理月經周期。
4、益母草或當歸催經。說起益母草和當歸，很多女性都不陌生，在月經不調的時候醫生都可能開益母草顆粒等來調理月經。益母草和當歸屬重要，溫補女性身體，可以試試用它們催經。
催經葯有什麼副作用
催經的葯，副作用有哪些？要看催經葯是什麼。如果是該來月經的時間沒來，用那些激素葯，得看激素水平怎麼樣，才能用激素葯。如果亂用激素葯，比如黃體酮或雌激素類葯，會導致月經失調加重。
用激素葯前，必須明確體內是否激素紊亂，是哪一項激素有異常，才能對症用葯。如果用激素葯來催經，沒有做內分泌的相關檢測，亂用葯會引起內分泌改變加重。比如內膜特別薄，用孕激素、黃體酮來催經，不但不會來月經，還會引起內分泌紊亂。有氣血虧虛的患者，用活血化瘀的葯，可能效果也不會很明顯。
所以，用催經葯之前，必須到醫院做相應檢查，看什麼原因引起，才能選擇適當的調經葯。否則，臨床效果不明顯，還會加重疾病病情。
月經推遲不來什麼原因
1、妊娠，妊娠會導致月經推遲；
2、月經推遲多是由於卵巢功能異常而引起的`；
3、甲狀腺功能異常，甲狀腺功能亢進，月經次數、經量會減少；
4、多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征會導致月經稀少；
5、精神因素，如精神緊張、壓力大等引起月經推遲。
6、其他原因。這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內分泌疾病，化療期間，急劇消瘦等。
大家可以根據以上月經推遲的原因，認真思考自己是什麼原因導致的月經推遲。然後根據原因想改善辦法。
催月經最快的按摩方法
1、摩腹
一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3 ~ 5分鍾。
功效：放鬆腹部，促進血液循環，下面按揉腹部各穴位做好准備。
2、按揉關元穴
一方仰卧，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關元穴2分鍾，以酸脹感為度。
怎麼找：用自身的左手，或者右手四指並攏，放肚臍下量四指，最下邊的指邊於正中線交點處既是關元穴。
功效：關元穴具有培元固本、補益下焦之功，對於治療月經推遲有一定的療效。
3、按揉中極穴
一方仰卧，另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鍾，以酸脹感為度。
功效：中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感症等症，對於治療月經推遲有一定的作用。
月經推遲注意什麼
在月經推遲的情況下，要注意這種情況是否是因為自己懷孕了而導致的月經推遲，可以買驗孕棒來測驗一下，一般是使用早上的晨尿來測試，或者是直接去醫院查一下血HCG，這樣得到的結果更為准確。另外遇到月經遲遲不來的情況，應該去醫院進行檢查，看是否是因為一些疾病的原因導致的月經推遲，或者是在醫生的指導下來催經，這樣更快速和更准確。
「催月經最快的按摩方法」，通過上面大家都比較清楚了。要是大家出現了月經紊亂，可以試著用按摩的方法來調理一下，因為這種方法還是比較有效的，並且相對於吃葯或者是打針，也有著極小的副作用。如果說按摩的方法也不是很管用的話，我們就要去醫院查查看了。
❹ 怎麼催月經簡單方法
催月經的方法有很多，患者可以按摩三陰交穴、關元穴等部位，促進月經的來潮，保持私處的清潔乾燥，平時多吃補血、益氣的食物，保持良好的心態，充分休息，情況不緩解者需使用黃體酮。
來月經的注意事項：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以卧床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即干，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
❺ 小妙招催月經
小妙招催月經
小妙招催月經，關注自己的月經也就是在關注身體的健康狀況，很多女生都有月經推遲的煩惱，特別是在床事以後，不來月經又怕自己懷孕了，於是就想要催月經來，下面我和大家分享小妙招催月經。
1、吃紅棗
吃紅棗是催經的一個很好的方法，對於月經不調的女孩子，可以在經期快來之前開始吃紅棗，堅持每天吃，可以起到催經的作用。
2、喝紅糖水
具有催經作用的紅糖水，並不是普通的紅糖水，而是有加入薑汁的紅糖水。姜具有暖身的功效，姜與紅糖一起煮水喝，催經的'作用是非常顯著的，如果自己不會煮，也可在市面上買單獨包裝的薑汁紅糖水。
3、紅棗枸杞姜絲茶
這款茶飲的功效與紅糖水差不多，都是具有暖宮催經的功效。每天喝一杯，催經的效果也是很明顯的。
4、按手指穴位
找到大拇指兩個關節中間的位置，有三個穴位點，按下去有痛感，每個穴位按50次，左右手交替著按，這種按摩催經的方法效果也是很顯著的。
5、按足部穴位
按足部的三陰交穴位也具有催經的作用，具體穴位的位置在足內側踝骨向上四指中間的地方，來回點按此穴位五十次左右，兩只腳交替著按，也可見效。
如何催月經 告訴你10個小妙招
方法
1、喝紅棗桂圓紅糖水。這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
3、灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
4、多喝熱水。不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理。這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重
6、醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
7、休息及減壓。壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
8、攝取維生素C。維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
如何催月經
9、吃歐芹。根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
10、吃薑黃。人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
❻ 怎麼催月經當天見效，吃什麼食物可以催月經
催月經來可不是什麼罕見的事，目前有很多女性都在努力催經，因為她們的月經到了時間還沒來，而且已經確定沒有懷孕，所以現在最為重要的就是讓月經快點來了。有專業的也有偏方，催月經的方法還是有很多的。那麼，怎麼催月經當天見效?吃什麼食物可以催月經?下面就來為大家詳細的介紹一下。
沒有任何辦法的催經能夠當天就見效。能夠促進月經來潮，最快的辦法就是使用激素類葯物，在臨床中最常使用的是，肌注黃體酮，每天20毫克，連用三天，停葯一周之內就會來月經。患者還可以使用中葯，比如少腹逐瘀顆粒或者益母草等活血化瘀，促進月經來潮。此外患者在使用葯物促進月經來潮的同時，可以輔助使用針灸或者雷火灸等中醫適宜技術，促進月經來潮。多種方法共同使用，效果更為顯著。
臨床上用黃體酮催經最少的時間，也需要6天才可以來月經，可以試一下食療的方法。1、紅棗銀耳雞蛋湯，紅棗五顆，紅糖適量，煮熟的雞蛋1個，銀耳5克，薑片3片，先把銀耳紅棗姜洗干凈和熟雞蛋一起放入鍋內加入兩碗清水，中火去煮，之後調至小火加入紅糖，繼續煮30分鍾關火。倒入碗里涼一會兒，溫了之後再喝早晚各1次飯前喝，一般也需要1-3天能夠來月經。2、紅棗3枚、紅糖適量煲10分鍾，趁熱喝下。3、紅糖適量，姜3片煲5分鍾趁熱喝，可以盡快來月經。
(1)桂圓紅棗湯
對於因為體質虛弱、氣血不足引起的月經推遲問題，女性朋友可以將紅棗搭配桂圓一起熬煮成湯，最後加入少量的紅糖調味，大約吃個2~3天時間，氣血得到調理以後月經就會慢慢恢復了，在接下來的時間當中也可以利用這個方法慢慢調理改善。
(2)紅糖薑茶
對於因為子宮受寒導致盆腔收縮，進而引起的月經推遲等異常問題，建議女性朋友用生薑片搭配紅棗、紅糖一起熬水飲用。因為生薑具有驅寒、活血的作用功效，對於吃什麼能來月經這個問題，可以喝紅糖薑茶來幫助調理月經。
(3)益母草汁粥
說到吃什麼能來月經這個問題，對於月經不調、淤血腹痛等類型的女性，可以嘗試一下煮點益母草汁粥來吃。首先將適量的鮮益母草搗爛成汁，接下來加入鮮藕汁、生薑汁等，將大米洗干凈一起加入大米當中，加入足夠多的清水煮至軟綿，最後加入少量的蜂蜜調味即可。這道益母草汁粥，具有解渴除煩、滋陰養血的作用功效，如果女性朋友有月經不調的問題，可以嘗試一下這種食譜調理。
❼ 催月經5分鍾見效的方法有哪些
第一個方式：便是吃紅棗，這真的是一個非常好的方式 ，網編之前要是快到生理期的情況下就剛開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，確實很有效。
第二個方式：便是喝紅糖水，並不是一般的紅糖姜水噢，目前市面上有賣的獨立包裝的薑汁紅糖水，姜是暖人體的，姜和老紅糖熬水喝這古代歷史承傳了好長時間，肯定是很有效，大夥兒能夠試一下。
第三個方式：便是喝目前市面上賣的桂圓紅棗薑片茶，這一真的是很補，對著老紅糖濃濃泡著喝二天，想一想就了解例假該來啦，這一平常還可以常常喝，補血補氣。
第四個：便是按穴道，這一方式 很有用的，尋找拇指2個骨節正中間的一部分，有三個穴道，按困擾，每一個穴道五十次，左右兩只手都按，類似過大半天例假就來了，親自測試合理。
第五個方式：也是按穴道，按腳部的三陰交穴位，具體地址在足內側踝骨往上四指的正中間，往返點按穴道五十次，二隻腳都按。
經期生活起居注意事項
在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
❽ 吃什麼能催月經
月經不調給我們女性朋友帶來各種煩惱，很多人或通過網路咨詢，或聽到過各種各樣的關於月經保健的說法。那麼月經遲遲不來吃什麼好呢?下面我告訴你月經遲遲不來吃什麼好。
月經遲遲不來吃什麼好
1、虛寒月經不調者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。
3、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鍾後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用於虛證月經不調。
龍眼肉50克,雞蛋1個
4、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
5、月經後延、量少、腹冷痛等症者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。
6、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鍾即可。
月經期食譜
1、早餐
早晨起來喝杯溫開水,清理腸胃,促進排便去污。
早餐以紅豆紫米粥為主食。提前將紅豆、紫米、花生浸泡三個小時以上,或是用剛燒開的水快速浸泡半小時以上。將山葯去皮洗凈,切成麻將塊大小的方塊。然後將所有的食材,紅豆、紫米、花生和山葯一起倒入鍋中,倒入適量的清水,用大火猛燒,等水燒開後,轉成小火燉煮30分鍾。若是在經期常有痛經感覺的人,還可倒入適量的紅糖,和一小把去芯的蓮子,這樣既可以達到滋陰補陽、補血養氣、去污排毒的作用,又可以有效地緩解痛經等症狀。
2、午餐
午餐要葷素搭配合理,忌生冷辛辣、口味過重的食物。一份白米飯,一份菠菜燒豬肝,一份清蒸鱸魚,一份香菇青菜,再加一份生薑紅棗紅糖茶,這樣搭配的午餐既能滿足身體所需的熱量和蛋白質,又能起到補血養氣、鎮心凝神的作用。
其中的生薑紅棗紅糖茶,要先將生薑、紅棗洗凈,然後將生薑切片,紅棗浸泡10分鍾後連水一起倒入鍋中,等水燒開後轉小火燉煮20分鍾,待關火前倒入適量的紅糖即可。待吃完午飯,喝上一杯溫熱的生薑紅棗紅糖茶,既能補血止痛,又能潤腸通便。
3、晚餐
晚餐在平常少吃的飲食習慣上,將主食變成調經滋補的食品,如桂圓紅棗粥。將桂圓去皮留肉留核,紅棗洗凈浸泡15分鍾,將大米或是黏米洗凈浸泡30分鍾。然後將紅棗和米連同浸泡的水一起倒入鍋中,倒入帶核的桂圓果肉,等大火將水燒開後,轉小火燉煮30分鍾即可。
緩解月經不調的方法
1、時刻記得緩解心理壓力
到底為什麼女人會出現月經不調呢?這估計是很多美眉們都想要詢問的話題,其實對於月經和月經不調的相關知識我們必須有一個較為全面的了解,只有加深了對它的了解,才能在心理上消除對月經不調的恐懼,很多這類症狀的原因都是心理上的。
一般女子在14歲左右的時候,就會來第一次月經,這是一種正常的現象。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,同時產生了壓力和憂慮的情緒。嚴重的話還會影響食慾和睡眠,甚至會導致婚後不孕的現象。所以在情緒上要保持穩定的情緒。
2、注意經期的衛生和安全
關於這一點我相信很多女性都有切身的體會,在月經期間注意個人衛生,不管是對自己還是對身邊的人都是十分重要的。我們還要時刻注意別濫用葯,應根據痛經的原因,辨證施治。
女性如不講衛生的話,那是很容易得各種婦科病的,如月經不調、痛經、外陰炎 *** 炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等。這些病都會導致以後不孕症的產生,這是緩解月經不調的方式之一。 猜你喜歡
❾ 催月經的小妙招有哪些
催月經的小妙招有哪些
催月經的小妙招有哪些，很多女性月經期間會有不適的感覺，月經推遲有可能是多種原因導致的，月經的規律性決定了女性的身體每月都會進行排毒，下面我帶大家簡單了解一下催月經的小妙招有哪些
1、可以煲紅棗桂圓紅糖水，趁熱喝，連續喝3天。
2、同時按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴，每天按摩2次。由於穴位比較小，可以用圓珠筆按摩，每次100下，以局部感到酸脹為宜，這樣3天可能會來月經。
3、葯物催經。比較常見的葯物有短效口服避孕葯或者黃體酮，如果是通過短效口服避孕葯，從月經第3-5天開始服用，服至預計來月經前5天停葯，5天左右會來月經。如應用黃體酮催經，需要連續用葯5天以上的時間，至預計來月經前5天停葯，停葯5天左右就可以出現撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情況下不建議隨便調理月經周期。
4、益母草或當歸催經。說起益母草和當歸，很多女性都不陌生，在月經不調的時候醫生都可能開益母草顆粒等來調理月經。益母草和當歸屬重要，溫補女性身體，可以試試用它們催經。
催經葯有什麼副作用
要看催經葯是什麼。如果是該來月經的時間沒來，用那些激素葯，得看激素水平怎麼樣，才能用激素葯。如果亂用激素葯，比如黃體酮或雌激素類葯，會導致月經失調加重。 用激素葯前，必須明確體內是否激素紊亂，是哪一項激素有異常，才能對症用葯。如果用激素葯來催經，沒有做內分泌的相關檢測，亂用葯會引起內分泌改變加重。比如內膜特別薄，用孕激素、黃體酮來催經，不但不會來月經，還會引起內分泌紊亂。有氣血虧虛的患者，用活血化瘀的葯，可能效果也不會很明顯。 所以，用催經葯之前，必須到醫院做相應檢查，看什麼原因引起，才能選擇適當的調經葯。否則，臨床效果不明顯，還會加重疾病病情。
月經推遲不來什麼原因
1、妊娠，妊娠會導致月經推遲;
2、月經推遲多是由於卵巢功能異常而引起的;
3、甲狀腺功能異常，甲狀腺功能亢進，月經次數、經量會減少;
4、多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征會導致月經稀少; 5、精神因素，如精神緊張、壓力大等引起月經推遲。
6、其他原因。這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內分泌疾病，化療期間，急劇消瘦等。
大家可以根據以上月經推遲的原因，認真思考自己是什麼原因導致的月經推遲。然後根據原因想改善辦法。
1、喝紅棗桂圓紅糖水。 這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖 。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
3、灌一個小的`熱水袋敷在小腹處，堅持敷 。一直敷到大姨媽來為止。
4、多喝熱水。 不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理。 這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
6、 打催經針， 這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
7、休息及減壓。 壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
8、攝取維生素C。 維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
9、吃歐芹。 根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
10、吃薑黃 。人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
❿ 催月經的小妙招
催月經的小妙招
催月經的小妙招，生理周期期間要注意不能吃生冷食物，月經每月到訪才是健康的象徵，但是有一些人的月經會推遲一段時間，這時候就需要催經了，下面我帶大家簡單了解一下催月經的小妙招。
催經的方法當天見效：大拇指按壓法
按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經，如果我們把大拇指比作一個人體，那麼大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個點就是在刺激腹部的.充血或缺血狀態。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之後腹部充血，月經就會來。
按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題，即例假的堵塞狀態，就像水池裡的水滿了之後，把開關打開泄洪一樣。而不是說水池裡本沒有水，我們按壓以後就有了水。這是完全不同的狀態。
位置：
穴位於拇指背第一節縱行中央線上。
做法：
按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。 功效： 制污穴能夠治療月經推遲，主要在於其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。
催經的方法當天見效：食療方
紅棗銀耳雞蛋湯
材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個)、紅棗5-7顆、銀耳5克、薑片3-5片
做法：
1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮。
2、煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鍾關火。
3、起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之後喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來。
催經的其它方法
1、注射催經針
月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、香芹茶
由於香芹的平葉和卷葉中含有洋芹醚和肉豆蔻醚兩種物質，並且這種成分可以促進女性子宮的收縮，因此採用喝香芹茶具有催月經的功效。選擇30-50克左右的香芹洗干凈後，將香芹放入煮沸的開水中燜上5分鍾，然後將香芹濾掉飲用即可。每天空閑的時候和尚一杯香芹茶可以促進子宮收縮，因此就能幫助女性的月經恢復正常。
3、精油泡澡
採用泡熱水澡的方式不僅可以讓身體放鬆，並且還能將身體中的寒氣祛除到體外，因此就能保證子宮的穩定性，從而就能確保可以正常排卵出現月經。泡澡的時候適當的加入薰衣草精油，可以更好的放鬆身體並且促進宮鎖，因此就能保證月經的正常達到催經的效果。
膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
最簡單有效的催經小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
喝中葯調理
這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。