下雨降溫最簡單的方法

『壹』 室內降溫的好辦法有哪些

方法：

1、空氣流通。

將房間內以後很長時間不會用到的物件放到櫃子裡面，在白天的時候要打開門窗，加快空氣的流通。

2、換上冷色調傢具。

冷色調會給人冷冰冰的感覺，因此在夏天可以將傢具換成冷色調類型，比如一些色調片偏冷的鐵製品、玻璃製品傢具，不僅會給人冰涼之感，還能吸收室內的部分熱量，降低室內的溫度。

3、涼席。

酷暑難耐的夏天，最好在床上鋪上涼席。因為夏天容易出汗，因此最好選擇亞麻、純棉這種能夠吸濕的材質。

4、隔熱貼紙。

現在市場上有很多種類的隔熱貼紙，能夠有效地抵擋陽光中紫外線和熱量射入室內，從而達到降低室內溫度的目的。

5、關閉電器。

對於無需使用的電器要及時關閉，不要讓多種電器一同工作，電器在工作的過程中會散發出熱量，導致室內溫度上升。

6、較低瓦數燈泡。

換上較低瓦數的燈泡，在夏天，暖光燈的照射下，會使室內溫度上升，也容易使人產生悶熱感，因此在夏季最好換上較低瓦數的燈泡。

7、綠色植物。

綠色植物能夠調節室內的溫度和空氣，因此在家中擺放一些綠色植物能夠有效地降低室內的溫度。

『貳』 物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫的正確方法是什麼，由於孩子的免疫系統還不完善，所以經常會出現發燒的症狀，這時候就需要物理降溫來幫助孩子，接下來我為大家收集了一些關於物理降溫的正確方法是什麼的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！

物理降溫的正確方法是什麼1

泡溫水澡與溫水擦浴是比較不錯的降溫方法

物理降溫方法一：環境降溫

環境降溫方法很簡單，也最安全。在高溫季節，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利於高熱小兒散熱。小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。

物理降溫方法二：冷敷或冰敷

冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。

具體方法：媽媽們可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能製作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕後擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時，不宜持續時間過長，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。

注意事項：對麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。

物理降溫方法三：溫濕敷

這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25攝氏度）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。

物理降溫方法四：電扇吹風

一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風給新生兒降溫。電扇吹風能加速體溫的散發，但不能對准小兒的某一部位吹風，否則會使小兒的某一局部受風。

具體方法：可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用於夏季，體質較好、體溫過高的小兒。

物理降溫方法五：溫水澡、溫水擦浴

溫水澡的水溫要在36攝氏度-37攝氏度之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2攝氏度的水裡，同時用溫濕毛巾（37攝氏度）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3-5分鍾，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10-15分鍾，約4-6小時1次。

物理降溫方法六：姜水泡腳、用姜擦腳心穴位

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時間越長越好，估計要30分鍾以上才能出汗。用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。

物理降溫方法七：少穿衣服散熱

很多媽媽發現寶寶發燒生病後，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗「逼」出來的觀點，其實這是不對的。小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的余熱散去。

物理降溫方法八：熱水泡腳

我們都知道泡腳能促進血液循環，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法。

物理降溫的正確方法是什麼2

物理降溫的方法

1、溫濕敷

用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單

具體做法：

准備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鍾換一次毛巾。

2、使用退熱貼

流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法：

沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。每天1-3次，每貼可持續使用8小時。用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。

3、冰敷

主要通過放在全身大血管處的冰與流動的`血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。

具體做法：

在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。幾分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。

溫馨提示：用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長經常採用的方法。但6個月以內的小孩不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。

4、酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。

具體做法：

葯店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60度的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。

用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。

塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鍾即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。

5、降低環境溫度

孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫 度是20攝氏度~24攝氏度（根據季節不同)，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

6、多排泄

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

7、多喝水

多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

『叄』 孩子發燒了，現在下大雨沒辦法出去，請問如何物理降溫急急急！在線等

物理降溫：用酒精擦拭額頭、胸口禪飢等部位，減少衣物、被褥等。
建議先測量體溫，過伍明高再使用物理降溫，否則可以考慮催汗的方法緩解。大於39度建議腔襲告去醫院。

『肆』 夏季室內降溫的8個小方法

夏季室內降溫的8個小方法

夏季室內降溫的8個小方法，夏天天乾物燥，不下雨的時節，在房子里的人就會感覺很乾燥， 特別是有些房間是西曬的房間，太陽最大的時候就是剛好曬到房間的，那麼夏季室內降溫的8個小方法是什麼呢？

夏季室內降溫的8個小方法1

1，多喝水，在夏季最好少飲酒多喝水，因為酒精會導致身體缺水，而白開水，礦泉水或低糖汽水可以更好的補充身體的水分，必要時可以在水裡加一點食鹽，可以防止人過多流汗導致虛脫。

2，涼水沖手腕。每隔幾個小時可以使用自來水沖手腕5~10秒鍾，因為夏季血液溫度也比較高，而手腕是動脈流過的地方，用水沖可以降低血液溫度。

3，吃苦瓜和西瓜。在夏天可以多吃苦瓜炒菜，苦瓜正是季節。多吃苦瓜可以防暑降溫，如果實在不喜歡苦瓜，可以吃一些西瓜。西瓜水分足，可以補充水分才可以降溫，但是注意的是剛從冰箱里拿出來，西瓜最好放置一會再吃。

4，少吃多餐。身體只要代謝食物就會產生熱量，吃得越多熱量也就越多，所以要少吃多餐，而且盡量少吃高蛋白的食物，因為高蛋白的食物代謝時產生熱量尤其多。

5，多喝菊花茶。夏季天氣炎熱，人們更容易上火，這時候喝一些菊花茶不僅可以降溫洗腦，還可以補充身體里的水分。

6，避免劇烈運動。劇烈運動會導致人體溫度升高，流汗增多。

7，掛濕窗簾，將窗簾打濕，這樣蒸發的水分隨著風吹入，室內清涼宜人。

8，多洗臉天氣也很熱，人就容易流汗，這時候沒事就用涼水洗洗臉，不僅可以保持身體的清爽，還可以防暑降溫。而且洗臉後明顯感覺溫度降得比較多，人非常舒服。

這幾個防暑降溫的小妙招可以分享給朋友們，你有哪些好的防暑降溫的小妙招，也可以在下方評論區留言，這樣可以幫助到更多的人。

夏季室內降溫的Ǝ個小方法2

一、保持空氣流通

「開窗通風」這個常掛在口中的話語必然是有一定的道理的，早晨起床要注意將房屋內的所有窗戶打開，通過對流，將室內外的空氣流通，降低室內的溫度。正午溫度升高時要及時關窗，並拉上窗簾，這樣屋裡的熱氣才會散去，到了晚上便會有一絲絲涼爽的氣息。

二、外力電器降溫

最直接有效的讓室內溫度下降的方式便是使用空調、電風扇這樣的電器。雖然開空調可以使室內空氣循環反復過濾後有效降溫來散熱，但長時間吹空調容易出現頭暈、頭痛、呼吸不暢等症狀，所以大家要適當使用吹空調的時間，多開窗通風。

可以准備一盆冰水，放到電風扇的通風口處，通過冰塊融化、蒸發作用讓室內的溫度下降，從而散熱達到涼快的效果。

三、種植綠植

通過綠植的呼吸系統，蒸發吸熱達到散熱的效果，定時給綠植澆水、噴水起到降溫效果

從而散熱。在高溫下，注意多給綠植鬆土，一定程度上減少水分的蒸發。

夏天室內空氣多乾燥，除了綠植，還可以使用加濕器來給空氣降溫加濕從而散熱。

四、及時補充水分

夏季應該養成少量多次主動飲水的習慣，每日需飲用2升左右的純凈水，很多人為了解暑，會大量飲用冰水，其實這是錯誤的，大量的飲用冷水，會使腸胃受到冰冷刺激，從而引發胃痛、胃痙攣等胃病。

應該多喝溫水和熱茶，在熱水中加入適量的鹽，可維持滲透壓，夏季容易出汗，體內的鹽分減少，多喝鹽水可以很好的吸收水分和體內流失的鹽分。而熱茶中含有豐富的鉀，可加快代謝、促進血液循環、排除汗液從而達到散熱的效果。所以在夏季可以適當的飲用熱茶，提高人體的鉀元素，維持細胞內外的滲透壓和酸鹼平衡，從而起到散熱解暑的作用。

五、調節飲食

由於天氣炎熱，很多人都沒胃口，飲食較為清淡或是節食，但只有科學合理的飲食結構，才能保證人體所需的營養成分，滿足人體的代謝功能。

可以食用些西瓜、黃瓜、冬瓜等水果、蔬菜以及蛋白質含量較高的食物，利用食物清熱消暑的功效來達到散熱的目的。比如可以熬一些綠豆湯、酸梅湯放在冰箱中作為解暑飲品，綠豆湯具有清熱解毒、利水消腫的功效，適當的飲用既健康又能降溫散熱。

除了適當的食用涼性解暑食物，還可以吃一些辣椒，調和寒熱的過程中幫助消化，利用汗水蒸發除濕降溫散發熱量。

六、溫水澡

大多數人在炎熱的環境下，由於汗水浸透了全身，喜歡沖個涼水澡來迅速降溫達到涼爽的感覺，短暫的降溫雖然可以帶走表面的熱量，但容易刺激皮膚表面血管收縮，不僅影響身體散熱還容易感冒。可以使用接近人體溫度的水溫進行沖洗降溫，或者泡一個熱水澡、汗蒸等除去人體的悶熱感，通過汗腺排除身體多餘的熱量從而達到散熱的效果。

七、防暑葯物

可以在酷暑的環境下，提前准備一些藿香正氣水、風油精、人丹等具有清熱解暑功效的葯物，防止在炎熱的天氣中感到不適導致中暑。而適當的使用這些防暑葯品可以有效降溫從而散熱。

八、散熱神器

可以通過冰涼貼、冰涼坐墊等降溫神器進行散熱，這些散熱神器一來方便攜帶，接觸皮膚表面立即感到涼爽可有效達到散熱效果，二來在有限的條件下，學生們困意來襲可利用冰涼貼、冰涼坐墊散熱避免聽課時睡著。

以上這些夏季散熱的小妙招只是一小部分，我們還可以選擇穿一些透氣性較好的衣服和鞋子，在戶外做好防曬，適當的進行午休時間，讓身體處於舒適的狀態，也是能夠達到很好的散熱效果。大家在追求涼快的同時一定要注意健康又養生的降溫方式來散熱。

夏季室內降溫的8個小方法3

一、夏季氣溫高要不要開窗通風

開窗通風是對的，正確的時間應該是晚八點到早八點，這個時間段天氣已經不熱了，能降低室溫，睡覺比較舒服，而且也能為人們睡眠時提供充足的氧氣，讓人睡得更加安穩。

夏季開窗通風還要注意天氣變化，比如說下雨的天氣，應該在下雨之前將窗子稍微打開一些，因為這時候會比較悶，稍微打開一些可以透透氣，也能防止下雨時雨水進入室內，等到雨停了，就可以將窗子都打開了，因為雨後的空氣是最清新的。

二、夏天室內降溫小技巧有哪些？

1、整理房間

為什麼要整理房間呢？一個干凈舒適的房間讓人看起來心情大好，人也就不會覺得那麼熱，事實上，整潔有序的房間主要是會引起空氣對流，室內空氣流動快，會帶走一部分熱量。

2、開窗時間要注意

不是所有的時間段都是可以開窗通風的，在夏天白天室內溫度很高，這個時候把門窗打開，外面的陽光和熱量就會跑進室內，室內溫度就會迅速上升，所以中午盡量不要開窗通風，建議在早晚涼爽的時候開窗通風。

3、室內電器不要同時使用

室內電器同時開啟的話會導致熱量加大，因為電器開啟會散熱，還有就是輻射也會很大，在空調下長期開啟其他大功率電器也會導致空調長期運行，十分耗電。所以在有開空調的情況下，盡量少開其他電器。

4、隔熱紙

可以把熱量隔離在室外，簡單的做法就是在門窗上有玻璃的地方貼上隔熱紙，隔熱紙可以阻擋熱量。

5、低瓦數的燈

室內的燈越亮越耗電，也越容易使人感到室內悶熱煩躁，所以適當用台燈或是落地燈可以降低人的煩躁程度，帶來清涼的感覺，還可以省電。

夏季要打開窗戶通風的話，一定要注意選擇合適的時間，這樣才能讓家人生活更加舒適。同時也可以多了解一些夏季降溫的小技巧，不僅可以起到節約家庭開支的效果，還可以讓家人生活更加舒適和涼爽

『伍』 防暑降溫的好方法有哪些呢

1、及時飲水

准備充足的水，及時飲用，每次喝水控制在150-200ml，要喝溫開水，不要喝冰水。

根據氣溫的高低，一般人員每天喝1.5至2升水，高溫作業人員每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鮮蔬菜。適當攝入鹽分，補充因大量出汗導致的電解質流失。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。注意要避免飲用含咖啡因、酒精和大量糖分的飲料水。

2、及時散熱

多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，當過於炎熱的時候應該沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。需要注意的是，渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦乾汗水，稍事休息後再用溫水洗澡。

3、合理飲食

夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、西紅柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都可以用來補充水分；乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。

此外，在高溫環境中工作的人群，應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲品。

要提高防範中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血流，增加腦缺血性中風的發生概率。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服葯。

4、充足睡眠

充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也可預防中暑。

最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

5、配備葯品

在戶外活動或進行高溫作業的人群，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水或藿香正氣丸等防暑葯品，或放置在就近工作場所，隨時使用，以防發生中暑。

6、夏日外出盡量避開高溫時段，白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10時～16時不要在烈日下外出運動和勞動。

如果在這個時段必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜，以防曬傷。

室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，並且應備有飲用水和防暑葯品。衣服盡量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應少穿化纖品類服裝。

防暑誤區：

一、過度依賴空調

吹空調畢竟不是自然狀態，它能使空氣頻率流動和振動，結果就像雜訊一樣，會損害人的神經功能。另外，室內空氣循環使用，反復過濾後，空氣中負離子顯著減少而陽離子過多，影響人體正常的生理活動。

二、電風扇直吹人體

有人貪圖涼快，經常在電風扇前直吹人體，這樣會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這叫「風扇病」。

三、涼水沖腳圖涼快

有人喜歡用涼水沖腳降溫，這種方式是不可取的。因為人的腳部是血管分支的末梢部位，腳底皮膚溫度是全身最低的，極易受涼；再者，腳的脂肪層較薄，保溫性較差，若經常用涼水沖腳，使腳進一步受涼，通過血管傳導會引起周身一系列的病理，最終導致各種疾病。

四、大汗淋漓時洗冷水澡

夏天氣溫高，鍛煉時身體產熱增多，通過汗液及皮膚血管擴張是身體散熱的重要途徑。勞動或鍛煉剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增多、皮膚血管擴張的狀態。

此時，如立即洗冷水澡，皮膚受到冷刺激，會通過神經反射引起皮膚血管收縮，結果使體熱散發受阻，反而會出現體溫升高的現象。

『陸』 為什麼下雨天空氣就變冷了 空氣是如何降溫的

雨水是由高空水汽遇冷凝結成小水珠,溫度相對低,落下後,會吸收周圍的熱量,隨之下雨後的空氣也慢慢的失去熱量涼下來,我們接著能感覺到熱量的清巧流失,一股清涼的感覺就產生州含了.
還答跡鍵有是因為雨天多雲,太陽被烏雲擋住了,陽光也減弱了,陽關的紅外線也減弱了,相對空氣恢復溫度的時間也加長了.
希望我的答案能讓你滿意.

『柒』 發燒了家裡沒葯了，外面下雨、有不想出去買、吃點什麼能退燒

望採納，謝謝！
補充液體
當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料;
①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。
②草茶 雖然任何茶皆提供蔽核明液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鍾，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。
③菩提花茶 這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。
④柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是"天然的退燒葯。"泡成茶，酌量飲用。
⑤黑接骨木 這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。
⑥冰 如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。
濕敷
濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚氏穗至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。
泡澡
"每當我發燒，我經常會開始發抖。這時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。"高斯爾博士說。嬰兒應以室溫的溫水池澡，另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。
勿忍痛
你若感到非常不舒服，可服用止痛葯。維克利博士建議，成人服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen，每4小時服用宏告一次。Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些葯物前，需先經醫師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低於21歲的小孩，應避免阿司匹林。因為阿司匹林可能使發燒的小孩爆發雷氏癥候群(Reyessyndrome)，這是一種有致命性的神經疾病。應以acetaminoPhen代替。以每磅體重服用5--7毫克的方式，計算acetaminoPhen的用量。每4小時服用一次。"增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險。"
穿衣適量
使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身，直到不冷為止。特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。
調節室內溫度
盡可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室溫過高，德國醫師通常建議勿超過18．3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。
想吃就吃
發燒期間，無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁)，直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好，因為身體發燒時，會消耗熱量。總之，選擇還是在你，想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。

『捌』 最近下雨下的室內總是濕乎乎的，能怎麼改善一下呢

解決房間潮濕的方法如下：

1、間歇通風法：把朝橡山南或東南方向，即上風方向的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，以減少水汽進入室內。天氣轉晴時，可打開所有的門窗，以加速水分蒸發。不過中午外面的空氣濕度處在最高值，不宜開窗，應在下午或傍晚，氣候相對乾燥時開窗調節。

2、石灰吸潮法：石灰是良好而簡單的吸附劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約零點三公斤水分，可用布料或麻袋裹裝生石灰後放置於室內各處，使室內空氣保持乾燥。

3、報紙吸濕 經濟有效：把舊報紙鋪在地板和洗手間的瓷片上，在出入口等比較容易濕的地方多鋪兩層，對室內有很好的吸濕防潮效果。

4、空調抽濕法：利用空調除濕。家庭使用的空調一般都有除濕的功能，不過，空調來調節室內空氣濕度的方式見效較慢，一般需要兩三個鍾頭，而且會使室內的人感到寒冷。

5、利用機器除濕：買一個空氣吸濕器，它就像吸塵器一樣，可以把濕的空氣集中在一起，等到濕氣很多時候就會變成水。

6、保鮮袋：家裡一些怕受潮的中葯材或者一些食物可以用保鮮袋封存，這樣也可以防潮。如果已經受潮可以用微波爐烘乾後再封存。

(8)下雨降溫最簡單的方法擴展閱讀：

預防潮濕很重要

1、對於長期潮濕滲戚的地區，可以考慮採用房間內放置炭或是地板下鋪一層竹炭，這樣對房間濕度的平衡和塵蟎的防治以及空氣的凈化都能起到很好的效果。

2、住在一樓房間的朋友，最好不要在室內養任何東西(花、鳥、魚等)，尤其是魚和各種植物(包括仙人掌)，這樣會加劇房間內潮濕的程度。

3、另外潮濕的話，我們也要注意電器的防潮，如果不用的電器，電源一定要拔掉，並且能夠密封好，在使用的時候，先拿出去曬一下，或者吹風機吹一下，如果都還使用的話，那就保持每天都使用一次，不要通著電長時間不使用。

4、衣服鞋子的除潮濕，我們可以買一些防止受潮的東西，像樟腦丸這一類的，我們可以使用一下，來讓我們的衣服鞋子不受潮。

『玖』 怎麼「消雨」

人工消雨不是夢

在人們印象中，呼風喚雨一直是龍王爺和神仙們的特權，氣象部門近年來多次實施的人工增雨抗旱、降溫作業，已使人們見識到了人工影響天氣的神奇力量。

人工抑制局地降水，即人工消雨，是人工影響天氣的一項重要內容。其實質是破壞雨滴形成的微物理過程，減小雨滴體積，阻止形成大雨滴，增加雨滴數量，小雨滴落不到地面而形不成降水。減小雨滴的方法一般採用人工釋放過量的人工冰核，形成大量的冰胚爭食雲中的水汽，使得大量的雲滴無法長大而形成雨滴，從而達到消雨和減弱降雨的目的。

前蘇聯、美國、馬來西亞等國曾進行過人工消雨方面的試驗。據報道，前蘇聯多次在紅場大型活動的氣象保障中獲得成功。1986年在切爾諾貝利核泄漏事故地區，前蘇聯動用11架飛機歷時半個月進行人工消雨，以保證核污染不通過水流擴散，也獲得成功。我國上海東亞運動會和第八屆全運會、1993年四川成都秋季國際熊貓節開幕式以及1999年昆明世博會開幕式也曾開展此項工作，並取得了較好的效果。我省從上世紀70年代初期就開展了飛機增雨和火箭增雨的人工影響天氣作業，但從未開展過人工消雨工作，缺乏相關經驗。由於人工消除局部地區降水的基本原理和技術手段與人工降雨相似，可借鑒人工降雨的經驗和現有技術來實現。

人工消雨中，針對不同的雲，採用的催化劑和催化方法不盡相同。雲體整體溫度低於零度的雲稱為冷雲，雲體部分或全部都高於零度的稱為暖雲。對於暖雲催化通常使用吸濕性凝結核，而對於冷雲催化通常使用人工引入人工冰核。從南京10月份的大氣狀況來看，降水雲以層狀混合雲為主，中上部為冷雲，可以進行冷雲催化作業，通過適當的飛機和火箭作業，改變降水分布，從而使特定地區上空的降水虛友減少或抑制，這在當今科學理論和現有技術水平上是有可能實現的，尤其對范圍小、強度弱的降水天氣過程會取得比較理想的結果。

利用飛機、火箭構築三道防線，確保消雨成功

針對不同的雲、不同的區域，採用不同的催化劑和催化方法，並綜合飛機、火箭作業，氣象部門擬定了人工消雨作業方案。以飛機作業構築第一道防線，在上風方實施人工增雨作業；以火箭作業構築第二、第三道防線，消除或削弱某地上空的降水。

飛機作業是人工消雨的第一道防線，主要針對可能出現的大范圍層狀雲系，採用人工增雨技術，使雨盡可能地降落在離南京40千米以外的范圍內。飛機作業使用的催化劑為碘化銀和液氮，作業溫度為－5－20℃，相應高度為4－6.5千米，作業位置在目標區上風方50－120千米范圍內。實際作業的位置要根據當時高空風的結構特點及降水粒子的下落速度等因素來確定。三架飛機更替進行：第一架飛機利用PMS探測系統對作業雲和降水的微物理結構進行探測，為以後的作業提供依據；第二、三架飛機按照第一架飛機提供的結果實施作業；第一架飛機再次上天，一邊作業一邊探測；依據作業效果，在修改方案的前提下第二、三架飛機再次作業。如笑頌此循環。作業航線採用平行條方式播撒催化劑，具體作業航線以及催化劑的播撒速率要依據當時作業的雲系和作業雲層的結構特徵擬定。

火箭作業是飛機人工消雨作業的補充，也是人工消雨的第二和第三道防線，對第一道防線沒有消掉的雨或局地發展的雲系採用地面密集催化作業，過量播撒人工冰核，爭食雲中雲水，使雲滴都長不大，以達到抑制上空產生降水的目的。

人工消雨並不萬能，對於極端異常天氣，只能起到減弱效果

對人工消雨，也不能完全依賴。人工消雨是一個復雜的過程，對於小范圍且較弱的降水系統，效果較好，但對於強降水過程、大范圍深厚雨層雲進行人工催化作業，只能起到減弱降水的效果。當出現上述極端天氣氣候事件或天氣異常時（如受江淮切變線、低渦、台風倒槽與冷空氣結合等天氣系統的影響形成強降水），實施人工消雨作業，只能降低降水強度，而不能達到完全消除降水的預期效果，仍將會對開幕碰譽鄭式產生較大影響。

據專家介紹，由於科學日益發達，人類正在開始成功地干預本該是老天爺的工作。但目前直接製造和消滅一個天氣過程還做不到，人定勝天還只是一個夢想，畢竟大自然的力量是無窮的。氣象部門常說「人工增雨」而不說「人工降雨」，常說「人工影響天氣」，而不說「人工控制天氣」，就是這個道理

『拾』 人工降雨的具體方法

（一）人工影響冷雲降水

影響冷雲降水的基本原理是設法破壞雲的物態結構，也就是在雲內製造適量的冰晶，使其產生冰晶效應，使水滴蒸發，冰晶增長。當冰晶長大到一定尺度後，發生沉降，沿途由於凝華和沖並增長而變成大的降水質點下降，這就是所謂冷雲的「靜力催化」。60年代又提出了「動力催化」試驗，其依據是：在雲體的過冷卻（-10℃）部分，大量而迅速地引入人工冰核。當冰核轉化成冰晶時，要釋放大量潛熱，使雲內溫度升高，形成或增大上升氣流，促使雲體在垂直和水平方向迅速發展，相應延長雲的生命期，加速雲內降水形成過程，從而增加降水量。靜力催化與動力催化都是從影響雲的微物理結構著手，所不同的是靜力催化著眼於雲內水的相態不穩定性，動力催化立足於影響或加強雲內的熱力不穩定。

在雲內人工產生冰晶的方法有二種，一種是在雲中投入冷凍劑，如乾冰（即固體二氧化碳），在1013hPa下，其升華溫度為-79℃。將乾冰投入過冷卻雲中後，在它的周圍薄層內便形成一個冷區，在此冷區內，過飽和度很大，因此水汽分子結合物能夠存在和長大。試驗表明，當溫度低於-40℃時，即有自生冰晶。因此，在乾冰周圍形成了大量的冰晶胚胎，其中較大的冰晶經過湍流擴散到四周空間，以後繼續成長為更大的降水質點而下落。在不同溫度下，乾冰所產生的冰晶數是不同的。理論計算指出，一克乾冰所產生的冰晶數是隨氣溫的降低而增加的。溫度從-1℃降至-20℃時，所產生的冰晶數從5.55×1011個增到1.22×1014個，它比實驗值要大些。按實驗室測定，當雲溫為-2—-15℃時每克乾冰可產生8×1011個冰晶。

另一種方法是引入人工冰核（凝華核或凍結核）。目前人們認為碘化銀是一種非常有效的冷雲催化劑。碘化銀具有三種結晶形狀，其中六方晶形與冰晶的結構相似，能起冰核作用，適用於-4—-15℃的冷雲催化。每克碘化銀所能產生的冰晶數視溫度而定，溫度低，有效冰核數目多，產生的冰晶數也多。例如當溫度t=-10℃時，一克碘化銀能產生1010—1012個冰核，當t=-20℃時則能產生1016個冰核。

對碘化銀成冰作用的機制，多年來爭論很大，有人認為水汽分子直接在AgI質點上凝華形成冰晶，碘化銀起凝華核的作用。也有人認為碘化銀起凍結核作用，一開始碘化銀質點作為凝結核形成水滴，然後再凍結產生冰晶。另外也有人認為碘化銀起接觸核的作用，也就是碘化銀質點與過冷水滴互相碰撞後凍結而形成冰晶。有的雲霧工作者又提出這樣的看法：自然界中的水汽過飽和度一般是小於1％的，當溫度低於-12℃時，碘化銀質點的成冰機制主要是凝華作用。當溫度在-12—-5℃時，主要是起先凝結後凍結的作用。當溫度等於-5℃時，起接觸核的作用比較明顯。

（二）人工影響曖雲降水

整個雲體溫度高於0℃的雲稱為暖雲。我國南方夏季的濃積雲、層積雲多屬於這種雲。在暖雲中，膠性穩定狀態的維持往往是由於雲中缺乏大水滴，滴譜較窄，沖並作用不易進行之故。暖雲內不可能有冰晶效應，促使降水形成起決定性作用的是水滴大小不均勻和沖並過程。因此，要人工影響暖雲降水可以引入吸濕性核（如食鹽）。由於其能在低飽和度下凝結增長，故可在短時間內形成數十微米以上的大滴。也可直接引入30—40μm的大水滴，從而拓寬滴譜，加速沖並增長的過程，達到降水的目的。或引入表面活性物質（能顯著減小水滴表面張力又可抑制蒸發的物質），改變水滴的表面張力狀態，以利於形成大水滴並促使其破碎，加速鏈鎖反應，從而形成降水。

我國南方大量的野外試驗中，發現在暖性對流雲頂播撒大顆粒（直徑大於100μm）、大劑量（每千米幾十千克）的鹽粉，效果很顯著。對於發展快、垂直厚度大、含水量豐富而又有上升氣流的暖性對流雲進行反復催化，可以得到大量降水。但是這種方法消耗食鹽量大，效率低。要求飛機有較大的載量。

在美國、澳大利亞和我國都曾對暖雲作過播散大水滴的試驗，用飛機從雲頂或雲下部撒水。

發現能使暖雲降水有所發展，並可使薄雲消散。用這種方法要求飛機有較大的載量，其效能也不如播散吸濕性物質。