⑴ 跟骨滑囊炎是什麼病
跟骨滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是結締組織中的囊狀間隙，是由內皮細胞組成的封閉性囊，內壁為滑膜，有少許滑液。
措施：
1、冰敷，如果關節摸起來很燙，可以使用冰敷的方法。以10分鍾冰敷，10分鍾休息的方式交替。只要關節仍是熱的，就不要用熱敷。
冰熱交替，假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鍾後熱敷10分鍾，如此反復。
外用膏葯上的中醫膏葯使用較多，中醫臨床驗證傳統黑膏葯「足跟痛安康膏」對跟骨滑囊炎有顯著療效，膏葯外敷膚表，特效葯物分子直達病灶，消腫，鎮痛，消除多餘滑囊積液，達到治療的目的。
日常注意
1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。
3、病程後期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。
4、避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。
5、忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
⑵ 跟腱滑囊炎的症狀和治療方法是什麼
因長期持續壓迫、摩擦，引起跟腱及滑囊充血、水腫、漿液性滲出，可出現纖維性增生、粘連、囊壁增厚，跟腱周圍粘連等症狀。
最多見於青年女性,但男性也可發生.由於足跟在整個步伐周期中容易以內翻的位置活動,過度壓迫跟骨外後側面與鞋幫之間的軟組織(形成跟部硬繭).跟骨的這一面變得隆起,易於觸及,常被誤認為外生骨疣.
1、熱敷有助於緩解疼痛2、外敷「足根痛安康膏」消炎、消腫、吸收積液、可治跟腱後滑囊炎。3、用泡沫橡膠墊或氈墊抬高足跟,除去鞋幫的壓迫.為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器.在小部分病人,把鞋幫拉長或拆開鞋的後跟縫線可減輕炎症,把墊子放在滑囊周圍可減輕壓迫.4、口服非類固醇抗炎葯可暫時減輕症狀