㈠ 婚姻中常見的七大問題以及解決辦法
婚姻中的一方明知道對方需要什麼，可是就是給對方他認為對方需要的或者他習慣了的。把同理心用在了錯誤的地方，當然會產生婚姻問題。婚姻關系的改善更多要學習入彼心，這是完全相反的一條有效路徑。下面是關於婚姻家庭的常見問題以及解決辦法，望對大家有所幫助。
1.溝通不暢
無論是新婚夫婦，還是一起生活了好多年的夫妻，都可能因為溝通問題產生矛盾。輕則爭吵升級，重則冷戰離婚。
解決辦法：
(1)無論多麼繁忙，每天也要抽出幾分鍾的時間與對方交談。避免所有的干擾，並把注意力集中在對方身上。
(2)商定某些規則，如「一方說話時，另一方不得隨意打斷」;避免指責和草率的結論，如「你總是...」或「你從不...」
(3)說話之前先三思，不要讓情緒干擾你與配偶進行成熟、有建設性的談話。
(4)如果你說出的話不利於現有的情景，很可能雪上加霜，這時要嘗試讓自己冷靜下來，管好舌頭。很多夫妻由於沒有做到這一點，最終導致爭吵升級。
2.家務分工出現分歧
工作、家務、撫養孩子等紛雜的家務會對夫妻關系造成不良影響。很多人為誰該多做些家務誰該照顧孩子等事情引起矛盾。
解決辦法：
(1)在婚前就應該做這方面的溝通，告訴伴侶，在家庭、工作和照看孩子方面你的期望。
(2)制定日程安排和規則，它要適用於整個家庭，而不是某一方。
(3)願意為對方的利益而做出妥協讓步，努力創造和諧的氛圍。
3.財務困境
從婚禮賬單到彩禮錢，金錢問題會在婚姻關繫上烙下深深印記。接踵而來的還有買房子、做裝修、日常開銷和孩子教育等成本，財務困境會讓原本恩愛的夫妻陷入斗爭。
解決辦法：
(1)一起坐下來評估財務狀況。如果雙方都沒有富裕的錢，就協商縮減預算，選用更經濟的生活方式。
(2)遇到財務難關時不要讓乙方獨自承擔壓力，不向對方隱瞞自己的財務狀況。
(3)養成勤積累的好習慣，合理支配家庭收入和開銷，簡歷短期和長期的理財目標。
4.感覺平淡如水
當夫婦真正開始過日子時，可能會逐漸淡忘當初的浪漫承諾。愛情似乎逐漸淡去，日子變得平淡如水，讓人提不起興趣。
解決辦法：
(1)與伴侶平心靜氣地談談感受，重新做你們剛約會時所做的事情。
(2)彼此多恭維贊美，欣賞對方為你做的小事，重燃愛意。
(3)安排約會之夜和度假，給對方一份驚喜。
5.爭吵、分歧和誤解
這三樣是婚姻里不可避免的部分，但如果你們總是為了同樣的事情反復爭吵，用不理智的方式解決爭吵，就要打破這種惡性循環。
解決辦法：
(1)學會用有建設性的方式爭論，而不是撕破臉皮或聲淚俱下的爭吵。
(2)審視爭吵時自己的態度，你的做法是想提出解決方案還是壓制對方?如果是後者，就需要端正態度。
(3)有選擇的爭吵，有些原則性問題值得你挺身而出，但有時就需要你裝糊塗。另外，做錯了事就要道歉，即使這么做會傷害自尊。
6.存有怨恨情緒
婚姻關系中可能存在一些根深蒂固的埋怨情緒，它們逐漸積累起來會導致婚姻關系慢性中毒，夫妻彼此之間不再信任、理解和尊重。
解決辦法：
(1)找到怨恨情緒的來源。
(2)不要鑽「牛角尖」去找伴侶的錯誤，應多想想自己有什麼方面做得還不夠好。
(3)不要相互指責，為自己的行為負擔責任。
7.不忠與欺騙
這是導致婚姻破裂的頭號罪犯。婚姻關系穩固的夫婦從不用不忠來填補感情上的空白。
解決辦法：
(1)如果你對現有的婚姻關系有不滿足，看看自己能做些什麼來改善，而不是馬上尋找外遇。
(2)多看婚姻關系中好的那一面，而不是差的那一面，回憶你對伴侶所做的承諾。
(3)如果你是被欺騙的一方，想清楚自己想要怎樣的結果;如果你是欺騙方，想修復婚姻關系，就需要真正懊悔，並作出額外的努力來重建信任。
1、溝通問題
幾乎所有的婚姻問題都源於無法溝通。
解決辦法：騰出時間。和你的伴侶進行一次真正的約會。如果你們住在一起，那就等孩子們都睡了後，把手機調成震動，讓電話留言機接聽電話，和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進行交流，選擇安靜的公共場所，如圖書館、公園、餐廳，因為如果你在這些地方大聲說話，你會感到尷尬的。制定一些規則。
如不要在工作的時候打擾對方，禁止說一些：「你總是……你永遠不……」之類的話。交流的很大一部分是聆聽，所以和伴侶交流的時候，不要亂寫亂畫、看手錶或摳指甲，要讓對方覺得你在集中注意力聆聽。
2、性生活問題
即使非常相愛的'伴侶也會發生性愛不和諧的情況，這是因為人們都缺少性教育和性的自我意識的緣故。
解決辦法：計劃計劃再計劃。約會，不一定非在晚上，可以選在周六中午孩子午睡的時候，或工作之前的快速性愛，或換換性愛場所，如廚房、壁爐旁都可以增加性愛樂趣。與伴侶交流，看怎樣做會使他真正地興奮起來，然後照著去做。
3、金錢問題
很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經產生了，比如金錢，從你們開始計劃婚禮的費用的時候就開始了。
解決辦法：坦白告訴伴侶你現在的財務狀況。吵架的時候不要涉及金錢的話題，抽出時間心平氣和地討論金錢問題。承認雙方肯定有個人是節約型，另外一個人是浪費型，而且這對雙方都有好處，可以互補。不要隱瞞債務和工資。將財政檔，包括最近的信用卡帳單、存根、銀行結單、保險單等都明了化。不要責備對方。建立一個包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對方有獨立處理自己的金錢的權利。制定短期和長期計劃，你可以有個人計劃但是也應該有家庭計劃。為你們的父母養老做個財政計劃。
4、家務事分配
現在很多夫婦雙方都在外面工作，所以公平地安排家務事是很重要的。
解決辦法：有序安排家務事，清楚自己在家裡負責什麼事情。公平分配家務事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務，可以考慮僱人做。如果一方喜歡做家務，另一方可以做洗衣和花園的事情。
5、沒有把婚姻放在心上
如果你希望你的婚姻生活繼續下去，要讓其時刻成為焦點，而不僅僅是在你回答「我願意」時。
解決辦法：做一些你們第一次約會時做的事情。如一個欣賞的手勢、稱贊對方、一整天都和對方聯系、顯示出你對他的興趣。計劃在晚上浪漫地約會。尊重對方。
6、沖突、爭吵
偶爾的沖突是無法避免的，但是沖突爭吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。
解決辦法：你不是受害者，是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇。對自己誠實!你們在吵架時，你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對方?如果你的話語帶有責備性和傷害性，最好做個深呼吸，改變一下戰略。
如果你的反應仍然會讓自己不開心，會傷害自己，何不改變一下呢?付出一點，收獲很多。如果自己錯了，就要道歉，雖然很難，但是你會收到意想不到的驚喜。
7、信任問題
信任是婚姻關系中很重要的。是否對方有什麼特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機?
解決辦法：始終如一、准時;做你說過會做的事情;不要對你的伴侶和別人撒謊，即使是善意的謊言;做到公正，即使是在吵架時;重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法，也不要忽視他(她)的感受;在你說過會打電話的時候打電話;打電話告訴伴侶你會晚點回家;擔負自己應該擔負的工作量;有什麼事情不對勁的時候不要反應過度;永遠不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個優秀的聆聽者！