⑴ 頭暈 頭痛怎麼辦
各種原因所致的頭暈需要針對病因治療,病因去除後,大部分頭暈症狀都能得到緩解。
如果是腦血管供血不足引起的頭暈經過改善循環治療後大部分都能得到緩解,但是需要根據血管情況遵醫囑治療基礎疾病,一般時間比較漫長,病程中可能症狀會反復;梅尼埃症可通過卧床休息,清除焦慮不安情緒、抑制前庭敏感度來減輕眩暈,可使用改善內耳淋巴液電解質平衡的葯物治療;頸椎病則可通過按摩牽引肩頸操等保守治療,伴有手腳麻木功能障礙可進行外科治療;良性發作性位置性眩暈可通過鎮靜葯物、和眩暈體操改善;血壓不穩定引起的頭暈則需要合理飲食、作息及反復調整降壓葯將血壓控制在正常范圍內;情緒障礙則需要心理疏導及長期的服用一些改善情緒的葯物治療。
⑵ 頭疼頭暈怎麼辦
頭暈的原因很多,最簡單的說法就是普通的頭暈和眩暈症。普通的頭暈,感冒引起,失眠也可以引起,用腦過度也可以引起,找到確切的病因對因治療,再加上用止暈的葯物、鎮靜的葯物,就可以快速的控制頭暈。如果是眩暈,眩暈的原因很復雜,如頸椎病造成的頭暈應該控制頸椎病,後循環障礙造成的眩暈,就應該輸液、活血化瘀、保護腦細胞,對症處理就能快速的控制眩暈。如果是耳石症造成的就用手法復位,也能快速的控制眩暈,所以頭暈和眩暈是臨床上常見的症狀,原因不同,處理的方法也不同,沒有一個萬能的辦法能把這么復雜的頭暈和眩暈快速的控制,所以不要異想天開,應該立即就診找清原因,制定對因治療的方案,再加上對症的處理,才能有好的臨床效果。
⑶ 頭暈頭痛怎麼緩解
緩解頭痛頭暈惡心的方法有很多,第一,可以通過按摩、針灸、推拿太陽穴等方法來緩解,但是需要長時間堅持,否則效果不明顯。第二,如果是腸胃疾病引起的,可以口服藿香正氣水。第三,如果是受涼引起的,可以用熱水袋或者熱毛巾進行熱敷,可以有效緩解頭痛惡心症狀。第四,端正身體姿勢,不要長時間低頭,適當進行體育鍛煉。如果還有不懂的,可以繼續提問。
⑷ 頭暈頭痛怎麼辦
你好,我覺得導致頭暈頭痛的原因復雜多樣,低溫、貧血、休息不好和缺乏維生素B等都會出現頭暈頭痛。因此需要到醫院檢查確定原因,才能對症治療。日常生活中,常用緩解頭暈頭痛的方法有:
1、喝蜂蜜水。在出現頭痛頭暈之後患者可以通過飲用蜂蜜水的方法來緩解不適,這一種方法可以幫助調節情緒,緩解不適。但是飲用蜂蜜水起效的時間會比較長,建議不要過分依賴使用蜂蜜水來緩解頭痛頭暈。
2、熱敷。熱敷同樣具有調節頭痛頭暈的作用,最主要的原因是熱敷可以幫助患者疏通經絡,緩解不適,所以在頭痛出現的時候使用熱毛巾敷頭部。
3、注意情緒。如果長時間的處於緊張情緒中會導致頭痛頭暈的問題出現,所以在生活中最好可以重視個人情緒的調節,用積極樂觀的心態面對病情。這樣,這樣頭痛頭暈的問題才能得到緩解。
4、多休息。休息對於緩解頭痛頭暈是十分重要的,因為長時間缺乏休息會導致腦部出現供血異常的問題,而精神也會因此變得緊張,所以建在生活中多進行休息,讓腦部可以更加好的回復,擺脫頭痛頭暈的傷害。
⑸ 如何緩解頭疼頭暈
頭痛頭暈是一種比較常見的症狀,一旦發生這種狀況要找出病因,積極的進行治療,避免造成嚴重的後果。頭暈頭痛可以試試按這7個穴位緩解。
7.心俞穴
用食指和中指按壓心俞的左右穴位,可以治療因血液循環不良所引起的眩暈症狀。 心俞穴位於兩側肩胛岡內側緣連線與後正中線的交點為第3胸椎棘突,再向下數兩個椎體,其下旁開1.5寸處。
⑹ 頭暈頭痛怎麼辦
如果自己經常有一些頭暈,頭痛的情況,那麼這種情況就要考慮一下是不是自己最近因為一些失眠過多,形成了睡眠不足,容易出現頭暈,頭痛情況。如果是像這種情況的話,自己還是要早一點保持好休息,每天保持好睡眠的充足,減少身體的疲勞,或者是出現了頭暈,頭疼的情況,盡量卧床休息,不要起床自己睡一會兒,有的時候會對頭暈,頭疼的情況有一些緩解。還有的時候因為自己的工作方面壓力過多,還有就是情緒方面有一些激動,長期有一些焦慮,緊張的狀態,像這種情況也是會出現頭暈,包括頭痛的情況。像這種情況就要去進行一些心理方面的調解,平常要減少一些工作或者是學習方面。還有就是要保持好愉快的心情,平常像一些不高興的事情,還是要減少去想,要保持好勞逸的結合。自己要學會去釋放好自己的心情。另外自己如果血壓比較低的,也能會出現頭暈,頭痛的情況,像這種情況一般都是早上出現的比較多,自己這個時候也要多注意好,如果出現了,還是要卧床休息,暫時不要下床活動,等自己的血壓穩定之後再去做自己的事情。平常對自己的飲食方面也要學會好一些管理,平常要加強一些營養,像一些辛辣的食物和油膩食物要少吃。另外自己的血糖比較低,也會出現類似的頭暈,頭痛,這種情況自己平常要去適當的吃一些糖分比較多的食物,自己隨身要帶著一些溫水,自己如果有一些這些情況,適當喝一些水,能夠緩解好你現在的情況。還有就是自己還有一些偏頭疼的情況,那麼自己還是要多注意好的。自己同時還要注意是頸椎方面有沒有出現一些問題。平常是否有一些酸痛的情況或者是肩膀上有些過硬,如果有這些情況,那麼可以確定是頸椎的原因,尤其是自己著想醒來的時候,就會有一些頭暈,頭疼的情況。自己平常可以適當的用一些熱毛巾放在頸椎的部位。同時也要配合去摟一摟,對頸椎還是有一些幫助的。
⑺ 頭痛頭暈怎麼辦
頭暈頭痛應該立刻休息、舒緩情緒、避免刺激,同時要到醫院進行檢查。
1.立刻休息:有些頭暈、頭痛與勞累、睡眠不足、作息不規律等有關,可以通過休息、改善作息進行緩解。在出現頭暈、頭痛時,應停止所有活動,坐下或躺下休息,避免摔倒。
2.舒緩情緒:緊張、焦慮、恐懼等心理因素會引起頭暈、頭痛,舒緩情緒可以緩解。
3.避免刺激:噪音、辛辣食物、酒精等可以刺激人體產生頭暈、頭痛的感覺。出現頭暈、頭痛時應避免刺激。
4.進行檢查:高血壓、偏頭痛、腦卒中等疾病都會出現頭暈、頭痛的表現,需要到醫院進行檢查,明確原因。
出現頭暈、頭痛,經過休息、舒緩情緒等方法不能緩解,需要到醫院進行檢查,避免耽誤治療。