1. 怎麼判斷自己得了濕疹
我以前也有過濕疹的經歷，所以在這一方面還是很有「發言權」的。下面我就來說說怎樣辨別濕疹，以及我是如何擺脫濕疹、讓皮膚變得越來越健康的！
怎樣辨別濕疹？濕疹的主要表現形式為皮損改變，一般可以通過皮損的分布部位、皮損的形態來進行判斷。就皮損的分布部位而言，比較常見的就是臉上、耳後、四肢、手部等地方，而且一般都是呈對稱分布的。就皮損的形態來說，初期是較為密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，同時伴有滲出。中後期則表現為患處皮膚增厚、浸潤，出現色素沉著。同時也可能因為劇烈瘙癢，所以忍不住抓撓，導致結痂。
當然，如果以上還是讓你不知道怎樣辨別濕疹的話，也可以去當地醫院做一下真菌檢查，呈陽性的話，就證明是濕疹。
除了按照醫生的囑咐，服用相關葯物以外，平時也不要吃刺激性食物，保持作息規律。現在每次洗完澡以後，我都會塗抹貝德瑪PP霜，不僅可以滋潤保濕，還能在一定程度上緩解瘙癢，長期使用下來還能夠修護皮膚屏障。此外，我現在會選擇純棉材質的衣服，畢竟化纖類的衣服更容易摩擦到皮膚，對於我們濕疹患者來說就不是很友好。
好啦，以上就是怎樣辨別濕疹的方法，以及一些小經驗，希望可以幫到你！ 網路下有很多相關信息。