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寶寶老想吃肉解決方法

發布時間:2023-02-10 02:28:07

1. 小孩子不喜歡吃青菜,就喜歡吃肉,應該怎麼

支招一:隨手拿隨手吃

寶寶一歲後,長了不少,每天有地把黃瓜、胡蘿卜、芹菜、彩色的柿子椒等可生吃的蔬菜洗凈切成粗條,讓孩子隨時用手抓來吃,青脆的口感、香甜的滋味能滿足他們牙癢隨時想咀嚼的感覺,還可藉此培養孩子愛吃蔬菜的好習慣。但要注意家長監護,不能讓孩子吞入大塊的蔬菜,避免造成窒息。

支招二:蔬菜做出各種花樣

可將蔬菜剁碎後與肉和在一起做餡,包成餃子、包子或餡餅,讓孩子不愛吃的蔬菜化為無形,輕松入肚。還可以把蔬菜搗成泥狀和入麵粉中,製成各式糕點,或加入味道香甜的蘋果、檸檬或酸奶,放入攪拌機里做成果蔬汁。

寶寶6月齡後添加的輔食,可以經常自己熬菜粥。小砂鍋里加大米、水和去油的高湯文火慢燉,粥快熬好時加入自己剁的裡脊肉餡(有時用剁碎的豬肝或雞肝),快出鍋時將蔬菜(尤其是綠色葉菜)剁碎調入粥中,比例一般是粥菜各半,不放鹽,只滴入一至兩滴醬油上色。蔬菜品種每天都換。寶寶的口味是一張白紙,都是大人培養出來的。

支招三:編寫故事度身定做

寶寶一般都愛聽故事,建議家長為不愛吃蔬菜的孩子度身定做地編一些故事,最好將寶寶也編進去。比如大力水手吃菠菜、愛吃胡蘿卜和青菜的小白兔、吃豆豆長肉肉等,隨時編講,對一般孩子都有效。飯前也可給孩子講解各種菜的營養價值,對寶寶身體發育的作用。平時盡量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉。對孩子在吃蔬菜方面的點滴進步都應及時鼓勵,增強他們的自信心。

支招四:帶孩子去買菜

每次去超市或菜市場采購蔬菜的時候,最好帶上孩子,讓他們挑選自己喜歡的蔬菜。烹飪的時候還可以讓他們幫忙,比如擇菜、清洗等,讓孩子有參與感。尤其是吃自己挑選的蔬菜時,寶寶會很興奮容易產生自豪感,吃起菜來也就感到格外香。

支招五:家長的榜樣作用

很多孩子不愛吃蔬菜,很大的原因是因為他們的父母也不愛吃。孩子的家長應以身作則起榜樣作用,吃飯不挑食,切忌當著孩子說這菜不好吃那菜味不好。也不能因為孩子不喜歡吃某種菜,就不再做那種菜,這樣做等於給孩子加深不良印象。比如我家孩子三歲時想讓他嘗試吃苦瓜,我們就會一邊吃苦瓜炒雞蛋,一邊誇獎菜的味道好,又添油加醋地說著吃苦瓜的種種好處。孩子這時一般會產生嘗試一下的想法,我就告訴他會有一點苦,但苦後很舒服,鼓勵他試一試。當然如果孩子實在不願吃某一種菜,就不要強迫他,避免孩子邊吃邊哭,一旦養成一吃飯就哭的壞習慣,將影響孩子的身心健康。要讓孩子帶著愉悅的心情進食。

2. 有些小孩子,只吃肉,不吃蔬菜,怎麼辦

小孩子都喜歡吃香的東西,我們也從那個時候過來過,青菜不好吃。

小孩子不能挑食,什麼食物都要吃,而且蔬菜是補充維生素的,很重要,所以一定要讓孩子營養均衡,葷素搭配的好。平時可以用蔬菜做一些特殊形狀的菜餚,比如蔬菜沙拉,把蔬菜做成好看的小動物或者擺成圖形,用這些方式去吸引孩子,可以逗孩子吃這個圖形的什麼位置,或者小動物的耳朵了。這樣孩子覺得好玩,也把蔬菜吃了。慢慢的他就會喜歡這種方式,會主動要求你去做這些菜餚。

肉有肉的營養,菜有菜的營養,水果有水果的營養,所以讓孩子從小做到不偏食的好習慣,以後身體才會好。

希望我的回答可以幫到你,望採納謝謝!!!!!

3. 孩子不愛吃蔬菜就愛吃肉怎麼辦如何改善

孩子不愛吃青菜只吃肉,這樣會導致孩子的營養不均衡,所以家長是需要讓孩子吃菜的,所以在平時吃飯的時候,家長不能給寶寶吃零食,一定要控制寶寶攝入零食的時間和量,因為如果在平時讓孩子吃的零食過多,就會導致孩子不愛吃飯,同時家長可以變成花樣去把青菜放到孩子的食物中。

有時候家長是不喜歡拿蔬菜的某些味道或口感,所以家長可以提高,注意把蔬菜做得更加有營養有味道,這樣孩子可能會更愛吃蔬菜,同時家長也需要找到孩子不愛吃蔬菜的人,也一定要開導孩子,畢竟蔬菜是非常有營養價值的,所以一定要解決這個問題。

4. 我家孩子不喜歡吃蔬菜就喜歡吃肉,我該怎麼辦

蔬菜可以比作動物和植物。例如,我的孩子不喜歡花椰菜。如果你長得像一棵大樹,我會告訴他們嗎?吃完後,我們會長得很高,吸引孩子們的興趣。不要太緊張,孩子只有日偏食。建議給孩子多做些填充食品,把肉和蔬菜混在一起,你可以通過建議提醒他吃飯,比如孩子有多強壯,你咬了他一口,或者你想吃什麼樣的孩子,在你看清楚之前他就吃了。孩子們非常喜歡吃。讓孩子吃一些他們不喜歡的食物可以增強他們對他們的厭惡。這也會增加孩子對父母的恐懼,傷害年輕人的心。

或者把蔬菜切成泥狀,包起來。後來發現效果還可以。只要想一想,我想寶寶會越來越想吃東西的!還有,我用捲心菜代替餃子皮,餃子皮是日本深夜自助餐廳里的一種平卷,先把捲心菜葉子洗干凈,灑上熱水,然後用大頭針把硬莖捲起來,然後把餃子餡包起來,捲起來,把魚放在飯鍋里蒸,把芝麻油放在醬油里,加些水,把包好的蔬菜卷伸出來煮,孩子們都喜歡。

5. 不愛吃青菜,就愛吃肉的寶寶,該如何應對

不愛吃青菜,就愛吃肉的寶寶,該如何應對?首先寶寶不愛吃青菜,就愛吃肉的,屬於偏食!如果一直這樣而不去改變的話,會出問題的!

孩子成長的每一步都不容易,這也是媽媽成長的過程。但是相信辦法總比困難多,願你的寶寶健康成長!

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