頸紋產生的原因及解決方法

A. 頸紋是怎麼形成的（頸紋產生的4個原因）

大家好，學姐上線了。本篇文章我們將為大家分享明星們的保養秘籍，好物分享以及穿搭時尚，希望通過這些小技巧的學習能對你有所啟發，那麼接下來就開啟我們的時尚之旅吧！

娛樂圈裡面都是一些非常有氣質又很漂亮的美女，她們都有的共同點就是有一個特別漂亮的天鵝頸，一個美麗的天鵝頸，會讓你多幾分美麗，絕對是一個特別加分的選項。

就像蔡卓宜一樣，她不僅是那吹彈可拍的皮膚吸引人，還有她那美麗的天鵝頸，兩個加起來就讓她的氣質和美麗都上升了一個層次，所以擁有一個漂亮的頸部是特別重要的一件事情。

天鵝，在自然界中最優雅，最美麗的動物，它脖頸修長，姿態輕盈，曲頸低頭，在水中靜靜徜徉的姿態，成為一道賞心悅目、令人神往的風景線。那什麼是天鵝頸呢？從字面上的意思來講，顧名思義，像天鵝一樣美麗而修長的脖頸，所以稱之為天鵝頸。

天鵝頸是提升氣質的最快方法也是一把"有利的武器"，最能突出優美儀態還是天鵝頸和光滑肩頸線條，側面柔美線條，就會將氣質和性感體現淋漓盡致，而且會穿衣更加好看，就算是隨便一件衣服，都會比別人穿得更好看一些，而且還能提升自身的傲氣，因為天鵝頸會讓整個人看起來更精神而且是一種抬頭挺胸的方式，看起來整個人會不一樣，像是無形中增加的一種氣質。

有些人會喜歡在護膚面部的時候一起塗頸部，或者喜歡將眼霜塗頸部，眼霜也可以但是就算太貴了，如果有錢當學姐沒說。但是最好的還是用頸霜，因為頸部其實比面部更加的薄，而且頸部的保濕效果沒有面部好。如果有些姐妹用眼霜也不是不可以，就是可能眼霜比較少而且比較貴，所以面霜可能是一個最好的選擇。

但是選擇在面霜產品的選擇上，也是特別重要的一件事情，先選擇的時候也是要對症下葯的，首先要分分清楚自己屬於哪種頸紋，才會有效果，頸紋分為脂肪型、衰老型、淋巴型及姿勢型四種。

脂肪型 ：這些也就是由於脂肪的堆積，而造成的，也是平時說的脖子有肥肉，就形成了比較深的頸紋，需要的是一些帶有瘦勁部成分的一些產品，和平時的減肥相配合使用效果更佳。最主要就是按摩，去脂肪。

衰老型 ：因為肌膚內的膠原蛋白和彈性纖維都會逐漸減少，常年就造成頸部老化和缺水，造成頸紋肆意生長，而盡顯衰老和鬆弛。 這種需要選擇一些保濕效果比較好的產品，可以有效的保濕，使皮膚變得更加光滑和有彈性。不過效果比較微小，不要有太大希望。

淋巴型 ：用手指輕捏脖子的皮膚，捏一捏會發現裡面好像有一顆一顆的東西、或是一捏還有一點點疼痛的感覺，就形成了較深的頸紋。 對於這類類型，就需要一些帶有消炎作用的頸霜。

姿勢型 ：這種就是平時大多數人的類型了，平時經常低頭玩手機、頻繁的低頭抬頭、或者是平時上班的時候一直低頭工作、做策劃等原因，就造成了頸紋嚴重。 這類的頸紋可以選擇美白和淡紋比較好的頸霜。改善習慣更加重要。

如果是敏感肌需要先試用自己可不可以用，在選擇使用，選擇對了一款好的頸霜之後，要是不會使用也是沒有起到最大的效果的頸霜， 那頸霜應該怎麼用呢？

第一步：首先取一點頸霜在手上，在手上均勻的塗抹吸收，等到手上稍稍有些發熱。

第二步：開始塗抹在頸部，但是一般是從下往上慢慢的塗抹、拉緊。但是用指腹輕輕按摩5～10分鍾左右，等到頸部可以充分的吸收。

第三步：最後就是由下往上一直按摩到耳朵上方，兩邊都是同樣的方式，這樣頸霜的塗抹就完成了。

好了，今天學姐的頸部護理分享就到這里了，但是在一般來說，要想頸紋可以長期一點控制，可以將頸霜和按摩一起使用，而且在平時的生活中也是需要注意的，不要經常性低頭玩手機等一些活動，才可以擁有美麗的天鵝頸呢。你覺得呢？評論區走一波。

B. 脖子後面的皮膚總是很黑，像洗不幹凈一樣，而且膚質也很粗糙 怎麼保養解決這個問題

保養脖子的方法如下：

1、選擇適合頸部的護膚產品

選擇適合自己肌膚的頸部護膚品，一般選擇具有抗皺緊膚和保濕功能的頸霜為主，加強頸部肌膚的滋潤度，避免頸紋的發生。

2、頸部最需要保濕

因頸部皮脂腺較少，所以極易出現皮膚乾燥的現象。可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接塗在頸上，使乾燥的皮膚得到保養。但塗抹這前，需將這些護膚品先放在掌心摩擦至溫熱，然後以由下往上的手勢，進行輕柔地塗抹。

3、頸部按摩

頸部按摩，能促進其血液循環，加強頸部淋巴系統的排毒功能，還可促進頸部細胞的再生能力，防止皺紋的發生，因此頸部按摩是改善頸部最常用的方法。

4、頸部也要定期去角質

每次使用不超過五分鍾，磨碎的杏仁細粒加上牛奶，也可以用來做家居去角質，從肩膀開始往上輕撫至頸部，在洗澡時一並沖掉，這道保養程序大約2－4周一次即可。

5、頸部需要清潔

使用洗面乳取代較刺激的沐浴乳或肥皂來清潔頸部，或盡量使用ph值接近肌膚的弱酸或中性的沐浴乳。

6、正確的坐姿和睡姿

頸紋的生成也是跟睡姿和坐姿息息相關，枕頭枕於脖子的凹陷處，坐姿高於電腦的2／3，正確的坐姿和睡姿有助於減少頸部皺紋的產生。

7、防止頸部缺水

頸部缺水也是導致頸紋的原因之一，與面部皮膚相比，頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，很難保持水分，容易乾燥出紋，所以每天保證適量的水分，也是擁有水嫩天鵝頸的前提。

C. 膠原蛋白面膜可以祛頸紋嗎怎麼樣

膠原蛋白面膜是否能夠祛除頸紋，我可以分兩部分來說明，即頸紋是什麼和膠原蛋白在護膚中的作用，給大家科學的解釋！！！

頸紋就是形成在頸部的皺紋，其形成的機理和面部皺紋是相同的，區別在於頸部和面部的表皮和真皮層厚度、脂肪含量、汗腺、皮脂腺不同。除去自然衰老因素外，光老化導致的皮膚衰老也是最主要因素之一。既然頸紋也是皺紋的一種，那麼其根本原因還是真皮層膠原蛋白、彈性蛋白網老化斷裂。

隨著年齡的增長，皺紋的形成是皮膚衰老的代表性特徵，同時包括表皮層、真皮層在內的整個皮膚層都發生變化，所以不管是面部還是頸部的皮膚衰老，都包括對表皮和真皮的防護。

對於表皮，基底細胞的增殖、更新速度、癒合減慢，細胞活力下降，細胞間鏈接疏鬆，角質層通透性增高和保濕功能的下降導致皮膚組織細胞的水分減少，進而使細胞皺縮，所以皮膚逐漸變粗乾燥形成細小皺紋。水分是機體正常代謝循環第一要素，乾燥是衰老皮膚的一個重要特徵，在35～40歲之後皮膚的生理、生化、組織結構改變，出現表皮變薄，細胞間質中天然保濕因子的含量下降，造成皮膚水合性下降，皮膚乾燥，光澤度變差。淺皺紋出現的原因在於皮膚表層和真皮層暫時性失水，一旦失水狀況得到恢復，淺皺紋即會消失；深皺紋的出現則與真皮層失水有關。所以保持皮膚中的水分可以大大緩解皮膚衰老問題。

對於真皮，其結構的改變是皮膚出現皺紋及鬆弛的最主要原因，真皮厚度變薄，密度降低，真皮內非血管區和非細胞區相應增多。成纖維細胞合成膠原蛋白、彈性蛋白、黏多糖的能力下降，同時膠原纖維變粗變直、密度增大、難以被膠原酶分解、膠原纖維網變硬變脆、極易容易發生斷裂，彈性纖維蛋白的回復力變弱，甚至緊貼基底膜的彈性纖維網消失。

皮膚的皮脂腺與汗腺萎縮，汗液及皮脂分泌不足，皮膚表麵皮脂膜減少，導致皮膚乾燥、粗糙，真皮下層也缺乏支撐，皮膚緩沖能力和彈性降低，加劇皮膚鬆弛、皺紋的出現。

所以，皮膚的衰老不只是真皮層的的問題，而是貫穿表皮、真皮、皮下組織、皮膚附屬器的整體皮膚層，而真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白變化是最顯著因素，所以我們在肌膚護理的過程中所有環節都是在抵抗衰老。

所以不管是面部皺紋還是頸紋，防曬是減緩皺紋加深的有效措施，同時保濕也是從表皮結構特點出發緩解或改善皮膚衰老狀態的措施之一。

二、膠原蛋白面膜是否能夠祛除皺紋？

膠原蛋白面膜是否能夠祛除皺紋，可以從兩個方面進行解釋。一方面是皺紋的形成都涉及真皮層，通過外用要解決真皮層的問題最核心的就是透皮吸收效果；另一方面一般情況下經皮吸收的時間問題。 常規條件下經皮吸收對分子量的限制要求：在常規條件下外用營養物質經皮膚吸收的一個重要條件是分子量的限制，當分子量低於700道爾頓時，才能透過表皮層，被有效吸收。而一般化妝品中的可溶性膠原蛋白是動物身體內提取的不可溶性三螺旋結構膠原蛋白進行酶解得到的分子來那個相對較小的膠原蛋白片段，根據酶解的不同程度，酶解後的可溶性膠原蛋分子力量在幾千到幾萬之間，其受到皮膚角質層屏障的阻礙難以進入真皮層。

常規條件下營養物質經皮吸收所需時間：在滿足小分子量的基本要求下，一般水溶性的功效成分的吸收首先是角質層的水合作用要充分，一般時間在15min～20min之間，當水合作用完成時，水溶性葯物功效成分的透皮吸收量能達到無水合作用或水合作用不足時的10～15倍，所以水溶性成分有效吸收起始時間會在15min以上；脂溶性成分和親水又親脂的成分相對較快，根據不同成分的特點一般在5min～15min之間。以上這段時間只是開始進入所需的時間，要使營養成分穩定持續的通過皮膚吸收，不同類型的成分要達到30分鍾以上才行。

所以說，在我們的絕大多數的面膜中，使用20min左右，吸收的都是其中的多元醇類的保濕成分和水分，比如說甘油、丙二醇類、丁二醇類、甘油醚類、戊二醇，其他的水溶性的祛斑美白成分、抗氧化成分、抗皺成分的吸收量少到可以忽略，如尿囊素、海藻糖、等一些小分子的水溶性保濕成分也難以在這么短的時間內被吸收。當然，如果你的皮膚是屬於角質層受損較為嚴重的狀態，那麼功效成分的吸收效果要更好一些，這個吸收速度可以提高幾倍，吸收量也更多。

所以，針對正常肌膚來說，在短短的使用20min～25min的時間內，面膜最主要的的目的就是增強表皮角質層的水合作用及其水分含量，其他成分的吸收量是相對很少的。特別像水溶性膠原蛋白分子量大的成分能被吸收到真皮層解決皺紋的問題是不可能的。

另外，人體中不管是哪部分的膠原蛋白的合成都是一個非常復雜而精密的過程，主要由細胞內的核糖體邊合成邊送入內質網合成加工，再送到高爾基體繼續加工裝配，最後分泌到細胞膜膜外、細胞膜上等結構，再在細胞外相互黏結形成膠原纖維，膠原纖維之間相互交聯形成膠原纖維網；同時，不管是哪種蛋白都只能以氨基酸和小分子肽的形式被機體吸收利用，人體中膠原蛋白的合成也只能利用氨基酸和小分子肽，任何分子量的外源性膠原蛋白都不能被直接用來合成我們肌膚中的膠原蛋白。

而水溶性膠原蛋白具有一定的吸濕作用，在我們的皮膚表面能夠起到吸水保濕的作用，但是如果我們使用面膜後進行清洗，則對我們的肌膚幾乎起不到任何作用。

所以，含膠原蛋白的面膜只能起到一定的攜帶水分保濕的作用，對於祛除皺紋更是不可能的。

親測頸紋淡了好多！！低頭族去頸紋教程分享！

某天驚覺自己頸紋有點明顯了，畢竟是到了年紀的低頭族，親測去頸紋方法後總結了簡單好記的，每晚堅持按摩，大半個月了真的有效！頸紋淡了很多！！穿小吊帶的時候，自己看變化簡直不要太大！！所以一定一定一定要濕敷做脖子護理！頸紋實在是太顯老了動作教程很詳細地在圖里展示了，說說主要產品！

1.AE頸膜

在網上找到的一個網紅辦法去頸紋功課時候被種草的，是真的有效！一包精華液超足，還很清爽，膜布很薄很透，敷上去幾乎看不到的那種，很平整貼膚，按摩完敷個15分鍾很舒服！堅持敷頸部緊致彈潤，而且沒那麼暗沉！膚色會比較亮一些！

2.強生的蜜桃身體乳和維E膠囊

這個身體乳味道太好聞了！抹上去就是一個行走的大桃子！而且吸收蠻快，膚感好，搭配一個維E膠囊，用保鮮膜包住15分鍾，吸收得更好，保濕度很夠了！！

3.大罐凡士林

便宜大碗，有一定保濕效果，挖一大塊按摩也不心疼，避免拉扯皮膚。平時自己染發用來抹發際線和脖子，也可以避免被染發膏染色。鼻翼起皮，也可以抹一點保濕。居家好物！

保養臉的時候，不能落下脖子！不差錢的寶寶們可以在敷完頸膜後用面霜保養脖子！效果會更好！頸紋是靜態紋，靠保養沒辦法完全消除，但還是能淡化很多的！！！這就能拉出很大差距啦！然後還是要拒絕做低頭族！經常仰脖子親吻天花板！讓頸部更緊致！！

敷面膜可以慢慢的淡化頸紋，頸紋也是屬於皺紋的一種。不會完全的消除，只會是一點點的淡化。如果已經長了，建議趕緊採取措施，首先要說的就是頸膜，和做面膜一樣長期堅持，對減輕頸紋和延遲皮膚老化是有幫助的。

肌膚開始長皺紋，這是由於缺乏膠原蛋白導致的，需要補充膠原蛋白，其實身體的衰老每天都在進行，延緩衰老不僅要從外面入手，還要給身體補充能量，讓細胞恢復活力。

維生素e是可以修復肌膚的，使用維生素e可以幫助去除頸紋。做法：適量的熱水+維生素e，待維生素e溶解後，取其按摩頸部，下吧稍微抬起，按摩10分鍾即可。這樣可以保持頸部肌膚的緊綳狀態，去除頸紋。

補充充足的膠原蛋白，預防和去除頸部皺紋，要像做面部保養一樣，每周最好做1-2次頸膜，可以給頸部肌膚補充營養，延緩頸部肌膚老化，淡化和消除頸紋，愛美的女性千萬不能偷懶。當然，敷面膜的時候，多餘的精華液可以用來擦拭頸部，也是很好的護理方法。

這你也信⋯⋯

淋巴代謝不好的人就容易 長頸紋，祛頸紋先要做好淋巴排毒。

應該可以，但是必須得堅持每天按摩頸部，我是365天只要貼面膜就會連脖子一塊貼。

不可以

D. 頸霜真的可以淡化頸紋嗎 頸霜哪個品牌效果好

頸霜是我們大家都很熟悉的一種護膚產品，很多人也都使用過，而同時我們也都知道頸霜的作用就是去除頸紋，那麼我們便了解一下頸霜真的可以淡化頸紋嗎？頸霜哪個品牌效果好？
頸霜真的可以淡化頸紋嗎
頸霜不能去頸紋，但是只能緩解頸紋的症狀或預防頸紋的發生，頸紋形成的的原因有很多，內因是遺傳和自然衰老。頸紋是皮膚細胞衰老和結締組織萎縮造成的，皮膚細胞衰老會使細胞代謝不旺盛，所以水分不足，造成細胞體塌陷，而結締組織萎縮主要是膠原蛋白流失導致皮膚失去彈性，所以就產生了皺紋。有一些人天生就有頸紋，更多人是因為皮膚的自然衰老而引起皺紋包括頸紋。而頸霜中的成分有保濕作用的透明質酸，甘油，角鯊烷等，有抗氧化作用的維生素C，維生素D，茶多酚等，有緊致抗皺作用的膠原蛋白，勝肽等，所以經霜的功效有保濕滋潤，抗氧化，緊致皮膚等功效。

頸霜哪個品牌效果好
1、ReVive：ReVive的這款頸霜中蘊含了大量的活性因子，它將珍貴的玫瑰精粹和EGF進行融合，可以在促進表皮生長的過程中去改善頸部的皺紋問題，讓鬆弛也慢慢得到改善，使頸部變得越來越緊致有光澤感。

2、嬌韻詩：嬌韻詩的這款是它的明星產品，在國內非常受歡迎，基本是大家在購買頸霜時候的首選產品之一。它裡面融入了大量的活性精粹和植物配方，可以有效的改善頸部皺紋、鬆弛和粗糙這三大問題。

3、Natura Bisse：Natura Bisse是西班牙著名的高端護膚品牌，這款頸霜也是它的明星產品之一，在國內非常受歡迎。頸霜中含有非常豐富的活性成分，能夠有效的增強肌底細胞活力，使自由基的侵害大大降低，從而來塑造出緊致有彈性的肌膚。

4、香緹卡：香緹卡的這款頸霜含有非常好的修復功效，能夠有效的緩解肌膚鬆弛和皺紋問題，讓頸紋逐漸消失不見，使頸部恢復健康緊致狀態。裡面所蘊含的海罌粟鹼和樹莓幹細胞還可以重塑輪廓，讓下巴的線條更加緊致。

5、Xhekpon：Xhekpon這款頸霜可是今年的明星產品，范冰冰都曾大力推薦過，在西班牙也基本上是女性的必備護膚品之一。這款頸霜是以膠原蛋白白霜為主要配方，可以有效的改善皮膚鬆弛和乾燥問題，積雪草和蘆薈精粹的融合則能夠預防頸紋的出現。

頸紋從何而來
一般來說我們的頸紋產生有兩個原因：第一個原因就是遺傳，就像有些人會遺傳紅血絲一樣，頸紋的遺傳也不在少數，很多人天生下來就有頸紋，不過很多小朋友即使有頸紋也挺可愛的；第二個原因則是衰老，這就和眼周魚尾紋的產生原因比較類似，隨著人慢慢的變老，我們的肌膚也在衰老，皮膚的膠原蛋白流失、自我修復功能降低、皮膚彈性纖維支撐力不足，這些都會導致我們的頸紋出現，再加上現代人老是低頭玩手機，頸部皮膚長期處於折疊狀態，年輕的時候自我修復功能好不會產生什麼問題，一旦皮膚衰老，將無法修復這些折疊，頸紋就會慢慢爬上我們的頸部。

日常如何預防頸紋
1.日常保養：頸部皮膚的皮脂腺和汗腺比臉部少，容易乾燥，每天對臉部進行保養的時候兼顧頸部。

2.正確按摩：每天都支撐著頭部重量的頸部，容易出現淋巴血液流通不順暢的狀況。抬高下巴，雙手四指靠攏，在頸部由下向上多次按摩，側面和後面可用單手輪流地按摩。無論在頸部進行什麼護理，手法都要遵循由下向上，避免拉扯肌膚。

3.枕頭要合適：枕頭太高或太低不僅會影響睡眠質量，還會讓頸部承受額外的壓力，形成頸紋。枕頭的高度一般以6至8公分為宜，睡覺的時候保持頭部向上，讓頸部肌肉得到放鬆。

4.要防曬也要卸妝：紫外線也是頸紋的「元兇」之一，加速頸部皮膚老化，因此，頸部和臉部一樣，每天都要防曬。既然搽了防曬霜，那卸妝也是必須的。

E. 頸部皮膚應該如何護理

很多女人美容護膚只注重臉部皮膚的保養，卻忽略了頸部皮膚的保養，然而頸部皮膚衰老才是最容易出賣年齡的。頸部皮膚十分細薄而脆弱，皮膚的厚度只有臉部的2/3，皮脂腺和汗腺的數量只有面部皮膚的三分之一。

由於頸部皮脂分泌較少，難以保持水分，因此容易乾燥，特別容易產生皺紋。女人到了一定的年齡，肌膚內的膠原蛋白和纖維彈性都逐漸減少，再加上經常抬頭低頭、長期伏案工作等習慣，久而久之不僅頸紋越來越深，頸部肌膚也會越來越鬆弛。而且頸部一旦產生皺紋後，很難恢復彈性再消除。那麼究竟應該怎樣保養頸部皮膚呢？

1、適當做下頸部按摩。有空閑的時候，可以給頸部做做按摩，將脖子向後微微仰起，雙手中指與食指並攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復做，持續五分鍾左右。

2、注意頸部保養。沒有多大必要使用專門的頸霜，完全可以用面霜替代。頸霜在成分上跟具有抗衰、抗皺效果的面霜並沒有什麼差別，所以給臉上塗護膚品時前往別忘了要照顧到頸部，最好能選用具有抗皺效果的護膚品。每次潔面後，取適量護膚品抹在頸部，輕輕拍打按摩，使肌膚充分吸收。塗抹的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚鬆弛和橫紋細紋的產生哦。日常的頸部保養，還可以搭配使用頸膜，也可以用面膜代替，或者選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要提醒的是，頸部皮膚比較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。

3、保持頸部清潔。經常化妝的女性朋友可能會在打粉底、抹定妝液的時候將范圍擴大到頸部，那麼同樣的，在卸妝的時候頸部的肌膚也需要仔仔細細地清潔徹底。不要讓化妝品中的化學成分殘留在其中，加速肌膚的老化。

4、外出做好防曬處理。紫外線是肌膚衰老的最大殺手，臉上、手上的肌膚害怕陽光中的紫外線，頸部的皮膚也需要防曬。出門前擦防曬霜的時候，千萬別忘了連同脖子也要照顧到。

5、睡覺和工作時保持良好的姿勢。睡覺和工作時的不良姿勢，也是導致頸部皮膚產生皺紋的直接原因。睡覺時選擇合適的寢具很重要，枕頭適宜的高度應在8厘米左右，不要過高也不要過矮，這樣能防止產生雙下巴與皺紋。同時注意不要長期蜷體側睡，能夠防止不良睡姿導致頸部血液循環不暢而產生暗沉和色斑。不要長期處於低頭狀態，比如埋頭伏案，總是低頭看手機等等，這會在無形中讓頸部的皮膚處於折疊狀態，久而久之，就會導致皮膚鬆弛，形成皺紋。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉頭部以放鬆頸部肌肉和神經，防止頸部堆積皺紋。

大部分人對於臉部的保養非常重視，可是即使臉部保養的再到位，脖子不好好保養，美麗同樣要大打折扣哦~這就讓小隻君來告訴大家如何做好頸部保養，別讓它暴露你的年齡！

如何護理頸部肌膚？

一、做好防曬

紫外線會讓頸部更加乾燥缺水，容易產生皺紋。因此頸部的防曬也不能掉以輕心，建議大家最好選擇溫和的防曬產品，而且不要忘記卸妝！

二、頸霜+去角質

日常的頸部護理一定少不了頸霜，應該選擇專業的頸部保養產品，每天早晚都要用它滋潤一下頸部乾燥的肌膚；定期為頸部去角質也是對頸部保養一個很好的措施。

三、面膜變頸膜

使用完面膜以後，因為剛用過的面膜中還有很多的營養成分並沒有全部被消耗，因此可以當頸膜來使用。將面膜放在頸部上敷五分鍾，不僅可以保養頸部，還能夠充分利用面膜中殘存的營養。

擦拭護膚品

頸部肌膚和眼部肌膚一樣都比較薄，而且油脂分泌比較少，容易產生皺紋，日常的基護肯定是要的，洗面奶選擇泡沫類的，洗澡的時候不要用力揉搓，護膚品擦的時候不需要塗抹太多，可以選擇質地比較滋潤的，而且動作要輕柔。可以隨身攜帶補水噴霧，給頸部肌膚及時補水。

但是如果已經產生頸紋，靠護膚品保養的功效是比較小的，一般要靠醫美。

在外出也要塗抹防曬霜，長期不防曬會和面部肌膚造成較大反差，容易導致色素沉著膚色暗淡，當然遺傳的除外，我就是遺傳的膚白，就是長期不怎麼塗抹防曬霜都很白。

每周最好敷一至二次的頸膜。頸膜價位相對會高一些。

減少頸部肌膚與毛織品摩擦

減少穿高領毛衣的次數。

我以前也有一段時間頸部肌膚很粗糙，每次去美院都被美容師吐槽，然後我後來有堅持泡澡，葯浴，然後臉部擦拭什麼護膚品，頸部也擦拭（雖然和面部用同樣的產品不太科學），平時注重保養，後來一段時間好了很多。

適當給頸部放鬆

可以買些按摩儀器，定期去美院護理，美院的套盒都是有帶頸部護理的，在貼面膜的時候也有特地製作一些給頸部肌膚使用。

長時間伏案讀書工作會給頸部帶來比較大的負擔，可以拿熱毛巾熱敷幾分鍾。

減少低頭玩手機的時長。

頸部護理忌諱點

很多人保養都只注重保養臉部肌膚，從而忽視手、足、頸部肌膚，很多明星在化妝的時候也只化妝面部肌膚，頸部肌膚就十分暗沉，就暴露了日常沒有護理頸部肌膚的習慣。看一個人是否保養得當，看她的手或者頸部肌膚能給你更多答案。

估計很多人和我一樣，每天低頭玩手機。護膚只管臉，從來沒想保養過脖子~

1：消除頸紋第一步—按摩

先准備精華霜薄塗在頸部再開始按摩不然很容易拉扯皮膚產生更多頸紋，那就得不償失了

雙手握拳，用食指關節，從順著脖子的筋來回按摩，一定要用力。我在做這個動作得時候會感覺特別疼，網路了之後發現是經絡不通。所以會多做幾次這個動作。有這種情況的也可以多做幾次~

用雙手四指從鎖骨處按摩到下巴，可以拉伸脖子，就會養成長長得天鵝頸啦~

手指橫向按摩，從頸部側面到頸部後面，這個時間就自己把握，多少次都可以~

最後把脖子盡量往上揚，同時做癟嘴的動作向前拉伸前後劃圈，對雙下巴也超有效，不過這個動作盡量不要對著鏡子做哈，容易笑出聲

2：消除頸紋第二步—熱敷+自製頸膜

准備材料：熱毛巾、凡士林、保鮮膜、精華霜

凡士林一小勺+精華霜三小勺做成體膜（反正就是1：3多大得勺根據脖子來定）

首先要用熱毛巾敷脖子，毛巾涼了拿下來就行了，這樣可以打開毛孔，讓自製得頸膜嗖得進入皮膚

然後將做好的體膜厚厚得塗在脖子上，記得不要仰脖子塗啊，不然低頭的時候體膜又不均勻了，塗好了之後就可以裹上保鮮膜啦，不需要裹太緊。

凡士林我就不多說了，滋潤效果真的是賊好，用法超多，主要是用它來嫩滑脖子皮膚。

精華霜的話不要用普通保濕的，我搭配的這個精華霜有去皺紋得效果，按摩前塗的就是它感覺有點像黃油膏一樣，抹在脖子上有點油，不過熱敷之後還是很好推開得，按摩之後這個脖子都熱熱得，像個小熨斗在熨平頸紋一樣

這套方法我已經用了半個月，頸紋明顯淡化，低頭得時候脖子也沒有一道黑黑得印了而且驚喜得發現脖子也變細了，練成天鵝頸指日可待~

為什麼會有頸紋？

我們頸部的肌膚質地與眼周相似，薄，血管多，容易出現皺紋，一出現就難去除。而我們對

於頸部的護膚總是疏於面部。而且再加上低頭、轉頭、穿高領衣服帶項鏈這些自然的行為，

頸部所受壓力真是難以承受之重啊。

頸部肌膚的厚度特別的薄，而且膠原蛋白含量也少，如果缺少適當的護理，很容易造成松

弛，皺紋，小粒粒等頸部肌膚問題，那麼如何護理頸部？

如何護理勁部？

用潔面乳清潔頸部

不要在洗澡時習慣用沐浴液和香皂清潔頸部，這會讓頸部皮膚變得乾燥，加速頸部肌膚衰

老。正確的做法是用溫和的潔面乳輕柔按摩頸部，再用溫水沖洗干凈。只用溫水清洗也行，

但水溫不宜過高，否則也會刺激皮膚，使其過早老化。

用面部去角質產品

每周進行1-2次頸部去角質。面部去角質產品性質較溫和，同樣可以用於頸部。身體去角質

產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚。

頸部深層護理頸膜

相信你也試過喜歡用敷完臉後的面貼膜接著敷頸部，這是錯誤的！用過的面貼膜上的營養成

分已經被面部皮膚吸收了很大一部分，剩餘的一些營養在空氣中被氧化和揮發，繼續使用根

本不能滿足頸部肌膚的營養需求。當然敷專屬的頸膜。

選擇適合自己膚質的頸霜/面霜

要根據自己的膚質選擇合適的頸霜，若用面霜代替，選擇水質的，用乳液也可以。

選擇美妝儀器輔助

有高 科技 的美妝儀器輔助，會讓保養品吸收得更好。那麼，自己家裡沒有高 科技 儀器的或者

不會操作的，可以直接去像 春之喚 連鎖的這種美容院去護理。畢竟很多種高 科技 儀器，還有

專業的美容師，以及針對頸部的各種功效產品。可以使美容效果事半功倍。

頸紋形成的原因

1、先天性頸部皮膚鬆弛或脂肪堆積。有的人頸部皮膚組織層次薄，皮膚更新速度慢，難以保持水分，更容易產生皺紋。還有些人會因為遺傳、肥胖等因素，導致皮下脂肪堆積，在一圈一圈的肉肉中間，當然會有紋路。

2、通常25歲以後，膠原蛋白便開始流失，頸部皮膚隨之便出現鬆弛，皺紋。

3、「 光老化」，也就是日光中的紫外線可以造成真皮彈力纖維顯著受損，從而加速頸部皮膚的衰老，導致頸紋的出現。

4、頸部長期強迫體位導致的皮膚折皺，會加速頸紋的形成。所以，不要老是低頭玩手機。

5、日常疏於護理頸部，或護理不當，也是頸部薄弱肌膚易生頸紋的原因之一。

那麼，平時我們應該如何保護頸紋呢？

1、頸部清潔

頸部不注意清潔的話會導致頸紋的加重。清潔時切忌用力搓揉，不然會使頸紋加深。可以用清潔型的洗面奶來清洗頸部，並在給身體去角質或面部去角質的同時也要給頸部一起去角質，去掉死皮， 讓肌膚煥發新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，每周1-2次 ，可以預防頸紋，讓頸部有光澤。

2、給頸部做好保濕

皮膚細胞過於乾燥，就會造成肌膚的老化，干紋細紋也就會隨之出現，頸部也一樣。特別是乾燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛 ，再加上穿的高領衣服和圍圍巾，就會對頸部肌膚造成摩擦 ，使脖子肌膚更加缺水，所以也要給頸部肌膚塗上補水保濕產品。

3、頸部也要塗防曬霜

其實頸部肌膚比臉部肌膚更加脆弱，如果長期忽略頸部防曬會讓脖頸處的肌膚很難抵禦紫外線的傷害，很容易導致出現暗沉、長斑、頸紋加深的肌膚問題。所以，在給面部防曬的時候，一定也要做好頸部防曬工作。

4、使用美頸儀器

對頸部的護理只要稍加用心，其實並不難，注重保濕，每天輔助一些手法或者儀器按摩避免皺紋。TST天鵝美頸儀採用RF雙環射頻，是一種可穿透至表皮層，加熱膠原纖維，讓肌膚嘭彈飽滿。630nm紅光具有修護肌膚屏障、促進循環的作用，均勻膚色並提亮，使肌膚細膩彈潤。

尤其上班族、低頭族越來越多，對於頸部的保養，僅是塗塗抹抹難以改變日益加深的頸紋。紅光抗皺美頸儀深入肌底進行改善，每一刻都能為美麗加分。

F. 怎麼樣去頸紋

給頸部做面膜、畫圈按摩、睡覺不用枕頭、定期為頸部去除老廢角質、消除頸紋操等等方法來去頸紋。預防和去除頸部皺紋，要像做面部保養一樣，每周最好做1-2次頸膜。

脖子頸紋去除方法：

1、畫圈按摩早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

2、睡覺不用枕頭高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。

3、鍛煉頸部肌肉頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鍾後慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產生。

4、前後彎曲端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。

5、頸部也需要防曬霜平日頸部也需要塗上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細致周到的保養，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。因此，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。

G. 女人的脖子要如何保養

1、選擇適合頸部的護膚產品

選擇適合自己肌膚的頸部護膚品，一般選擇具有抗皺緊膚和保濕功能的頸霜為主，加強頸部肌膚的滋潤度，避免頸紋的發生。

2、頸部按摩

頸部按摩，能促進其血液循環，加強頸部淋巴系統的排毒功能，還可促進頸部細胞的再生能力，防止皺紋的發生，因此頸部按摩是改善頸部最常用的方法。

3、防止頸部缺水

頸部缺水也是導致頸紋的原因之一，與面部皮膚相比，頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，很難保持水分，容易乾燥出紋，所以每天保證適量的水分，也是擁有水嫩天鵝頸的前提。

(7)頸紋產生的原因及解決方法擴展閱讀：

頸部皮膚衰老的原因：

1、頸部缺水

頸部在人體學上是一個「多事三角區」，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前麵皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很容易產生皺紋。

2、紫外線影響

頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。

3、頻繁地抬頭、低頭的動作

抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產生皺紋後，便很難恢復彈性，將之消除。