暈車後怎麼解決最有效的方法

① 請問如果坐車暈車該怎麼辦

預防暈車的10種方法：
1、暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內游動，有助於預防暈車病發生。
3、口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等症狀。
7、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
8、頭部適當固定，避免過渡擺動。
9、盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！
10、乘坐交通工具前半小時，口服暈車葯。
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② 暈車怎麼辦最有效方法，防治暈車的19個小妙招

相信有很多朋友會暈車，暈車是一件很痛苦的事情，症狀為頭暈惡心，不僅自身難受，也會影響出行的心情，很多人更是因此恐懼坐車。那麼，有什麼方法可以快四有效解決暈車煩惱呢？下面就教大家19個防治暈車的小妙招。

防治暈車的19個小妙招
1、坐前排
暈車主要是因為車在行駛過程中會有顛簸，而相對來說，車後排比前排顛簸更厲害，在坐車的時候盡量坐靠前位置，大巴車因避免輪胎上方位置。
2、觀望
看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，不要一直轉身或左右環視，這樣可以緩解暈車。
3、坐車前要休息好，如果睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態，容易暈車。
4、衣服盡量穿寬松點，如果衣領、腰帶系得太緊，會影響血液循環，也容易導致暈車。
5、舒緩心情
坐車不要緊張，要保持愉悅的心情，不要去想暈車的事，多和人聊天，分散注意力，盡量放輕松。

6、不能空腹或飽餐
坐車前不宜過飢或過飽，只吃七、八分飽，尤其是不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現惡心、嘔吐等症狀。
7、汽車行駛過程中不要看書或手機，盡量看遠方的風景。
8、乘坐位置要舒適，保證身體坐姿，適當固定好頭部，避免過度晃動。
9、如果車內空氣不流通，也容易引起暈車症狀，盡量坐在前排靠窗位置，把窗戶打開，呼吸窗外空氣，就不容易暈車。
10、自我催眠，盡快入睡，睡著可忽略暈車。
11、坐車避免反向坐，與行駛方向相反也容易暈車。
12、乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

13、生薑
對於坐車暈車的現象，姜也是有著很好的效果，隨身攜帶幾片生薑，經常拿出來聞一聞，生薑的辛辣味可以預防和減輕暈車狀況，也可以把生薑貼到肚臍上，同樣有效果。
14、橘皮
擠壓橘皮會噴射出一些精油，聞一聞會感覺神清氣爽啦，暈車的症狀也會有所緩解。
15、溫醋水
在溫水中加入適量食醋，在上車前喝幾口，可以預防暈車。隨身攜帶，如果出現暈車症狀時，酸性食物可以緩解暈車症狀，喝上幾口，效果很好。
16、風油精
坐車容易暈車，備好風油精，出現暈車症狀，將風油精塗抹在太陽穴上，或者滴到肚臍上，可以有效緩解暈車。
17、暈車葯
對於有嚴重暈車的人來說，最好是提前服用暈車葯，暈車葯在坐車前半小時吃，可以預防暈車，且效果很好。
18、暈車貼
暈車貼貼耳根和肚臍，也可有效預防和緩解暈車症狀。
19、按穴位
當出現暈車症狀，可以用大拇指掐按內關穴(在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)，按壓3-5分鍾也能緩解暈車症狀。

③ 怎麼治暈車最有效方法 六種治療暈車的方法分享

1、鮮姜。

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。

2、桔皮。

在乘坐交通工具前一小時左右，將新鮮桔皮里側朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。

3、風油精。

乘車途中，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，用傷濕止痛膏敷蓋，有明顯的效果。

4、食醋。

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中就不會暈車了。

5、傷濕止痛膏。

乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

6、指掐內關穴。

當發生暈車時，如果沒有準備以上可以防止暈車的物品，也不要慌張，可以用大拇指掐在內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）上持續一段時間，暈車症狀也能得到改善。

④ 暈車怎麼辦六點經驗分享

1、靜卧休息
2、不要走動
3、不要吃東西或者飲水
4、惡心、嘔吐
5、保持通風
6、濕毛巾
1.靜卧休息。發生暈車了，大家就不要動了，最好也不要說話，有條件可以躺著的，就盡量躺著，躺著會舒服很多。
2.不要走動。大家千萬不要隨意在車廂裡面走動，這會加劇自己的暈車症狀的。
3.不要吃東西或者飲水。吃東西的話，可能會導致自己感到惡心嘔吐，飲水的話還好，如果大家實在口渴，可以選擇少量喝一點。
4.惡心、嘔吐。如果大家發現自己快要惡心或者嘔吐了，請先麻煩乘務員給你一個袋子，畢竟要是嘔吐在車上就不好了。另外，大家可以作深呼吸，可以對這個情況有所緩解。
5.保持通風。大家盡量坐在靠窗的位置，有條件的話，可以把窗戶打開。如果自己的座位不是靠窗的，可以詢問旁邊的人，能不能和你換一下位置。
6.濕毛巾。大家也可以平時准備一些濕毛巾，發現暈車了，可以把濕毛巾放在自己的額頭上，這樣可以舒緩很多。

⑤ 坐車暈車怎麼辦坐車暈車想吐怎麼辦

長時間的坐車，有些大人包括小孩都存在暈車的現象。那麼，坐車暈車怎麼辦？坐車暈車想吐該怎麼處理呢？平時坐車如何防止暈車最有效？一起來看看吧。
坐車暈車怎麼辦
1、發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜卧休息。有條件的應盡量將座椅向後放平，然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重症狀喲

2、發生暈車時，不可進食飲水。

3、適當通風，保持空氣流通和新鮮。

4、有惡心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。

5、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。
坐車暈車想吐怎麼辦
1、不要空腹坐車：一定不能空著胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。

坐車暈車想吐怎麼辦

2、吃葯：吃暈車葯乘暈寧（眩暈停），在乘車、船前40分鍾用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鍾溫開水送服，亦能防止暈車。

3、專注遠方：上車後雙目注視遠處，盡量少看近處物體。看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。

4、按摩穴位：暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴（就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位。）的地方，可以有效減輕暈車哦。（至於內關穴和合谷穴我還是配圖吧。）

5、生薑：可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

6、桔子皮：上車之前買點橘子，不是拿來在車上吃的，把橘子剝了皮，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可以有效抑制惡心犯嘔。如果你買不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代，橙子、檸檬也可以。

7、轉移注意力：無葯之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的沖擊。

8、注意通風：密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

9、不要進食：發生暈車時，不可進食飲水。出現暈車嘔吐後，不宜馬上進食食物，需先補充水份和糖份，然後再進食流質食物。

10、最保險的方法：准備吐的塑料口袋，上車前不要吃太多，喝太多，尤其是奶製品，簡直是暈車吐的大殺器。為了避免車內異味難當，其他乘客有意見，盡量多准備幾個，吐了視具體情況扔掉，小心砸到別的車輛造成事故。

11、鍛煉身體：平時要加強身體鍛煉，鍛煉倒立或者身體變位，也可以試著去適應這個乘車的環境和顛簸的過程，等你適應這種環境之後你就不會暈車了。
如何防止暈車
採取行動預防惡心。

惡心是最讓人感到虛弱無力的暈車症狀，所以最好採取預防措施。

眾所周知，生薑有止吐（防止惡心）效果，是預防惡心的傳統葯方。然而請記住，許多有效防止惡心的葯物可能無法抵抗暈動病所引起的惡心。

在出發前、途中及抵達目的地後吃幾塊姜餅。

另外，你也可以嘗試吃薑糖（咀嚼片）、蘸了糖的姜（如果你不介意上火）或姜味薄荷糖。

如果是長途旅行，你也可以考慮准備薑茶，放在保溫瓶里隨時飲用。 薄荷茶也是不錯的選擇。冷飲則包括含酒精或不含酒精的薑汁汽水。

你也可以在葯房購買生薑膠囊片服用，它含有高濃度的生薑成分（大部分成人只需服用一兩片即可），你可以在健康食品店和大型雜貨店買到它們。

新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩惡心。你可以在超級市場的農產品區買到它們。它沒有抗惡心成葯的副作用，不會讓人睏倦。一開始先吃2片薄荷葉，如有必要可以多吃。

嘴裡含著薄荷糖（或是任何可以含很久而不會融化的硬糖）。即使你已經開始感到惡心，這個方法也能有效舒緩症狀。不要咀嚼糖果，因為糖果融化後，惡心的感覺或許很快就會到回來。有的人聞到或嘗到薄荷後，惡心症狀反而更嚴重，在這種情況下，檸檬糖可能更有用。

含外用酒精的濕紙巾也能有效舒緩惡心。你可以在醫葯用品店或普通葯妝店買到它們。拆開濕紙巾，在紙巾輕輕擦過鼻子時聞一聞它的味道。這個方法非常有效。

聽音樂能轉移注意力，讓你不去想身體不舒服這件事。

⑥ 暈車時有什麼好的解決方法嗎

1.鮮薑片

在家裡切幾片鮮薑片帶上，行車途中把鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。或者也可以把鮮薑片貼在肚臍上，用紗布、創可貼、傷濕止痛膏等固定好。

2.食醋

在乘車前可以喝一杯加醋的溫開水，可有效預防暈車。

3.風油精

提前准備好1瓶風油精帶上，行程途中可以將風油精塗在太陽穴或風池穴。也可以滴兩滴風油精在肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

4.橘皮

乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，對准兩鼻孔，然後兩手指擠壓，皮中就會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，當然，在乘車途中也可以按照這種方法隨時吸聞。

5.掐內關穴

內關穴位於前臂掌側，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央（或當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間）。當發生暈車時，可用大拇指掐內關穴，

6.傷濕止痛膏

乘車前將傷濕止痛膏貼於肚臍處，防止暈車療效顯著。

另外，還要注意：上車前不要過飢或過飽，要休息好，精神要放鬆。坐車時與前進方向保持一致，不要看手機或書，最好是閉目休息，頭部和身體要靠牢座位，不要搖搖晃晃。

⑦ 暈車了怎麼解決

暈車是很多人都有的情況，尤其是那些暈車很嚴重的人坐車簡直是要命的，那麼對於暈車的情況我們應該怎麼來緩解呢?以下僅供參考！

具體方法如下：

第一：橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時准備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，並且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。

第二：新鮮生薑

在坐車途中，可以將新鮮的生薑切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生薑，這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風油精

風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的`按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。

第四：食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的葯用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，並且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。

望著前方窗口

看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。

坐在前排

考慮自己開車(如果可以)。司機很少會暈車，因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊，而且某些汽車的前方座位沒那麼顛簸。

坐在前排可能幫助我們緩解暈車的情況的，因為可以讓我們假裝自己在開車，這樣會有一定的作用的哦。