解決大人發燒的正確方法

㈠ 成人發燒40度先用冷毛巾還是熱毛巾敷

發燒40度一定要採取物理降溫
也就是用冷水毛巾幫助降溫，切不可用熱毛巾熱敷的，這是因為發燒時體內的溫度主要靠人體機膚散熱的，熱敷後不利於散熱還會疊加體溫的，所以正確的做法是用冷毛巾冷敷。

㈡ 給成年人發高燒是.用酒擦是用溫開水對酒.還是要涼水

溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

㈢ 成人反復發燒兩天，怎麼辦

身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒盡量不要吃葯降燒，因為用葯物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用葯物來降燒。
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用葯降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。只有出現重症才去找白大褂。沒有重症就可以吃以下的食物，有助於免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素C，松果菊。

㈣ 大人發燒38度怎麼辦

很多人體質差，身體很虛弱，不小心著涼或吃錯了東西，很容易會發燒。雖然它是很常見的一種症狀，但如果不及時治療、讓體溫降下來，會變得更加嚴重，更難痊癒，還會有其它很多並發症，影響我們的生活。跟著來看看。

大人發燒38度怎麼辦

如果有這種情況，要了解清楚，具體是什麼原因導致的。不要亂吃解熱的葯，對身體不好，有很大的危害。或用一些熱敷的方式，把毛巾放在溫水裡，泡一下，再擰干水分，敷在額頭上，每次10分鍾，經常這樣，也能緩解這種症狀，讓溫度更快降下來。或把一些冰塊放在布袋裡，放在額頭上，敷一段時間，也能改善這種症狀。

或用些冷毛巾去擦拭身體，特別是溫度很高的地方，比如腋下。隔一段時間擦一次，會更快散熱，體溫會更快降下來。或用些溫水洗澡，要多喝水，特別是溫的開水，每天喝800毫升以上，血液會流通更順暢，還能排去體內很多毒素，會更快退燒。但在喝的時候，要注意，不要一次喝完，要均勻地補充，效果會更好。或吃一些維生素多的果汁，比如蘋果汁等。搭配其他水果一起吃，效果會更好。熱量也很低，就算吃多了，也不容易長胖。

如果很難受，可以適當吃些退燒葯，但一些過敏的人最好不要吃，會有反作用。在吃的時候，最好根據醫生的建議或指導去吃，不要亂吃。不要長時間工作，過度用腦，有很大的危害，會變得更加嚴重。或吃些消炎葯、抗生素等。要多穿一些衣服，注意保暖，特別是腹部等地方。

如果很嚴重，一直很難恢復，可以打些退燒針。如果一直處在高溫的情況下，高於38.5度，會導致肺炎，會更難痊癒，還會有其他很多並發症。不要總是呆在一些溫度低的地方或開空調，經常這樣，不但很難退燒，還會變得更加嚴重。如果一直很難痊癒，最好及時去醫院檢查，避免耽誤病情、惡化。

發燒38度吃什麼葯

如果有這種情況，在38度左右，先不用吃葯，可以用物理降溫的方式去處理。多喝水，如果不行，再吃些退燒葯，特別是38度以上，比如清開靈顆粒，用開水沖來喝。根據說明書或醫生的建議，每天適當吃些，堅持吃一段時間，能緩解這種症狀，會更快恢復。

要注意休息，不要熬夜，喝完之後，最好躺在床上休息，因為睡覺也是排毒的一個過程，經常這樣，會更快退燒。或吃些青黴素，避免細菌感染，變得更加嚴重。或吃些尼美舒利的膠囊，也能改善這種情況，更快退燒。

發燒38度吃什麼好

可以吃些鴨肉湯。適當吃些，體質會更好，還能給人補充很多能量人，更快恢復。裡面有很多氨基酸，在發燒時吃，能緩解這種症狀。但吃的時候，要注意，最好去掉它表面的一些油，不要放太多鹽，對腸胃不好，會很難消化。

或吃一些清淡，容易消化的東西，比如小米粥、面條等。對腸胃很好，沒什麼負擔。最好不要吃一些辣的、有刺激性的東西，比如辣椒，有很大的刺激性，會變得更加嚴重，更難痊癒。多吃些蓮藕粉，清涼、降火的東西，比如綠豆、梨等，特別是有一些燥熱的人吃，能緩解這種症狀。

發燒38度能吃什麼水果

可以吃一些涼性的果子，比如西瓜。味道很甘甜，可以去熱，預防中暑，特別是夏天的時候，適當吃些，可以緩解這種症狀。發燒的時候吃，喉嚨會更好，不會那麼容易發炎，會更快退燒。或吃些雪梨，水分很多，保健效果很好。它也是一種涼性的東西，可以化痰。還能給人補充很多能量。維生素也很多，經常吃，很開胃，人的食慾會更好。對肝臟也很好，可以預防肝病。

或吃些葡萄，鉀元素很多，在發燒的時候吃，會更快恢復，體溫更快降下來。在吃時，最好不要剝皮，用清水多洗幾遍，或放在水裡泡半個小時，就可以吃了。和皮一起吃，效果會更好，營養價值非常高。一些體質虛弱的人，適當吃些，會變得更強壯。貧血的人吃，可以緩解這種症狀，氣色會更好。

上面就是關於發燒38度的一些知識。如果有這種情況，按上提到的一些方法去做，可以緩解這種症狀，會更快退燒。除此之外，在生病期間，不要吃一些油膩的東西，最好吃得清淡些，會更快恢復。

㈤ 成人發燒怎麼物理降溫

發燒物理降溫：\r\n1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。\r\n2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，水的溫度32~34oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。\r\n3、溫水浴:水溫約比體溫低3~4℃，每次5~10分鍾。\r\n4、低溫室法:將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。\r\n5、退熱貼:退熱貼是近幾年的新產品，很流行。\r\n6、冰敷:這種方法的利弊目前還有很多爭議。\r\n7、酒精擦浴，酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。\r\n發燒，醫學術語又稱發熱。發燒能支持免疫系統戰勝感染劑，並使溫度敏感型病毒和細菌不能在人體內順利進行復制。\r\n然而，感染並不是發燒的唯一原因。例如，濫用安非他命類葯物和戒酒反應都可導致體溫上升。環境壓力也會引起中暑及相關疾病。\r\n位於大腦底部的下丘腦相當於人體恆溫器。它由稱為熱原的流動性生化物質激發，熱原從免疫系統識別的潛在病灶開始，通過血液流動。人體組織會製造一些熱原，許多病原體也會產生一些熱原。下丘腦一旦發現熱原，便會告訴身體加強代謝，產生更多的熱量；並減少周圍的血液流動，保持這個熱度，從而導致發燒。通常情況下，兒童發燒更厲害，也更容易，這反映了病原體對沒有經過考驗的免疫系統的影響。

㈥ 大人發燒怎麼退燒最快

問題一：大人發燒怎麼退燒最快 你好，發熱的原因多是感染引起,可以到醫院做血常規，血沉檢查，必要時可以做血液培養檢查確定。發熱可以先用對乙醯氨基酚口服，高熱時可以使用40%的酒精擦浴或者溫水擦浴，多喝水,口服大青葉口服液,需要清淡飲食。如有不適隨時復查，必要時住院治療

問題二：大人發燒怎麼退燒最快 你好，
發高燒實際上是人體免疫力激活的過程，自己的白細胞在殺死細菌，所以只有超過38.5度時才可以使用退燒葯。一般可以使用布洛芬懸液口服加用物理降溫。喝水，最好喝清淡的湯。
用任何方法發燒不退或發燒超過3天以上， 要查出原因。祝你健康

問題三：大人發燒了39度怎樣才能快速退燒 發熱應予緊急處理，採用冷敷和拭浴的方法， 盡快降溫。可用冷濕毛巾敷額，還可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸;若加敷腋窩和腹股溝則效果更好。可將75%酒精兌水一倍稀釋，用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢。

問題四：成人發燒怎麼退燒最快 建議體溫不超過38℃的可以嘗試物理降溫;多喝溫開水和酒精擦洗大動脈搏動處。超過38℃可以口服臣功再欣，此類葯物降溫不是太快，但是比較安全，降溫過快的葯物容易引起虛脫和心慌等。

問題五：請問，大人發燒怎樣退燒快 去醫院查出發燒的病因，
從根上治療！

㈦ 發燒了怎麼辦 快速退燒有什麼方法

在白天受到了風寒的話，在晚上的時候很容易出現發燒的情況，感冒發燒是經常會有的事情，但是很多生病了都不喜歡吃葯打針，雖說生病是件痛苦的事，對於有些不愛吃葯打針的人來說吃葯打針更痛苦，現在我們知道了有什麼方法可以快速退燒，下面我們一起來看看吧！

發燒了怎麼辦

當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料;

①果菜汁這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。

②草茶雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鍾，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。

③菩提花茶這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。

④柳樹皮柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是天然的退燒葯。泡成茶，酌量飲用。

⑤黑接骨木這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。

⑥冰如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體墨較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

嬰兒應以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。

你若感到非常不舒服，可服用止痛葯。維克利博士建議，成人服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen，每4小時服用一次。Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些葯物前，需先經醫師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低於21歲的小孩，應避免阿司匹林。

使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身，直到不冷為止。特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。

盡可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室溫過高，德國醫師通常建議勿超過18.3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。

發燒期間，無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁)，直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好，因為身體發燒時，會消耗熱量。總之，選擇還是在你，想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。

快速退燒的方法

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鍾以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

用三棱針(醫葯用品商店、葯店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鍾後體溫就能下降。

用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」。這是退熱的最好方法。

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。

退燒的食療方法

1.牛奶--優質蛋白質

因為此時會大量消耗體力，所以要多補充蛋白質.維生素和礦物質，而牛奶既能滿足上述需求，又能補充水分，可說是退燒飲品的最佳選擇！喝冰牛奶不但會使身體變冷，更不利於腸胃消化，所以必須加熱後再喝。

2.小黃瓜--幫助退燒

含有鉀、95%水的小黃瓜，既能補充流失的水分，也能利尿、排出體內多餘的鈉。

1.草莓：

含有豐富的維生素C，有助於降溫、潤喉，是小孩高燒時易入口的食物，而且如果不願意吃時，也能打成果汁喝。

2.蔥：

蔥白部分能夠刺激流汗、退燒、減緩疼痛，蔥綠則因富含β胡嘍卜素、維生素C，所以能在小孩覺得冷時，讓身體發熱。

㈧ 大人發燒用白酒怎麼擦

用白酒擦拭身體也是可以起到一定退燒的作用，屬於物理降溫的一種，一般只推薦成人應用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情況下建議是用溫水擦拭，可以用溫水擦拭額頭，腋窩，腹股溝等部位或者貼退熱貼，同時要密切觀察體溫，超過38度5以上，必須要配合口服退燒葯的，服用退燒葯須要按照劑量服用，也不能超量，適當多喝水，如果反復發燒需要去醫院就診的。
病情分析：白酒擦身是有效的退燒方法，但應注意不要擦拭生殖器的粘膜部位及胸口、肚臍、腳心等部位，以免引起不良反應。發燒是人體抵抗病原體的正常生理反應，適當發燒有利於提高人體免疫力，抑制病原體的活動和繁殖，增強人體抵抗疾病的能力。所以體溫如果不是過高，不宜隨意退燒，應及時診斷引起發燒的原因，並採取相應的治療措施。
用白酒擦拭身體也是可以起到一定退燒的作用，屬於物理降溫的一種，一般只推薦成人應用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情況下建議是用溫水擦拭，可以用溫水擦拭額頭，腋窩，腹股溝等部位或者貼退熱貼，同時要密切觀察體溫，超過38度5以上，必須要配合口服退燒葯的，服用退燒葯須要按照劑量服用，也不能超量，適當多喝水，如果反復發燒需要去醫院就診的。

㈨ 成人發燒物理降溫的方法有哪些

成人發燒物理降溫的方法有以下幾種：

1.冷敷：通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成於一樣大小的口袋，裡面裝開水或細小的冰塊。

將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的日的。可縫制一個帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。

也可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部,也可起到降溫作用。不能製作冰帽、冰枕時，可用毛巾將井水浸濕後擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。

2.溫水擦浴：用32°C~36°C的溫水將巾浸濕後擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。

擦拭全身一遍後可稍等一會，待皮膚上水分蒸發完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾，然後蓋一條薄被子，防止受涼。

3.酒精擦浴：可用25%~50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。

擦浴時用毛巾將灑精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管反而收縮影響散熱。

酒精配法如下:95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量，若體溫不降應送醫院進一步治療。

4.冷水灌腸：體溫高達40°C的病人，可用4°C的生理鹽水100-150毫升灌腸，也能起到降溫作用。

5.電扇吹風：電扇吹風能加速體熱的散發，但風向不能對准病人的某一部位，否則局部會受涼，可以吹偏風或用搖頭電扇吹風。風力不能過大，時間不能過長，適用於體質較好體溫過高的病人。

6.環境降溫：在高溫季節，在作物理降溫時，對環境也要降溫，如在地面潑涼水，用涼水拖地板。

如果出現了發燒不退，或者是退下去又繼續上升，反反復復，那就是流感無疑了，這是病毒感染導致的。

發熱多是由細菌或病毒感染引起的，治療以抗生素為主，單純的使用退燒葯，是治標不治本。應該到醫院檢查血常規，確定病因再治療。平時多喝水。

(9)解決大人發燒的正確方法擴展閱讀：

物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力。

物理降溫還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕。

擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

發燒本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

參考資料：物理降溫-網路

㈩ 大人發燒怎麼退燒最快

如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

然後還可以在家裡煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。

還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。

如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的葯，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒葯就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。

如果發但如果發燒燒到38.5度以上，那麼就要吃退燒葯或者到醫院打退燒針了。