牙結石口臭怎麼辦用簡單的方法

1. 牙結石的危害有哪些去除牙結石小偏方有哪些

牙齒是比較重要的一個部位，所以要關注口腔問題，否則會出現一些牙齒疾病，牙結石的危害就特別的多，會出現牙齦方面的問題，從而引起牙痛，在日常生活中可以了解一些只去除牙結石的偏方是比較有效的。

在刷牙的時候，人們可以用白礬的粉末進行刷牙，就能夠將牙齒上的黃色牙垢清除掉，效果也是比較好的。也可以購買專門去除牙結石的牙膏，每天早中晚進行刷牙，在刷牙的時候控制在3~5分鍾，你能夠將牙齒上的一些污垢清除。最簡單的方法就是用適量的紅糖放入口中，把紅糖含在口中達到15分鍾就可以了，每天都要堅持，一個星期之後效果會比較明顯。

2. 牙石怎麼去掉

大家在生活中，有時候會忘了護理自己的牙齒，認為每天刷牙已經是非常好的護理方式了，其實，在日常的飲食和生活習慣中也要注意對牙齒的保護。如果出現一些牙石，會非常的影響美觀，而且不舒服，那麼，怎麼自己去除牙石呢?有什麼好的辦法嗎?
牙結石的治療護理
1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。
有條件去牙醫診所進行護齒美白的定期保養，可以有效的保護口腔健康。
以上的這些都是在日常生活中的一些小細節，只要大家注意，就會自己把牙石治療好的。

3. 牙結石怎麼去除小竅門 小蘇打清潔污垢效果好

首先小蘇打也是一種表面活性物質，可以與油脂發生乳化作用，生成乳濁液，從而將油脂清除。同時也是其表面活性物質具有的吸附作用，小蘇打吸附在物體的表面，使得已經離開物體表面的油脂，不容易再次吸附在物體表面。
其次是小蘇打溶液的鹼性，可以與油脂發生部分皂化作用，即生成可以溶於水的脂肪酸鈉，從而將油脂去除。

4. 怎樣快速有效除口臭

口腔問題是口臭主因 ，引起口臭的原因是多方面的，主要可分為口腔局部和全身兩大因素。科學研究表明，口腔尤其舌面是口臭的主要來源，約有90%的口臭是由口腔舌面因素引起的。

如何快速去除口臭？快速有效除口臭最好的方法！

日常知識快速去除口臭的方法

每天堅持刷舌頭
大部分的口臭患者，口臭都主要源於舌背中、後部。舌背表面及其乳頭狀結構可容納相當數量的食物殘屑及細菌，為口臭的產生提供了豐富的資源。研究證實，機械性清除舌苔可降低90%的口臭。因此，輕柔而有效的清潔舌背是口臭治療中的一項重要步驟。
清潔舌面應選擇適合的工具，最好使用柔軟的潔舌工具。特別要注意潔舌工具與舌背接觸面不能太尖銳。
天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和細菌，消除口腔異味，清新口氣；刷舌可以快速恢復味覺；刷舌會促進新鮮唾液大量分泌，殺死舌面的厭氧細菌；另外舌刷對舌乳頭又起到按摩作用，促進舌體血液循環，從而提高口腔抗病力的作用。
具體步驟如下：①盡量將舌頭伸出口腔。②將舌刷盡量往後放，並施加一定壓力使舌刷與舌表面相吻合。③由後往前緩慢移動舌刷。④將舌刷上的殘渣用流動水清洗。⑤重復上述步驟直至舌背清潔。⑥清洗並乾燥舌刷以備下次使用。

去醫院洗牙
對於患有牙齦炎和牙周炎的口臭病人，專業系統的牙周病治療（例如洗牙）有助於改善口腔衛生狀況，減少有害細菌的數量，減輕口臭。嚼口香糖、刷牙、清潔牙齒間隙等方法能機械性地清除口腔內的食物殘屑和細菌，在短時間內也有一定的減輕口臭的作用。

偶爾使用漱口水
適當用一些漱口水也能有效減輕口臭。但是，漱口水不宜長期使用，連續使用超過兩周，會導致牙齒、舌變黑，味覺失調，少數病例還可出現口乾、灼痛等症狀。
比起依靠化工合成芳香劑產品和葯物，每天養成良好的刷舌刷牙全面口腔衛生習慣顯然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。

步驟閱讀
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注意事項

為避免過分刷舌導致舌背損傷，刷舌的動作應輕柔，連續刷舌不宜超過30下。

5. 牙齦出血口臭怎麼辦

牙齦出血口臭怎麼辦
牙齦出血怎麼辦

刷牙時牙齦出血，吃東西時出血，有時睡覺醒來枕頭上也有血跡......很多人都遇到過這樣的情況，這到底是怎麼回事呢?牙齦出血是牙周疾病，也是口腔常見的疾病之一。

一般情況下，牙齦出血常見於牙周炎的早期—牙齦炎.，可以採用以下幾種治療方法：

1、補充營養：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

2、潔治：洗牙是大家都比較熟悉的，它能去除牙齒結石、清潔牙齒。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積。

3、改變你的壞習慣，如菸草使用。

4、喝水保持口腔水份。

5、避免不健康的食物，如加工的，無營養的、變質霉變的食物。

6、定期去看牙醫。

7、可以喝茶調理，喝隨草記逸貝齒茶，通過嚴格的組方科學搭配，能抗炎、清熱解毒、止血減痛，增強免疫力。
牙齦出血口臭怎麼辦？有什麼辦法？
我也這樣，然後到醫院牙科去檢查了一下，牙齦出血要多吃蔬菜，補充維C，口臭是因為沒有新陳代謝，我猜你肯定很少大便，所以還是要多吃蔬菜
牙齒出血有口臭怎麼辦？怎麼治療？
1、補充營養：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。

如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎葯，並遵醫囑復診，不能自己隨便停葯。但事實上成年以後牙齦是不從人體系統再得到營養的了，所以才會出現比較多的問題。建議可以喝隨草記逸貝齒茶，逸貝齒茶，以茶之形，發揮葯之效。逸貝齒茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，消腫止痛、固齒護齦。

2、洗牙：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。
牙齦出血，口腔有異味，怎麼辦？
反復的較多的牙齦出血是可以引起腥臭的口臭，口臭的氣體反過來還會加重牙齦炎。但需要強調的是口臭本身還有很多原因，不見得兩個症狀同時存在就有因果關系。牙齦出血本身不是一個獨立的疾病，一般而言，牙齦的慢性炎症是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見於牙周炎和牙齦炎患者，輕度表現為刷牙或啃蘋果時少量出血，重者血量增加或有自發出血，如早上醒來唾液中有血絲。少數出血不止可能與全身因素有關，如白血病、高血壓等，這時應予以足夠重視。牙齦出血的治療一般是請牙醫治療，消除區域性治病因素，例如菌斑、牙石的 *** ，去除不良修復體。如果是因為全身因素導致牙齦出血，則需看內科醫生。

口臭分兩大類，一類是身體其他地方，一些型別的鼻炎、咽炎和扁桃體炎也可以導致頑固的口臭，這些需要耳鼻喉科的醫生幫忙。特殊型別的胃炎和肺部疾病、糖尿病或肝病導致的口臭需要看內科醫生。一類就是口腔細菌分解成厭氧菌和螺旋桿菌，會和口腔中的酸性物質結合產生硫化氫氣體，形成口臭，這個如果平時注意口腔衛生，是可以避免的。

良好的口腔衛生習慣可以幫助去除口腔源的口臭，選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,並養成進食後漱口的習慣。由於 80%~ 90%的口臭是來源於舌背, 刷牙時應 *** 和清潔舌面。也可配合使用抑菌牙膏和漱口水，如佳潔士健康專家牙膏和含西吡氯胺的漱口水，幫助抑制細菌滋生和產生口臭氣體。由於唾液具有抗菌、 殺菌, 清潔口腔的作用, 咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等 *** 唾液分泌也有利於減輕口臭。
牙齒經常出血還口臭怎麼辦？ 50分
牙齦出血加口臭是牙齦炎及牙周炎的症狀之一，是一種常見的口腔疾病，多因為平時刷牙不仔細，滋生牙結石， *** 了牙齦所導致，治療方法可以去醫院洗牙清除牙結石，同時注意口腔衛生，牙齦出血也可能是缺少微量元素，多補充些維生素C
牙齦出血怎麼辦，是不是會引起口臭
一、牙石 *** ：由於不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後，牙結石會經常不斷地 *** 牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。

二、牙周疾患：當牙齒周圍發生病變時，上海牙齦出血主要症狀是牙齦水腫、發炎、新生血管充血擴張，一旦咀嚼或刷牙時，常可引起出血。若發生牙周病則發展為齒槽膿腫或牙齒松動，更易發生上海牙齦出血。

三、齲洞 *** ：牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會 *** 牙齦發生潰瘍而引起出血。

由於牙齦的炎症，牙齦內始終有細菌在繁殖生長，其代謝產物發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，導致口腔的異味。由於牙齦的炎症沒有良好的形態殘渣長期積存，在細菌的作用下發出一種腐爛的惡臭。導致口臭。牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
我經常牙齦出血，並有口臭是怎麼回事
口腔異味是牙結石造成的，牙齦出血是牙周不好。去洗牙就可以了。

外界有傳言說「洗牙不好」但是不然！有牙結石是一定要洗牙的！

洗牙是和洗澡搓澡是一個道理的。去除牙結石就好了。

洗牙是會用超聲波潔牙機用超聲波震盪的原理清洗掉牙結石牙垢. 這個過程是不會對牙齒造成傷害的！也不會有「越洗牙越薄」的說法！

牙結石是平時吃東西刷牙沒有刷到位所殘留下來的軟垢. 久而久之積攢下來. 就變成了牙結石. 包括牙醫再仔細的刷牙也會有牙結石的. 一般都會建議半年或一年洗一次牙的！ 如果抽菸活著喝茶比較頻繁就半年洗一次. 正常的話就一年洗一次 .

牙結石是長在牙齦下面的. 所以清洗過程中多少都會觸碰下牙齦. 出血是正常的！但是出血多就是牙周的問題了！

牙齦是口腔內唯一一個不可逆的！長時間不洗牙. 牙結石會 *** 牙齦導致牙齦萎縮！ 所以清理之後會感覺「牙縫變大」這並不是洗牙給你造成的損失！而是這些牙結石 *** 的！萎縮就長不回來了！像現在想很多的中年人為什麼牙齒越來越長最終牙齒自己掉落下來、就如同大樹沒有了土壤自然會栽不住！牙周好的，80歲牙都不會掉的

洗牙後一定不要吃腥辣、過冷、過熱等 *** 行食物！洗牙後的敏感情況一周左右就會恢復！這個是正常現象！
牙齒老是流血，還有點口臭，是什麼原因
給定懶閃大掃除癱詹
腸胃不好，還有口臭，牙齦出血怎麼辦
多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉，但可以多喝肉湯

（身體需要營養，但是肉吃多了上火，所有要多喝肉湯）

每天多喝水

多喝水有助於身體排毒，防止便秘

6. 怎樣消除口臭及口腔異味 口腔異味怎麼辦

1、保持口腔清潔干凈

天吃飯時留在口腔中的食物殘渣，是造成口臭的重要原因之一，所以，養成良好的口腔衛生習慣很重要，除早晚刷牙之外，每餐飯後要盡量漱口，如果有嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。可以每年去一次牙科醫院洗牙，主要是洗去難刷的牙結石。

2、養成喝茶的好習慣

喝茶是去除口臭非常好的非葯物方法。如果口臭沒有嚴重到非得使用葯物的時候，多喝點茶很有效果。喝茶的時候可以多品嘗品嘗，因為茶能很好地抑制口腔細菌滋生，茶香也會沖淡一部分口臭的氣味。

7. 去除口臭的最好方法

去除口臭的最好方法

去除口臭的最好方法。我們經常都需要與人交際，交際時口臭難免會被人討厭，去除口臭的方法有很多。接下來就由我帶大家詳細的了解去除口臭的最好方法的相關內容。

去除口臭的最好方法1

去除口臭的方法應該根據口腔的原因來考慮。

第一個原因是口腔衛生，因為長期吸煙，口腔骯臟，大量的菌斑和牙結石，有必要去醫院找專業牙醫，清潔口腔，並建議戒煙。

第二，傳染病如齲齒、牙周炎、智齒冠周炎，甚至口腔癌患者應根據症狀進行有效治療。

第三，消除系統性疾病，如消化系統疾病、糖尿病等。這會引起口腔異味。

因此，如果病人想去除口臭，他們應該及時去醫院，請專業醫生幫助找出原因。只有通過治療病因，他們才能根除口臭。

如果口腔衛生不好，他們應該仔細刷牙，保持口腔清新干凈，每年去專業牙醫那裡清潔口腔。

去除口臭的最好方法2

去除口臭小竅門

1、茶葉去除口臭法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

2、牛奶去除口臭法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。

3、鹽水漱口去除口臭法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

口臭禁忌

1、口臭的人宜多吃：

（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；

（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；

（3）全谷類和水，以防便秘；

（4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

2、口臭的人應少吃：

（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。

3、口臭的禁忌：

（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；

（2）吸煙或其他煙草製品；

（3）喝酒。

去除口臭的最好方法3

喝什麼茶可以去除口臭

1、茉莉花茶

制備方法：首先，取適量的茉莉花干，加水沖泡，再加入生熟的山楂10克。如果您有肺熱症狀，可以添加魚腥草10克；如果您缺乏銀，請添加10克鐵皮石grams。

功效：茉莉花的香氣清爽，可有效消除口臭。此外，茉莉花茶還可以美化並防止輻射。

2、大黃茶

制備方法：取3-9克生大黃，放入杯中，加沸水沖泡，蓋上蓋子，靜置10分鍾。

功效：長期飲用大黃茶可使大便通暢，並減少腸道對有害物質的重吸收。每天少量喝酒可以增強腸胃，幫助消化，減輕胃火，增進食慾，調理氣血，增強體質和消除口臭。

3、薄荷茶

制備方法：取10剋薄荷和2克綠茶，煮在一起。每天分劑量服用一劑。

功效：薄荷綠茶具有促進停滯和消除累積的作用。它適用於口臭，有食物停滯和腹脹症狀的人。

4、竹葉茶

制備方法：取15克新鮮竹葉和9克綠茶，放入砂鍋中，用水煮沸，一天一劑，分裝飲用。

功效：清除熱量和毒素，消除口臭。對於因濕熱，肝臟停滯和喉嚨痛而導致口臭的人特別有效。

5、桂花茶

制備方法：取桂花3克，綠茶5克，與開水沖泡。

功效：桂花茶口感清爽爽口，茶香與花香交織，優雅持久。經常食用桂花茶可以減輕痰，減輕咳嗽，滋養肺臟，預防口臭，視力模糊，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒和胃痛。

6、金銀花茶

制備方法：取10克金銀花，經常用沸水飲用。

功效：金銀花的味道甜而自然。具有散風清熱，清熱解毒，潤喉功能，可大大減輕口臭症狀。

7、甘草茶

制備方法：取5克甘草和3克綠茶，加200毫升開水沖泡並飲用。喝完後，繼續加水沖泡直至味淡。

功效：它可以治療風火牙痛，口臭，火眼，感冒和咳嗽。

8、檸檬茶

制備方法：檸檬片，每片厚度3-4毫米。切碎後，將其放入茶壺中，加水煮約4-5分鍾，或加入一些蜂蜜調味（等待茶冷卻並添加)。

功效：每天早上進餐前喝一杯檸檬茶，可以清除大便並消除毒素。如果口臭，它也可以幫助您解決。

快速去口臭的方法：

1、紅茶去口臭

紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的.異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。

2、橘子皮去口臭

單純性口臭患者，可以嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。

3、芹菜去口臭

當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果，去除口臭。

4、淘米水去口臭

淘米水有很多的妙用，用它洗手可以滋潤皮膚，它可以澆灌花木，它也能幫助我們去除口臭。將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

5、花生去口臭

去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效，或者直接拿幾顆花生放在嘴裡嚼一嚼也可以去口臭。

8. 去口臭的最佳方法

去口臭的最佳方法

去口臭的最佳方法，在日常生活中，很多人都會有過口臭的症狀，口臭會讓人很苦惱的，因為會影響到人們的日常生活，口臭跟別人說話也會跟尷尬，下面我分享去口臭的最佳方法，一起來看下吧。

去口臭的最佳方法1

如何快速去除口臭

1、多喝水

對喝水是一種很簡單快捷的方法，因為喝水可以使口腔濕潤，防止一些因為口腔乾燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。

2、鹽水漱口

用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因為一些疾病的問題而造成的口臭，好是採取其他的方法。

3、牛奶

和多人在吃完一些重口味的食物之後，裡面會有很難的氣味，這個時候就可以喝一點牛奶，可以緩解一下。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、養成喝茶的好習慣

很多人都有喝茶的習慣，其實喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時候，可以讓茶水在口腔里多待上一會，讓茶水一直口腔細菌的滋生。

7、保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

8、可以嘗試一些偏方小竅門

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水；還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯；還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裡咀嚼，好茶水漱口，效果更佳；後，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

預防口臭的方法

1、吃早餐

口臭的原因到底是什麼呢？可能很多人都不知道。其實不吃早餐是形成口臭的原因之一。

空腹時，胃氣上揚，不僅會導致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是治療口臭的根本方法。

2、口嚼茶葉

先把一小些茶葉放入口中，慢慢嚼一番，就可以起到清除口臭的效果。

茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要細菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉更有奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可快速地消除口臭。

3、正確刷牙 清潔舌苔

正確的刷牙及清潔舌苔法飯後刷牙，清潔舌苔，也是治療口臭的好方法。

舌頭表面呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

4、薄荷粥

原料：薄荷葉25克，粳米適量。

做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清潔口腔的佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

5、加減甘露飲

組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢；

用法：每取末二錢，水煎服。作用：治虛火郁熱蘊於胸胃之間口臭。

6、細辛散

組成：細辛、甘草、桂心各一兩。

用法：上葯搗細羅為散，每服不計時，熟水調下一錢。作用：治口臭。

擺脫口臭尷尬的小妙招

所謂口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使你不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。引起口臭的原因雖然很多，但主要還是由於口腔衛生不良和一些常見牙病引起。

去除口臭的方法

1、多喝水

口乾是形成口臭的一個重要原因，因此我們多喝水是解決口臭的好方法。多喝水能補充人體丟失的水分，避免口腔因為乾燥而滋生大量的細菌從而形成口臭。

2、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的'功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

4、嚼茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

5、嚼無糖口香糖

專家認為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。

6、吃富含纖維素的蔬菜和水果

多吃一些含有豐富膳食纖維的水果和蔬菜能緩解口臭的現象，如蘋果、胡蘿卜、芹菜等。這些食物能幫助人體分泌大量的唾液，有滋潤口腔的效果。此外吃這些食物能清楚附著在牙齒或是口腔中的食物殘渣，清潔口腔也是緩解口臭的一種好方法。

7、堅持半年洗一次牙

即使我們每天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，它們都是引起口臭的重要原因。

去口臭的最佳方法2

會引起口臭的食物有哪些？

一、重口味食物

臭豆腐和榴槤以及大蒜，這些食物本身就具有強烈的刺激性氣味，吃完之後口氣就會變得更加難聞了，特別是榴槤，雖然好吃，但是氣味是相當難聞的，所以在吃完之後一定要及時漱口或者刷牙。

二、辛辣食物

辛辣刺激性的食物往往會伴隨著刺激性的氣味，經常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，一些雜質就會殘留在口腔內，產生難聞的口氣。而且辛辣刺激性的食物和油炸食品是很難消化的，長時間不消化停留在腸胃，也會出現反胃引起的口臭。

三、糖果食物

糖果中的蔗糖是細菌的最喜歡的食物，如果吃完糖類食物之後不及時充分清潔口腔的話，細菌就會在分解糖的過程當中釋放硫化物，這樣就會導致口臭的現象發生。

四、高蛋白食物

高蛋白食物攝入量過多的時候，在分解成碳水化合物的時候就會產生氨，這種物質可不是什麼好聞的，氣味是也是很難聞的臭味。如果人體無法充分分解高蛋白質或者一些特定蛋白，就會出現一種像腐爛魚肉味的氣味。

五、酒

在喝完酒之後，人的身上會彌散出一種酒味，喝酒過多會導致體內缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物質分解會沖著有味細菌，所以一旦喝酒過量，就會加重口臭的症狀。

五、魚蝦等水產品

這些魚蝦產品自帶腥味，吃太多或者吃了之後不漱口的話，口氣中肯定會有揮之不去的一種臭味。

去除口臭的食物有哪些？

能夠起到去除口臭效果的食物是比較多的，在平時可以多吃芹菜和檸檬，還可以適當的喝一些茶，都能夠起到清熱排毒和生津止渴的作用，而且能夠讓口氣變得更加芳香清新。同時牛奶和酸奶也是可以起到去除口臭的效果，酸奶能夠起到抑菌消炎的作用，可以促進腸胃把有毒物質排出，從根本上解決口臭的問題。柚子、山楂、香蕉、空心菜等水果蔬菜都是適合口臭的人吃的，能夠起到很好的緩解作用。

9. 貓咪得了牙結石不僅流口水還口臭怎麼辦

貓咪牙結石主要是長時間沒有清潔牙齒，細菌在牙齒上形成牙漬斑，隨著時間的流逝就會形成牙結石，牙結石的形成，為口腔細菌提供場所，大量細菌在嘴巴里，貓咪呼出來的氣味非常的難聞。解決貓咪牙結石最簡單的方法就是幫助它們刷牙了，一星期左右刷一次。

想要祛除貓咪牙結石可以到寵物醫院做一個麻醉的潔牙，之後做好貓咪口腔清潔即可。

貓咪出現流口水的情況，口腔問題可能會比較嚴重，建議帶去醫院查看一下，看看有沒有出現牙齒脫落的情況。

10. 嚴重口臭怎麼調理

嚴重口臭怎麼調理

嚴重口臭怎麼調理，口腔健康也是需要我去重視的，否則就容易得口臭，口臭的人確實會讓很多人感到非常膈應，當我們出現口臭問題時就需要快速解決，為大家分享嚴重口臭怎麼調理。

嚴重口臭怎麼調理1

口氣重一般指口臭，患者口臭可能是牙結石、胃火旺盛、清潔不當等原因導致的，患者可以通過洗牙、使用葯物、口腔日常護理等方式來調理。具體分析如下：

1、洗牙：患者口臭可能是口腔內的牙結石引起的，患者可以到正規醫院口腔科洗牙，通過洗牙去除口腔內的牙結石，從而緩解患者口臭的情況。

2、使用葯物：患者口臭可能是胃火旺盛引起的，患者可以使用葯物來調理，如三黃的片、牛黃清胃丸等，可以起到清熱解毒、瀉火通便的作用，有助於緩解患者口臭的症狀。

3、口腔日常護理：患者在日常生活中不注意口腔衛生，可能會導致口臭，患者應注重口腔日常護理，每天至少刷兩次牙，飯後及時漱口，還可以使用牙線清理殘留在齒縫中間的食物殘渣，從而改善口臭的症狀。

長期重度口臭調理有以下幾個辦法

第一、多喝水，有口臭的.人一定要多喝水，喝水及時補充體內流失的水分，防止細菌的繁殖。

第二、養成好習慣，不吃辛辣刺激性的食品，不吸煙，不喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果。

第三、用鹽水漱口，每天堅持用淡鹽水漱口，堅持一段時間以後口臭就會消失。

第四、生病及時治療，生病的病人抵抗力下降，導致內分泌失調，會引起口臭。

第五、多吃三山楂，蜂蜜水促進消化，消除起消化不良引起的口臭。

第六、咀嚼西芹，將西芹放在嘴裡慢慢嚼，可以消除口臭。

第七、養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口，並且刷刷舌頭，使用牙線和牙線棒。

嚴重口臭怎麼調理2

一、內調

內調的話通常無非就是少熬夜、少吃辛辣、不抽煙、不喝酒那些正確廢話，這一步是適用於人類的所有健康問題，不碰毒害自己的東西，自然身體就沒有什麼大問題的，只是大多數人都很難做到而已！

二、口腔護理

做好口腔護理這一步倒是比較容易做得到，相比內調那般的漫長過程，清潔口腔這樣的日常動作，見效比較快，只是大部分人都用錯了方法，達不到效果而已！

1、飯後

剔牙不是所有人都有的習慣，如果真要剔牙，就用牙線，因為牙線能更好的處理牙縫中的食物殘渣，還不用擔心把牙縫撐大了！除了剔牙，還多漱漱口，這樣飯後的口腔干凈了，自然就少了那種糜肉發酵的氣味了！

2、早晚刷牙

使用傳統的手動牙刷，多數推崇的是科學「巴氏刷牙法」，但這個技巧很多學不會或者不會這么做，簡單的左右來回刷就算搞定了，哪還會搞那麼多角度挑戰自己的手法！那就直接上電動牙刷，用科技來解救笨手笨腳的我吧！還有刷牙要順帶把舌頭也刷一刷，清理舌苔！

以前的我，對於刷牙的概念，只知道把外側刷了就好，內側是直接懶到忽略的！這樣就導致了我後來才發現，我的內側已經積累了多年的牙結石，導致經常刷牙出血，這就是典型的牙周炎了！

3、看牙科

別害怕，我不是要帶你入坑，我以前也覺得去牙科醫院那不是等著被宰嗎？直到我真正去了之後，才後悔怎麼不早點面對！牙科醫生會把你的牙齒問題從源頭上解決，爛牙了不處理，只會越來越嚴重，拖到後面實在痛到你受不了才去看。

那筆費用才是真正的貴啊！如果有蛀牙的，要及時補好，然後重點是要洗牙，把牙齦周邊的牙結石都清理掉，這個牙結石就是口臭的最大原因所在了！

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口臭的危害：

口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。

口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬，、影響人際交往，這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。

口臭主要分以下幾類：

1、虛熱口臭：

多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干，乾咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺，口乾咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

2、胃火口臭：

多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

3、食積型口臭：

多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、喂養不當有關。這類孩子長期食慾不振，面黃消瘦，但精神正常，用葯以消食和胃為主。

4、熱痰口臭：

多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

5、貪食口臭：

辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口臭。

口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的葯物

緩解口臭的妙招

1、認真清潔口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。舌苔是舌頭上脫落的上皮細胞、食物殘渣、以及細菌的混合物。口腔衛生差的人常常有很厚的舌苔，細菌的生長就更加旺盛。

2、戒煙：長期抽煙，不僅牙齒上會有黃黃黑黑的煙斑、結石、舌苔變色，還會讓口腔內的菌群比例改變，導致口腔異味。所以戒煙也是防口臭的好方法。

3、口腔檢查：定期口腔檢查與洗牙，如果發現口腔和牙齒疾病要及時就醫。

4、多喝水：喝水有助於唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。

5、嚼口香糖：嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產品，也能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，保持口氣清新。

口臭的產生，根本上還是飲食失宜，吃的多或者吃的不合適，活動量少所致。所以，調整自己的飲食結構，增加運動量是必須的，也是治本的方法。