簡單長痘的方法

A. 簡單祛痘方法

治療建議
6大因素誘發痘痘

1.荷爾蒙：痘痘的產生非常復雜，與遺傳.體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、葯物及外用品.生活壓力等都有關系，在經期前的痘痘會
長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。

2.
場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容
，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘
痘，或加重它們的惡化。

3.
生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，
體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。

4.
工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上
腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

5.
飲食不當：一些食物及不恰當的飲食方法也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6
、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

6.
游泳與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做
好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。
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B. 茶樹精油祛痘的使用方法，茶樹精油祛痘怎麼用，茶樹

1、使用祛痘精油之前首先對臉部進行深層清潔，保持臉部干凈。然後滴3~5滴復方精油於手上，抹於面部輕輕按摩，擦塗要均勻，按摩需要的作用部位。

2、點塗祛痘法：把長在面部的痘痘擠凈後，用棉簽粘少許的祛痘精油直接點塗於痘痘上，可治療痘痘並可快速的恢復紅腫現象，同時還可以止血。

3、蒸薰舒緩法：置備一台香薰爐，盛入少許的清水，滴入5-6滴祛痘精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精油慢慢釋放出後，就可以滿室聞到精油的清香味道了，十分愜意安神。

4、泡澡減壓法：在平時泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5-6滴薰衣草精油，泡浴15-20分鍾，就可以取到緩解疲勞，放鬆身心的作用了。

5、塗抹法美容：把薰衣草精油和基礎油調配可以作為護膚品使用，一般的調配方法是10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，直接在潔面後使用。

6、可以在祛痘霜中滴幾滴精油，亦或是摻在乳液里一起使用，或者稀釋之後塗抹於痘痘處，達到消炎祛痘、排毒的目的。

(2)簡單長痘的方法擴展閱讀

茶樹精油色透明，黏度極低，若滴於物體表面可在24小時內揮發，且不留任何痕跡。對一般皮膚均無刺激，但如皮膚上有使用葯物、過度使用化妝品與清潔劑導致皮膚的脆弱，這時若使用100%純度的茶樹，可能會造成皮膚的敏感。

茶樹雖無毒，但絕對不建議將純茶樹精油內服，茶樹的效果也是屬於外在而非內用，內服並無好處。