『壹』 蛋白高應該怎麼降低
從飲食上多加註意，盡量少食用蛋白含量豐富的食物，尤其是海鮮製品如海參、魚、蝦等；豆製品，如黃豆，黑豆，豆腐，豆腐腦，豆腐乾等；蛋類雞蛋，鵪鶉蛋，鴨蛋，鵝蛋以及各種家禽肉類，如雞肉，鴨肉，牛羊肉等要少食用。患者平素可多食用綠葉蔬菜、新鮮水果等，纖維素和維生素含量豐富的食物，可以促進蛋白的吸收消化。
拓展資料：
尿蛋白偏高是指尿液中的蛋白質含量偏高，蛋白質漏進尿液從尿道排出來形成了蛋白尿。尿蛋白越高說明腎臟濾過功能越差，這是衡量腎臟功能的重要指標。
正常情況下，人體尿液里不含蛋白質或只含有微量蛋白質，但當腎臟發生病變時，隨血液循環流動的蛋白質流經腎臟時，因為腎臟濾過功能的降低而使蛋白質「漏網」。
衡量尿蛋白指標的高低需要做24小時尿蛋白定量檢測，結果出現減號－表示呈陰性，是正常情況；出來加號+表示呈陽性，加號越多說明尿蛋白越高。具體表示如下：尿蛋白<0.1g/24h：-；尿蛋白為0.1—0.2g/24h：±；尿蛋白為0.2—1.0g/24h：+；尿蛋白為1.0～2.0g/24h：++；尿蛋白為2.0—4.0g/24h：+++；尿蛋白>4.0g/24h：++++。g/24h表示24小時尿液里含有多少克（g）蛋白質。
患者出現尿蛋白偏高，尿蛋白偏高的原因考慮最多的應該是腎病，因為腎病最容易導致尿蛋白。正常的情況下，蛋白都會回吸收的，如果腎臟出現損傷的情況下，根據腎臟纖維化發展原則即腎臟纖維化開始啟動，腎臟出現回吸收的功能下降，就會漏出一些蛋白，從而導致尿蛋白的產生，出現尿蛋白偏高。
血尿、蛋白尿雖然是判斷腎臟病病情嚴重程度及其預後的重要指標，但是腎病患者不能一葉障目。數值固然重要，但更重要的是病情能得到真正好轉。只要病情得到控制，潛血、尿蛋白數值自然會降下來。所以要想真正恢復健康，治病於本是最重要的。這就要求患者必須找到適合自己的方法，徹底治癒腎病。
『貳』 蛋白高是怎麼調理
有些人因為身體條件的特殊、有的人因為習慣吃某一類食物或其它很多種原因都可能導致蛋白質過高，這種小病我們可以說是病從口入的，那麼我們也按其規律來，同樣以食療的方式來降低蛋白質高的問題，從而讓蛋白質過高的朋友們保持身體健康，同時也養成好的生活習慣。
蛋白偏高的原因
為什麼總蛋白會偏高呢?其實引起總蛋白偏高的原因有許多人的，如以下這些原因均會引起總蛋白偏高的。
1、球蛋白升高
球蛋白反映肝臟合成功能，對於急性肝炎時，球蛋白變化不明顯，慢性肝炎、肝硬化、肝癌時，球蛋白會明顯增高，若是其值超出球蛋白的正常值，那麼就明肝細胞損傷，肝功能下降。
2、疾病引起的總蛋白偏高
如慢性肝臟疾病，包括慢性活動性肝炎、肝硬化、慢性酒精性肝病，原發膽汁性肝硬化等，球蛋白嚴重增高，球蛋白與總蛋白密切相關，也相應的增高。
3、生理性的增高
在日常生活中，如果我們劇烈運動或者是高強度的體力勞動的話，則會引起我們的總蛋白偏高的。
總蛋白偏高的危害
總蛋白檢查是主要檢測肝功能代謝能力的試驗，反映肝臟的儲備能力。總蛋白偏高會給人帶來一定的危害。
血清蛋白質是血清固體成分中含量最多的一類物質。當血清中的水分減少時，總蛋白的濃度相對增高，高度的脫水而導致血液濃縮，那總蛋白高的危害就會出現腹瀉、嘔吐、休克、高熱、大量出汗等，還有多發性骨髓瘤、巨球蛋白血症等也可以表現出總蛋白增高。
總蛋白偏高怎麼辦
一般正常人的總蛋白在60-80g/L之間，假如超出這個范圍，說明肝臟有一定的受損。假如是慢性肝臟疾病，包括自身免疫性慢性肝炎，慢性活動性肝炎，肝硬化(liver，慢性酒精性肝病，原發膽汁性肝硬化(liver引起的總蛋白偏高，還應該結合轉氨酶和病毒DNA化驗單綜合分析。
如果總蛋白偏高是一般非病理性因素所引起的話，則患者應該多吃一些清淡，營養豐富的食品，並且多鍛煉，同時適量的飲水，且要注意休息。
同時適量的飲水，且要注意休息
如果是病理性因素引起的，患者必須及時的去專業的肝病醫院接受檢查，如果是乙肝引起的，則必須及時的進行抗病毒治療，以免病情出現惡化，給患者自身帶來更大的傷害。
總蛋白偏高飲食
1、不吃海參
新鮮的海參或者干海參製品等海鮮類產品的蛋白質含量高，蛋白質含量過高的人一定不要吃這些，更不要吃那種即食干海參，那樣只會雪上加霜，讓蛋白質積累的更多，而身體需要的和消化掉的又遠遠小於它們的含量。
2、不吃螺旋藻
第二種蛋白質含量的是螺旋藻，螺旋藻對嬰幼兒、青少年、年輕人已經中老年人都有不同的好處，但是它的'蛋白質含量高，對於蛋白質過高的朋友，就不要吃添加螺旋藻的食物了，更不要直接吃那種提煉的螺旋藻。
3、少吃活不吃豆類
少吃或不吃各種豆類，如黃豆、蠶豆、黑豆等，各種豆類製品，如豆腐皮、豆腐乾、豆腐腦，以及各種蛋類等，這些都含有非常高的蛋白質。
4、不吃活少吃肉類
兔肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬皮肉、豬肝、牛肉、羊肉、狗肉等也都含有非常高的蛋白質，但是我們是不是就不能吃了呢，當然可以，但是不要經常吃，不然蛋白質的積累又身高。
5、多吃五穀雜糧
說了那麼多不能吃的，那麼下面我們來說一些蛋白質含量低的，適合於蛋白質高的人吃的，五穀雜糧，是人體最需要的，也是最好的身體保養品，蓮藕、綠葉青菜、各種新鮮水果、各種淡水魚等。
6、樂觀的心態
保持愉快的心情，兩耳不聞其他事，一心只想養好病，保持好的心情、又不操心其它的事情，這樣是最好的治療方法，另外也要適當的走一些運動量不大的運動，如打羽毛球、乒乓球、散步、慢跑。
7、不亂吃葯
對於一些蛋白質非常超標的，建議還是及時看醫就診，聽從醫生的囑托，不要亂吃葯。
聽從醫生的囑托，不要亂吃葯
總蛋白偏低的原因
1、肝細胞受損，肝功能出現障礙，肝臟合成蛋白質減少，白蛋白下降明顯，造成總蛋白低。一般是因為肝炎引起的。
2、蛋白質丟失，如嚴重大面積燒傷、大量血漿滲出、大出血;腎病綜合症時，尿液中蛋白質長期被丟失;潰瘍性結腸炎時，可隨糞便排出一定量的蛋白質。
3、營養不良或消耗增加，如長期食物中蛋白質含量不足或慢性腸道疾患所致吸收不良，患有慢性消耗性疾病如結核病、惡性腫瘤、肝硬化等。
4、腸道疾病，腸吸收不良病、腸病、腹腔綜合症。
5、腎病、腎病綜合征、類脂性腎病、腎小球腎炎。
總蛋白的臨床意義
1、增高
主要是血清中水分減少，使總蛋白濃度相對增高，如高度脫水所致血液濃縮(腹瀉、嘔吐、休克、高熱、大量出汗)及多發性骨髓瘤、巨球蛋白血症等;慢性腎上腺皮質功能減退時，鈉丟失繼發水分丟失，進而促使血漿出現濃縮現象。
2、降低
各種原因引起的水鈉瀦留，使血漿被稀釋，或靜脈注射過多的低滲溶液而形成血漿中總蛋白降低。
肝功能障礙，則肝臟合成蛋白質減少，主要以白蛋白的下降明顯。
蛋白質丟失，如嚴重大面積燒傷、大量血漿滲出、大出血;腎病綜合征時，尿液中蛋白質長期被丟失;潰瘍性結腸炎時，可隨糞便排出一定量的蛋白質。
營養不良或消耗增加，如長期食物中蛋白質含量不足或慢性腸道疾患所致吸收不良，患有慢性消耗性疾病如結核病、惡性腫瘤、肝硬化等。
結語：以上就是我為大家介紹的有關於引起總蛋白偏高的一些原因以及總蛋白偏高應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所了解了，也知道總蛋白偏高不能吃什麼了。因此，當總蛋白偏高的時候，一定不能吃含有蛋白質高的食物哦。
『叄』 蛋白質高怎麼能降下去，有什麼辦法
如果體內蛋白質含量高，想要降一點，要慢慢來。每天少吃一些富含蛋白質的食物，像牛奶、雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、豆漿、豆腐腦等等，同時還要注意運動，這樣能快速消耗體內的蛋白質，達到降低蛋白質的目的。但是需要注意的是需要循序漸進，因為太快的話會導致身體不適。也可通過喝湯臣倍健蛋白粉補充蛋白質營養，方便快捷。
『肆』 蛋白質偏高怎麼辦
體內的蛋白分為清蛋白以及球蛋白，如果血清總蛋白及清蛋白增高，主要是由於血清水分減少，使單位容積總蛋白濃度增加，全身總蛋白量並未增加。如各種原因導致的血液濃縮，嚴重脫水、休克、飲水量不足、腎上腺皮質功能減退等。如果血清總蛋白及球蛋白增高，當血清總蛋白>80g/L或球蛋白>35g/L，分別稱為高蛋白血症或高球蛋白血症。總蛋白增高主要是因為球蛋白增高，其中又以γ球蛋白增高為主。其原因包括：
1、慢性肝臟疾病。包括自身免疫性慢性肝炎、慢性活動性肝炎、肝硬化、慢性酒精性肝病、原發性膽汁性肝硬化等，球蛋白增高程度與肝臟病嚴重性相關；
2、M球蛋白血症，如多發性骨髓瘤、淋巴瘤、原發性巨球蛋白血症等；
3、自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡、風濕熱、類風濕關節炎等；
4、慢性炎症與慢性感染，如結核病、瘧疾、黑熱病、麻風病及慢性血吸蟲病等。
『伍』 高蛋白怎麼補充
補充更多的蛋白質，首先蛋白含量高的就是雞蛋。不過對於雞蛋的烹飪還是選擇清蒸或者煮的方式，煎蛋會吸收更多的油分，更多的還是吃蒸蛋會對於蛋白質的吸收會更好一些。再就是蛋白質含量高的就是牛奶。如果本身不太胖的人就建議喝全脂牛奶，如果是老年人就建議喝脫脂牛奶，這樣就能避免攝入脂肪過多。其次蛋白質含量高的就是雞胸肉了。雞胸肉沒有多少脂肪，也算是豐富的蛋白質集聚地，這對於減肥者來說是最佳的蛋白質補充了。
『陸』 身體蛋白質高怎麼能降下去
像我們人體中的蛋白質指數偏高，其實大多數是由於攝入蛋白過多而導致的。所以首先我們從飲食上多加註意，平時少吃一些蛋白含量豐富的食物，首先就是豆類食物，如黃豆，黑豆，豆腐，豆腐腦，豆腐乾等。還有就是一些蛋類食物，比如雞蛋，鵪鶉蛋，鴨蛋，鵝蛋等等。同時也有不少人會通過喝一個湯臣倍健蛋白粉來補充蛋白質，這對於缺乏蛋白質的人群也是比較適合的，但是如果蛋白質過高就不適於再過多補充蛋白質了。
『柒』 身體蛋白質高怎麼能降下去
體內蛋白質高首先需要控制飲食，一般魚類和海鮮類蛋白質含量非常高。其次，要增加運動量，每天保證30分鍾以上的有氧運動可以消耗體內過高的蛋白質，有利於降低蛋白質水平。