1. 和老公分居了如何解決
正在分居的你們，兩個人都會非常痛苦，想要更快的去解決你們現在的分居現狀，就不要總是去糾結誰對誰錯。夫妻生活當中本身就沒有一個大方向，只要沒有犯原則性的錯誤，都是可以去原諒去理解對方的。多一些對於那個人的遷就，主動和老公去和好，也是對於你來說很不錯的方式。
2、 想要解決你們現在的問題. 就不要學著去逃避，用自己真誠的態度去和對方交談. 當你帶著誠意去和老公說問題的同時，相信老公也會對你更加憐愛.
夫妻之間沒有什麼事情是解決不了的，只要你願意去原諒對方，只要你願意去接納對方，相信很快就可以打破你們分居的僵局。
一、找閨蜜朋友傾訴
長時間和老公分居的女人會選擇和自己的閨蜜朋友傾訴自己內心的情緒，一方面，想要閨蜜來安慰自己和讓她給出一些好的意見;另一方面，希望自己的不好的情緒不要積攢太多，如果閨蜜也有同樣的遭遇，彼此可以互相安慰取暖，能產生共鳴，讓自己內心稍微平衡一點。
二、經常和老公聊天視頻
互聯網時代，網路發達，即使分割分割兩地，也可以通過視頻見面。雖然無法真正感受到對方的溫暖，但可以讓對方知道自己過得好不好，說說話撒撒嬌傾訴自己的想念，不至於分割兩地後就像陌生人，沒有了聯系。
三、轉移注意力
有工作最好，忙碌的生活讓自己不會那麼寂寞，也不會讓自己胡思亂想。沒有工作，也要找自己喜歡的事轉移注意力，不要想著自己每天過得不好，不要去太依賴男人，女人婚後必須變得堅強獨立。在婚後，兩個人不得不因為生活和工作分居，女人要去轉移注意力避免自己的情緒化，多愁善感，要讓自己活得精彩有意義。
四、去養生會所
在自己一個人的時候保養自己，這些地方可以讓自己放鬆精神忘記那些煩惱，而且身邊相似經歷的人很多，可以彼此聊天，緩解婚後分居給自己帶來的壓力。注重保養自己，和老公見面的時候，才能讓他更捨不得，更愛。
2. 夫妻分居矛盾怎麼解決
夫妻分居矛盾怎麼解決
夫妻分居矛盾怎麼解決，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，激情消減之後能否重燃就看雙方殘存的愛了，不要等到婚姻坍塌了才後悔，破鏡重圓之後也會留下裂痕，看完夫妻分居矛盾怎麼解決，希望對你有所幫助。
1、先低頭
分居能挽回婚姻么？挽回的第一步就是先低頭。有時低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續維持下去的話，總要有一個人先低頭。而從心態感受來說，你主動做出的決定比你被動地接受要好得多。
對方往往會因為你先低頭表現出的大度而有迴旋餘地，這樣夫妻冷戰就能盡快地解決。夫妻分居不等於離婚，如想要挽回婚姻，可以嘗試以上這種方法，積極化解婚姻的矛盾，修復夫妻感情關系。
2、找一個有意義的地方交談
分居後婚姻還能挽回嗎？無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關系，交談是必須的。當你們都已冷靜後，心情平復過來，可以提出談話。談話的地方可以是有意義的地方，比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
3、採取行動
清楚婚變原因之後，就要採取行動了，那些對方討厭的自身存在的缺點，做有針對性的改變。多讀書學習增長見識，旅行交友豐富生活，不斷提升自我價值，提升個人魅力。雖然你們分居了，但是基本的聯系還是有的，只有你真正的改變了，她才會感受到你的變化，並再次被你吸引，重新關注你。
1、找出分居的原因。
在她最需要你的時候，你以忙為理由忽略了她的感受？和你在一起時，她無法獲得真正的快樂和滿足？總之，分居後不要急著聯系對方，先找出分居的原因，並承認自己的錯誤。「從根本上來說，感情關系出現的任何問題，都是男人所造成的。」情感咨詢公司總監康納說。
2、自我提升。
正如我們上面所說的，女人看中的.是男人的能力，所以你要提高自身的價值。從外在裝扮的改變到內在修養的提升，每一步都是為了提高你作為男人的自信心，每一步都在為挽回做准備。你需要知道，一個毫無價值、苦苦哀求她回來的男人是沒有價值的；一個動不動就情緒崩潰、婆婆媽媽的男人就是個娘們；一個連工作都不穩定、收入比她還低、只會抱怨工作壓力的男人，是很惹人煩的；一個邋邋遢遢、言語粗鄙、毫無生活質量可言的男人，是毫無吸引力的。
3、勇於嘗試並展示自己的優質狀態。
嘗試一些你從未做過的事，比如蹦極、跳傘。任何能展示你積極樂觀向上一面的活動你都可以嘗試，任何能夠提高你生活質量的行動你都事不宜遲，並將拍下來的照片上傳至她能看到的網路平台上。當你的生活過得豐富多彩時，對方也會被你吸引和感染。
4、建立聯系。
你之前所做的一切都是為了和她保持聯系，所以在聯系的時候，不要過於表現自己的需求感。可以組織共同朋友間的聚會，「無意」中與她建立聯系；當你真正提升了之後，她主動聯系你的時候，她已經感覺到你的改變了。你可以趁機把她約出來，更直觀讓她感受你的變化，進展順利的話，可以為下次約會做准備，從而一步步讓你們的關系升溫。
3. 怎麼解決兩地分居
兩地分居解決方法如下：
1、堅持每天通電話相互溝通交流。對於兩地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和電話互打非常有必要，把自己生活和工作中的困難、喜悅等小事情相互分享和分擔，會增加夫妻之間的感情，不會因為兩地分居而逐漸淡化和疏遠。
2、雙方定期確定見面機會。長期兩地分居，必須一個月、半個月或者一季度等，要有在一起的時間，比如：周六周日、節日、生日等，雙方創造一個良好的氛圍，為夫妻關系增添一些甜蜜和驚喜。對於長期兩地分居的夫妻來講，都是非常有幫助的。
3、理解支持信任對方。對於長期兩地分居，夫妻雙方總會有一方會有不滿情緒，對於這種情況，雙方必須坦誠相待，表達自己真實的想法，同時也要理解對方，考慮對方的感受，換位思考，這樣才能讓相聚較遠的夫妻關系更加牢固。
4、確定兩地分居的終結日。無論是因為工作原因還是家庭原因，夫妻生活長期兩地分居是必須要終結的，兩地分居只是暫時的，所以，不要無期限拖下去，這樣對誰都沒有好處。所以，經過夫妻雙方友好協商下，確定最終團聚的方案和時間表。在什麼時間段，必須終結兩地分居的現狀，也就是給夫妻雙方每個人都有一個交代，吃一個定心丸。
5、家庭和事業都很重要。不要以為的追求事業而放棄家庭。畢竟家庭是人生中最重要的依靠和港灣，即使事業再飛黃騰達，失去了家庭，並不一定幸福，所以，家庭和事業必須兼顧才能更加長久的保持良好的夫妻關系。
4. 夫妻分居矛盾怎麼解決
1、先低頭 分居能挽回婚姻么？挽回的第一步就是先低頭。有時低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續維持下去的話，總要有一個人先低頭。而從心態感受來說，你主動做出的決定比你被動地接受要好得多。 對方往往會因為你先低頭表現出的大度而有迴旋餘地，這樣夫妻冷戰就能盡快地解決。夫妻分居不等於離婚，如想要挽回婚姻，可以嘗試以上這種方法，積極化解婚姻的矛盾，修復夫妻感情關系。 2、找一個有意義的地方交談 分居後婚姻還能挽回嗎？無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關系，交談是必須的。當你們都已冷靜後，心情平復過來，可以提出談話。談話的地方可以是有意義的地方，比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。 3、採取行動 清楚婚變原因之後，就要採取行動了，那些對方討厭的自身存在的缺點，做有針對性的改變。多讀書學習增長見識，旅行交友豐富生活，不斷提升自我價值，提升個人魅力。雖然你們分居了，但是基本的聯系還是有的，只有你真正的改變了，她才會感受到你的變化，並再次被你吸引，重新關注你。 夫妻分居矛盾怎麼解決2 1、找出分居的原因。 在她最需要你的時候，你以忙為理由忽略了她的感受？和你在一起時，她無法獲得真正的快樂和滿足？總之，分居後不要急著聯系對方，先找出分居的原因，並承認自己的錯誤。「從根本上來說，感情關系出現的任何問題，都是男人所造成的。」情感咨詢公司總監康納說。 2、自我提升。 正如我們上面所說的，女人看中的.是男人的能力，所以你要提高自身的價值。從外在裝扮的改變到內在修養的提升，每一步都是為了提高你作為男人的自信心，每一步都在為挽回做准備。你需要知道，一個毫無價值、苦苦哀求她回來的男人是沒有價值的；一個動不動就情緒崩潰、婆婆媽媽的男人就是個娘們；一個連工作都不穩定、收入比她還低、只會抱怨工作壓力的男人，是很惹人煩的；一個邋邋遢遢、言語粗鄙、毫無生活質量可言的男人，是毫無吸引力的。 3、勇於嘗試並展示自己的優質狀態。 嘗試一些你從未做過的事，比如蹦極、跳傘。任何能展示你積極樂觀向上一面的活動你都可以嘗試，任何能夠提高你生活質量的行動你都事不宜遲，並將拍下來的照片上傳至她能看到的網路平台上。當你的生活過得豐富多彩時，對方也會被你吸引和感染。 4、建立聯系。 你之前所做的一切都是為了和她保持聯系，所以在聯系的時候，不要過於表現自己的需求感。可以組織共同朋友間的聚會，「無意」中與她建立聯系；當你真正提升了之後，她主動聯系你的時候，她已經感覺到你的改變了。你可以趁機把她約出來，更直觀讓她感受你的變化，進展順利的話，可以為下次約會做准備，從而一步步讓你們的關系升溫。