簡單有效的方法讓女人變漂亮

A. 讓女生變漂亮的秘訣（方法）

整容

B. 女生怎樣做才能更有效的變美，變漂亮

俗話說:“變美是女人一生的追求。”的確如此，特別是在現代社會，隨著生活條件的好轉，女生們有越來越多的時間來打扮自己，想讓自己變得更美更好看。那麼我們女生要怎麼做才能更有限的變美、變漂亮呢？我覺得有以下幾個要點可以參考。

一、學會化妝和打扮自己

俗話說:“人靠衣裝，馬靠鞍。”女生想要變得更好看更漂亮的最直接的辦法就是通過提高自己的穿衣打扮能力，同時還要學會化妝打扮。因此，女生們可以通過買一些漂亮的適合自己的衣服裙子，以及買一些化妝品。同時學習如何穿衣會更好，怎樣化妝會更好看，以此來提高自己的穿衣打扮能力。讓自己變得更加漂亮好看。

總的來說，女生想要更有效的變美變好看，首先就要自律，保持良好的生活習慣，同時還要學會學習，學習更多的美妝和護膚知識。最後還要努力，努力保持好身材！

C. 女生怎樣做才能更有效的變美變漂亮

1.花時間打扮，花時間去挑選舒服的衣服。其實穿的舒適並不意味著穿得像剛起床一樣。穿著時尚並不意味著追逐趨勢，找到適合自己身體的衣服和風格才是王道。學習如何打扮不管你是女人或男人，選擇正確的衣服可以使你看起來更瘦。根絕場合選擇衣服也是聰明人。去看電影，可以穿隨便一點。參加舞會，就要穿上禮服。

5.喝大量的水，不僅有利於減肥，而且可以幫助清除體內垃圾，讓皮膚煥發出清晰的光芒，每天要喝水大約為2—3升，如果你吃到肉類食品，那麼最好喝更多的水。遠離飲料，容易造成皮膚脫水。

6.清潔工作別大意，尤其是現代生活很忙碌，皮膚的新陳代謝也很快，為了保持每天都能夠清爽宜人，最好保持身體清潔，渾身上下都散發清新味道。

D. 女人變漂亮的10個步驟

女人變漂亮的10個步驟

女人變漂亮的10個步驟，愛美之心人皆有之，那麼變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，學會女人變漂亮的10個步驟技巧很重要。

女人變漂亮的10個步驟1

1、定期使用清潔面膜

我們的臉部會自動分泌油脂滋潤皮膚，有皮膚屏障鎖住水分和抵抗外來侵害，但臉部唯一沒有的保養功能就是自我清潔，如果沒有手動解決，油脂和臟東西就會堵塞毛孔。

而清潔面膜就好比我們肌膚的「毛孔吸塵器」，可以深層清潔毛孔中的油脂、污垢，除掉白頭、黑頭，對閉口粉刺也有一定的效果。

2、劃眼皮

單眼皮的妹子的眼睛一般會明顯地比雙眼皮妹子的眼睛小。那麼如何擁有雙眼皮呢？每天用指甲在眼皮下面劃上幾下，動作輕柔，堅持久了，雙眼皮自然而然就出來了。或者有的人長開了，雙眼皮也就出來了。

3、早晨敷面膜

每天當鬧鍾響起，你卻還想賴床的時候。用模糊的意識，將昨晚放在床邊的面膜撕開，然後敷在臉上。敷個15分鍾，差不多也該起床了。而你的皮膚不僅會越來越好，當天上妝也會非常服帖。

4、修眉

漂亮的眉毛能很好的修飾的你眼睛讓臉更好看，這樣即使不化妝也能讓自己的外貌特徵更深入人心。還可以使用睫毛夾夾睫毛，能夠讓睫毛看起來更卷翹一些。

5、多按摩後脖子

用力按上下上下移動，平常這塊肌肉得不到放鬆，血液不通就會臉色就會發黃、黑眼圈一定要多按摩促進血液循環。

6、麵粉洗臉

麵粉也可以用來洗臉，一個月吼你會發現臉部白了很多。洗臉後，在少許溫水中加入一勺麵粉攪勻，塗抹在臉上，三分後用溫水清洗掉，想要更好的效果可以等麵粉晾乾後再洗掉。

7、多吃富含維他命蔬果

維生素是抗衰老的有效物質，我們日常生活中就有很多這樣的食物，如胡蘿卜和一些綠葉蔬菜。水果類的有檸檬、柑橘類、草莓、蘋果等。要注意的是，不管是水果還是蔬菜，都要吃最新鮮的，及時補充適量的維他命，才能使皮膚延緩衰老。

8、冷熱水交替洗臉

日常洗臉的時候使用溫水洗臉，是臉部皮膚血管擴張，有助於增強血液循環，同時搭配潔面產品能有效讓毛孔自然打開，將毛孔內殘留的油污清理排出，之後再用冷水沖洗臉部讓血管收縮，自然的收縮毛孔讓皮膚變得緊致起來。

9、蘋果泥敷臉

將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

10、多運動

要堅持鍛煉加游泳。多跑步，多運動，多游泳可以使自己的身體更勻稱，更婀娜多姿，楚楚動人。尤其是游泳，可以讓你的手邊長，腿變長，也就是所謂的大長腿。

女人變漂亮的10個步驟2

學會保養自己的皮膚：

一個愛美的女人最需要注意的是自己的皮膚，學會保養自己的皮膚非常重要，遠離粉塵，不要使用有刺激性的化妝品，多做面膜等都是對皮膚有幫助的。

選擇合適的化妝品：

不同的皮膚適合的化妝品也不一樣，每個人的肌膚肯定多多少少都會有一些問題，比如有粉刺比如有雀斑比如很乾燥，就應該選擇合適的化妝品。

保持一個好的身材：

隨著年齡的增加，很多人身材都會開始走樣，特別是女人，保持一個好的`身材是非常重要的，吃的方面需要注意（少吃油炸食品等容易發胖的東西）還應該多進行運動鍛煉。

買一些漂亮的新衣服：

漂亮的人是需要衣服去修飾的，所以你需要購置一些適合你的風格的漂亮的衣服，一年四季的都應該有，適合不同場合的不同顏色的衣服。

有很多雙高跟鞋：

高跟鞋可以增加女性的高度，還可以讓女性的身姿更加的挺拔和優美，不管是上班去還是生活當中多准備幾雙高跟鞋，穿上高跟鞋之後，你會發現自己的女人味突然增加了不少。

剪一個適合自己的發型：

不同的臉型，適合的發型也是不一樣的，不知道你有沒有發現這個道理了，臉比較圓的就適合中分（遮住比較胖的臉蛋）所以剪一個適合自己的發型非常關鍵。

使用香水：

一個漂亮的女人除了看起來讓人賞心悅目之外，身體上的香氣也可以讓人意亂神迷，挑選一款適合自己的香水吧，讓自己每天都香香的。

關注時尚的資訊：

漂亮的女人一定要時刻關注時尚的資訊，知道現在流行什麼衣服款式，流行什麼顏色，流行什麼發型，緊跟時尚的潮流，走在時尚的最前沿。

擁有一個好的睡眠：

睡眠是很養人的，想要變成一個漂亮的女人，擁有一個很好的睡眠是非常有必要的，千萬不要熬夜錯過了美容覺。

保持好的心態：

樂觀的心態讓人更加的漂亮，盡自己所能讓自己變得更加漂亮，享受這個世界上的美好吧~

提升自己的氣質：

人漂亮了，就會變的自信，還可以去學更多的東西，自己變的越來越好了，自信了，氣質也就出來了哦 ~學習是一輩子的事情，年齡比較大的女性也可以哦。

女人變漂亮的10個步驟3

1、注重防曬，防曬對美白、抗老的投資最小，回報最大。相信我，「一白遮百丑」是真的。適合懶人的最簡防曬是：夏天遮陽傘+防曬霜，秋冬一層防曬。很多人可能會說現在護膚品里也有防曬成分，但是效果真的微乎其微。

2、經常瞪眼睛是可以把眼睛變大的，這個瞪眼睛不是讓你需要瞪或者想起來瞪眼睛時候才瞪，是只要你睜眼睛就睜大點，別總眯眯眼看東西。尤其是戴眼鏡容易讓眼睛變小。

3、論素顏真得沒有幾個女生素顏好看的，很多你看起來皮膚好到爆，其實人家都是化了裸妝的呀，所以趕緊把妝畫起來吧，如果你覺得麻煩的話，下面這幾個步驟是比較簡單的哦。

妝前保濕——氣墊BB——眉妝——口紅，就這樣一個簡單自然的妝容就完成啦。

4、牙齒不整齊的話，越早矯正越好。一方面更容易定型，另一方面長歪的牙會構成很多刷牙的盲區，蛀牙的概率會增加。

5、熬夜會破壞膚質，影響新陳代謝，導致內分泌失調，然後爆痘。熬夜會擾亂人體的生物鍾，白天的精力就會減少，昏昏沉沉的沒有朝氣。熬夜還會使你肥胖。

所以，如果沒有緊急事件，不要熬夜！！！學生黨們盡量提高寫作業的效率，不要一拖拖到十二點。

6、喝水不會在短時間內讓皮膚變好，但它確實是最便宜的護膚品！！！

英國一位女記者長期頭痛和消化不良，於是她遵醫囑，每天喝三升水，堅持四周之後，身體跟肌膚狀況都有了很好的改善~當然喝水的方法也有講究，不要集中大量喝，要分散少量喝，可以隔幾個小時喝一杯

7、眼皮浮腫會讓眼睛看上去很小，所以消腫能使眼睛變大。塗完眼霜以後，食指彎曲，用力適當，刮眼眶周圍。

眼皮腫的重的多刮幾下，切記睡前不要喝水。

8、眉毛這一項真的是提升顏值必備了。一條合適的眉毛會強調你五官的輪廓並且讓你的三庭五眼保持合適的比例，所以眉毛真的非常重要。

9、不要駝背！不要駝背！不要駝背！駝背真的很沒氣質，不管是看起來還是拍照，可以去網上找教程，堅持三個月，改善你的厚肩膀。肩頸對一個人的氣質影響太重要了！

10、頭發給人的印象真的十分重要。無論是染了什麼色，一頭光澤亮麗的頭發，會給人顏值加分不少，發質要求內外養兼修。內養，就要多吃黑芝麻，每天一匙，具體怎麼吃隨你的喜好來做。

E. 女生變美小妙招

女生變美小妙招

女生變美小妙招，這是一個看臉的世界，長得好看的人好像更容易成功。當然，愛美是人類的天性，也是共性，沒有人不喜歡美的事物。以下為大家分享女生變美小妙招，快來看看吧

女生變美小妙招1

1、漂亮的眉毛也能讓臉龐加分不少，修剪眉毛用修眉刀和修眉剪就好，千萬千萬不要用拔的，眼皮真的很脆弱，會被拔鬆掉。

2、睡前把腿靠在牆上30分鍾，和身體成90度，堅持下來，你肯定會擁有一雙筆直又修長的腳。

3、不要用嘴呼吸，呼吸方式不同會直接影響面部五官的生長發育，用鼻子呼吸就好了。

4、「臉」好不好看，鼻子很重要！想讓鼻樑更挺更立體，還要通過化妝來造，不過陰影和高光的打法要注意，以下左圖的打法會比右圖看起來更有立體感。

5、發際線如果參差凌亂，可以通過修發際線使額頭變得圓潤。如果發際線部分頭發稀疏，可以用發際線粉填充。

6、畫眼影顏色要由淺到深、暈染面積從大到小，充分暈染，慎用珠光。顏色搭配不是大問題，只要懂得遠離死亡色就可以了。

7、一個挺拔的鼻子，絕對是五官中最顯眼的！鼻子高的人，五官差不了哪裡去。所以，平常沒事可以多捏一捏自己的鼻子，長期捏，可以把鼻根捏高。但是注意的是手法不要太暴力，避免損傷肌膚。

8、經常做鬼臉能夠拉伸臉上的肌肉，舒展開五官，讓臉部變得不那麼僵硬。

9、學會化妝，重要的場合活動要配上得當的妝容。即使習慣素顏出門，包里也要裝一支口紅。

10、睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的'睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

女生變美小妙招2

1、如果你很好看，一款適合的發型能為你錦上添花，糟糕的發型則會讓女生變「雷神」，發型對一個人的整體形象真的很重要！

2、經常鍛煉，讓自己更有精氣神，如果你堅持一段時間，會發現自己的身體有很大的變化，而且經常運動有助於身體排毒，有利於身體健康。

3、多多充實自己，多讀書，多寫筆記，減少一些無用社交，多將時間放在提升自己上吧。腹有詩書氣自華，長年累月，自然會看到自己質的飛躍。

4、有沒有聽說過自信的女人最性感，自信這種東西要怎麼才能表現出來呢？無論是站著還是坐著都要大方自然，說話時平緩有聲，保持眼神交流。經常需要微笑，微笑使人變得溫和，親切，更容易接觸，運用得當的微笑是展現和增加自信的最好辦法。

5、我覺得無論是誰，只要是體態上存在問題，就很難談得上有氣質。駝背，脖子前傾，圓肩，手臂粗等等，可以說是氣質不好的最大元兇。從這張圖上就能看到體態的重要性，所有下載幾款健身軟體，根據自己的體態問題進行針對性的訓練吧。

6、去到更大的世界，往往讓你有種海闊天空的感覺。旅遊可以讓你看到更寬廣的世界，接觸更多的新鮮事物，結交更多的朋友。也能讓你在忙碌的工作之餘好好放鬆自己，思考人生。

7、跳舞是提升氣質的最快方法，舞蹈動作會把你的姿態精神都給提上來。大家都知道劉詩詩吧，從小學習芭蕾，屬於氣質美女。她的長相也不算太美，但是也很出眾，就是因為氣質在加分。仙女們有空的時候也可以去嘗試一下舞蹈，華爾茲和芭蕾都不錯。

8、不管你是真的日進千金，亦或者是優質潛力股。都麻煩收起自己的炫耀慾望，不然只能引起別人的反感。很多時候，閉上嘴巴傾聽的女生更加吸引人。說話之前先思考，是對他人的尊重，也是對自己的尊重。

做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。 讀最靈秀的詩； 聽最美好的音樂； 選最精美的雜志； 看最優秀的著作。

氣質由心生，保持一顆純潔善良的心吧。不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你的自信，給自己多加一分，你就是一個富有魅力的女人。

女生變美小妙招3

1、每天堅持慢跑30分鍾，有助於身心健康。

2、杜絕熬夜，最好每晚22點准時休息，充足的睡眠，良好的作息有助於皮膚水嫩白皙。

3、經常捏鼻子，可以給鼻子塑形，提升五官立體感。

4、保持喝酸奶的習慣，酸奶中的無機礦物質可以有效改善血液黏稠度，並且對於各種色斑有抑製作用。

5、酸奶面膜美白保濕，還可以改善皮膚暗黃毛孔粗大等皮膚問題。

6、每天起床喝一杯淡鹽水，可以清腸胃。

7、無論何時，用冷水洗臉可以讓臉部肌膚更緊致有彈性。

8、每早外出，畫眼線可以讓眼睛看起來更大，並且炯炯有神。

9、刷牙的時候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齒會更白。

10、用毛巾蘸濕泡過的茶水，敷在眼睫毛上幾分鍾，可以讓眼睫毛長得又長又濃密。（本人試過，效果真不錯）

11、睡覺之前塗抹水果唇膏，早上起床嘴唇會特別滋潤。

12、出門防曬兩件套，防曬霜、遮陽傘，都要用起來。

13、化妝的時候，淡淡的腮紅不可忽略，淡潤的臉蛋可以增加你的人緣。

14、如果你的牙齒不夠整齊，可以戴牙套修正，一口整潔的好牙也是完美的象徵。

15、養成用鼻子呼吸的習慣，用嘴呼吸不可取，容易呼吸進病菌。

16、養成做仰卧起坐的習慣。

17、每日吃一根香蕉，可以促進腸胃蠕動，治療消化不良。

18、每天用手指捏小腿部位，可以讓小腿變瘦。

19、皮膚上的淤青部位，用煮熟的雞蛋剝殼後在淤青處多滾動幾遍，淤青很快就消失了。

20、每天喝白開水三杯，補充水分，百病不侵，美容養顏。

21、出門之前對著鏡子里的自己微笑，一整天心情都會愉快的。

22、牙刷一月更換一次，可以預防空腔疾病，牙刷用久了有很多細菌。

23、去角質的產品一周最多用兩次，次數用多了反而會傷害皮膚。

24、跳繩是女生減肥的好運動，簡單易做，可以養成習慣。

25、經常用手捏鼻尖，鼻子會越來越堅挺好看。

26、洗完澡後，全身塗抹身體乳，皮膚會變得緊致有光澤。

27、吃完晚飯後，拿出半小時時間散步，可以促進身心健康，晚上睡覺時入睡就很快。

28、化妝品與護膚品選好適合自己的品牌後，不要隨意更換，不適合自己的護膚品有可能會過敏，傷害肌膚。

29、想瘦腰，轉呼啦圈是一個好辦法。

30、洗發後，養成塗抹護發素的好習慣，頭發柔順不分叉。

F. 女生變美小竅門

女生變美小竅門

女生變美小竅門，女生對於美麗天生敏感，誰都想把自己最美的那一面展現給大家，愛美是人類的天性,也是共性,沒有人不喜歡美的事物。 當然誰都想要變美了下面分享女生變美小竅門。

女生變美小竅門1

1、經常捏鼻子，鼻子會變高。

2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。(效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用)。

經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚鬆弛)。

3、每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)。

4、眼袋。多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。

5、游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持(要注意防曬，堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳)。

6、拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍。

7、經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上雙腿在床邊下垂緩慢抬腿超過平躺的身體然後緩慢放下堅持下來可以瘦小腹。

8、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉皮膚比以前更白嫩啊。

9、揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)。

10、比如放鬆的時候看藍天白雲花草樹木啊看著魚游泳眼睛就跟著它走有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的。

11、早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋後要注意按摩小腿)。

12、喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。

13、帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要注意衛生哦，最好不要帶有色的，對眼睛不好)。

14、洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉。

15、指甲經常捏，從兩邊捏。會變成漂亮的橢圓形。

16、每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)。

17、洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈。

18、多冷的天都用冷水洗臉、會緊致很多。

19、不翹二郎腿(這個對塑造腿非常有效)。

20、火重長痘痘的買清火枝麥片！三塊八一盒的裡面有兩板的那種，很有效。

21、洗完臉不用毛巾擦臉，用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分，這樣可以減少對臉的摩擦。

22、晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環，排毒並且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。

23、睡前也要捏捏小腿和腳踝。

24、用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩。

25、拿豆渣洗臉可以去除油脂。

26、用醋加在溫水洗頭發，很柔順、用橄欖油塗頭發，頭發會變細變幼。

27、黑眼圈用脫脂牛奶敷。

女生變美小竅門2

1、控制飲食

如果你胖了身上長肉了，一定不能視而不見，該減的肉一定咬減掉，動起來選擇適合自己的運動，同時控制自己的飲食，不要亂吃垃圾食品，也要少吃太多肉類，好的身材會讓你氣質好了很多。

2、保持收腹

保持收腹的狀態對於瘦小肚子是非常有幫助的，日常都要保持收腹的狀態對於人的儀態也非常有幫助！漂亮精緻的女生儀態一定要注意哦！

3、洗臉水裡加點鹽

堅持用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺和表層黑頭，有一定的去角質和美白的作用。洗臉水裡加點鹽，堅持下來會有意想不到的效果~

4、護發

有一頭秀發的不一定是美女，但是沒有的一定不是美女，要選擇適合自己的洗護用品，洗發姿勢也要注意，千萬不要低著頭去洗，時間長了會有抬頭紋和頸紋，一定要站在蓮蓬頭下面仰著洗啊！

做菜的時候一定要戴個浴帽啊，不要讓油煙傷害到我們的頭發。

5、多喝水

最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一並排出。

6、抗糖

糖是萬惡之源，長痘、黑頭、衰老都怪它，一定要注意抗糖化。健康規律的生活作息才是抗糖化的必殺技，同時我們要養成正確的飲食習慣，避免攝入過高的糖分。

7、多吃水果

多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品（這個小瑤真的深有體會，有一段時間口腔潰瘍，吃了半個月粥和蔬菜水果，發現自己不僅瘦了，而且皮膚光滑了好多，也不冒痘了，平時會偶爾冒幾顆痘的）。水果最好上午吃。

8、學畫淡妝

好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會拉低顏值的，出門塗口紅，會讓人看起來有氣色。化妝的時候腮紅很重要，想要變成精緻女神學會一點淡妝也會讓你變得更自信。

9、維生素E長睫毛

維生素E塗睫毛真的長長！就是葯店裡最便宜的維生素E膠囊。還有一定要少量塗，不要天天塗，不然會長麥粒腫！

10、早睡早起

現在越來越多人都喜歡熬夜，因為大部分都是12點之後睡覺，平時上班上學的'時候是沒有辦法睡晚覺，所以周末一般睡很久，這也是不好的，咱們要做的是早睡，建議最好在11點之前進入睡眠狀態，這樣好的睡眠也會讓你的皮膚變得更好，同時也減少了變胖的幾率。

沒有醜女人，只有懶女人，只要你將變美這件事情提上日程，重視起來，就可以讓長相一般的女生也能變美變精緻，一天天美起來！一起加油吧！

女生變美小竅門3

1、別忽略微小部位的按摩

人的容貌都是隨著年齡的增長而發生改變的，這也就是為什麼人在嬰兒時期的眼睛會格外大的原因。如果你天生一雙大眼睛，那麼三十歲以後你就一定要注意了，最容易在眼部生細紋的時候到了！所以你要時常按摩眼部周圍，盡早開始使用眼霜。有些女生從十八歲就開始保養眼部，這是非常有必要的。同時還要注意，不要一直盯著一個地方看，適時地活動眼珠，會讓眼睛更加明亮。另外，如果你的鼻子不是又高又挺的，還可以有事沒事的捏一捏鼻子，這也是很有效的。

2、記得手和唇的保養

手是使用頻率最高，但保養頻率極低的一個部位，所以保養你的手也是一件非常重要的事。可以從最基礎的家務活開始，盡量不要直接接觸冷水，沒事多搓搓手，注重日常的護理，別讓粗糙的雙手成為你的硬傷。而對於唇的保養，多喝水是最基礎的一項，除了每天在唇上塗潤唇膏之外，還可以考慮用眼霜來輕輕地按摩一下。

3、多鍛煉才是硬道理

擁有一個健康的身體才是進行一切事務的基礎。多鍛煉的不光是你的身體，還有你的眼睛，你的耳朵，還有你的手指。弱不禁風不是美，耳聰目明才叫美。真正的美是透著健康的一種活力，多鍛煉身體，你才會健康，才會美不勝收。

4、呵護第二心臟——足部

很多人時常會忽略對足部的呵護，要知道，人的眾多穴位和經絡都是在足部的，足部被稱作是人的第二心臟。經常像搓手心一樣的搓腳心，堅持每天用熱水泡腳半小時，你的臉，會永遠保持白里透紅的健康好氣色。特別注意的是，泡腳是指不斷加入熱水的一個過程，切記不要一開始就加入整整一盆的熱水。足部的護理對女生尤為重要，對於宮寒的女生也是很有效果的。

5、書中世界別樣美

女孩子的美，要由內而外的透出來。讀不讀書，讀的多少，是可以從一個人的談吐和行為舉止之中看出來的。書可以讓你安靜下來，沉澱下來，讓人變得沉穩，變得有內涵。而這些，正是一個女孩子最最吸引人的魅力之一。所以，與其把大把的時間浪費在冗長的電視劇上，還不如捧著一本書，和名家邂逅在別樣的世界當中。

6、多照鏡子，自我肯定

要有一個內心覺得最美麗的偶像，然後去學著靠近這個形象。經常照鏡子，你會注意自己的一顰一笑，舉手投足，你會產生一種對美的姿態的認知，你會去保持這種姿態，一直美麗下去。

G. 女生怎麼才能變漂亮一點

專家曾經說過，一個人是否得漂亮，約有25％與天生的基因有關，75％則和他（她）們的行為有關。16個生活習慣讓你偷偷變漂亮。

• 1經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。

• 2保持性歡愉。英國的一項學術調查報告指出，男女之間的性歡愉有助於青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛丁堡醫院的神經心理醫生威克斯說，性的歡愉是維持青春的一個重要因素，它讓人心境愉快，並可以分泌出有益於保持健康的化學物質。

• 3保證睡眠。生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現問題，很可能要一個月才能解決。

• 4保持體型。雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。

• 5挺胸抬頭。美國密蘇里州大學的醫生說：「抬起頭來，將會令你外表年輕一些。而且抬起頭部還可以減少患病機會。」當你抬頭挺直腰時，胸膛會挺起，肺活量可增加20％到50％，空氣吸入多，身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多。當一個人獲得較多氧氣供應時，身體就不易疲倦。同時，抬頭也減輕腰骨痛，因為挺胸的姿勢會減少脊椎的弧度。

• 保持有充足的雌激素。女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化，還可反轉生理時鍾、回復青春。德國埃朗根大學路德維希.維爾特和特雷莎.彼得曼爵士對前來一家門診所就診的100名婦女的年齡做了估測，並將他們猜測的結果與這些婦女的實際年齡及經期血液中的雌激素水平加以比較。
  

• 避免與那些生性鬱郁寡歡的人多接觸。以免影響自己的情緒。
  

• 保持自己對外界新事物的新鮮感。有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。
  

• 不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。

• 盡可能地了解自己身體症狀。預防勝於治療，了解身體健康狀況，並及早進行預防或治療，可免疾病惡化的可能。
  

• 塗抹一些含維生素C的產品。保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。
  

• 堅持每天吃維生素。如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉澱，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
  

• 不嗜煙酒。吸煙者皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是唇部會因為吸煙而使水分散發，從而令嘴唇變得又黃又乾枯，出現唇紋。
  

• 適當的運動能加快血液的循環。有助於細胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分鍾的有氧運動會讓肌膚變得紅潤年輕。
  

• 不要使用過熱的水洗澡。它會帶走皮膚表面的油脂，使肌膚因缺少水分而提前老化。
  

• 16盡量緩減外界所帶來的種種壓力。保持一顆平常心，有利於保持身心健康

H. 女人變漂亮的小妙招(臉 型 篇)

臉 型 篇

1.臉大怎麼辦

臉大，選擇中分直發、側分大卷來擋臉。

除了骨架大是天生的，許多妹紙臉大是因為臉部水腫。

睡前3個小時都要避免飲水、進食 ，新陳代謝產生的水分入睡後無法排出，在體內堆積就會產生浮腫。所以飲水問題不在於你幾點喝，而在於你幾點睡。

另外 睡前或清晨做一次臉部按摩 ，順著兩頰曲線向上推，也能有效消除水腫。配合一些瘦臉精華，效果更佳。

2.雙下巴怎麼辦

雙下巴常出現在兩種人身上，一種是胖人，一種是低頭族。長期低頭玩手機，不良坐姿伏案工作，不僅會出現頸紋，你也離雙下巴不遠了。

做一組下巴提升運動 ：努力把頭向後仰，感覺脖子都綳緊了，保持5秒鍾放下來再重復，每天堅持30到40個，一個月就能看見更清晰的下巴輪廓。

另外 經常大聲開口唱歌 ，不僅是一種興趣愛好，還有預防雙下巴形成、收緊臉部肌膚的功效。

3.眼睛小怎麼辦

拉長眼角可以畫眼線。平時不要因為放鬆就拉聳下眼皮， 多將視線轉移到頭頂上方 ，不要抬頭，瞥幾眼天空或高樓，久而久之眼皮會上提，還能加深雙眼皮。

早上起床時， 躺在床上睜開眼睛看天花板2、3分鍾 ，使用力度最輕的無名指指腹，由內向外按摩上眼皮，能夠快速消除清晨水腫，讓眼睛更大更有神。

4.鼻子塌怎麼辦

很多人知道常捏鼻子，可以讓鼻子變高變挺。但是其中也有方法和技巧哦，千萬比弄巧成拙。如圖所示部位， 每天用雙手大拇指頂住內眼角的窩處 ，由外向中間聚攏，輕輕擠壓提拉。

千萬別捏到鼻翼或鼻尖，也別用力過度。經常按壓，會使鼻樑輪廓更明顯， 鼻樑變挺拔了，鼻翼也會受到提拉力而收縮 。

I. 女生怎麼變好看方法

女生怎麼變好看方法

1. 換個適合自己的眉型

很多女生在剛接觸化妝品的時候，對於眉毛的要求還是很高的，特別是之前很火的韓式一字眉，在大街上隨處可見擁有一字眉的女生，而千篇一律的火熱眉形有時候並不能讓自己變得更好看，眉形也是要挑人的，如果選擇了一個錯誤的眉形反而會讓自己的顏值下降，在視覺上還會影響自己的臉型，很多人明明適合柳葉眉的氣質，弄個僵硬的眉毛反而會降低自己的形象，眉形有那麼多，最好的方法就是根據自己的臉型去選擇，大家不妨多試試各種眉形，或許可以提升自己的氣質。

2. 堅持護膚

雖說一個人要想好看，五官要非常精緻，但是沒有一個完美無瑕的皮膚也是非常影響形象的，不管是男生女生，一個白皙無暇的皮膚都能為自己的顏值加分，生活中並不缺少五官端正的女生，但是如果一個滿臉痘痘也會讓自己看起來邋遢奇怪，很影響人際交往，就算一個人天生好皮膚如果後天不好好保養的話，加上平時生活並不規律，飲食習慣不好，皮膚也是會慢慢變差的，所以，平時的護膚還是要堅持做。

3. 換一個發型

相信大家原來都看過那些女主蛻變的偶像劇吧，雖然劇情在現在看起來非常狗血簡單，但是有些技巧還是非常實用的，每次那些女主蛻變後的形象上，發型是佔了很大一部分，都說發型有時候可以讓一個人增長自信，還能改變一個人的氣質和風格，雖然看似不起眼的頭發，但有時候往往可以襯托一個人獨特的氣質，如果一個人五官非常精緻，但是沒有一個合適自己的發型，也會掩蓋住自己的美麗和光芒的，大家不妨在發型上多做些改變，或許可以提升自己的顏值哦。

4. 提升自己的衣品

衣品對一個人的氣質有多重要相信大家都知道，就連娛樂圈的女明星也是需要精緻的衣服來包裝的，一身合自己氣質和身材的衣品不僅可以提高自己的自信，還能讓自己看起來更有魅力，正所謂「人靠衣裝，佛靠金裝」，有時候就算自己的顏值不夠高，一個合適自己的衣品也能提升自己的氣質，讓自己看起來光彩照人。

J. 如何讓女人變得更漂亮

作為一個女生，愛美是人的天性。下面我就總結一下愛美的小秘籍：

1.經常捏鼻子，鼻子會變高。

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用。

3.每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍。

4.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持。要注意防曬，堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳。

5.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！

6.經常性收腹可以減小腹。

7.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。

8.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉。

9.指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。

10.每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩。

11.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈。

12.多冷的天都用冷水洗臉，會緊致很多。

13.不要翹二郎腿，這個對塑造腿非常有效！

14.電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射。用完電腦馬上洗臉，長時間上網時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以。

15.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的面巾紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦。

16.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環、排毒並且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。

17.睡前也要捏捏小腿和腳踝，最好洗澡時按摩，這樣腿會瘦。

18.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩！

19.用醋加在溫水洗頭發，頭發會變得很柔順。

20.每天早晚擦眼霜的時候，用擦完眼霜的手指順著睫毛來回塗一下，睫毛會變長哦！

館主來了，我是無月，我來回答這個問題。

評價一個女人是否漂亮，並不只是看外貌，還要看內涵，看行為舉止等各方面。

女為悅己者容，但是我們要明白，漂亮是一個內外在的綜合整體。正所謂「始於顏值，忠於才華，敬於人品。」內在與外在合並起來，才能為一個整體。

積極的情緒體驗，能夠讓女人散發魅力

多愁善感的女人並不能受到大家的喜愛，無論這個女人有多漂亮，但是一旦愛上了抱怨和埋怨，都會使得她本身的生活質量變低，而且也會變得面容愁苦。

積極的情緒體驗才能夠讓女人散發魅力，相反消極的態度和情緒體驗並不能夠給女人帶來正能量。

有些女人之所以在結婚之後，整體的形象大打折扣，很大一部分原因是由他們自身的情緒引起的。

女人應當學會建立合理的訴求，擁有積極的心態，並且學會去調試自己的情緒，才會更加的漂亮。

早晚兩杯白開水

早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；

晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。

血液黏稠會加快大腦缺氧，使衰老提前來臨。

因此，每晚飲水的作用不能低估。

有專家認為，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」——乳酸，從而達到而消除疲勞，煥發精神的目的。

多看書

多看書的女人有涵養，因為看多了書就會懂得好多為人處事的道理，不會無取鬧，知道看情形而定。

多看書的女人有自信，因為不管在什麼場合，都不會覺得自己無知，跟人打交道自然大方。

多看書的女人心態平和，不會動不動就大動干戈，吵吵鬧鬧。懂得站在對方立場上想，當然不看書的人也知道，但是不是個個如此。

多看書的人生活要求有質量，但不物質，是自己想要的就好，不會過分要求，傷已傷人。

多看書的女人好相處，不管話多還是話少，站在人群中不會覺得自己無法自處，懂得見機行事。多看書的女人很美，不管你長像如何，但是你那份沉靜和安穩是一般的人無法得到的，所以看起來很美。

女人要想變的漂亮，還有很多別的方式，好好去做一個女人，相信你會變得很漂亮。

無月文化，品讀經典，品味文化

如果想感受美，我建議大家去看大導演歐容執導的電影《八美圖》。

它講述的是在法國鄉村別墅里發生的一起謀殺案，男主人公被謀害了，他身邊的八個女人，都有著重大的嫌疑。

她們是優雅的岳母，馬上要和情人私奔的妻子，兩個漂亮早熟的女兒，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女僕情人以及能力超卓的女管家。

這部電影就是一部美麗女人教科書，告訴你什麼是魅力無窮，過目難忘。

我曾思考過一個問題，為什麼同樣的一套衣服，穿她身上就是優雅，穿你身上就是災難；同一條黑絲襪，穿她腿上就是風情，穿你腿上就是低俗。

這是為什麼呢？

通過這部電影我才領悟，原來美與年齡無關，與財富無關，與出身無關，甚至與長相無關。

美與能力有關。

閨蜜晴晴的穿衣風格永遠是一件純色毛衣配一條藍黑牛仔褲，一雙帆布鞋。夏天毛衣變成T恤，冬天外面加一件羽絨服。

我們總說她穿的太休閑，沒型。可是我的一位設計師妹妹卻對她的評價是：「她在我們這個圈子是最會打扮的，因為只有她穿出了自己的個性和心情。」

我看了一下晴晴的衣著，這不都是些普通的衣服嗎？可妹妹說：「她的衣服里有她的性格。通過她的打扮可以看出她表面自由隨性，實則懷舊率真，還有對珍愛之物的深情。」

妹妹指著晴晴穿了6年的但保養的非常好的牛子褲，還有她那掛的整整齊齊的衣櫃說道。

「美麗的裝扮並不是標新立異，而是表達出真實的自己，從不隨便挑戰不適合自己風格的衣飾。你是不是這樣的人？」妹妹沖晴晴嫣然一笑。

晴晴的確是這樣的人，外人看似簡單的打扮，而她有自己對自己的了解和堅持。

有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿褲子比穿裙子出彩，因為更適合自己的個性。所以作家張抗抗曾以《穿錯半生》來釋放她的感慨。

穿的不像自己，意味著別扭和醜化；意味著你正在為一個不是自己的自己「盡心竭力」；意味著允許自己的外在對於內在的背叛。

亞里士多德說「美是和諧」。唯有外形與內在和諧，才能給人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之間的平衡。

周國平說：

美的第一個能力就是做自己。

作家歐石楠初到法國和優雅 時尚 的女友逛街，她以為她們會去老佛爺、春天等等著名的巴黎 時尚 豪門。

但是出乎她的意料是，逛了幾次街的結果是書架上多了七本書，家裡的鮮花換了又換，參加了兩次有趣的聚會，在好幾家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，聽了一場音樂會，看了一次畫展……

美是一門綜合的藝術，它包含很多的因素。不僅僅是服裝、發型，還包括聽過的音樂，看過的電影、走過的風景，遇到的人。

所以真正懂得美的人，都深諳這門藝術。

為了擁有廣博的思想，為了表現的更自然，為了努力創造自己的風格，經常到美術館或博物館逛逛，尋找顏色的沖擊感，會通過旅行去感受各種文化，聽音樂，讀書，看電影，去談戀愛……

就算同一件衣服，穿在別人身上和穿在我身上感覺就是不一樣的。

那一刻我是自信的，特別的，獨一無二的。

美的第二個能力就是藝術感。

李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾經說過，她在美容院碰到一個讓她眼前一亮的女子，五官清麗，線條優美。

她以為這個女人也就只有28歲吧，但是她的美容顧問告訴她，這個女人已經40多歲了，經營一家效益不錯的公司，還有兩個孩子。

她為了不長頸紋，20年只枕頸枕。為了保持眼周沒有細紋和延遲法令紋，15年仰面睡覺，每天倒立5分鍾。為了保持不過百斤的身材，風雨無阻地堅持跑步20年。

感嘆這年輕纖細背後的堅持，果然是狠角色。

60歲的楊麗萍，有仙姿，有靈氣，依然是一個精靈，她的武器就是「自律」。

一位法國美容專家這樣說過：不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和自製力超凡的人。

自律使我們懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我們想去的任何地方。

美的第三個能力就是自律。

三毛在《送你一匹馬》中感慨：讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。

在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字里。

現在人們越來越認同閱讀對心靈的滋養。不管現在是什麼生活狀態，閱讀都是提升智慧的重要途徑。

特別是閱讀那些出自大師之手的書籍，每一次都是與大師的對話，與智者的交流，是一次難得的智慧之旅。

一定會在未來的某個時候，在那個自己不曾注意的一瞬間，不同於旁人的氣度就流露出來了。

就像王朔《致女人書》中所說：「你必須只有內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。」

豐富，就藏在這一次次閱讀中。

我們很容易在瑣碎中纏繞，讓心靈荒蕪，甚至庸俗，而閱讀讓我們體驗到什麼叫滋養和心靈的成熟。

如《谷地半畝》中所寫的一樣：「讀書最好的目的在於，你會發現憑借自身閱讀構建起來的小世界，能以體恤似的溫柔消解自身的苦難。」

不隨波逐流，遇事冷靜，舉手投足卓爾不群，智慧讓女人美到骨子裡。

美的第四種能力就是因閱讀而智慧。

畢淑敏曾問過一個資深整形醫生：「您可以一眼就看出誰整過形嗎？」

醫生回答：「基本可以。但來做的人，我都會問她一個問題，回答不好我就不做。」

畢淑敏問：「什麼問題？」

「把你的心想像成山谷，告訴我那裡是什麼景象？

有人說綠樹成蔭泉水潺潺；有人說陰風慘慘草木凋零。」

「這和整形有什麼關系？」畢淑敏不解。

醫生說：「相由心生。」

整形效果並非一勞永逸，因為再好的手術刀，也抵不過另外兩把刀。一把刀是時間，時間會沖刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋養曠日持久的賞心悅目。

欲整形，先善良。

馬斯洛說人類對審美的需求，從洞穴人就開始有了。那時沒有化妝品，沒有衣物的修飾，就是依傍表情。

一個人慣常的心理狀態和行為方式，總是伴隨著自己意識不到的表情，這些表情經過無數次的重復，便銘刻在臉上。

至善才能至美。

如果一個人不善良，就算再美的外表也會讓人覺得索然可憎，絕對無法擁有清朗美麗的目光。

所以，美的第五個能力就是善良。

何止是女人，男人也是一樣，愛美之心是「人皆有之」的天性。

但是我們發現若沒有內在能力的支撐，漂亮就像轉瞬即逝的煙火，很快枯槁。

反而是那些曾經我們認為平庸的姿色，依靠磨礪「美的能力」，能夠越來越有魅力，越來越有味道，慢慢把一張平凡的白紙氤氳成經典水墨。

真正的美人，我們是忽視長相的。

透過單薄的皮囊，看到的是她內心山川雲翳，靈魂盛放。

紐約有一本暢銷書《壞女人有人愛》，它並不是教你去做壞女人，而是告訴你要努力打造自己美麗的城堡，不允許任何人踐踏。

如此才禁得住歲月的油膩和滌盪，工作和感情才會擁有更多的選擇，生活會更加的溫柔從容。而建造城堡使用的工具就是修煉美的能力。

歌德說：「美反映在創造精神的不同的能力中。」

這些能力會透過一根根血脈，一條條筋絡，浸潤心扉神韻，由內而外的散發佼佼不群的吸引力。

我再一次確信，表面醇厚曼妙的美麗，是背後的拼盡全力。

原來命運和美的信仰是相通的，三分天註定，七分靠打拚。

本文為十點讀書簽約作者李曉木創作。

讓女人變得更漂亮，最好辦法就是給她幸福，給她愛情。

1.多喝水，白開水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、棗茶、薑茶（晚上不要喝）、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶輪著來，尤其是早上剛起來一定要多喝，盡量一杯水。
2.多看書，培養氣質
3.少吃油炸及垃圾食品（這個比較難，薯片神馬的最不能抵抗了~~）。
4.不要熬夜。這個很傷，別因為要追韓劇就想幾晚上看完！！！留著慢慢品味不好嗎…
5.多鍛煉，大汗淋漓有助於排出廢物。而且身材好了總會有加分的。同一張臉，精神煥發，充滿活力的樣子必然好看一些。
6.溫水洗臉，再用涼水沖下，收縮毛孔。多拍點保濕水總是好的，尤其是睡前。（基礎護膚不能偷懶）
7.發型，衣服對了也有加分。
8.找到一種讓自己看起來最好看的笑容。與你外貌氣質匹配的毫無違和感的笑容。
9.最重要的一點是心地善良~

祝女生們美美噠

漂亮是從內而外散發出的一種氣場，是一種屬於你自己的獨一無二的氣質。

首先最容易改變的是外在的穿搭

發型跟妝容可以說是有著「換臉」的作用

這兩者在你想做出改變是都是需要去學習的，它們的作用可以說是堪稱「換臉」，選對了可以讓你由路人變身成明星。

運動必不可少

運動可以調理你整體的運作系統，改善你的氣色，調整你的體態，從內而外讓你慢慢的走向漂亮。

衣品不夠，配飾來湊

選擇衣服時往往會選擇一些利用率比較高的百搭款，當你今天的穿搭整體缺少亮點時，可以適當的加一件配飾，好的配飾會讓你成為人群中的C位。

提升自己的內在

不管何時都不能忘記學習，各個方面的知識都可以涉獵一些，相由心生內心安靜了，外表自然會更有氣質。

未完待續，喜歡的可以關注一下哦，每天都會為您更新的哈（文字原創，圖片來自網路，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝）

1、化妝

妝容要以自然為主，可以參考日韓妝容，清透耐看，能將自己的氣質襯托更年輕，更能幫助你顯嫩，歐美妝盡量就不要畫，除非你是化妝大神，不然畫歐美妝只會顯老，並且妝面很臟。

2、護膚

年輕時使用基礎護膚品，到了一定年紀，一定要用抗衰老的護膚產品。面部補水加抗衰老是重中之重，有一定經濟實力的話建議可以去美容院，眼霜從20歲必須每天塗，不要覺得沒有眼紋就不需要眼霜，眼霜其實並不能夠去眼紋，他只會預防眼紋的生長，就算再貴的眼霜也是這個道理。

3、減肥

到了一定年紀的女生很容易發胖，若是不好好控制體重的話，可能一不小心就進入了「胖子」行列。體型輕盈是少女感的一大特徵，所以不管何時都不能放棄減肥！減肥不能一口氣徹底的斷食，瘋狂的運動，那樣不但不會成功減肥，反而會讓你代謝失調，反彈變得更胖。一定要耐心，堅持每天一點點的減是才是最穩的。

4、發型

一定要選擇適合自己的發型，分清自己的臉型是圓臉，還是方臉，菱形臉，還是桃心臉，分清臉型後選擇最適合自己的發型，劉海能不留就不留，劉海一直屬於女孩子的專屬，到了一定年紀還留劉海，反而看起來很別扭。

5、穿搭

廉價的地攤貨和一些奇特造型的衣服永遠不要穿。可以嘗試一些柔和色系的搭配，比如莫蘭迪色系就很不錯，會讓女生顯得溫柔又高級，寧願1000塊買一件，反復穿，也不要買十件100塊的。有的潮流不適合自己，沒有必要去追，知道適合自己的東西之後，其實潮流這東西可以自成一派。

6、 養生

泡腳。吃 養生 類的食物，不是說保健品，而是 養生 湯啊，或者是鮮果汁都可以。補充膠原蛋白也是非常重要的，膠原蛋白夠多，你就老得比別人更慢。

有哪裡沒懂的可以評論告訴我，我看到後第一時間回復。

與我觀點不一樣的人，也歡迎評論給我，我們一起討論。

女生長得漂亮是優勢，活的漂亮才是本事。變美不僅僅要在外表上，在心理上也要變得漂亮是一件重中之中的事。你要時常微笑 ，讓自己活的有品質一點，這樣的女生誰都愛，不管怎樣都是漂亮的

現在聽到最多的話就是：你沒有一個美麗的外表，誰願意去發現你美麗的內心？

其實說真的，我個人非常認同這句話。你會發現走在街上看到越來越多的人是帶了妝的，很少有人是素麵朝天，除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妝容化得很好看穿著搭配也讓人眼前一亮，我敢保證你都會多看她不只兩眼。

變美的方式無非三種：經常護膚、會化妝、整容。當然我不建議最後一個。

先說護膚，鋪天蓋地的各種護膚品廣告看得人眼花繚亂，對於像我這種有選擇困難症的人來說簡直就是折磨，其實你只要明白三點就好：你的皮膚是什麼膚質、對什麼過敏、護膚品成分是否安全。 這樣一來就很容易入手了。

首先如果你是油性皮膚的話可以選擇含水楊酸的洗面奶，刷酸去油脂但是一定要適量，畢竟酸很容易破壞皮膚的角質層。泡沫洗面奶是最佳選擇，這里推薦城野醫生深層潔凈泡沫潔面乳。

一點點就可以產生很多的泡沫，不過洗完臉記得及時補水哦！

其次乾性皮膚（本人）最好用氨基酸的洗面奶，因為泡沫型的洗面奶實在不能拯救我們的干皮！反而會讓我們的皮膚越來越干！切記！切記！其實干皮可以使用溶劑型洗面奶或者是無泡沫洗面奶，但我還是喜歡氨基酸的（筆芯），推薦韓束墨菊系列。為什麼推薦系列是因為干皮最大問題就是缺水，護膚品用一套的話效果是實打實的可以看得出來的。

最後一種膚質就是混合性的肌膚了，依舊不推薦泡沫型洗面奶（是有多大仇哈哈），推薦奧地利的bioemsan。

瓶子我丟掉了只好找出之前使用的時候拍的圖……這一款很溫和，無泡沫，就是味道有點接受無能，但是畢竟是有機的用的成分也不是一般潔面乳的成分所以這種小瑕疵可以忽視。

接下來就是——會化妝！（敲黑板！敲黑板！）

亞洲三大邪術之一不是空穴來風的，當然你要會化……手殘黨真的要多練練手。

下面直接圖片加文字的形式來一發安利。

cdp首當其沖！

但是價格實在是貴，所以不推薦學生黨使用。可以用阿瑪尼粉底液，強推！

眼影也很重要！全臉加分項！MAC人魚姬！！斷貨搶不到但是我見過朋友用，簡直女神！

阿瑪尼紅管500號稱萬年斷貨王，膚白的妹子真的猶如神來一筆！

其實夢妝和MAC還有TF都很好用，大家自行搜索吧~~

希望你可以變得美美的~~