❶ 如何辨別濕熱和燥熱
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。燥熱，又稱燥火，指感受燥氣，損傷津液，以致化熱化火。多見目赤，牙齦焮腫、咽痛、耳鳴、或鼻衄、乾咳，咯血等症。
【秋日易發病】：
「燥熱病」。
立秋漸漸帶來了它的時令主氣———燥。中醫專家認為：燥易傷肺。在乾燥氣候環境中，人體可由此產生諸多的「乾燥症」。比如咳嗽，常為乾咳無痰，謂之「燥咳」。秋燥所襲，往往會導致咽干、口燥、音啞等不適。秋季出現的皮膚干澀，甚至毛發不榮，都和秋燥有關。
秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生於秋季，尤以秋分後至小雪前為常見。根據好發季節及臨床表現，本病與西醫的急性咽喉炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現相似，故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。
一、病因病機本病所發外因感受燥熱病邪，內因人體值夏令炎熱過汗之後，津氣耗損或素體陰液虧損，復感燥熱病邪而發病。秋燥病所及臟腑主要是肺、胃、腸等，尤以肺為病變重心；衛氣分病變多見，少數患者也有病邪深入營血或損傷肝腎。
本病的發生，病邪先犯肺衛，因肺為五臟六腑之華蓋，其位最高又為嬌臟，喜潤惡燥，而燥熱病邪傷人多從口鼻而入，肺開竅於鼻，外合皮毛，故燥熱病邪先犯肺衛。
初起除見肺衛證候外，還伴見咽干、鼻燥、乾咳少痰等津傷失潤的表現。若肺衛之邪內傳氣分，則肺之津氣受傷證候更為突出，並涉及胃與大腸。
因胃為燥土，亦喜潤惡燥，感受燥熱病邪後，易傷胃津；肺與大腸相表裡，肺燥津傷，輸布津液之功能障礙，則大腸也失去濡潤。故本病以肺為病變重心，其次是胃與大腸。
二、臨床表現與診斷
1．臨床表現
（1）病多發於秋天燥熱偏盛的季節。
（2）初起除具有肺衛見證外，必伴有咽干，鼻燥，咳嗽少痰，皮膚乾燥等津傷失潤的表現。
（3）本病的病變重心在肺，一般傳變較少；以傷肺胃之陰為多，傳入下焦肝腎較少。
2．診斷根據臨床表現即可診斷。本病應與風溫相鑒別。
三、辨證施治
1．邪在肺衛型
【辨證】發熱，微惡風寒，頭痛，少汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴。舌紅苔白而干，脈數。
【施治】辛涼甘潤，輕透肺衛。
【方葯】桑杏湯：桑葉、杏仁、象貝、梔子皮各9g，沙參15g，淡豆豉6g，梨皮12g。水煎服，每日2劑，上、下午各1劑。
【加減】若口渴甚者，加天花粉15g，蘆根12g；咽喉乾燥而痛者，加玄參18g，崗梅根15g。
2．燥熱傷肺型
【辨證】身熱，乾咳無痰，氣逆而喘，咽喉乾燥，鼻燥，齒燥，胸滿脅痛，心煩口渴。舌紅，苔薄黃乾燥或白而干，脈數。
【施治】清肺潤燥，養陰止咳。
【方葯】清燥救肺湯：生石膏30g（先煎），冬桑葉、黨參（或太子參）、杏仁、炙枇杷葉各9g，火麻仁、麥冬各12g，阿膠6g（烊化），甘草6g。水煎服，每日2劑，上、下午各服1劑。
【加減】若咽喉疼痛者，加連翹12g，牛蒡子10g，板藍根15g；若咳嗽痰多而黃者，加瓜蔞皮12g，貝母9g；大便秘結者，加玄參15g，生地黃15g，枳殼9g。
3．腑實陰傷型
【辨證】身熱，乾咳少痰，口乾唇燥，大便干結，或腹脹。舌紅，苔黑乾燥，脈沉細。
【施治】養陰潤燥，通下泄熱。
【方葯】調胃承氣湯加味：生大黃9g（後下），芒硝8g（沖），炙甘草6g，鮮何首烏18g，鮮生地黃20g，鮮石斛20g。水煎服，每日2劑。
【加減】若口乾渴甚者，加天花粉15g，麥冬15g，玄參25g；腹脹滿而痛者，可加枳實8g，厚朴6g。
4．肺胃陰傷型
【辨證】身熱不甚，但乾咳不已，口咽乾燥而渴，知飢納少。
舌紅少苔，脈細或細數。
【施治】甘寒滋潤，清養肺胃。
【方葯】五汁飲：雪梨汁，荸薺汁，鮮葦根汁，麥冬汁，藕汁（或用蔗汁），臨時斟酌多少，和勻涼服。不甚喜涼者，重湯燉溫服。每日飲服2～3次。
【加減】若口渴甚者，可加入西瓜汁適量；知飢而不欲食者，以扁豆、太子參、淮山葯各15g，水煎去渣，和勻，趁溫飲服。
四、輔助治療
1．成葯方
（1）養陰清肺膏（適用於邪在肺衛型）。
（2）清燥救肺丹（適用於燥熱傷肺型）。
（3）五仁潤腸丸（適用於腑實陰傷型）。
（4）玉泉丸（適用於肺胃陰傷型）。
2．驗方
（1）雪梨1～2個，川貝母9g，冰糖12g。雪梨洗凈去心核，將川貝（研末）、冰糖納入，燉1小時後，吃梨飲汁，每日吃服1次（適用於邪在肺衛型）。
（2）天冬、麥冬各10g，生地黃、天花粉、白芍各12g，秦艽9g。
水煎去渣取汁，加蜂蜜10ml，童便10ml，溫服。每日煎服2劑，上、下午各1劑（適用於燥熱傷肺型）。
（3）太子參20g，玄參15g，當歸10g，炒萊菔子15g，番瀉葉4g。諸葯共碾成細粉末，每次用5g，用開水50ml泡5～10分鍾，溫服（適用於腑實陰傷型）。
（4）北沙參15g，石斛15g，麥冬12g，生地黃12g，白芍12g，當歸5g，炙烏梅10g，川楝子6g，玉竹12g。水煎，2次分服，每日服2劑（適用於肺胃陰傷型）。
3．外治方用瓜蔞1枚，貝母50g，青黛15g共混碾細末，再將蜂蜜100g放入鍋內加熱，煉去浮沫後加入葯末，調勻如膏。分別攤貼在雙側肺俞穴、大杼穴、後溪穴，後蓋紗布，用膠布固定，1～2日換葯1次（適用於肺燥乾咳無痰者）。
五、調護
（1）補充足夠的水分，多喝水或清涼飲料，少喝甜味飲料。
（2）飲食上不要吃辛辣上火的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
（3）保持室內合理的濕度，在空調房裡放上一盆清水。
❸ 秋燥感冒沖劑簡介
qiū zào gǎn mào chōng jì
Qiuzao Ganmao Chongji
WS3Bb005195
桑葉北沙參竹葉前胡 伊貝母桔梗麥冬苦杏仁（炒） 甘草菊花山豆根
本品為淺棕色至深棕色的顆粒；味甜、微苦。
取本品 30g，加石油醚（30～60℃）30ml,冷浸1小時,棄去石油醚浸出液。 加乙醇50ml，冷浸2小時，取上清液，濃縮至1ml，作為供試品溶液。另取甘草對照葯材 1g,加水煎煮二次，合並煎液，濃縮至干，加乙醇5ml攪拌使溶解，濾過，取濾液濃縮至 0.5ml,作為對照葯材溶液。照薄層色譜法（附錄57頁）試驗，吸取上述兩種溶液各10μl, 分別點於同一硅膠G薄層板上，以甲苯醋酸乙酯冰醋酸（10:10:0.5）為展開劑,展開， 取出，晾乾，立即噴以硫酸溶液（1→10），在110℃加熱10分鍾。供試品色譜中，在與對 照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點。
應符合沖劑項下有關的各項規定（附錄10頁）。
清燥退熱，潤肺止咳。用於感冒病的秋燥證，症見惡寒發熱，鼻 咽口唇乾燥，乾咳少痰，舌邊尖紅，苔薄白而干或薄黃少津。
開水沖服，一次10～ 20g，一日3次，兒童酌減。
忌食辛辣厚味。
每袋裝 10g
密封。
遼寧省葯品檢驗所 起草
秋燥感冒沖劑
Qiuzao Ganmao Chongji
每袋裝10g。
秋燥感冒沖劑為淺棕色至深棕色的顆粒；味甜、微苦。
桑葉、北沙參、麥冬、杏仁、桔梗、前胡、山豆根、菊花、竹葉等。
清燥退熱，潤肺止咳。用於感冒病的秋燥證，症見惡寒發熱，鼻 咽口唇乾燥，乾咳少痰，舌邊尖紅，苔薄白而干或薄黃少津。
飲食宜清淡，忌食辛辣厚味。
❹ 2021年立秋時間是早還是晚 8月7日立秋是早秋還是晚秋
導讀：眼下隨著七月已經進入尾聲，也意味著立秋即將來臨，從氣候特點上來說，立秋節氣之後天氣的主要的變化就是天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大，以及會出現秋老虎天氣，但21年立秋時間是早還是晚呢，8月7日立秋到底是早秋還是晚秋？下面一起來了解一下。
2021年立秋時間是早還是晚
按上午下午區分：2021年為晚立秋
一天之中以中午為界定，若是立秋時間在上午，那麼這年的立秋就算是「早立秋」。如果這立秋的時間在下午話，那麼這年的立秋就是「晚立秋。2021年立秋時間為2021年8月7日14:53:48，星期六，時間上比較晚，因此是屬於晚立秋。
按農歷月份區分：2021年為早立秋
由於農歷月份不固定，因此立秋節氣雖然是傳統節氣，但是卻是按照農歷進行演算的，按照農歷的說法，如果是農歷六月立秋，則就是「早立秋」，農歷七月立秋，就是「晚立秋」。2021年立秋時間農2021年8月7日(六月廿九)，因此是早立秋。
早立秋和晚立秋的鑒別方法
1、一種是鑒於立秋多在陰歷或者農歷的六月和七月之交時交節，因此只要看一看立秋的當天是六月末還是七月初便可以知道。倘若立秋趕在的是農歷的六月末就算早立秋，如果立秋交節在農歷的七月初便被認為是晚立秋。
2、另一種方法是看當年立秋交節的時間節點，凡是趕在0——12點交節的為早立秋，若是交節在12——24點的為晚立秋。
立秋早晚的說法
我們大家都知道，立秋在節氣中被分為早立秋和晚立秋，主要區別在於立秋到來的時間，因為每年立秋到來的時間並不固定，會在早上或者晚上到來，所以立秋便有早立秋和晚立秋的說法。然而地區不同、演算法不同，對早晚立秋的定義也存在差異。有的地方按照立秋到來的時間算起，若在12點之前為早立秋，而在12點之後則為晚立秋，所以今年就是所謂的早立秋。但是我們這里卻是按照月份算的，因為農歷時間不固定，陽歷時間固定，而立秋節氣到來多在陽歷6-7月份，如果立秋在農歷6月份到來為早立秋，在農歷7月份到來則為晚立秋，所以對於早立秋還是晚立秋，也是難以統一沒有一致的說法。
立秋節氣如何養生
在立秋節氣的時候天氣依然比較乾燥，多有秋燥的現象，可以吃一些具有滋陰潤肺功效的食物，如西瓜能夠起到生津止渴，除煩，利小便的功效。白蘿卜能夠起到清熱解毒，健胃消失，化痰止咳，順氣利便，生津止渴的功效。竹筍和絲瓜能夠起到清熱化痰的功效。冬瓜其葯性偏涼，能夠起到清熱消痰的功效。百合能夠補益心肺。豆腐能夠起到清熱潤燥的功效，石榴能夠起到生津止渴除煩的功效。花生能夠補肺潤肺，對我們的腎臟器官有很大的幫助。
❺ 銀耳防治秋燥的妙方
銀耳防治秋燥的妙方
銀耳防治秋燥的妙方？銀耳是生活中比較常見的食物，很多人都喜歡吃的，因為銀耳對防燥是有很多好處的，在生活中，銀耳的吃法有很多，下面我分享銀耳防治秋燥的妙方？
1、銀耳粥：
干銀耳10克，大米50克。將銀耳水發洗凈，撕碎與米同煮為粥食用，適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。
2、沙參銀耳湯：
銀耳10克，百合5克，北沙參5克，冰糖適量。將銀耳水發切碎，與百合、北沙參文火合煮1小時，吃前加冰糖適量，早中晚餐都可食用。
3、龍眼銀耳羹：
銀耳10克，龍眼肉10克，大棗5枚，冰糖少許。用溫水將銀耳發開，切碎，龍眼肉及大棗洗凈切碎，加冰糖少許，放碗中蒸1小時即可食用。
此外，銀耳為葯食兩用之品，葯性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰，既能補脾開胃，又能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。
銀耳的做法有哪些
一、冰糖銀耳蓮子湯
1、准備好材料。(提前將銀耳和蓮子紅棗提前浸泡好)適量紅棗泡好後也要控水。將紅棗用手撕開，露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
2、銀耳洗凈，剪掉背面的黃蒂，撕成小朵。銀耳可提前2到3小時泡發。
3、蓮子洗凈，去掉蓮心。用冷水泡10分鍾即可
4、把之前做好的銀耳和蓮子紅棗放進電飯煲中，並加入適量水。(要沒過銀耳)>>>銀耳的功效 銀耳可潤膚祛斑
5、蓋上蓋子，按下煮飯鍵燒開後煮1到1.5小時
6、40分鍾後，加入適量冰糖。繼續蓋起煮20分鍾左右即可。
7、冰糖放入後，攪拌，待幾分鍾後，香滑美味的養顏湯可以出鍋了。也可放入冰箱中冷卻後食用。味道會更好。
小貼士
1、水開後會自動跳轉到保溫的狀態。這樣煮好的銀耳湯才會香甜軟爛、濃稠拉粘。一碗好湯不光要有好的材料，還要加上耐心的等待，才能收獲至上的.美味哈。相信大家都會有這個耐心的。
2、水要一次加夠，切忌中途加水。(一般以沒過銀耳3到5厘米為宜)
3、冰糖的量依據自己的口感程度。並且等都煮開了後最好再用保溫狀態悶半小時。這樣會使得口感更好。>>>銀耳的鑒別方法 怎麼區分銀耳的好壞
二、紫薯銀耳羹
1、干銀耳掰成小塊放在溫水中泡一晚，紫薯洗凈去皮
2、銀耳撕成小朵，紫薯切成丁狀，葡萄乾洗凈備用
3、將銀耳放在鍋中大火煮開
4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄乾
5、大火煮開
6、轉小火熬煮10分鍾
7、待紫薯銀耳羹粘稠即可關火
8、熱食或自然冷卻後再食用皆可