小孩晚上磨牙有什麼解決方法

Ⅰ 孩子睡覺磨牙的五大原因及解決方法

孩子睡覺磨牙的五大原因及解決方法

多數家長認為可能是寶寶肚子里有蛔蟲，吃點打蟲葯就好了，殊不知，導致磨牙的原因不止是肚子里有蛔蟲這么簡單，還有很多其他的原因，下面我就給家長們總結下的孩子睡覺磨牙的原因以及解決方法。

孩子睡覺磨牙的五大原因及解決方法

1、消化系統問題

有時候孩子睡前，或者是晚間吃太飽，腸胃還沒有消化的時候，就進入睡眠，這個時候胃腸道里還積存著沒有被消化的食物，使得整個消化系統不得不在夜裡“加班”，甚至連咀嚼肌也不由自主地收縮，引起磨牙。

解決方法：平時注意孩子的飲食，晚飯不要吃得過飽，晚間盡量以清淡為主，適量餵食，不要過量餵食，不要在臨睡前讓孩子吃東西。

2、缺乏維生素

維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發於嬰幼兒，主要表現為神經精神症狀和骨骼的變化。神經精神症狀上表現為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡、生長速率及維生素D缺乏的程度等因素有關。可出現盧骨軟化、肋骨串珠等。骨軟化症多發生於成人，多見於妊娠多產的婦女及體弱多病的老人。最常見的症狀是骨痛、肌無力和骨壓痛。

缺乏維生素D的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙。

解決方法：在醫生的指導下給寶寶補充維生素D，平時多曬太陽。

3、精神過度緊張

在日間受到驚嚇，或者是在學校學習的壓力，或者是父母的指責，感到壓抑，焦慮，又或者是看了驚悚激動的電視，打游戲機，夜間也很容易會出現磨牙。

解決方法：盡量避免孩子受太多刺激，在家裡不要讓孩子過多地看打打殺殺的電視，試著營造一個舒適的環境給孩子度過。

4、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的.一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙、流口水。

解決方法：如果發現寶寶睡姿不好，幫助他及時調整。

科學研究說人最好是向右側睡，這也許是人類最好的睡覺姿勢，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢----仰睡。胖子若側睡，整個體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的後背上，相對每個部位的壓迫就輕些，加上胖子睡得比較死，這樣也睡得長久。

瘦子睡覺，哪種姿勢都可以，除了左側睡，因為全身最重要的器官在左邊，最重要的器官自然不能被壓迫，特別是越長越大，體重越來越沉的人。

綜上所述，只要重力存在，壓迫和被壓迫的關系，始終存在。當壓迫始終存在的時候，我們自身只有選擇一種相對舒服的壓迫姿勢睡覺。

5、腸道寄生蟲

蛔蟲寄生在小腸內，不僅和寶寶搶奪營養物質，還會刺激寶寶腸壁，分泌毒素，引起嬰兒消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛，就會造成煩躁、厭食和睡覺磨牙。

另外，蟯蟲也是引起嬰兒磨牙的一種寄生蟲。蟯蟲平時寄生在大腸內，寶寶睡著後，蟯蟲會悄悄地爬到嬰兒肛門口附近產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

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Ⅱ 小孩晚上睡覺老磨牙是什麼原因

有的寶寶在睡覺時,會聽到TA嘴裡發出“咯吱咯吱”的聲音,這是寶寶磨牙時發出的聲音，這是為什麼呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

小孩晚上睡覺老磨牙的原因

(1)腸內寄生蟲病：尤其是腸蛔蟲病，在 兒童 中相當多見。

(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。

(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物：在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮。

(4)神經系統疾病：如精神運動性癲癇、癔病等。

(5)精神因素：小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

(6)缺乏維生素：患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

(7)牙齒排列不齊：咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

(8)換牙期間的磨牙現象：孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

(9)情緒和生活規律的影響：學習比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現夜間磨牙的現象。

小孩睡覺磨牙的治療 方法

方法一：舒緩精神方法

家長應注意白天不要讓孩子玩得過於疲勞、興奮，同時盡量不要給孩子壓力，多給孩子營造一個舒適的家庭環境。

方法二：檢驗是否患有寄生蟲病

平時不妨化驗一下小孩的大便是否有寄生蟲卵，一旦發現有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲，因為衛生原因會容易導致蛔蟲引發磨牙。

方法三：調整牙合治療

通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，可達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除孩子磨牙症。

方法四：肌肉鬆弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起孩子磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段，因此常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用、體療、進行咀嚼肌的生理功能訓練、按摩、視聽暗示等方法。

方法五：糾正牙頜系統不良習慣

糾正孩子牙頜系統不良習慣，比如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

小孩睡覺磨牙的危害

(1)牙齒過早磨損：經常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。

(2)影響寶貝的面容：磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。

(3)發生顳頜關節紊亂綜合征：如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。

(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射：有些孩子因為磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由於大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段時間。

預防小孩睡覺磨牙的方法

1.緩解壓力，放鬆心情，調整心態。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，並盡量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些 體操 、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環境。

3.日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。

4.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛。

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Ⅲ 孩子睡覺的時候經常磨牙，該怎麼辦這個問題

孩子睡覺的時候經常磨牙，誘發孩子磨牙的原因有很多。如果孩子經常磨牙的話，有必要去醫院檢查一下，找出磨牙的原因，才好對症治療。磨牙也是一種不好的現象，家長一定要引起重視。那麼，如何解決孩子經常磨牙的問題呢？又該如何預防呢？我們大家一起去了解一下。盡量給寶寶吃一些含有咖啡因的飲料或食物，比如：咖啡，巧克力等盡量避免，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。以上提到的希望大家都注意一下，可以有一定的預防作用。

Ⅳ 孩子晚上睡覺總是磨牙怎麼辦你知道導致孩子磨牙的原因有哪些嗎

有的兒童晚上入睡後，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見於4～6歲兒童。你知道導致孩子磨牙的原因有哪些嗎？

1.消化負擔過重

晚餐吃得過飽，增加胃腸道的負擔。或者有些家長習慣在孩子入睡前給孩子吃東西或者喝奶，導致孩子在入睡後，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，連續工作，交感神經興奮而引起磨牙。

Ⅳ 孩子晚上睡覺經常磨牙，如何改善這種情況呢

孩子睡覺磨牙，家長需要及時帶孩子去醫院，在專業醫生的指導下完善檢查，明確診斷並針對病因採取相應的治療措施，如穩定情緒緩解壓力、治療齲齒、除蟲、改善咬合、補鈣等。1、兒童白天過於興奮，受不良情緒、日常學習壓力等影響，可能會導致兒童夜間磨牙症，通過緩解刺激可以有效避免磨牙症症狀。2、兒童患齲齒時，牙齒會感到疼痛和瘙癢，夜間會有磨牙表現。他們應該及時到正規醫院的口腔科治療牙齒，這樣可以有效避免磨牙。3、當兒童有腸道寄生蟲感染時，夜磨是其臨床表現之一，應及時按照醫生的建議進行驅蟲治療。4、上、下牙齦咬合異常時，夜間有磨牙症，需口腔科治療。

建議孩子每天喝牛奶，多吃豆製品，並服用一些鈣片和維生素D。睡前如果孩子感到興奮或緊張，也可能會出現睡眠疲勞，那麼就要注意為孩子提供一個安靜的休息環境，尤其不要把電視放在孩子的房間里。睡覺前不要讓孩子玩得太多，睡覺前不要喂他。這不僅適用於兒童，也適用於成人，尤其是如果他們在睡前半小時內進食，這可能會導致失眠和流口水。還有一種情況比較常見，很多孩子在長牙時也會出現磨牙，這可能是由於牙齒不規則造成的，最好去醫院檢查。

Ⅵ 小孩晚上磨牙怎麼辦如何解決寶寶磨牙

1）祛除肚子裡面的寄生蟲。 2）磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發泄。 3）以下給你介紹二則民間食療葯膳： 1.將桔皮洗凈，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1個桔子皮，連續3--4天則可見效。 2.用蘆根泡茶飲可緩解。 中醫認為，此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症葯物。

Ⅶ 小孩晚上睡覺老是磨牙，不知道是什麼原因，怎麼解決

孩子晚上睡覺磨牙可能是由於精神過度興奮緊張或受了驚嚇、腸道寄生蟲病、消化功能紊亂或者營養不均衡導致的，建議你最好帶孩子去醫院檢查一下微量元素，同時檢查下有無腸道寄生蟲等，及時對症治療。 平時要注意消除孩子緊張情緒，晚上睡前可以給孩子喝一杯牛奶，不要讓孩子看太刺激的電視節目，晚餐不要讓孩子吃太飽，注意...給孩子補鈣

Ⅷ 兒童晚上睡覺磨牙怎麼辦

小孩睡覺磨牙常見的原因，包括以下幾個方面：
1、寄生蟲：小孩腸道內有寄生蟲，有寄生蟲的情況下，小孩夜裡會有磨牙的表現。處理方法是給小孩進行驅蟲處理，平時養成良好的衛生習慣；
2、喂養過多：小孩晚餐吃的過飽，導致小孩睡覺不會太踏實，也有可能造成夜間睡覺磨牙。針對此種情況建議小孩晚上吃完晚餐半小時左右，稍微活動一會再去睡覺；
3、缺乏維生素：小孩缺乏維生素，特別是維生素D的缺乏，有可能造成夜間睡覺磨牙，針對這種情況可以適當補充維生素D；
4、睡眠姿勢不佳：小孩的睡眠姿勢不佳，有時候會頭向一側睡覺，或者是趴著睡覺等，這些睡眠姿勢不好也會造成小孩的夜間睡覺磨牙；
5、牙齒異常：小孩的牙齒排列不齊，有齲齒、蛀牙等，或者長期喜歡用一側牙齒咀嚼，造成牙齒的咬合關系不良，或者是小孩的神經肌肉系統沒有發育完善等，也都可能造成夜間睡覺磨牙的情況。
所以針對小孩睡覺磨牙的情況，要分析原因，再進行對症的處理。