1. 怎樣可以更好的保護耳朵，詳細完整
如何保護耳朵
1避免耳朵進水。
在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水後容易引起耳朵發炎的。如果不慎進水，應盡快使水排出，然後輕輕的用紙巾或棉棒擦拭乾凈，特別是小孩子，家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵，避免進水。
2有噪音時要捂住耳朵。
當周圍出現很大的噪音時，比如飛機起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。
3不要經常掏耳朵。
掏耳朵過頻是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。
4身體發燒等有炎症要及時吃消炎葯。
很多人不拿感冒發燒當回事，生病了也不按時吃消炎葯，這樣如果身體抵抗力低了，會誘發中耳炎的，對耳朵不好，要特別注意。
5不要長時間戴耳機。
現在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。
6少吃高脂肪食物。
如果經常吃高脂肪食物，血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，會使耳血液供應減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。平常應該少吃動物肉類，多吃蔬菜水果。
7定期檢查耳朵。
耳朵如果有不適感，應該定期的去請專業醫生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發生耳蝸功能障礙發生率很高的，應及時治療，防止循環障礙，延緩聽力減退速度。
2. 耳朵裡面經常發癢,怎樣治療才好呢
平時多注意，不要進行沒用的撓和扣耳朵！ 還有如果您半夜耳朵癢，那可能是因乾燥，所以您就應減少洗澡次數，不要每天都洗。你是北方人的話，半夜耳朵氧可能是凍瘡的前兆。注意保曖！平時要記得用油性護膚品塗於耳上。 另外以下作為參考！ 在耳朵的疾病中，耳垢栓塞、急性外耳炎及耳黴菌蠻常見的。 耳朵的構造分為外耳、中耳及內耳。平常一般人看得見的是外耳的一部份，就是耳廓及外耳道靠外側部分。至於外耳道靠內側部位，則需利用專業的檢耳鏡或頭鏡才看得到。外耳道的盡頭就是耳膜。 一般人較為迷惑的是耳垢該不該掏？耳垢是耳道外側的皮膚腺體分泌物，混合著脫落的表皮、耳毛而成，有呈黃褐色黏性油脂物(俗稱油耳、濕耳)或與耳道皮膚落屑混合形成乾硬塊(俗稱乾耳)。耳垢具有潤滑外耳道皮膚、沾黏異物、阻擋昆蟲侵入、保溫、防水的功能，而且口部運動及耳道皮膚生長的運動方向，可以自動排出耳垢。只要不完全阻塞外耳道，只要有一小細縫，耳朵就聽得見聲音，並不需要掏挖耳朵。所以最好不要去掏耳朵，如果非要掏不可，頂多是等耳垢已經跑出外耳道口，很明顯看到，又很容易掏出時，才請別人用細棉花棒，先把棉花棒的棉花拉松，然後輕輕地、溫柔地把耳垢掏掉。 有些人喜歡掏耳朵，結果不但沒掏乾凈，反而把耳垢推進耳道更深的地方，如此反反覆覆，日積月累就形成又硬又大的黑耳垢。一旦有一天洗頭時或游泳時，水跑進耳內，耳垢一吸到水就膨脹變大，把外耳道整個完全塞滿，結果不但聽不到聲音，甚至還會壓迫到外耳道的皮膚，產生劇烈耳痛。因為外耳道的皮膚很薄，皮下組織很少，耳垢脹大後和外耳道的骨頭內外夾攻，外耳道皮膚就被壓至腫脹的非常疼痛，非找醫師處理不可。幸運的話當場可以完全取出，運氣不好的只能部分取出，再加上點三天的耳垢軟化劑，等復診時再完全處理乾凈，至於外耳道另有發炎到很厲害，甚至破皮流血者，還要加上口服葯治療。要注意的是點耳劑要存放室溫下，不可放入冰箱，以免葯水溫度與體溫相差太大時，滴入耳內後會產生短暫眩暈。另外要注意的是點耳劑每次要點三到五滴才夠融化耳垢，否則點太少會變成好像在澆花，沒有效果，同時要注意耳葯水點三天後要趁耳垢成融化狀態時盡快復診，不要等到點完葯水後又隔了幾天才來復診，這樣拖久了會使得原本已被融化的耳垢又乾掉變成硬塊，枉費前幾天這麼努力的點耳葯水。 耳朵癢的原因可以是耳垢、黴菌、過敏或太乾燥。常挖耳朵的人把耳垢隨時挖得光光的，耳朵皮膚變得太乾燥就會癢，癢就會想再挖，挖後又更癢，如此惡性循環就越來越糟。 當不小心挖傷外耳道後，當時可能痛一下後就不痛了，也就不知道耳朵受傷。等隔一、兩天後耳朵就會變成很痛，這時早已忘了是兩天前挖耳自傷的因果。急性外耳炎會引發持續性耳朵灼熱痛，甚至同側頭痛，厲害的還會流膿。輕者可用滴劑或敷葯膏，重者還要加用抗生素、止痛劑才治得好。 如果有得耳黴菌症時，那耳朵更是癢死了，而且很會長耳垢，常常一、兩周後就長滿了整個外耳道。耳朵長黴菌的原因可以是環境的因素、耳膜破洞的分泌物及被傳染等。台灣氣候溫濕，外耳道因洗頭、淋雨、游泳而跑進臟水，久沒清理就有機會長霉。本身有慢性中耳炎，膿從中耳破洞流到外耳道，沒有去治療，久了就會長霉。有香港腳(足癬)的人用手指摳腳長癬處止癢，之後沒有洗手又用手指去挖耳朵，就把足癬傳到外耳道上。上理發廳理發，不幸使用沒消毒乾凈的公用掏耳器械以致感染耳黴菌。耳黴菌症治療很費時，這是因為外耳道黴菌症的耳垢會緊附在表皮下，剝離非常困難，就算表層剝下了，殘留的根部依然會很快地蔓延起來。所以除了要找耳科醫師治療外，每天更要自己點葯水或擦葯膏，有耐心地治療至少兩周以上就會根治。 外耳道的病症有百分之八十是由掏耳得來的，最好不要掏，非得要掏也要小心輕柔地用拋棄式的棉花棒，而不要用重復使用的掏耳器。不掏耳朵可避免很多不必要的外耳道疾病。
3. 耳朵癢怎麼緩解
1、如果是耳朵內有耳垢引起，可以用棉簽等物清潔外耳道。2、可以用棉簽蘸取酒精，之後輕擦耳道部位，來緩解耳道瘙癢症狀。3、可以對耳垂前後的處風穴、聽會穴等穴位進行按摩，來促進內耳血液循環。如果耳朵癢的症狀長時間不能改善，建議到醫院耳鼻喉科就診檢查，如果是外耳道炎所引起，建議患者在醫生指導下應用抗炎葯物治療，在用葯期間也需要保持外耳道清潔乾燥。