有矛盾了怎麼解決方法

① 有矛盾怎麼辦

同事之間發生矛盾沖突，大多都是因為一些具體的事情，即便事情順利解決了，這種矛盾沖突也往往會在人們的腦海里延續一段時間，並可能因對事情的不滿牽連到對人的不滿，又進而影響其他的事。其實，這種矛盾擴大化是毫無道理的，對雙方都不利。所以，不要因為過去的事情而耿耿於懷、斤斤計較。只要你大度一點，不把過去發生的事太放在心上，那對方往往也會以同樣大度的態度對待你，矛盾沖突就會得到化解。

② 發生矛盾怎麼解決

1、同事之間發生矛盾時要自我反省
首先要回憶並反省一下,如果是平常工作中沒有注意細節,而與同事產生了誤會,一定要主動去向同事解釋。如果是曾經在工作中有不同的意見,沒有處理得到而引起了矛盾,可以在與同事溝通的時候表明,覺得他的意見也很合理有效,提供了新的思路和方法,我應該辯證的來看待,今後還需要多向同事學習,相信同事也會理解。

2、同事之間發生矛盾時要尊重同事
同事之間由於經歷、立場等方面的差異,對同一個問題,往往會產生不同的看法,引起一些爭論,一不小心就容易傷和氣。而在這里,尊重就變得尤為重要。

另外,還要注意在生活中多關心同事,多參與單位組織的文體活動,多與同事溝通交流,同事之間搞好人際關系將更加促進工作上的提高。

3、同事之間發生矛盾時學會道歉
同事之間出現矛盾是很正常的,你能主動忍讓,多為別人著想,用你的真誠就可以很輕易地化解矛盾。

很多時候和同事的矛盾不是什麼大事,就是因為大家的語氣不是很好。所以,適當地把語氣改一改,多一些尊重和友好。

4、同事之間發生矛盾時要主動溝通
即使發生了矛盾,如果我們主動去溝通,就很容易得到對方的理解、諒解和信任,同時也讓對方能夠反省自身的錯誤,為自己對你所產生的誤解而感到後悔。在溝通時,我們一定要選擇合適的時間和地點,不管對方是什麼態度,我們都要謙虛、誠懇,同時還要注意對方的心理變化。

同事間發生矛盾的處理原則
1、襟懷坦白

要真誠坦盪,要有君子風度,即使別人做了對不起我們的事情,也不要想著去報復,倒不如用我們的真誠去感化他們。其次,我們要善於看到別人的長處,認識自己的短處,以別人之長比自己之短,如果能夠持這種態度對待別人,那麼我們就不會心存計較,依依不饒,反而會感受到對方的吸引力,自然能預防矛盾的發生,正確認識到自己的不足之處,矛盾也會很快的化解了。

2、要控制情緒

當矛盾發生之時,一忍再忍是很難做到了,但我們要學會適度控制自己的情緒,實在忍受不了,可以選擇轉移話題的辦法,如何對方仍不依不饒,那麼就選擇離開矛盾現場,這並不是說我們怕誰,而是說明我們有自控意識,為的是避免矛盾的激化。01發生矛盾後先冷靜下來，分析產生矛盾的原因，如果發現是自己錯了，趕緊跟同學道歉，取得對方的原諒。02發生矛盾後要想方設法解決矛盾，可以找對方聊聊，雖然雙方有不愉快，但是還是同學，大家靜下心來好好談，矛盾會容易解決一些。03發生矛盾後不要想著報復，不要辱罵對方，也不要動手打人。找個沒人的地方靜靜，或者跟其他同學說說你的不愉快，把不愉快說出來心情會好些。04做人大度一點自己才會好過一些，發生矛盾後不管是對方的錯還是自己的錯，都要主動跟對方說話，能對話了矛盾也就解決了。

③ 跟人發生矛盾了,怎麼辦

方法一：逃避

如果你覺得矛盾是令你絕望、不可避免的，且超越出了你的掌控，那麼你甚至不願嘗試解決。你可能用行動來逃避，離開房間或環境，或從心理上逃避，一言不發，充耳不聞。很多人用放棄的方式保護自己。

方法二：取勝

如果你的自我意識受到威脅，或者你強烈地感覺到必須照顧自己的利益，那麼取勝可能是你的選擇。如果你的權威地位受到了威脅，那麼取勝就是還擊。你會不惜一切代價，不達取勝的目的決不罷休。

為了獲勝，人們運用很多不同的伎倆。夫妻之間很清楚對方的脆弱和傷痛之處，他們常常打擊對方的自尊或自信心。為了使對方屈服，他們會心懷怨恨，在對自己有利時爆發。在需要的時候，他們不惜互揭傷疤，這種儲備方法是報復的另一形式。

方法三：讓步

我們常常在高速公路上看到讓路的標志。標志立在那兒是為了維護我們的安全。在沖突中讓步，我們同樣能保護自己。我們不希望與對方產生重大的沖突，所以我們讓步，與配偶融洽相處。

我們都會時不時地使用這種方式，但讓步是你慣用的方式嗎？頻繁地讓步會讓你覺自己的是犧牲品，或者最終讓你的配偶感到內疚。我們甚至發現有些人本不該在沖突中敗下陣來，但還是選擇了讓步。讓步是一種保全體面的方式。

方法四：妥協

另一種處理矛盾的方式是妥協，或者說付出一點點，以便得到一點點。你發現，為了促使對方付出一點點，你不得不放棄原來的某些立場或要求。你不想總是占上風，你也不想總是讓對方占上風。這種方式涉及雙方的互相讓步，就是我們通常所說的——討價還價。

方法五：解決

「解決矛盾」這種處理方式是通過坦率、直接的交流來改變現狀、態度和行為。夫妻雙方願意花足夠的時間來協調差異，這樣即便他們最初的希望和想法改變了，他們也會對雙方達成的解決方案感到非常滿足。

哪一種處理矛盾的方式最好、最理想？每種方式在特定的情形下都有一定成效。有時妥協不是最好的，而取勝可能是。在某種場合中，讓步可能是表達愛與關懷的一種真誠無私的舉動。但是，比較而言，我們努力實踐的理想方式是解決矛盾。

當一個人使用逃避作為他處理矛盾的慣用手段時，不僅會造成婚姻關系緊張，個人需要也難以得到滿足。逃避是一種最不利的處理矛盾的方式。夫妻關系的成長和發展將因此受阻。如果這是你的方式，想想為什麼你要逃避。逃避往往出於對配偶的畏懼，害怕自己缺乏能力甚至害怕勝利。

取勝達到了個人目的，但同時犧牲了兩人之間的關系。打了一場勝戰但是輸掉了整個戰役，這不是沒有可能。在婚姻中，夫妻關系比個人利益更為重要，一時佔了上風可能是虛假的勝利。

讓步具有更大的價值。讓步似乎能鞏固關系，但同時犧牲了個人利益或需要，因此可能滋生怨恨情緒。讓步也許不像有些人認為的那樣對關系的鞏固那麼有利。既然關系如此重要，一個人怎麼能不願意交換意見、正面較量、據理力爭呢？

妥協是鞏固關系並滿足一定需要的一種嘗試。其中的討價還價意味著某些價值會受到損害。你會發現自己對最終結果並不滿意，但畢竟聊勝於無。而這可能真的會威脅到關系的發展，因為協議達成後雙方都會覺得不那麼心甘情願。

解決矛盾是理想的方式，是夫妻雙方努力的方向。一旦矛盾解決了，不僅夫妻關系得到鞏固，而且雙方的需求都能得到滿足。解決矛盾要花更長的時間，涉及到傾聽和認同，但是矛盾一旦解決，將促使關系進一步發展，對婚姻關注程度也更高於其他方式。

解決矛盾的過程中，你會有所轉變，但是你會為轉變而感到欣喜。你可以拋棄恐懼和不安全感，你會獲得新的勇氣、新的膽量，用愛心來面對生活中的問題，面對你身邊的人

夫妻的注意力常常集中在矛盾產生的原因上。「誰引起的矛盾」不如「矛盾是怎樣以及為什麼結束的」重要。當我們發現了所謂的停戰觸發點，我們就能在將來有更自覺地利用這些。

④ 有矛盾怎麼辦

退一步海闊天空。首先冷靜，等待對方也冷靜之後，找出分歧的主要點，自己先讓一步，與對方說明情況，爭取化解矛盾，不能著急，時間是一付良葯，你還記得十年前的不愉快嗎？注意：原則性問題不能讓步；遇到不講理的人，就不要理他。

⑤ 兩個人之間有了矛盾問題了，該怎麼解決

其實你們彼此愛著,只不過不願表達太明顯
其實很簡單,兩人在一起好好談一談心理話,你把你是怎麼想的說出來,他把他想的說出來,你們找一個都能接受的方法就解決了.
兩個人之間產生矛盾是必然的，不管是以前、現在還是將來，時時刻刻都會產生矛盾，因為人是有思維的，兩個人的思維方式永遠不可能完全相同。
產生矛盾首先要認清楚產生矛盾的原因，認真去分析，為什麼會有矛盾？很多時候，是由於雙方對某件事情有不同的看法進而產生了矛盾，解決矛盾最好的辦法就是心平氣和的交流，大家坦誠的交換一下看法，比如我說往東好，我自然有我的理由，你說往西好，你也有你的理由，大家都把想法擺出來，一起商量，分析得失，看看到底是往哪個方向好，兩個人不要賭氣，要本著解決問題解決矛盾的態度來交流，我覺得兩個人在一起，最基本的默契或者共識應該有吧，經過交流，只要不是原則性的問題，找到一個解決問題的方案應該不難吧

⑥ 兩個人有矛盾時如何正確解決

找出矛盾的症結點,然後開誠布公地談解決之道。各抒己見,求同存異。 同事之間的矛盾,要對症下葯了,看到底是哪一方面的。.溝通最重要。 首先心平氣和的想想事情的經過,矛盾是由什麼引起的。如果是由於誤會,那就開誠布公的解釋清楚。 然後開始溝通怎麼解決...

⑦ 有矛盾怎麼解決

愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為：平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不會長久!!.愛一個人:要互相信任愛一個人要互相理解.愛一個人:要多多用心去包容愛一個人:要心胸寬闊愛一個人:要尊重對方的思想和主見愛一個人:要背後多多支持他（她），而不是阻攔愛一個人:要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心愛一個人:要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道愛一個人:.....太多太多的愛...也許很難,做不到吧?其實並不難最重要的一點就是:愛要無私無悔，愛要清潔純凈，沒有一絲的雜質，甘心情願為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要的！！！

⑧ 和人有矛盾怎麼處理

首先能產生矛盾的一定是朋友或者好朋友，而矛盾的產生無非就是誰對誰錯和意見不統一，看矛盾的大小，您既然問了怎麼和人處理矛盾，說明他在你心裡的位置超過了矛盾的本身，可以主動道個歉或者一起吃個飯喝點小酒！