解決暈車的7個小方法

① 防治暈車的小辦法

防治暈車七法 1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。 2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。 3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 4.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。 5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 7.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。 運動症的預防 運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防 1.不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。 2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。 3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等症狀。 4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。 5.頭部適當固定，避免過渡擺動。 6.乘坐交通工具前半小時，口服暈車葯。 7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！ 另：有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上，有一定效果，但機理有待探討。 運動症的治療 暈車、暈機、暈船等等發生了，這可真是痛苦，暈車、暈機到還好些，要是暈船，哎……那麼，有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢？有的，看好了! 1.發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜卧休息。有條件的應盡量將座椅向後放平，然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重症狀喲。 2.發生運動症時，不可進食飲水。 3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。 4.有惡心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。 5.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

② 暈車怎麼辦，解決暈車的7個小方法

01
暈車人群在坐車前一天要注意保證充足的睡眠，只有休息好了，坐車還不容易昏昏欲睡，也就沒那麼容易暈車了。

02
暈車嚴重的朋友在坐車前最好喝點霍香正氣液或者服用一點暈車葯，這樣將有效防止暈車，暈車葯一定要提前吃效果比較好，如果在車上已經出現了暈車狀況後再服用暈車葯作用將大打折扣。

03
坐車的時候不要玩手機或者看書，坐車玩手機或閱讀將更容易引起暈車。

04
在車上已經發生暈車情況時建議多喝點水，然後打開窗吹一吹，幫助清醒一下頭腦，緩解暈車症狀。
05
不要一上車就睡覺，多和同伴說話，轉移自己注意力，這樣比較不容易頭暈惡心。
06
含薑片緩解暈車症狀：有暈車現象出現的人群最好在坐車前自己准備一點薑片隨身攜帶，在坐車途中一旦出現惡心頭暈就趕緊含一片薑片，可以快速緩解暈車。
07
按壓穴位緩解暈車：暈車的朋友可以通過按壓身體的內關穴起到緩解暈車的作用，內關穴的位置手腕橫紋內側上方大概兩寸距離的位置，用大拇指用力按壓內關穴，一會兒便可感覺惡心感覺有所減輕。

08
風油精緩解暈車：在坐車途中如果出現頭暈的親情況，可以在太陽穴塗上一點風油精，風油精有提神醒腦的作用，可以緩解暈車帶來的頭暈頭痛現象。

③ 暈車想吐，哪些小辦法，巧妙解決暈車問題

暈車是一種常見現象。經常坐車由於長時間的顛簸都可能會引起明顯的身體不適和暈車的症狀。患者可能有惡心，嘔吐，頭暈和頭痛。暈車患者應該多注意休息。合理的飲食和健康。最好坐在窗戶的位置。您可以打開窗戶，有效緩解暈車的症狀。有幾種方法可以有效避免因暈車引起的不適。一些平時坐車愛暈車的人一定要自己做好防範，就可以很好的避免暈車的尷尬和難受。

當您在車內時，盡量將頭部固定在座椅上。這樣，不會晃來晃去的，可有效預防和減少暈車現象。保持愉快的心情。當你在車里時，不要緊張，保持放鬆，與其他人聊天，轉移你的注意力，這樣也可以防止暈車的現象。如果暈車實在太過嚴重，就只能依靠暈車葯來緩解，但是並不建議吃暈車葯，是葯三分毒，還是自己把握一些比較好。

④ 防暈車小妙招有那些

吃飯一定不要吃得太飽。平時我們吃8~10分飽，那一天最好只吃5分飽，而這個量你可以是你平時吃的飯量的一半左右。

不要吃的太油膩，這樣會增加腸胃的負擔。如果胃裡不能很好的消化食物，會很容易導致暈車。不要吃產氣的食物，比如牛奶，豆漿，含糖類比較高的食物。這些食物會讓我們的腸胃有不舒服的感覺。

防暈車的食物

1、榨菜。榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏；二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之為「天然暈車寧」。

2、橘皮。乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車，然後對准兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的症狀。

3、姜。將鮮薑片裝在小塑料袋內，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止惡心。

以上內容參考：人民網——避免暈車的飲食建議 防暈車吃些什麼好

⑤ 有些人為什麼會暈車 解決暈車的7種方法

先說下暈車的原因，首先是個體差異，每個人的生理狀態不一樣，所以說有的暈車有的就不暈車。睡眠差、過度勞累時容易發生。過飢過飽時亦易發生暈車。車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。
預防暈車最直接的方法就是服用暈車葯。乘車前進食不過飽或過飢。乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。可坐汽車的前部。還有一個簡單的方法，就是用傷勢止疼膏把薑片貼在肚臍處。可預防暈車。

⑥ 暈車解決的最好辦法

• 1胃復安：

胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

⑦ 解決暈車的方法

從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法：

1.胃復安：

胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。

行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

2.鮮姜：

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮：

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4.風油精：

乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

5.食醋：

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

6.傷濕止痛膏：

乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

7.指掐內關穴：

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

參考資料：網易健康