頭腔共鳴簡單方法

① 如何練習頭腔共鳴

所謂頭腔共鳴是聲樂發聲的一種方法。頭腔共鳴是沿襲了科學知識尚不發達的19世紀的聲樂術語，是一種練聲方法。頭腔共鳴感覺的獲得是在口腔共鳴的基礎上，把聲波在硬齶上的集中反射點稍向後面移動一些，把下胛放下來（好像把上牙床往上提高一些的感覺），同時，軟齶和小舌頭也隨之上抬，舌根則有放下一些的感覺，使口、鼻、咽腔之間的通道和空間更寬廣些，聲波沿著上齶傳遞向鼻咽腔、鼻腔和諸竇，引起聲波的回盪。它在發高音（頭聲區）時為主要的共鳴器官，口腔、咽腔次之，胸腔更次之。

練習方法（詳見參考資料）：
用九十度最敬禮方法
用「ㄇ」（M）和「ㄋ」（N）也體會不出頭控共鳴的人，可用此法。即低下頭做九十度最敬禮，同時唱「ㄇㄛ」（Mo），這時大部份的人頭部有共鳴的感覺。感覺出共鳴位置之後，慢慢把頭抬起，同時，注意剛才所得共鳴不要讓它跑掉。
用哼唱法
用ㄇ（M）音哼唱有非常良好的效果，可以袪除喉嚨肌肉的緊張，練習要領是做「ㄛ」的口型，然後輕閉嘴唇哼唱。
用ㄌㄨ（Lu）音練習
兒童發聲指導專家品川三郎，積多年經驗，認為用ㄌㄨ（Lu）來訓練頭聲有神奇的功效，不過要注意的是用PP的音，很輕松的唱。
用ㄧ（一）音練習
有人認為用「ㄧ」音練習明亮的聲音或頭聲很有效。練習的方法是找到「ㄧ」的理想位置後，把其他母音也導進這理想位置如ㄧ…ㄧㄚ…ㄧ…ㄧㄚ…ㄧ…，或ㄧ…ㄧㄝ…ㄧ…ㄧㄝ‥ㄧ…。
用假聲入手
日本文部省唱歌指導要領有這樣一包：「要得頭腔發聲的要領，從假聲入手也是一個很好的方法」。 頭腔共鳴 ---- 顎以上 。
其他
頭腔共鳴其實是打開鼻腔所產生的共鳴，聲波會在鼻腔中振動，故亦有人稱之為「鼻腔共鳴」。但由於其共鳴范圍是由顎至眉心，甚至到達前額、頭頂，這常令歌唱者在頭部產生振動的感覺(即所謂「頭聲」)，故我們姑且稱之為頭腔共鳴。 頭腔共鳴能令歌聲變得柔和、華麗，配合口腔共鳴使聲音響亮而不至於單薄，聽上來類近用耳筒聽立體聲的感覺。 要做到頭腔共鳴，很大程度依靠歌唱者的體會，掌握共鳴的位置，實在是可意會而不能言傳。但最重要是以口腔共鳴作基礎，否則根本不能正確使用鼻腔的共鳴腔體，變成了一般的〝鼻音〞。鼻音只是擠?鼻子發聲，聲音模糊沉悶，使歌詞也欠清晰，相信沒有人會喜歡傷風感冒時的聲音吧！

② 怎樣能做到頭腔共鳴呢我都照老師的方法練了好久了還是感覺沒有什麼起色，怎麼辦呢跪求訣竅！小女子是來

反正就是氣沉丹田你懂的咯，沉住就更好把握聲音位置，口型什麼的要對，但是不是提的那種感覺，喉嚨放鬆不要用力，氣息打准大概就這樣

③ 頭腔共鳴的練習方法

用ㄇ（M）或ㄋ（N）練習
「ㄇ」和「ㄋ」是練習頭腔共鳴不可或缺的子音，通常加上丫(A)做母音，如：ㄇㄚ、ㄇㄧ、ㄇㄨ、ㄇㄝ、ㄇㄛ和ㄋㄚ、ㄋㄧ、ㄋㄨ、ㄋㄝ、ㄋㄛ。這時必須注意先唱ㄇ或ㄋ，體會它共鳴的所在，然後開口，變為ㄇㄚ或ㄇㄚˋ，但位置仍系留在ㄇ或ㄋ的位置，並且應用輕聲歌唱。ㄇㄚ、ㄋㄚ以外的聲音也可如法炮製。
檢討時，如果覺得ㄇㄚ的共鳴位置與ㄇ的共鳴相同就表示成功，反之，則算失敗。
用九十度最敬禮方法
用「ㄇ」（M）和「ㄋ」（N）也體會不出頭控共鳴的人，可用此法。即低下頭做九十度最敬禮，同時唱「ㄇㄛ」（Mo），這時大部份的人頭部有共鳴的感覺。感覺出共鳴位置之後，慢慢把頭抬起，同時，注意剛才所得共鳴不要讓它跑掉。
用哼唱法
用ㄇ（M）音哼唱有非常良好的效果，可以袪除喉嚨肌肉的緊張，練習要領是做「ㄛ」的口型，然後輕閉嘴唇哼唱。
用ㄌㄨ（Lu）音練習
兒童發聲指導專家品川三郎，積多年經驗，認為用ㄌㄨ（Lu）來訓練頭聲有神奇的功效，不過要注意的是用PP的音，很輕松的唱。
用ㄧ（一）音練習
有人認為用「ㄧ」音練習明亮的聲音或頭聲很有效。練習的方法是找到「ㄧ」的理想位置後，把其他母音也導進這理想位置如ㄧ…ㄧㄚ…ㄧ…ㄧㄚ…ㄧ…，或ㄧ…ㄧㄝ…ㄧ…ㄧㄝ‥ㄧ…。
用假聲入手
日本文部省唱歌指導要領有這樣一包：「要得頭腔發聲的要領，從假聲入手也是一個很好的方法」。 頭腔共鳴 ---- 顎以上 。
其他
頭腔共鳴其實是打開鼻腔所產生的共鳴，聲波會在鼻腔中振動，故亦有人稱之為「鼻腔共鳴」。但由於其共鳴范圍是由顎至眉心，甚至到達前額、頭頂，這常令歌唱者在頭部產生振動的感覺(即所謂「頭聲」)，故我們姑且稱之為頭腔共鳴。
頭腔共鳴能令歌聲變得柔和、華麗，配合口腔共鳴使聲音響亮而不至於單薄，聽上來類近用耳筒聽立體聲的感覺。
要做到頭腔共鳴，很大程度依靠歌唱者的體會，掌握共鳴的位置，實在是可意會而不能言傳。但最重要是以口腔共鳴作基礎，否則根本不能正確使用鼻腔的共鳴腔體，變成了一般的〝鼻音〞。鼻音只是擠?鼻子發聲，聲音模糊沉悶，使歌詞也欠清晰，相信沒有人會喜歡傷風感冒時的聲音吧！

④ 聲樂中的頭腔共鳴怎麼練 方法是什麼

哼鳴，先張口哼，感受鼻腔帶動的共鳴，再閉口哼，慢慢的你就能找到頭腔了。然後也要練習假聲，假聲也能幫你找到頭腔共鳴。

⑤ 如何找到頭腔共鳴

鼻腔共鳴與頭腔共鳴是不可分割的，它們彼此有著非常密切的聯系。從生理構造來看，頭骨里各種空的竇穴口都在鼻腔里。這些竇口能夠張開，也能閉合。竇口張開時，竇穴里的空氣便與鼻腔的空氣相通。歌唱發聲時，只要產生一種特殊的感覺來張開竇口，鼻腔里的共鳴音響，便可以通過空氣的傳導作用，引起竇穴的小空腔產生出「和聲含量關系」的高頻共鳴「泛音」音色。這種閃閃發光的象「吹哨」的「哨聲」就是「頭腔共鳴的泛音音色」。獲得頭腔共鳴音色的關鍵，首先在於如何在鼻腔共鳴的基礎上使竇口張開。這就是聲樂術語上常說的「打開頭腔」的目的。這個問題先要從產生鼻腔（包括鼻咽腔）共鳴的方法談起：在鼻樑頂端、眉心的後面向腦後延伸著一個空腔，位於上口蓋與鼻腔之間。正像沈先生說的那樣：「從歌唱者的自我感覺來看，這是一個前後相通的彷彿像個『倒懸的瓶子』，鼻咽口就像『瓶口』。只要歌唱者在心理上想好小舌頭後面鼻咽口的位置，找好聲音穿送進入鼻咽腔的角度，貼著鼻咽口的後邊兒吹，同時，向後哼唱，鼻咽腔先產生了一團共鳴音響，聲音立刻向前反射。這種鼻腔共鳴的音響彌漫在整個的空腔裡面，使聲音變得豐滿起來。」到了高音區，歌唱者感覺在口蓋與鼻咽口上方的鼻咽腔里，有一種吸氣狀態。這種吸氣感使頭腔的空間向後向上擴張，軟齶與小舌頭含蓄地上抬，硬口蓋有一種緊張感。這種空腔充氣聲音膨脹的感覺，就是「打開頭腔」的正確感覺。「打開頭腔」的同時，在心理的想像中使聲音的音色集中成點狀，它即能使頭腔共鳴音色變得明亮、聲音結實而富有穿透力，又能使高音唱得輕松、自如」。所以說：「打開頭腔、集中音色」這是獲得頭腔共鳴最關鍵的方法。在高音區，具有固定音高並出現在人體共鳴最高位置的共鳴音色，是鼻腔與頭腔混合共鳴的產物，它是基音與泛音共鳴頻率的組合。也就是說，鼻腔共鳴出現的那「一大團兒」聲音里包著一個閃閃發光的明亮集中的聲音的「心兒」。如果歌唱者真正獲得了如此的感覺，唱起來就會感到音越高歌聲越嘹亮，音色越優美、動聽。當我們將各部分的腔體共鳴狀態及其重要作用解析之後，就應該仔細地體察腔體「空間知覺」的幾個特性：A、形狀知覺：聲樂教師用語言描述共鳴腔是「空腔」「倒懸的瓶子」等，學生就要用大腦形象思維的方法去想像腔體空間的形狀知覺，用心理學「表象與聯想」的方法完成自己的想像。這種心理想像的方法特別適用於最高音區，使歌唱者得到發揮演唱效果最大的自由。B、大小知覺：在不同形態的腔體內，由於氣息和聲音的運動產生的振動觸動腔體內壁的肌肉神經，使演唱的人能感知腔體空間的大、小空隙：呼吸器官則依據胸腹之間上、中、下不同部位的擴張度及氣息的飽滿度感知呼吸腔體空間的大、小。下部擴張的空間大、氣息深；上部擴張的空間小、呼吸淺。這種對空間的大、小知覺，對領悟正確的歌唱方法有很大幫助。C、距離知覺：人憑著歌唱器官的內部運動能估計出生理肌體活動的距離。肌體活動提供腔體之間遠近或深、淺度的信號，通過歌唱者的腦，對這些信號進行快速的分析與判斷，於是，便獲得了關於腔體的距離知覺：氣息與聲音的腔體通道距離知覺越長（「大約一米左右」）氣息的支持感和聲音的通暢感越好。反之，越差。因此，在唱法上應該按沈先生指導的方法去感知「聲音是一米長，不是一尺長」，從最高的共鳴位置到最低的呼吸支持的位置有「一米的距離」，就能夠使演唱保持「高位置、深呼吸」的良好發聲狀態。D、方向知覺：由於聲音在發聲器官不同腔體產生振動時聲波觸及肌肉壁神經引起了觸覺、聲音在振動時出現明亮的音色又引起了「內視覺」，這兩種感覺可以使歌唱者感知聲音所在的腔體位置，這是心理上的聲音定位知覺。同時，依靠「內視覺」「內聽覺」與平衡覺的相互關系，在垂直（上、下）和水平（前、後）方向上判斷出聲音的方向。也可以通過心理指令，讓聲音和氣息按照想像的方向運動。掌握歌唱發聲方向知覺及其定位特性，在學習聲樂上有著極其重要的意義。E、空間知覺：空間知覺是通過多種分析器（聽覺器官、視覺器官、平衡器官、觸覺神經器官）協同作用獲得的知覺。歌唱者藉助空間知覺，去尋找空腔的位置、形狀、大小，抓住共鳴腔的四種感覺：a、空腔充氣的「空盪感」；b、空腔擴張的「吸氣感」c、空腔攏住共鳴音響的「振動感」；d、亮、暗適度的「音色感」。這種在心裡想像出來的方法能幫助歌唱者實現自己美好的願望。

⑥ 唱歌如何找到頭腔體共鳴

1. 頭腔共鳴訓練方法

用打「哈欠」時的吸氣狀態, 笑肌微提, 將嘴唇輕輕閉上, 上下牙略分開, 口內略呈「0」型狀, 舌根放鬆, 軟齶上提, 用平緩的氣流沖開聲帶發出帶「m」音的哼鳴聲, 音量不宜過大, 並將聲音延長哼唱, 盡量使聲音的集中點和著力點往前、往上, 好象聲音發自鼻腔後部的上方。

這時, 嘴唇有「麻」的感覺, 同時眉心及周圍的骨面應有明顯的振動感覺, 說明初步掌握了哼鳴方法。

2. 注意事項

哼鳴要輕柔、氣息要均勻, 相關發聲共鳴器官要適當放鬆, 集中精力想像發聲的位置, 使大腦中有一個准確的高位置聲音概念。

3. 自我檢驗方法

在哼鳴延長聲音時, 將嘴唇輕輕打開, 音色特性沒有明顯變化, 說明哼鳴發聲位置正確。若打開嘴唇時, 音色立即起明顯變化, 說明發聲位置不集中或發聲位置在咽喉部。

4. 糾正方法

認真按照打「哈欠」吸氣時的動作狀態練習, 注重軟齶的提起和咽喉腔的打開兩個中心環節, 使聲波順利通過喉腔在咽腔以上集中振動。

5. 自我檢測方法

在唱「mi (咪) 、ma (媽) 」延長音時, 用手指將鼻孔口堵住, 這時若鼻孔內沒有氣息受阻現象, 聲音仍保持不變, 說明頭腔共鳴正確, 若鼻孔中有氣息受阻現象和聲音有明顯變化, 說明有鼻音, 應及時糾正。

(6)頭腔共鳴簡單方法擴展閱讀：

頭腔共鳴的功能：

第一,共鳴最重要的創造功能是共鳴擴展音響。原因是基音音響和輕微的聲音是從發聲帶發出來, 沒有來自人體發出的共鳴腔出來的共振, 這就不可能便其共鳴擴展開來, 然而就沒有了聲音的美化。

其實, 來自人體本身的先天的生理素質而發出的聲音是為創造共鳴奠定了良好的基礎條件。

第二,共鳴能夠支持高音功能。在本文提到音高功能, 就是高音的意思, 美妙的高音是聲樂藝術美追求音色與音質美的必備條件, 要想在聲樂表演中能發揮到極致, 就必須要具備有一個有魅力的高音。

高音是一個有旋律和曲調的高潮, 是激情鼎沸、音響宏亮的「制高點」, 在起伏跌宕的旋律音高變化中, 能夠把音響推到「至高點」的頂峰, 那該是聲腔美的勝利。

第三,共鳴能夠調節聲區的功能。不一樣的共鳴聲區就有著不一樣的音響特色, 普通的高音是通過頭腔和口腔而發出的, 而胸腔發出的則是中音和低音。

在高旋律的高低音變化中, 可以分別以不同聲區為主要共鳴點, 仍然也要有主有輔, 使之融為一體, 讓共鳴既有音色的區別又有統一的協調, 從而使音色富於變化。