您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.適當服用維生素c片或者維生素E膠囊
這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助於淡化痘痘疤痕。除了葯物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對淡斑有著不錯療效的。
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Ⅱ 去痘印最簡單的方法是什麼
我也有很多痘印的，我每天堅持走好一件事。現在慢慢淡了一點了
你可以試一下，「李然的去痘歷程」的分享。反正對我有用的。
平時自己可以撫一下面膜 也好是可以的
每天晚上睡覺之前都敷
Ⅲ 如何用簡單的方法去痘印.
每晚睡覺前洗完臉後,切兩片新鮮生薑，要有汁的哦，貼在有痘印的地方，用手按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鍾，會覺得臉上熱熱辣辣，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可睡覺， 保持正常的作息，多運動，文章 張梓欣戰痘的曲折路 挺受用的，或許對你有所幫助，網路下。
Ⅳ 簡單的去痘印偏方
在生活中，很多青少年都會出現長痘痘的情況，長痘痘的時候不能擠掉，擠掉很容易留下痘印，影響到臉部的美觀性，所以長痘印的時候，可以選擇塗抹維生素E或者塗抹薰衣草精油消除，如果沒有效果，可以選擇塗抹蘆薈膠或者牛奶洗臉等，也可以選擇激光去痘印或者美容面膜去痘印的方法。
1.維生素C塗抹法
把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
2.維生素E塗抹法
把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
3.薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
4.薰衣草精油塗抹法
薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
5.按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
6.土豆去痘印
土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鍾，到達這個時間後，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數次。徹底完成一天的敷臉後，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。
Ⅳ 簡單去痘印的方法
最簡單的方法：1.多喝水
2.充足的睡眠
3.多吃水果補充維生素
4.經常用冷水洗臉
效果比較好！
我經常用冷水洗臉這個方法最好
既可以保持臉部皮膚的彈性
防衰老
防豆子！