變白的簡單方法

1. 能讓皮膚變白最簡單最方便最快的方法是什麼

起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓用戶的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。

牛奶洗臉：洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。

讓皮膚變白注意事項

定期去角質：去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質，化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等，而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程，這樣不會損傷新生角質。同時去角質最好是一段時間去一次，不能頻繁去角質，頻繁去角質會損傷新生角質，得不償失。

規律運動：建議用戶一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，能讓肌膚恢復年輕光彩。即使真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。

以上內容參考人民網-五種美白皮膚的方法請收好！簡單又有效

2. 有什麼簡單變白的方法

外用不如內服，有很多口服產品都可以讓你變白。最常用的是以下三個搭配：
常規美白：維生素C（減少黑色素生成）+蝦青素（抗氧化去黃提亮）+玻尿酸（補水保濕中的王者）；
經常熬夜人群：維生素C（減少黑色素生成）+蝦青素（抗氧化去黃提亮）+玻尿酸（補水保濕中的王者）+復合VB（抑制黑色素轉移）；
邊睡邊白：維生素C（減少黑色素生成）+蝦青素（抗氧化去黃提亮）+玻尿酸（補水保濕中的王者）+印度人參（促進睡眠）

3. 用什麼簡單的方法可以變白

1)、牛奶美白准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻 2)、蘆薈美白准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3)、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次 。5)、醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑. 6)、中醫美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：洗臉：加適量的水，即可。敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，便宜。 7)、白芷美白材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 8)、珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。 9)、鮮果美白功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可 這是我從網上查到的，你查一下「如何簡單美白」就搜到很多了

4. 要簡單的變白方法

1.珍珠粉（選分子小的），內服+外抹 效果顯著
2.每天喝一杯杏仁茶（買一些杏仁粉泡）長期堅持，絕對有效果，全身白
3.白天出去時，手部+臉部都要塗防曬霜
回家後，及時卸掉（卸妝）防曬的東西殘留在臉上會引起皮膚問題
4.屈臣氏有售10元一張的美白面膜，有VC美白，牛奶美白，紅酒，溫泉保濕等等，各種各樣，每周做1～2次就可以了
5.你現在14歲喔，還不要塗太多很強烈美白的東西喔！有些酒精成分的不要用
就做做「保濕」喔~ 這樣皮膚也會看上去「透」一點

5. 最簡單的方法怎麼變白

專業顧問告訴您：1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！以上都是自己的經驗！希望對你有用！祝你越來越漂亮哦！

6. 變白的簡單方法

穿深色的衣服；塗美白霜；平時做好防曬工作

7. 怎樣才能快速變白簡單的方法

快速變白，首先你需要不受太陽的照射才行，這是最基本的。

8. 如何變白.最簡單的方法

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.