減胸的簡單方法如下

A. 減胸的簡單方法是什麼

自然是運動減肥了，可以打打羽毛球來減肥，人在跳躍，拍打的時候很鍛煉胸肌的
如果還想更加簡單的話就塗抹一些 索絲曼 來進行輔助，這個是專門燃燒胸部脂肪的
希望可以幫助到你

B. 怎樣瘦胸最快最有效減胸最簡單方法是什麼

1.一般而言，肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適量的節食，運動來減少整體體重。所以說，瘦胸，減肥很重要哦。

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5.胸部是脂肪堆積的地方，如果你的胸足夠大，你就不要吃一些刺激胸部生長的食品了，例如木瓜、核桃之類。養成良好的飲食習慣，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，對於瘦胸有好處。

C. 怎麼樣快速減胸，最好是簡單的方法~~

快速減胸的方法有很多的，但是找到自己合適的方法確實最重要的！胸部下垂，只要胸部變小點，就不會下垂了！大部分巨乳女性，主要是因為胸部那脂肪過多，可以通過讓胸部做運動，消耗胸部脂肪來達到減胸效果。在日常生活與各種運動當中，胸部幾乎沒有什麼活動量。為了讓胸部能夠動起來，可以塗抹 索絲曼 堅持按摩胸部，用外力讓它運動起來。

D. 減胸的方法

我剛在報紙上看到一個有效減胸的方法，用索膚特腹部苗條霜抹在胸部上按摩5分鍾（取量稍多點），一個星期就會有效果，有人親身實驗過。希望對你會有效。

不用奇怪，在青春期時，女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負擔。
別人的眼光和議論會讓她們覺的害羞，也會有自卑感。
她們往往會因為胸部大，而含胸低頭走路，這樣長時間甚至造成駝背。
還有一些內向的女孩，胸部大了還遮遮掩掩，不好意思買胸罩，以至於胸型很早就走樣了。
等到有一天年齡和心理都成熟了，後悔都來不及了！
所以說，上面那些說要減胸的女孩，應該沒有超過20歲的。
16歲的花季，17歲的雨季，20歲走出青春的沼澤地！
25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點。
如果有超過25歲還想減胸的女孩，那除非它的胸部確實異常的大，要不就是心理和一般人不一樣。
例如：從小到大都沒走出認為別人歧視自己胸大的陰影，或是天生就喜歡小胸脯，或是環境、教育等因素。
但這些情況極其少見。

所以對於上面那些要減胸的女孩，用長遠目光考慮，給你們以下建議：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經常把自己的煩惱告訴她，她會勸導你，甚至會羨慕你，
讓她告訴你大胸的好處在哪裡，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心。
6、找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做BF，讓他告訴你平胸與大胸的區別，
大胸的好處在哪裡。從而使你了解大胸的好處，增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會變小一點，但主要是矯正胸型，堅實不下垂，就不像婦女了!

如果你確實完全按照以上說的做了很久很久，可還是想減胸，那我最後勸你還是忍到25歲吧。
如果你過了25歲還有這個想法，那你就去減吧，想怎麼減就怎麼減，
只是要做好心裡准備，後悔時沒人會同情你！
剪斷手指容易，接上去難，而且一輩子都會有好不了的傷痕。
切記、切記！！！
參考資料：http://..com/question/924996.html

E. 減胸的好用方法

減胸可以：
1, 冰凍胸部.把自製冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鍾(不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布)，每天1-2次即可，堅持下去就會發現胸部在逐漸的減小。
2,外衣選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
3,簡單有效的瘦胸可以直接塗抹 索絲曼 植物瘦胸精華，使用簡單，能在短時間內使胸部變得緊致起來。
希望對你有用。

F. 減胸的簡單方法！

我來總結幾點方法吧，僅供參考：
1、運動：兩手同時握住同側的乳房，向上和中間推擠，推至最高處停留30秒，重復10次
2、飲食：少吃一些高雌性激素的食品，如大豆、獼猴桃
3、索絲曼：結合著它一起使，也可以哦
祝樓主減肥成功哦~

G. 男生減胸的簡單方法

如果是由於比較肥胖的話，直接減肥就可以減胸了。但是有一部分人是由於激素或者某種疾病，這就需要去醫院治療了，只有胸部大，身體卻不肥胖的話很有可能是這樣的。

H. 女生減胸最簡單的方法

如果是胸部的話單獨減不現實的，
還是要整體減才好啊
而且不運動也是不行的哦！
比如節食，運動配合在一起，
整個人瘦了不用說減胸也會跟著來的。
還有用索斯曼 這個多少也是有幫助的。

I. 減胸的簡單方法是

可以看下這個回復里的內容，http://..com/question/1820333646646140588

J. 有什麼減胸簡單的辦法 減胸有效的方法

• 裹保鮮膜減胸法

  將胸部搽點涼水後，抹上乳液，裹上保鮮膜，每天進行30分鍾的有氧運動，一周就可以看到效果。

• 精油減胸法

  檸檬精油減肥效果不錯，減胸效果也不錯。把檸檬精油抹到胸部，索絲曼也可以，按摩後皮膚吸收。

  

• 冰塊減胸法

  准備一塊類似香皂大的冰塊（也可用冰棍代替），用冰塊敷胸部15-20分鍾，為避免刺激，可以用毛巾隔著。 每天做一次，一星期就可以發現胸部變小。