『壹』 怎麼解決漲奶
女性經歷痛苦分娩之後，面臨一個重要的問題就是漲奶，漲奶如果未能及時解決，很容引發乳腺炎，給產婦身體帶來諸多影響。為了能夠降低漲奶的傷害，需要採取一些合理的措施，那麼，怎樣緩解漲奶?最有效的辦法就是讓寶寶堅持吸奶，平時可以對乳房進行熱敷，如果孩子沒有吸完，用吸奶器將剩餘的奶水吸出。
一、緩解漲奶的方法
1、寶寶吸奶
最好的解決方法就是只要嬰兒感到飢餓就餵奶，大約每隔2小時或者在乳房變的腫脹、堅實或者疼痛錢，就用兩側乳房餵奶一次。
2、吸奶器擠出
而乳房腫脹不利於嬰兒含住乳暈。出現這種情況的時候，可以給乳房做濕熱敷使其更加柔軟，必要的時候，可以在餵奶之前用手或者吸奶器擠出一些乳汁。
3、利用熱敷
還可以用毛巾沾濕熱水敷乳房或洗個熱水澡，餵奶或擠奶前用這些方法可以促進乳汁流動熱敷對嚴重的脹痛可能不起作用。
二、預防漲奶的方法
1、及時處理
原發性的漲奶就更簡單了，只要讓寶寶多喝母乳就行了。如果是繼發性漲奶的話，媽媽通過熱敷、按摩來進行自我治療之後再餵奶，或者可以在餵奶之後冷敷。
2、排乳汁疏乳腺管
漲奶就是奶水流通受阻，因此要想盡辦法來擠出淤積的乳汁，比如用手擠奶、吸奶器、針灸按摩等方法。媽媽要去學習一些正確的按摩手法來幫助自己緩解漲奶、預防乳腺炎。
3、堅持哺乳不中止餵奶
一方面，母乳喂養有利於寶寶的健康成長，非常方便而且營養豐富，有安全保障。另一方面，對於患有急性乳腺炎的媽媽來說，最好不要立刻就回奶，不再母乳喂養。這種情況只需要及時就醫就可以很快痊癒。
產婦要做好預防漲奶的工作，生產後盡早讓寶寶吸奶，同時採取熱敷或者是按摩的方法可以預防漲奶。女性生產之後需要吃得有營養一些，但是也要注意漲奶的情況，避免吃過多的容易漲奶的食物。若是發現有奶塊聚積要及時採取措施，以免發生乳腺炎。
『貳』 漲奶有什麼好辦法解決
1、逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。 2、藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。 3、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
『叄』 脹奶有什麼解決方法
哺乳期的女性總要面對各種各樣的問題。其中奶脹就是一個讓媽媽們頭痛不已的問題。有什麼解決奶脹的辦法嗎?試試下面的方法吧。
產後奶脹怎麼辦
脹奶時，你的乳房可能會變得比平時硬挺、脹痛，甚至有發熱的感覺，確實有點不舒服。
*早開奶、勤哺乳。在分娩後最初的幾天，讓你的乳腺管盡早疏通，這樣有利於乳汁的排出。
* 熱敷。哺乳前熱敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳塊散開，乳房血液循環也會得到改善。
*按摩。熱敷乳房過後，可以用手由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以促進乳汁的暢通。
*藉助吸奶器。用吸奶器幫助你把奶擠出來，可以緩解你的脹痛感。
*沖個熱水澡。將全身洗得熱乎乎的，你可能會感覺舒服些。
*選擇合適的乳罩。用乳罩將乳房托起有利於乳房的血液循環，從而減輕疼痛。
*積極排空乳房。盡量讓寶寶把乳房內的奶吃干凈，如果寶寶的胃口太小，也可用手或吸奶器將乳房排空。
如果你的乳房脹痛得非常嚴重或者出現了紅、腫、熱痛等現象，可能這些方法效果不大，應該及時去醫院進行治療。解決困難，讓母乳喂養可以繼續。
『肆』 如何解決漲奶
媽媽們在生產之後的第一周內常常會發生漲奶，當然如果媽媽們無法及時的給寶寶餵奶，也是容易出現漲奶的。媽媽們漲奶是最常見的現象，但是如果能夠學會一些小技巧，就可以避免漲奶的痛苦。那麼漲奶如何快速緩解呢？
1.首先媽媽生下寶寶之後一定要及時的餵奶，小寶寶小嘴巴的吸吮能力是非常強大的，通過小寶寶的吸吮可以讓媽媽的乳汁盡快的排出去，讓乳腺管變得暢通無比，乳房自然就不會漲奶。
2.按摩。如果發現乳房漲奶，可以對乳房進行按摩，按摩可以由內向外疏通乳腺管，如果某一處有硬塊，可以用手掌按摩，促進硬塊散開，這樣可以防止乳腺管不暢通，導致乳腺炎出現。
3.如果乳房脹痛感不是很嚴重可以使用熱毛巾進行熱敷，熱敷可以促進乳腺管暢通。如果乳房脹痛很嚴重，最好是及時的採取冷敷的方式來改善脹痛的症狀，再配合上濕度的拍打和按摩，可以讓乳房漲奶不那麼痛苦。
4.吸奶器。如果乳房漲奶，疼痛嚴重，可以使用吸奶器將漲奶的乳房吸空，這樣乳房漲奶自然好轉，可以讓乳房變得更加健康。
『伍』 漲奶有什麼方法緩解
順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶!那麼，產後漲奶有什麼好的緩解方法呢？下面讓我們一起分享一下吧! 方法/步驟 讓寶寶盡早吸乳 如果生產後能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 請吸奶器來幫忙 如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。 以寵愛的方式按摩 在洗凈自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。 選擇寬大的乳罩做支托 對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因為這樣的乳罩可能會抑制乳汁分泌。 冷敷&熱敷 在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。 常用的民間小驗方 用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉後，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時後取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。 避免乳頭皸裂 初產婦乳房通常比較嬌嫩，乳頭易被吸吮後出現乳頭皸裂，而乳汁淤積和乳頭皸裂都是誘發乳腺炎的隱患。可在哺乳後擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，以防乳頭皸裂發生;而將仙人掌搗碎後敷在乳房炎塊處，能起到輔助軟堅化結作用，再配合以專科醫院正規的乳腺治療儀來協助治療。 你不知道的「神奇中葯」 中葯芒硝，性味咸、苦、寒，歸胃、大腸經，主要作用為瀉下攻積、潤燥軟堅、清熱消腫，主治積滯便秘、咽痛、口瘡、目赤和癰瘡腫痛。取芒硝120g，分別裝入兩個紗布袋內，外敷於雙乳處並予以包紮，能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對於治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。 9 飲食調節泌乳狀況 新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
『陸』 哺乳期漲奶有什麼方法解決
如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感，可用熱毛巾或暖手寶（不感到燙手即可）熱敷乳頭和乳暈周圍（注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環狀況。每次熱敷15分鍾左右，每天熱敷3--5次，漲奶症狀就會明顯減輕。
解決輕微漲奶的第二個方法是按摩，這是是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業的婦產科進行按摩。
解決輕微漲奶的第三個方法是用溫水浸泡乳房。盛一盆溫熱水放在膝蓋上，將上身彎曲至膝蓋，把乳房泡在盆子里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。這樣能緩解漲奶症狀。
如果漲奶比較嚴重，疼的比較厲害，就要藉助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。如果哺乳期的媽媽反復漲奶，就要及時用吸奶器了，否則容易使乳腺發炎，就要打點滴了。
如果漲奶疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器將乳汁吸出後冷敷乳暈周圍，注意剛開始水不要太涼，冷敷一會兒後可以加涼水。
『柒』 漲奶怎麼辦
漲奶怎麼辦
讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數，約2～3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。
如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。
一般情況下，及時多次吸吮l～2天後，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可採取以下辦法舒緩不適：
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2.按摩
熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3.藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
4.熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5..溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7.看醫生
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛葯。
漲奶時如何餵奶
如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶寶喝。
『捌』 解決漲奶有什麼好方法
熱敷
在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂漲奶明顯的那側乳房。
冷敷
在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛、減少乳汁分泌的作用。
按摩
用手的小魚際對乳房進行輕柔按摩，再把同側手的食指和大拇指置於乳暈上，開始向內向下擠壓，力度控制在產婦可以承受的范圍內，每次擠壓大約5~10分鍾即可。
溫水浸泡乳房
可以取一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
藉助吸奶器
乳房脹痛明顯時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，可促進乳汁排空。