Ⅰ 簡單有效的美白方法
可以每天早上用溫水洗臉加點白醋減少色素沉著，或者用豆腐在手心揉碎按摩臉部幾分鍾一個月就會白嫩
Ⅱ 我要最快、最實用、最簡單、最有效的美白方法
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比較簡單的防曬美白方法:
1.出門擦防曬霜,打傘。
2.用美白爽膚水和美白乳液或者美白霜。（油性皮膚用乳液，乾性皮膚用霜。）
3.使用大米皂洗臉。(效果非常好.)
4.一星期敷一次美白面膜。在這里，推薦你用海藻面膜或者紅酒面膜。
5.不多吃胡蘿卜，因為吃多了皮膚會黑。
6.喝多點牛奶。
再介紹幾個美白的內外方法，
很有效，我自己也在用。
1、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2-3小時搽一次。而游泳時更必須塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
2、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕擦全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
3、曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，盡量少用手抓，否則會加劇曬後斑的產生。
4、如果曬後可取鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
5、外出時手要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以減少斑點。
6、早晨建議空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
7、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原協助美白。
8、充足睡眠，緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
被曬傷了
建議你回到家
馬上洗臉
然後用牛奶
(最好是冰過的)
加點兒檸檬汁輕輕拍在臉上
20
分鍾後洗凈
效果非常好
平時也可以長用此法
可以美白
除皺
如果是過敏性皮膚
檸檬汁要少加或不加
祝你永遠美麗
!
Ⅲ 最簡單的美白方法是什麼
鏈接:
《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
第一步，先學習美白相關知識，課程的前五節是所有人都應該掌握的美白基礎知識，幫你排除美白路上的坑，了解科學有效美白的前提：精簡護膚和有效防曬。
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的皮膚情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。查看清單。查看這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
第三步如果你有更多預算，有更高的美白需求，還可以選擇適合自己的醫美項目。
Ⅳ 有什麼最有效最簡單最直接的美白方法
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓皮膚清爽柔滑、白皙，使皮膚光彩靚麗。 二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產生美容效果，同時也可以促進皮膚表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。 三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使皮膚細嫩。 把三個加在一起做面膜，一是美白肌膚，二是使皮膚細嫩,可以每天使用。 （盜用和部分盜用我都會檢舉 自重！！！）
Ⅳ 簡單而有效的美白方法
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白，可以試試以下這種方法：
醋鹽混合液
原料：水、白醋、鹽。
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
草莓面膜
原料：草莓、雞蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白哦
香蕉面膜
原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鍾後洗掉。你發現了什麼?是不是白了一圈?
蘆薈面膜
原料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。
做法：將蘆薈去刺洗干凈和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
Ⅵ 需要簡單有效的美白方法
1 不要亂用化妝品，建議用水果
檸檬，美白王中王
檸檬含有豐富的維生素c，堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素c可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。
吃檸檬小提示:檸檬雖有美容功效，但奇酸無比，不能像其他水果那樣大口大口地吃，用檸檬泡蜂蜜或泡茶，應該是比較好的方法，切兩片泡在白水中，也是很好的飲料。
2 自己製作面膜
豆腐面膜
做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
胡蘿卜面膜 胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。材料：胡蘿卜一根做法：1.將胡蘿卜去皮後打成汁。2.將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上，10～20分鍾後洗凈。
麵粉面膜麵粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙做法：1.將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。3.敷臉約20分鍾，待其干後洗凈即可
Ⅶ 簡單有效的美白方法
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vIp▼貴賓提醒您還要注意
防曬霜
的
SPF值
最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是
泊美
的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用
西瓜皮
擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於
日曬斑
也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用
佰草集
的新七白系列的效果很好。是純中葯的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
Ⅷ 日常生活中有哪些簡單又有效的美白方法
主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。 每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維C多的水果。 我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，郁悶！ 要防止皮膚乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要 多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露
麻煩採納，謝謝!
Ⅸ 最簡單最有效最快的美白方法有什麼
用白醋和甘油2:1混合擦拭，每天兩到三次。。堅持一個月就會有效果啊!我每三天做一次DIY面膜，就是用珍珠粉混合蜂蜜和兩個維生素E，很有效果的既美白又保濕，很實用。我是大二學生，我們宿舍留個人都是這樣做的。。。。還有啊，夏天來了，曬後晚上可以用西瓜皮切薄片敷臉，有鎮定保濕的效果，很清爽的小方法。。。。望採納。。。
Ⅹ 怎樣簡單有效美白
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效。
親，有效美白可以試試自製美白面膜，方法如下:
蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
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