1. 現在抽煙要吐...吸到一半要嘔吐 怎麼回事
首先要意識到戒煙的益處: 僅僅戒煙一天,戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年後,中風的危險性降到從不吸煙者水平。 戒煙10年,患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低,患胃潰瘍的危險降低。 戒煙15年,患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。 如何戒煙(一): 1.戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3~4個月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。 4.餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法。 5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。 6.堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二): (l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。 (2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕 (3)在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規律。 (4)飯後到戶外散步,做深呼吸15—30分鍾。 (5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。 (6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。 (7)可吃多種維生素B群,能安定神經除掉尼古丁 醫師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒煙「戰果」 (1)飯後刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服。 (2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。 (3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。 (4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起。 (5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。 (6)准備在2—3周戒除想抽煙的習慣。 一二兩者結合戒煙沒問題,重要是有恆心,呵呵。 另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸煙者戒煙要經歷幾個階段:考慮前,考慮戒煙,准備戒煙,採取戒煙行動,維持戒煙狀態或復吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復重復以上過程,但也有一些人反映他們發現戒煙比想像的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。 目前有一些幫助戒煙的方法。由醫師提供的社會支持;技能培訓;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及葯物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯合使用,效果會更為明顯。 多數吸煙者產生煙草依賴,當他們嘗試戒煙時,會遭受強烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷症狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經濟有效的治療方法,它通過減輕煙癮,可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經通過簡短干預和作為非處方葯銷售以及戒煙專科門診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛生措施,應該引起足夠重視,以達到促使多數煙民戒煙的目的。 戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。 為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅定意志,排除萬難,堅持就是勝利,呵呵。 預祝您戒煙成功。
2. 抽煙就想吐怎麼回事
食道是一條由肌肉組成的通道,連接咽喉和胃。在咽喉和胃的接合處,有一個環狀肌肉,又叫下食道括約肌。當它張開時,食物從咽喉傳遞到胃中。當它閉合時,可
以確保胃酸不會逆流至食道中。食道本身沒有像胃一樣的保護黏膜,使之免受胃液中酸和酶的刺激。因此,如果括約肌非正常打開,胃液會進入食道,導致胃灼熱。
很多人偶爾會患胃灼熱。然而,長期胃灼熱也許是胃食道反流症或胃酸倒流的信號。胃食道反流症是一種很嚴重的疾病。它能夠導致食道上形成瘢痕組織,使食道變窄,導致聲嘶和吞咽困難。久而久之,胃食道反流症會發展成食道癌。
要想避免胃灼熱,方法很多。首先要避免引起胃灼熱的飲食,如脂肪類食品、酸性食品、辛辣食品、薄荷類食物、酒精以及含有咖啡因的食品和飲品。睡前2至3小
時不進食、將枕頭抬高6至8英寸,都可以使食物保留在胃內。減肥或者穿寬松服裝也不無益處。此外,不要吸煙,因為吸煙在以下三個方面會增加患胃灼熱的幾率:
■煙霧有助於胃酸的積聚。
■吸煙降低括約肌的力量,使胃酸逆流至食道中。
■煙霧中的尼古丁抑制唾液分泌。唾液是阻止胃酸流入食道的屏障。
顯而易見,如果經常出現胃灼熱,就必須戒煙。
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3. 我抽煙抽多了想吐怎麼辦
您這是煙進入肚子里了,刺激胃引起的保護性嘔吐反應…平時胃好嗎?有無反酸打隔等,建議您暫停吸煙或以後少吸煙、不吸煙對健康傷害實在是太大了,可以喝點溫水溫暖肚子,會好許多…祝您健康快樂!希望能幫忙您…
4. 抽煙老嘔吐怎麼回事
抽煙人的常病, 煙吸到肺里,使應該得到的氧氣減少,二氧化碳增多,還有部分一氧化碳,使身體部分器官缺氧,造成惡心,頭暈、嘔吐的現象。煙中含有煙油、尼古丁,身體對這些物質非常敏感,也會惡心,干吐、頭暈
5. 抽煙嘔吐是怎麼回事,怎麼辦
病情分析:
抽煙容易影響身體正常代謝,出現什麼症狀也與體質有關,
指導意見:
抽煙引起植物神經功能紊亂、胃腸道功能紊亂可能出現這種情況,建議戒煙。
6. 抽煙後嘔吐是怎麼回事
別抽了,上癮了很難戒,一個煙齡20年的忠告
7. 抽煙後有要嘔吐的感覺是怎麼回事
進食受污染的食物導致細菌、病毒、寄生蟲、化學品或者是天然毒素感染的食物,可表現為食物中毒的症狀
8. 抽煙想吐怎麼緩解
你抽煙抽醉了,這個比喝酒更嚴重些,你有可能抽到假煙了。當抽煙抽醉了馬上吃一個蘋果,要水分多點的,很有效果的,一會兒就會緩解!!!