催奶最快的解決方法

⑴ 最簡單實用的追奶方法

現在很多婦幼中心都會給孕婦講解母乳喂養的好處，越來越多的准媽媽開始正確認識母乳對新生寶寶的重要性，進而下定決心在生產後要對寶寶進行母乳喂養。但是願望和決心是美好的，現實有時候確很殘酷。好多產婦生產後奶水一直不足，看到寶寶吃不飽而哭鬧而憂心重重。下面，小編就介紹一些追奶的方法。

追奶成功的方法

1、媽媽應該學會幫助寶寶正常吸吮乳汁。

2、媽媽在寶寶兩個月前，都需要按需喂養，餵奶的時間間隔由寶寶決定，而不是按時喂養。按時餵奶，會減少媽媽的母乳量。

3、不要過早給寶寶添加配方奶，這會增加了寶寶的飽腹感，因此減少了吸吮次數，導致追奶不利。

4、少給寶寶用安撫奶嘴，這會減少他吃母乳的時間。

5、母親要注意飲食平衡，保證營養的均衡。

6、可以多試幾種下奶湯加通草，如鯽魚湯、豬蹄湯之類。找到一種適合自己的下奶湯。

造成奶水不足的原因有哪些

1、准媽媽們由於過度緊張，或寶寶早產、難產，媽媽過於憂慮寶寶的健康。可能會引起奶水不足。睡眠不好，精神焦慮或擔憂，有不開心的事發生，都會使媽媽出現奶水不足。

2、餵奶方法不當，會引起缺乳，媽媽應該學會幫助寶寶正常吸吮乳汁。

3、媽媽由於飲食不平衡，如奶製品攝入不夠，或只吃肉類，不吃蔬菜水果，都有可能造成母乳不足。

4、新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳。母嬰分離，使用奶瓶餵奶而造成乳頭錯覺，導致新生兒不願吸吮母乳;乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮；過早地增加輔食等因素，均可導致乳汁不足。

5、很多哺乳媽媽很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的。現代媽媽乳汁不足，相當一部分原因就在於乳栓、乳垢造成的乳腺導管堵塞。

6、自身有缺陷有些媽媽乳房偏小和平坦，乳頭內陷和短小，卻未在產前進行適當保健，給產後哺乳帶來困難。，

造成奶水少的原因有很多種，媽媽們一定要根據實際情況去治療，沒有萬能的方子，也沒有適合所有媽媽的催奶方法，媽媽們在尋求催奶方法的同時一定要先弄清自身奶水少的原因，採用科學的方法對症下葯，這樣才能夠快速有效地解決奶水不足的問題。願天下奶水不足的寶媽早日實現純母乳喂養，每天奶水多多，寶寶健康茁壯地成長！

⑵ 吃什麼下奶最快最多最有效

多吃催奶的食品.如鮭魚湯,鱸魚湯,豬腳燉花生,木瓜燉排骨等.這些都是催奶的.多讓寶寶吸吸,哺乳之前用溫水按摸乳房,這樣也可以促進乳汁的分泌.還有就是千萬別要自己焦慮，媽媽的情緒很影響奶水的。 媽媽要保持心情舒暢. 如果媽媽是氣血不足的(面色蒼白,氣短倦怠,周身無力,食少便瀉),可用當歸,黃芪,蔥白,水煎服.少吃冰凍和清涼下火的東西,這些都會影響乳汁的分泌. 催奶的方法： 一、湯水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鰱魚。 5、 紅小豆煮粥，加紅糖。 6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日. 10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。 二、中葯類方法催奶 1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。 2、黨參、黃芪30g，當歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服葯2－3劑，效佳。 3、豬蹄2隻， 炒川芎、當歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述葯物，煎好去渣服用。 4、豬蹄2隻，王不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用。 5、豬蹄4隻或蹄膀1隻，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。 6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 7、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。 8、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2隻，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。

⑶ 見效快的催乳我找催乳師也催了，奶還是少，怎麼辦偏方

催乳師有95%是假的，所以找到不正規的催乳師，解決不了問題。引起少奶的原因很多，如：母乳喂養方法不當、寶媽情緒不良、吃了可引起少奶的食物或葯物（如麥芽、老母雞、韭菜、貴陽市傳說的啤酒蝦、雌激素高的食物等）都會使母乳越來越少，有些寶媽覺得吃一些催乳的葯物就會讓奶水多起來是錯誤的，這也不會有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因，再根據情況用相應的催乳手段才可解決問題。建議請當地專業正規的催乳師幫助指導喂養。母乳營養成份有四百多種，而牛奶才有一百多種.

⑷ 快速催乳方法當天見效

二、孕媽催奶的五種方法
1、乳頭矯正
以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開。或是以乳頭為中心點，採取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出。
2、乳頭保養
在生產前注意乳房及乳頭的保養，可在洗澡時以清水洗滌乳房，但不可太過用力清洗乳頭，以免引起子宮早期收縮。
3、增加吮吸
媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數。由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。新手媽媽們一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了。
4、不用配方
媽媽自身若無特殊狀況發生，如腮腺炎、發燒、乳頭破裂等狀況，應盡量讓寶寶吃母乳。吃嬰兒配方奶粉會讓寶寶缺乏飢餓感，從而減少吮吸母奶的機會。這樣一來，媽媽的奶水自然就會減少。
5、補充水分
哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴，可在餵奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
三、十個民間最有效的催奶偏方
催奶的偏方有很多，不同的地域，會選用不同的方法，小編整理了10個民間最有效的催奶偏方如下：
催奶偏方一：木瓜一斤、米姜半兩洗凈，加入米醋50毫升，放入砂鍋燉40分鍾後即可食用。
催奶偏方二：將章魚3兩洗凈，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。
催奶偏方三：將鯽魚一尾去鱗、內臟，豬蹄一隻切成6-8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。
催奶偏方四：取鯰魚凈肉，雞蛋兩只煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透，吃魚肉、雞蛋，喝湯。服3-5次見效。
催奶偏方五：將鮮蝦3兩洗凈去殼，豬蹄一隻切成6-8塊，放入砂鍋內用清水旺火燉熟，加入黃酒，肉湯同吃，服5-7次見效。注意：皮膚過敏者忌用此方。
催奶偏方六：取雞爪10對，花生米2兩。雞爪剪去爪尖，洗凈下鍋，加水、黃酒、薑片。煮半小時後，放入花生米、精鹽，用文火悶煮2個小時，淋入雞油即可食用。
催奶偏方七：取花生仁2兩煮湯喝，每日1-2次，連服3-5日可見效。
催奶偏方八：取豬蹄兩只加當歸5錢，旺火煮開，文火燉至肉爛，肉湯同吃。
催奶偏方九：將胎盤一個(健康人胎盤)洗凈，切成小片。將甲魚肉3兩切成小片。砂鍋置旺火上，倒油，炒胎盤、甲魚肉半分鍾，加清水兩碗燒煮片刻，一起裝入碗內。放入蒸鍋用旺火蒸半小時即可服用。一般服5-7次可見明顯效果。
催奶偏方十：取豬蹄兩只，加花生仁、黃豆各一兩，清燉熟爛後食用。

⑸ 急速催奶最快最好的方法是什麼

芝麻炒熟，加入少許，最好是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃的越多奶來得越快。。

⑹ 有什麼方法可以快速催奶

產後催奶最主要的辦法是讓嬰兒多吸吮刺激，乳汁的多少與精神刺激、身體健康狀況以及飲食的營養狀況有很大的關系。
如果是奶水不足的情況下，也需要讓孩子先吃奶，盡量不要去添加奶粉，保持愉快的心情，注意膳食方面要營養均衡，多吃一些湯水類的食物，多吃肉類、蛋奶類，適當的增加一些有助於催奶的湯類食物的攝入，比如豬蹄湯等。

⑺ 跪求最有效的催奶方法

那如果是這樣的情況下，你可以通過食療或者直接尋找催乳師來幫助您解決這個情況。

⑻ 哺乳期用什麼方法才能夠快速的催奶

哺乳期用什麼方法才能夠快速的催奶？

營養不足，牛奶生產減少了。 中國有一個很大的誤解，認為哺乳期要多喝湯水，以保證奶。 老百姓的營養認識太差了，普遍認為多喝湯水就是死喝湯。 所以，喝各種湯會減少飯量，減少飯量，湯里沒什麼營養，營養少。 奶水中的各種成分不再生成，奶水變少。所以解決這個問題的是確保每天的飯量。 米飯、肉、蔬菜、牛奶、雞蛋、油、鹽都要保證。 而且需要吃足夠的量。 量怎麼決定標准？ 只要遵循普通居民的飲食指南就可以了。 裡面有很明確地量。

⑼ 怎樣催奶是最好的

一、湯水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鰱魚。 5、 紅小豆煮粥，加紅糖。 6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日. 10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。 二、中葯類方法催奶 1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。 2、黨參、黃芪30g，當歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服葯2－3劑，效佳。 3、豬蹄2隻， 炒川芎、當歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述葯物，煎好去渣服用。 4、豬蹄2隻，王不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用。 5、豬蹄4隻或蹄膀1隻，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。 6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 7、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。 8、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2隻，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。

⑽ 怎麼下奶下的快

分娩結束後的一個月對於女人是非常重要的。這個月子坐的好，可以幫助產婦身體恢復，下奶速度快，奶水更加充足。這個月不但要注意休息，也要注重營養補充，幫助子宮和生殖系統早日恢復。
坐月子開奶吃的5大營養：
1、蛋白質
產後媽媽注意蛋白的補充，尤其是是豬肝、豬蹄、魚、花生、豆製品、牛奶添加，可以幫助媽媽傷口恢復和乳汁分泌。
2、維生素
坐月子開奶吃什麼？產後下奶不得不吃的5大營養
不同的維生素對於媽媽產後恢復有著不同的重要作用。有的可以提升媽媽抵抗力，有的有利於保護視力、有的有利於寶寶腦部發育和催乳效果。這時候吃一些菠菜、胡蘿卜、香菇、水果等，都是不錯的選擇。
3、礦物質
月子里吃一些金針菇、魚、龍眼、雞蛋、芝麻、海鮮、紫菜等食物，可以幫助孕婦補充鈣、鉀、磷等微量元素和礦物質，對於孕婦緩解疲勞，強健骨骼都有益處。
4、水果
坐月子開奶吃什麼？產後下奶不得不吃的5大營養
坐月子的時候，一些人會告訴你不能吃水果，水果屬於涼性。其實月子里吃一些溫性的水果，例如桃子、葡萄、睡眠、龍眼、木瓜、櫻桃、草莓等水果，可以幫助提升免疫力和預防產後貧血的發生。
5、水
研究發現，母乳中85%的是水分。所以哺乳期的媽媽及時補充水分是非常必要的。月子里多喝水、醪糟、，酒精揮發後的米酒都是可以及時補充水分。
月子里媽媽的應該是很重要的，如果媽媽補充維生素C，就可以通母乳傳遞給寶寶，增加寶寶的抵抗力。
月子里飲食注意事項：
1、多湯湯水水
坐月子開奶吃什麼？產後下奶不得不吃的5大營養
產後飲食切忌大補，多吃一些豆漿、魚湯、豬蹄湯、紅糖水、豬肝湯等湯類美食，這樣可以幫助媽媽補血，催乳、增乳。這里要注意催奶湯要等產後一周再喝，否則會增加漲奶的問題。
2、防止過敏
產後女人的身體變化很大，可能會對一些事物過敏。這時候要注意比如花生、木瓜、雞蛋、獼猴桃、草莓、海鮮等食物的過敏情況。