① 請問耳鳴的解決方法
耳鳴的常見原因和注意事項：
1、雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群（工作在高強度雜訊環境中）要注意雜訊防護。如減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊葯物：耳鳴患者由於其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些葯物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
4、不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理，但按中醫傳統，從飲食方面加以注重或以將耳鳴「吃掉」。
要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調理，並須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳鳴症狀很有幫助。
② 耳鳴的解決方法
耳鳴解決方法很多，主要分為三類，第一類，能夠找到明確的病因，針對病因進行積極治療，往往能夠取得不錯的療效。第二類，經過全面排查，也無法找到病因，在急性期內按照突發性耳聾來處理，如果過了急性期，並且影響休息和情緒，可以採用以掩蔽治療為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合治療。第三類，對於經濟條件比較差的耳鳴患者，單純做好五干預一杜絕，也可以減輕耳鳴。
③ 造成耳鳴的因素有哪些方面
治療
（一）病因治療
若能找到原發病變，並採取特殊治療，則不論主觀性或客觀性耳鳴，均能獲得較好效果。在主觀性耳鳴中，例如分泌性中耳炎常可在吹張或鼓室穿刺抽液後，耳鳴立即消失；又如早期雜訊性聾所致耳鳴，一般在脫離雜訊環境後，可獲得緩解或消失。再如不少鼓室腫瘤或腦橋小腦角腫瘤，在切除病變後耳鳴得到緩解或消失。客觀性耳鳴也多在糾正病因後消失，例如咽鼓管異常開放經保守或手術治療，解除其過度通暢後，耳鳴即可緩解或消失；又如動、靜脈瘺或畸形，通過手術糾正後可使症狀緩解；再如椎動脈交通支病變所致耳鳴，常於切除其交通支和病變後得到消失。
（二）葯物治療
1、改善耳蝸供血：血液供應不良，例如血管痙攣、血管栓塞等是影響耳蝸功能的常見原因。應用血管擴張劑可改善內耳血液循環，以達到治療內耳疾病，消除或減輕耳鳴的目的。
2、改善內耳組織的能量代謝或神經營養：三磷腺苷和輔酶A等有激活組織呼吸和改善循環系統的作用；都可增強內耳組織供氧；彌可保是一種輔酶型B12，可修復受損的神經組織。
3、抗驚厥葯：這類葯物的作用可能是阻滯腦干內的多軸突系統，特別是網狀結構。
（三）掩蔽療法
主要目的是利用外界的聲音來抑制耳蝸或聽神經的自發性興奮增強的活動。掩蔽療法的近期效果較好，遠期效果尚需隨訪觀察。但耳鳴掩蔽器只能緩解耳鳴症狀，以減輕患者痛苦，而不能治癒耳鴟。掩蔽療法對部分耳鳴患者尚有後效抑制，即停止掩蔽後，耳鳴仍暫時消失。
（四）生物反饋療法
生物反饋療法是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入鬆弛狀態。其治療原則是教患者有意識地控制身體各部的感覺，使患者通過學習改變自己身體的反應。如控制肌張力和血流量等，使患者進入鬆弛狀態，恢復體內相對平衡，以達到治療耳鳴的目的。
（五）手術療法
目前用以治療主觀性耳鳴，尚無肯定的療效。客觀性耳鳴的某些原因可通過手術進行根治。在主觀性耳鳴中，若原發耳病本身有手術指征，則可行手術治療，本身手術指征不強時，則不宜為解決耳鳴而進行。
（六）其他治療方法
電刺激療法、催眠療法、針刺療法以及中醫中葯等，對耳鳴有一定療效。
④ 耳鳴的原因及治療方法有哪些
在臨床上多數耳鳴的原因是由於患者焦慮、著急、上火、睡眠不足，引起內耳耳蝸毛細胞功能下降，聽神經異常放電所導致的神經性耳鳴。
少部分患者耳鳴的原因，是由於外耳道耵聹栓塞，外耳道炎，鼓膜炎及分泌性中耳炎所導致。所以當耳鳴時，可以進一步到醫院行電子耳鏡及乳突CT，來明確耳鳴的病因。
如果是神經性耳鳴，治療方法是積極避免心情不暢，勞累，接觸噪音等誘因，同時口服金納多片，長春胺緩釋膠囊、西比靈等改善內耳供血和神經營養治療。
如果是外耳道耵聹栓塞，中耳炎、鼓膜炎所引起，需要行外耳道清理，並且口服抗炎葯物如頭孢氨苄片、氧氟沙星膠囊等即可治癒。
⑤ 耳鳴有什麼好的解決方法
許多患者朋友問我耳鳴有什麼辦法解決，對於偶發性的耳鳴，可以採取按壓耳屏、聽音樂轉移注意力的方法來治療，一般都可以痊癒。對於經常性、持續性耳鳴，需要到醫院做個檢查，看是什麼原因引起的耳鳴，能夠找到病因的針對病因進行積極治療，找不到病因的可以採取對症治療。如果偶發的耳鳴，持續三天，建議及早到醫院就診。在治療過程中，要注意避免熬夜、避免高油高脂飲食、避免接觸噪音，每天堅持有氧運動，如果耳鳴影響休息和情緒，有條件朋友，在五干預一杜絕基礎上，綜合採用掩蔽療法和認知療法，效果都非常的好。
⑥ 為什麼會耳鳴怎樣解決較好
耳鳴如何解決主要看是什麼原因引起的耳鳴，如果能找到病因，就要針對病因進行積極治療，找不到病因，就需要針對症狀治療，這里要注意，急性期的耳鳴，如果沒有明確病因，治療方案和突聾的治療方案一樣。如果耳鳴已經對你的生活、工作、休息、情緒造成影響，可以採用以掩蔽治療為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合治療，來治療、緩解耳鳴。
⑦ 耳鳴是怎樣產生的該如何治療呢
無論是女性或男性，對於耳鳴的治療方法都是一樣，都需要查找引起耳鳴的病因，如能明確耳鳴病因，進行對因治療才能起到比較好的效果。耳鳴有很多原因引起，不同耳鳴原因，治療方法也不相同，有些耳鳴不需要進行用葯治療。耳鳴有耳部疾病引起，也有全身很多疾病，都可以引起耳鳴發生。精神心理因素是引起或加重耳鳴的主要原因，如是50歲左右的女性，還需要考慮是更年期引起的耳鳴，需要進行自我調節，可以中葯進行治療。具體情況需要到耳鼻咽喉科就診，明確診斷以後，在醫生指導下進行治療。
⑧ 耳鳴是什麼原因引起的，怎麼根治
如果是突發性的聽力下降72小時內到醫院治療，如果是漸進性聽力下降的話這種情況建議選配助聽器來進行干預，一方面可以對自己的聽力進行補償，另一方面現在的助聽器也有耳鳴掩蔽功能，對緩解耳鳴有一定的幫助。
一、耳鳴引起的聽力下降怎麼恢復？
1.佩戴助聽器
一般來說當聽力已經出現了下降的情況，是沒有辦法恢復的，只能夠用外界手段進行控制。所以當這種情況出現的時候，一定要及時去佩戴助聽器，這樣能夠防止聽力進一步下降。
2.注意休息
有一些過度勞累的人也會出現耳鳴的症狀，而這種耳鳴可能會導致暫時性的聽力下降。像這種情況是可以通過注意休息來得到緩解的，一般不需要特意進行治療。
3.治療原發病
有一些耳鳴是原發病引起的，這些原發病如果不及時治療的話，也有可能會造成聽力下降。所以患者也要注意積極治療原發病，比如說神經性耳鳴，或者是內耳道炎症疾病。
二、耳鳴引起聽力下降要注意什麼
1.不要掏耳朵
掏耳朵這個行為是很容易導致外耳道損傷的，嚴重的甚至會引起鼓膜損傷，而且很容易誘發感染。所以患者平常一定要避免掏耳朵，這樣可以防止耳鳴症狀和聽力下降症狀加劇。
2.不要聽太大聲音
很多聽力下降的人在看電視或者是聽音樂的時候，都會把聲音調得很大。這種情況只會加重聽力下降的症狀，所以平時一定要注意避免過大聲音的刺激。
3.保持情緒穩定
過於開心或者是過於憤怒，都有可能引起聽力下降症狀加重，而且情緒也非常容易誘發耳鳴。所以平時一定要保持情緒穩定，注意也不要過於焦慮或緊張，焦慮和緊張同樣有可能誘發耳鳴。
⑨ 耳鳴的原因是什麼呢
導致耳鳴出現的原因比較多，包括物理性與病理性原因，物理性原因主要是由於噪音導致，如果個人長期生活在噪音很大的環境中，噪音對內耳神經的刺激和損傷，可以導致耳鳴的出現。另外，許多疾病也會導致耳鳴的出現，如果是由於病理性原因導致的耳鳴，患者在治療好原發病之後，耳鳴也會隨之消失。
耳鳴的現象，相信許多人都曾經發生過，耳鳴不僅會讓患者覺得十分不適，因為耳鳴，患者的聽力還會下降，對日常生活產生較大的影響，而想要解決耳鳴的問題，了解產生耳鳴的原因是十分重要的，那麼，耳鳴的原因是什麼？
一、耳鳴的原因是什麼
1、物理性原因
最常見的就是噪音問題，如果一個人長期在雜訊很大的環境中，工作或生活，這些噪音的刺激，會導致內耳神經出現損傷，於是就出現了耳鳴的症狀。另外，如果一個人遭遇了較為嚴重的外傷，也有可能對內耳神經造成傷害，從而出現耳鳴。
2、病理性原因
耳部和其它部位的一些疾病，如果沒有及時治療，也有可能引發耳鳴，比如耵聹觸及鼓膜、耳蝸內的供血血流不規則、中耳的血管畸形及病變，都是有可能導致耳鳴的。另外，聽神經瘤、美尼爾氏病等，也都是耳鳴發生的潛在原因。
二、耳鳴有哪些危害
1、影響聽力
嚴重的耳鳴可以影響到聽力，由於耳鳴的干擾，患者雖然可以聽到對方的聲音，卻常常無法分辨對方在說什麼。
2、影響睡眠
由於耳鳴在夜晚較為嚴重，因此可以影響到正常睡眠。即使入睡，睡眠也十分淺。有患者表示，當睡眠不深時，耳鳴聲甚至可以將主人吵醒，因為半夜醒來之後，仍然可以聽到耳鳴聲，也會導致患者出現煩躁的情緒。
3、影響情緒
長期的耳鳴，可以使患者出現焦躁不安、抑鬱等情緒上的變化，耳鳴的嚴重性，甚至達到了令人難以心忍受的程度，令許多人心灰意冷，情緒極度低落。
4、影響工作和生活
耳鳴患者由於聽不清他人說話的內容，因此對工作和生活，造成了重大的影響。再加上溝通不順暢，又會影響到與他人的社交，加上自身焦躁、抑鬱的情緒，極大地降低了患者的生活質量。