① 奶堵了自己怎麼疏通
其實，只要掌握好處理堵奶的方法，及時採取措施，不用請催乳師，也可以自己解決堵奶問題。
1、寶寶是媽媽最好的通乳師
，讓寶寶多吃奶、頻繁吃奶，有助於避免胸部脹痛，幫助乳汁疏通，只要乳房摸上去溫熱或者飽漲，就要鼓勵寶寶至少兩小時吃一次，包括夜間，也要先用發炎的一側餵奶。
餵奶時要確保寶寶吸奶的方式是正確的，正確的哺乳姿勢和銜乳方式可以使寶寶更加有效地吸空所有的乳腺導管中的奶。
平時在寶寶吃完奶後，寶媽就應該及時排空乳房內的剩餘的乳汁，一方面可以促進分泌更多的乳汁，另一方面則是可以避免堵奶。
2、改變餵奶姿勢
嘗試不同的喂哺姿勢，如欖球式或側卧式，但以媽媽和寶寶感到舒服的姿勢為最大原則。採用寶寶的鼻子或下巴對著乳房上的疼痛點也會幫助寶寶更有效地吸掉淤積在那裡的奶。
也可以嘗試採取下圖這種趴著餵奶的方式，更容易讓寶寶吸通乳汁。
上半身類似於這樣，下半身請隨意，這樣的高難度姿勢不是一般人都能做到的吧！
3、熱敷促進血液循環
，
熱敷可以加強疼痛部位的血液循環，促進乳汁的排出。熱敷的方法有很多，你可以用熱敷墊、熱水袋、裝了熱水的瓶子等工具在疼痛部位進行熱敷。熱敷不要超過三分鍾，因為太久和太熱反會增加腫脹。
4、按摩疏通乳腺
，按摩手法：熱敷後或洗熱水澡時，兩只手掌一上一下托住乳房，輕柔而堅定地進行環狀運動，從硬塊後方開始，逐漸過渡到乳頭。熱處理和按摩之後立即哺喂寶寶或者吸奶，有助於緩解堵塞。
5、冷敷消腫
，餵奶後和下一次餵奶之間，可以冷敷乳房來幫助消腫。你可以把室溫或冷藏過的捲心菜葉敷在乳房上，可以舒緩腫脹引起的疼痛。每次敷約二十分鍾或是等葉子變軟了就拿掉。
6、服用卵磷脂
，醫生會推薦經常堵奶的媽媽吃卵磷脂。補充卵磷脂對預防乳腺阻塞有幫助，它的作用是藉由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例，來降低乳汁的黏稠性。
都說「豬蹄湯」下奶，但是這類油膩的湯喝多了其實是非常容易引發乳腺堵塞的，包括其他油膩的食物也是，所以寶媽們飲食盡量清淡些哦！
7、好好休息
，哺乳期媽媽過於操勞就可能會引發乳腺導管堵塞或者乳腺炎。所以當你發生堵奶時，盡可能地推掉一切工作和活動，躺下休息。如果條件不允許，也要盡可能安排一些休息的時間。
8、看醫生
，
採用以上方法一般24小時內會有所好轉，但如果持續發燒或體溫超過38.4攝氏度，症狀加重，如出現雙側乳房發炎、乳頭看上去有感染、奶中有膿或血、疼痛部位周圍有紅紋、或者症狀突然加重等症狀，表明有細菌感染，需要盡快看醫生檢查，醫生會根據情況給你開可以哺乳期可以使用的L1級葯物。
哺乳期能吃的葯物種類還是比較多的，且對哺乳基本沒什麼影響。所以哺乳期媽媽生病可不要硬抗哦，有一個健康的好身體，才能更好的照顧寶寶啊！
望採納！
② 疏通奶結最有效方法
這個簡單不了，要疏通開乳腺堵塞，一定要參加學習，不當面學習，是不可能把乳腺疏通開的。
③ 母乳喂養，奶堵了有什麼疏通手法
如果堵奶了，可以自己用熱毛巾敷，還可以用手按摩疏通，這都是比較好的辦法，平時注意別讓自己上火，盡量飲食清淡，吃些能清火的東西，經常上火還有過於吃油膩的食物，都會出現堵奶的情況，所以產婦自己應該多注意。而且每次喂完奶，沒排空的話，可以順時針按摩，這也是可以的。
④ 奶眼堵了怎樣快速通奶
叫催奶師來通奶，很快的。
⑤ 堵奶了應該怎樣疏通
乳腺阻塞，自己要馬上採用行動治療，否則時間長了就會引發乳腺炎。治療方法如下，第一、熱敷，每次餵奶之前都熱敷。用一個瓶子裝上熱水，在乳房上來回滾壓按摩。第二、勤喂勤吸，如果腫塊不消，就要勤讓寶寶吸，至少2個小時一次。吸的時候讓寶寶嘗試著不同的位置吸，這樣寶寶在吸的時候會起到對乳房按摩的作用，多幾個方向吸，就能疏通乳腺。第三、按摩，寶寶吸奶的時候你用手向著乳房的方向梳理按摩，但別太用力。盡量把乳房裡的腫塊揉開疏通。第四、不要給乳房任何壓力，抱寶寶的時候特別注意，別讓他壓到乳房，晚上睡覺的時候要仰卧，戴很寬松的胸罩。第五、休息，如果沒有發燒就要多休息。如果有發燒要卧床休息。第六、多喝水。
⑥ 奶堵了怎麼快速解決
對於哺乳期的母親最常見的問題就是乳汁淤積，主要表現為乳房脹，這種淤積很大的原因是因為乳頭、乳孔堵塞，堵塞以後乳汁排出不暢，造成乳汁淤積。解決堵奶眼最有效的辦法，要看到哪個乳孔堵塞。
如果發現有堵塞的乳孔可以用探針，對於醫生來講，要在完全消毒的狀態下，用探針來探堵塞的乳孔。如果乳孔表面有膜狀物可以去除，乳管裡面有像奶塞一樣堵塞的東西，當進行擴張乳管的時候，進行手法排奶很快就能疏通乳管，乳汁就像噴泉一樣噴出來，這樣能達到立竿見影的效果。
所以當發現自己乳管堵塞的時候，到醫院由專科醫生通過正規的方法解除堵塞，而不是自行進行疏通，自己疏通可能會加重堵塞，或者是增加乳腺炎，也就是說可能增加感染的風險。
⑦ 堵奶，堵奶怎麼辦（最好的）（最快的）
堵奶是由於乳汁堵在乳房裡得不到疏通所導致。這個時候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。
5分鍾溫濕敷方法是最簡單的緩解堵奶症狀的辦法，可使用捲心菜、土豆片等其他方法冷敷20分鍾，當出現堵奶的症狀，乳房內已經有硬塊的寶媽，可以使用聖一堂乳腺納米穴位貼進行疏通淤積，顯效明顯。
談起堵奶症狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著到嘴的乳汁，寶寶會更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比准媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果准媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，那麼切勿再讓寶寶進行吸吮了，以免感染到寶寶。
⑧ 奶水堵住了怎麼辦
堵奶會影響寶寶哺乳，乳腺健康也會受到影響，應及時進行疏通。堵奶後可讓寶寶吸吮，這是最簡單有效的方法，乳腺也不容易受到傷害。堵奶後可以進行熱敷，選擇干凈的熱毛巾熱敷於胸部，每次三分鍾。熱敷後要把奶擠出來，可以使用吸奶器，為保障乳房健康，使用前要進行消毒。堵奶後可以進行按摩，為避免乳腺受到傷害，最高好選擇專業的催乳師。為避免經常堵奶，要將吃不完的奶及時排空，可以用吸奶器吸出來。平時應少吃些油膩性食物，減少乳汁大量分泌。如果長期堵奶對乳房健康是很不利，很可能出現乳腺炎、乳腺腫塊等，平時最好定期做乳腺檢查。
產婦奶水堵住了，首先可以在醫生的建議下給乳房進行按摩，同時也可以使用溫毛巾給乳房和乳頭進行熱敷，必要時也可以使用吸奶器將體內殘余的奶及時的排出，這樣可以有效的幫助乳腺暢通。
意見建議：在日常生活中，給寶寶喂完奶之後，可以及時的將體內的奶擠出去，避免出現奶液淤積的症狀，同時在飲食方面也可以選擇清淡的食物為主，可以多吃水果和蔬菜，盡量不要吃過多油膩的食物或者是肉類食物。
奶堵了，主要是由於乳腺導管不通堵塞，從而造成乳汁在乳管內的蓄積，壓力增高，產生乳房乳房的脹痛以及乳房局部形成硬塊和腫塊。對於此類的處理主要有以下幾種方式：一、應及時的用拔奶器拔除乳腺類殘余的乳汁，以避免其蓄積造成壓力進一步的增高，引起疼痛症狀的加重以及造成細菌在其內繁殖，引起乳腺炎或乳腺膿腫。二、可用熱水熱敷或者紅外線理療儀照射乳腺的部位，以促進氣血循環，從而促進血管的疏通，乳汁的排泄。三、請專業的乳腺按摩師進行乳腺的理療，從而使乳管疏通，促進乳腺的排泄。希望我的建議能幫助到您。