解決臉上出油最好的方法

1. 臉上出油多怎麼辦

用溫水洗臉：不少用戶在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。

冷熱水替換洗臉：油性皮膚的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔打開，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性皮膚所產生的毛孔大的情況能有效的改善。

皮膚出油原因

不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

以上內容參考人民網-皮膚太油怎麼辦？幾個小方法讓皮膚清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

2. 臉上的皮膚很油，最好用什麼辦法去油！

臉部容易出油的話，主要是因為毛孔粗大和缺水的原因
一、收緊毛孔的話，建議你可以試試以下簡單的方法：
1、洗臉的時候可以用冷熱水交替洗，這對徹底清潔和收緊毛孔很有幫助的。
2、洗完臉之後用冷毛巾或者冰敷一下臉，這對舒緩和收緊毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷臉，它有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接買具有控油和縮進毛孔等功效的面膜也是可以的。貝佳斯的綠泥
御泥坊的清爽礦物泥漿面膜
都還可以的。
二、補水保濕的話，最直接的方法就是：喝水
喝湯
吃蔬果，這還可以使全身肌膚變的水嫩。
夏天防曬也是保濕的重要方法之一。
或者睡前用新鮮的黃瓜切成片敷在臉上，15分鍾之後用清水洗凈；這對補水保濕效果也還不錯。
三經常對著電腦的話，對肌膚的傷害挺大的。
建議你平時可以多吃些西紅柿、西瓜和喝綠茶，這可以減少輻射對肌膚造成的傷害。
用電腦之前也可以用紙巾擦一下電腦屏幕，再在電腦旁邊放一盆綠色的植物，這對降低輻射也是很有幫助的

3. 臉部特別油怎麼辦

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

2、菊花去油

菊花內服有水腫降火的功效，而外用還有消炎殺菌的作用，而且還有吸附臉上油脂有作用哦!取適量菊花瓣，然後放在T區上輕輕進行揉搓，5分鍾就可以看到臉上油脂明顯少了哦!每天堅持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護理清爽光滑!

3、去角質

去角質不但能令肌膚重現白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質過厚的話，就會妨礙護膚品的吸收，從而導致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質，可促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。

4、南瓜去油

南瓜也有美容護膚的功效，所含的維生素A、E、C等，有抗氧化與延緩衰老的作用，並且還可降低油脂的分泌，取適量南瓜肉打成泥，然後加少許水調和，再敷在臉上10分鍾，每天堅持即可有效改善油性肌膚的油脂分泌。

5、冰敷面膜

面膜是護膚的急救法寶，對於油性肌膚來說，將面膜冷藏後，再敷，可有效改善油性膚質哦!大家趕緊也試試。

6、定期給皮膚做深層清潔

如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都使用1、2次去角質產品或清潔面膜。

(3)解決臉上出油最好的方法擴展閱讀：

臉部出油的原因在這兒

1、臉上皮脂分泌旺盛，為了控油，洗臉次數過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。所以油皮的妹子們一天洗臉次數不要超過三次!

2、早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效，所以別忘了經常做補水保濕。

3、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。

4、經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

臉上出油的其他原因

「油性脂溢」現象

內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」

地域原因

廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。

身心壓力太大

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。

不當的飲食

這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

不規律的生活作息

有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

錯誤的護膚方法

如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 「搓」會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油麵紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

4. 臉上愛出油該怎麼解決

乾性皮膚主要表現為脫皮、出油、毛孔粗大、小細紋等,而水份不足則是所有皮膚問題的根源。許多人在皮膚護理時都是深陷那種錯誤觀念,以為臉上出油就要控油補水,但不能很好地把握皮膚為什麼冒油,冒油不僅讓整個人看起來「油漬」,而且還會繼續造成皮膚乾燥、起斑等問題。那是什麼原因導致臉部出油了呢?一、長時間呆在空調房間里導致臉上油光的:無論是長年夏天還是冬天,都要呆在中央空調房裡,因為中央空調會帶走空氣中的水分,而熱空調會揮發水分,帶走水分,自然就會減少水分,皮膚就會缺水,然後為了保持皮膚表面的水分,就會把過多的植物油脂代謝掉,從而導致臉上長痘痘。二是電腦輻射導致面部油脂分泌過多:計算機產生的靜電引力會使我們的皮膚缺水,從而導致乾性皮膚變得更加乾燥,油性皮膚更加油化。電感應除塵還會使很多灰塵堆積在臉部皮膚組織處,如不及時清除,面部也會越來越油膩,開始出現臉上的粉刺。因此,建議大夥兒在應用電腦前可以應用一些隔離霜,使皮膚受到防塵保護,應用電腦後臨睡前也一定要做好面部清潔工作。三、過度緊張導致面部油脂分泌過多:從今天的社會發展來看,平時的壓力比較大,壓根就沒有機會讓我們有機會去釋放壓力,而且,在家裡,有時還會因為一些小事而讓我們十分苦惱。面對如此大的工作壓力,人體的分泌系統也會發生一定的變化。而且對於女士而言,工作壓力過大,心態波動大,又沒有好的控制措施,此時內分泌便會出現不平衡的情況。內分泌失調,首先就會導致皮膚出現問題,無論任何皮膚,此時都是新陳代謝過多的植物油脂,出現了臉上冒痘痘等問題皮膚。因此說,油性皮膚就是這樣得來的。我們認為,大夥兒不需要太過緊張,及早應對自身的工作壓力就是上策。四、遺傳因素引起的面部油性皮膚:肌膚也會遺傳到基因,如果爸爸媽媽都是油性皮膚,那你的皮膚可能是油性皮膚的可能性很大。另外,同一種長期食用的食物結構,爸爸媽媽,兄弟姐妹,經常會有相同的皮膚病。但我們也不必太擔心,遺傳油性皮膚如果積極主動地相互配合,適當地調理生活和護膚方法,也會改善到所有正常皮膚。五、氣溫高導致面部出油較多:其實這個跟溫度也有很大的關系,有時天氣乾燥或者環境濕度大多都會導致我們的臉出油,也就是說,我們的皮膚水分和油脂不平衡,夏季皮膚冒油最嚴重,除一些本來就是油性皮膚的人外,其他一些中性皮膚的人也極易出油。六、長時間日曬導致面部油脂分泌過多:長期日曬不塗防曬霜,也會導致肌膚越來越油光,變得暗黃。因為陽光中的紫外線會引起皮膚內的空氣氧化,進而缺乏水分,而且還有發熱的太陽還會繼續使臉部「悶」出植物油。所以為了好好愛護我們的肌膚,一定要在出門30分鍾之前塗上防曬霜,其熱天粉底越輕越好。七、使用不當自己的護膚品導致臉上出油多:許多人不清楚自己的皮膚到底屬於哪種膚質就濫用護膚品,導致自己的皮膚無法吸收,出現水份和油脂代謝失衡,一臉油亮。推薦大夥兒不必一味追求完美的知名品牌和價格,很多護膚品都含有油溶性成分,如果本身就是油性皮膚,經常使用油性皮膚的護膚品,就會加重皮膚的負擔,使皮膚植物油脂代謝量大。在選擇護膚品時,大夥兒要根據自己的膚質和年齡選擇適合自己的護膚品,這樣才能達到最佳的實際效果,應用護膚品時還要調整使用頻率和需求,不能隨意亂用,這也是很錯誤的,大夥兒一定要多加註意。

5. 臉部經常出油，有哪些根除的方法

除了夏天的到來會導致我們臉上的皮膚容易出油，還有的人是因為油性皮膚而常常因為臉部出油而感到煩惱。對於臉部出油來說，它不是一個不能控制的問題，我們只需要找到對的方法就能夠克制臉部出油的問題。其實影響臉部出油的原因有很多，除了夏天天氣炎熱也有是因為人本身的臉就是油性皮膚，還有的人是因為皮膚分泌過於旺盛。

不單單是從自身控制這些問題，也要養好自己的合理休息時間，養成一個規律的睡眠時間就能夠減少熬夜次數。長期這樣下去就能夠讓皮膚在正常作息的狀態下變得越來越好，當然在選擇化妝化妝品的同時也要選擇適合自己的，盡量選用一些質地比較清爽的化妝品。

6. 我的臉上經常出油,就像抹了一層油.怎麼解決

1、多補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。

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皮膚出油原因：

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

7. 臉上老是出油怎麼辦

臉上出油不可能根治，只能防止和控制，可以通過下面方法來解決臉上出油問題：

解決方法：

一，給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復油平衡狀態。

二，選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。

三，油性皮膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚的鎖水能力，而乾性皮膚也會因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

四，選擇補水的面膜，而且在敷面膜的時候，可以將面膜冷藏之後再敷，效果更好。

五，辛辣刺激的食品，會讓肌膚油脂分泌過多，應該多吃瓜果蔬菜，提高維生素等營養成分。

六，洗臉的時候，可以採用冷熱水交替洗臉，能夠達到收縮毛孔的效果，減少出油量。

拓展資料：

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。

臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。

脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

護理方法：

補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

8. 臉上出油有什麼好方法

臉上出油,可以從以下幾個角度進行改善:1、加強面部的清潔。有些人先天油性皮膚,毛孔比較粗大,單純清水比較難清潔,可以使用去油脂能力較強的洗面奶;2、減少油脂食物的攝入,當進食過多肥肉等食物時,容易加重皮膚的出油,少吃肥肉,多食用新鮮、蔬果,可以改善出油的情況;3、口服控油的葯物。包括性價比比較高的維生素B6,或者是中成葯丹參酮膠囊;4、如果合並痤瘡,可聯合口服異維A酸膠囊。異維A酸膠囊有一定的控油效果,但由於效果較強,不建議單獨使用;5、注意不熬夜,規律作息。
臉出油其實是面部的皮脂溢出症，由皮脂腺分泌和汗腺分泌引起的水油失衡引起的，給人感覺臉上總是油膩膩的，臉上出油是很多人面臨的問題。
1.清潔面部。不要盲目使用吸油紙，否則可能會是面部出油症狀更嚴重，早晚都要清潔面部，可以選用氨基酸洗面奶，使面部徹底清潔，防止油脂堆積。
2.補充水分。換季時，體內水油失衡導致皮膚出油症狀加重，要及時補充水分，維持水油平衡，減輕面部出油。補充水分，一是內在，多喝白開水，內環境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保濕。
3.經常熬夜、作息不規律都會導致面部出油增多，要保持良好的睡眠，早睡早起。
4.飲食太油膩或者吃大量高糖食物也會導致面部皮膚出油變多，要飲食清淡，多吃蔬菜和水果，濃茶、咖啡等刺激性食物也要少吃。
5.如果面部出油已經堵塞毛孔，引起面部痤瘡的，要即使去正規醫院診治，合理用葯。