專攻皮膚問題解決方法

㈠ 皮膚粗糙有什麼好的解決辦法

一、保持足夠睡眠。

對於大部分上班族來說，有一個好的睡眠習慣已經成為了奢侈，就是因為需要經常熬夜處理工作上的事情，或者是熬夜讓自己放鬆心情。其實這樣一來，不僅沒有改善身體，反而讓身體加重了負擔，最後導致身體越來越差。而且長時間如此，毒素會堆積在人體內，會對皮膚產生重大影響，想要改善皮膚，就要保持足夠睡眠。



二、保持好的生活習慣。

雖然女生很少吸煙喝酒，但一部分女生還是會接觸到這個壞習慣，如果長時間這樣，就會對皮膚造成影響。這樣會讓毒素堆積體內，讓皮膚變得更加粗糙，毛孔也會比之前大。想要盡快改善，那就一定要戒掉煙酒，這樣才能維持身體內所需要的微元素，讓各種能量在身體內快速代謝，保持皮膚的光滑。



三、皮膚清潔。

除了保持好的生活習慣外，每天清潔皮膚也是一件非常重要的事情。一旦遇到皮膚粗糙，那就表明皮膚外部隱藏著很多污垢，及時清除才能讓皮膚變得干凈。在清潔過程中，一定要注意選擇補水的洗面奶，千萬不要為了皮膚油膩就選擇去油膩的洗面奶，這樣只能會讓皮膚變得更加粗糙，還沒有任何的清潔效果。如果有痘痘、痘印、毛孔粗大 、黑頭、斑點、敏感、紅血絲等等之類的皮膚問題，可以隨時咨詢 。建議朋友可以測試一下自己的皮膚問題，我們的肌膚管理導師會 根據你的



四、保持接觸皮膚物品清潔。

很多人覺得接觸皮膚的物品不需要保護措施，其實這種想法完全是錯誤的。每天接觸皮膚的東西一定要定時清理，千萬不要沾染上細菌。否則會給皮膚帶來嚴重影響。特別是經常使用的毛巾，一定要定時清理，這樣才能保證使用過程中不會感染，給肌膚帶來更多隱患

㈡ 皮膚十大問題及解決方法

★Q：我痛恨混合性肌膚，簡直不知道該怎麼才能同時滿足油油的T區和乾乾的臉頰，我該怎麼擺脫混合性肌膚的困擾？

A：沒什麼大驚小怪！有80%的亞洲女性都會有同樣的問題，你絕不是個案！不過，如果你的狀況非常嚴重，也一定要提高警惕，仔細對待。

當你要同時對待油性區域和乾性區域的時候，乾性地帶是會率先抗議的--因為適合油性區域的護膚品一定會讓你的乾性區域更干，這會讓你的乾性區域變得異常的敏感。

建議你最好先在油性T區下工夫，先用溫和的潔面乳清洗一下，然後稍微去一下角質，一支具有控油功效的乳液或者啫喱會讓你的T區感到滿意的，接下來把含有水楊酸或是具有保濕功效的面霜塗在面部其餘部分就可以了。注意：不要用太熱的水來洗臉，那會讓你的肌膚變得更干！

★Q：從十幾歲開始，我就進入了戰「痘」的大軍，為什麼到現在依然被人家叫做 「痘」花，快告訴我該怎麼辦？

A：痘痘還真是個最難解決的問題，每天都有無數讀者寫信、發mail來咨詢如何解決問題。但我們的答案可能讓你有點沮喪：有太多的因素會讓你長痘，而且大部分嚴重的痘痘絕非用普通的化妝品可以解決的！常見原因比如說荷爾蒙分泌失衡，你吃的東西，你用什麼樣的護膚品，你的生活方式，肌膚的排汗能力，周遭的環境等等。發現原因要一個很長的時間，最簡單的方法是尋求職業醫生的幫助，他可以對你的痘痘進行全面的診斷，找到起因，然後對「症」下葯。這樣的戰「痘」方式是最為理智的，千萬不要用手亂動，否則落下了「痘」疤，再後悔就來不及了。

你是巧克力、冰激淋的狂熱追捧者嗎？如果痘痘久久不肯離你而去，那麼最好要檢點一下自己的飲食，因為太多的甜食不僅會延緩痘痘治癒的時間，更會為很多的肌膚問題埋下伏筆。同時，每天充足的水分補充也是健康肌膚的有力保證。

至於你梳妝台上的那些瓶瓶罐罐，也該好好打理一下，別讓那些阻塞肌膚細胞呼吸的產品繼續站立在你的梳妝台上。

當你發現痘痘要露頭的時候，快用一些含有維生素A衍生物的產品，它可以非常有效地抑制這種趨勢，不過這樣的產品不適合長期使用。

★Q：以前臉上長過痘痘，後來痘痘終於好了，卻落下了難看的痘疤，試了很多種方法也好不了，怎麼辦呢？

A：首先，很遺憾地告訴你--這樣的痘疤如果要徹底消失，需要很長的一段時間，有的疤痕性皮膚甚至會永遠留下痘疤！不過如果你不屬於疤痕性皮膚，你也可以通過美容手術來解決問題。這種手術就是激光磨皮手術，當然這要在非常專業的醫院來做。激光磨皮術是對抗痘疤最好的方式，這是一種非常安全而且有效的美容手術，不像一般的化學性療法那麼痛苦。它可以幫助平滑肌膚表面，但在手術之後，需要特別的護理。由於這樣的手術已經破壞了肌膚的表層，所以術後出門的時候，一定要做好足夠的防曬功課！

★Q：我的黑頭最近有愈演愈烈的趨勢，怎麼才能把它們從我的臉上趕下去？

A：同樣，黑頭也是個頑固分子，一旦出現幾乎不可能消除，而只能是你孜孜不倦地與它斗爭以求緩解。首先，選擇一款絕對好的清潔產品，最好是泡沫或是啫喱狀的產品，記著每周還要在黑頭區域使用1-2次磨砂膏來清除老化角質。接著用含有水楊酸的爽膚水和含有這種成分的精華素或是啫喱，但記住只用在T區。最後塗上性質溫和的保濕面霜，最好是含有防曬系數的那種。

含有維生素A衍生物的面霜不僅可以修復陽光傷害後的肌膚，更可以有控油的作用。同樣只把這樣的面霜塗在T區就可以了。

★Q：通過激光的方式，我總算是「擦」掉了臉上討厭的雀斑，可過了一段時間，它們居然又回來了，難道這真是無法解決的嗎？

A：雖然雀斑和色素沉澱的問題比較容易通過激光手術的方式解決，但激光只能解決表面的問題，而不能從根本上消滅肌膚中的黑色素。而有些遺傳性的斑點在皮膚中殘留有記憶，所以往往會再次出現色素沉澱的現象。另外，做完手術後不注意防曬也是導致斑點再次生成的重要原因。

另外，雖然激光能夠幫肌膚解決很多問題，但同時也會削弱肌膚抵禦自然侵害的能力(比如空氣污染、陽光、寒冷和大風)。

★Q：去年夏天我去熱帶度過了一個開心的假期，可也給我的肌膚留下了些遺憾，那就是肌膚被陽光灼傷了，留下了難看的黑點，最恐怖的是這種狀況到現在也沒有改善，我該怎麼去掉它們呢？

A：很多時候，肌膚的這種狀況會隨著時間而得到改善，但也有個別的狀況。如果你的肌膚不是太敏感的話，你可以採用導入維生素C的肌膚護理療程，如果在專業的美容院做效果更好。維生素C可以幫助肌膚恢復光澤，同時可以保護肌膚躲避自然的傷害。對於陽光曬傷後的肌膚，肌膚表面的狀況很容易得到改善，但黑斑是很難完全消失的，還需要長期使用美白產品來緩解，嚴重的依然要依靠激光去除。

所以，下次去海邊的時候，千萬要注意防曬！

★Q：眼睛下方和臉頰上冒出了好多脂肪粒，我能自己用針來挑嗎？或者有更好的方法來解決嗎？

A：當然不可以！絕對不可以自己動手來試圖消滅肌膚上的白頭，這很容易讓你的肌膚留下疤痕，所以千萬不能在自己的臉上動刀動槍！跟黑頭不同，白頭與肌膚沒有連接，因此只要是受過訓練的專業的美容師，都可以幫你輕松解決這個問題。

首先要檢查你的眼霜和潤膚霜，如果它們過於滋潤就很容易導致脂肪粒，所以只要更換清爽的護膚品就不會再有這樣的麻煩了。

★Q：我18歲了，能不能夠開始美容了呢？像眼霜、面膜之類的東西適合我用嗎？

A：當然！從出生就要開始護膚才對！如果你的肌膚年輕夠漂亮，沒有什麼嚴重的肌膚問題，你可以從溫和的清潔--調理 --日間防曬(非常重要！！會決定你將來的肌膚健康)-- 夜間保濕開始。特別要注意的是對於周遭環境的防禦，比如注意你的周圍有沒有「煙囪」，自己也不要吸煙才好！

如果你的肌膚出現了一些問題，要徵求美容顧問的意見，看看怎麼酌情對待。

要是眼部周圍的肌膚比較乾燥，那麼可以用一些眼霜。市面上的眼霜有很多種，質地也從厚到薄不等，建議你從質地最輕薄最無油的眼霜開始嘗試，比如眼部的啫喱。

至於面膜，清潔、補水或者只是單純放鬆的面膜會比較合適，那些強效的煥膚面膜你並不需要。

★Q：我的臉頰和鼻子上都有難看的粗大毛孔，而且已經被無數的人宣判了是根本無法解決的肌膚問題了，難道真的無葯可救了嗎？

A：鼻翼兩邊的毛孔是臉部最容易擴張的毛孔了，特別是對於油性肌膚來說，毛孔問題就更是大問題。不過，真相有時候真的很殘忍--目前確實沒有護膚品能夠真正將已經擴張的毛孔縮小，而只能是緩解而已，但你可以採取這樣一些措施來延緩毛孔的擴張速度：

首先，確保定期的肌膚去角質程序--每個月至少一次。6個月的時間堅持下來，你毛孔的粗大狀況會有所改善。不過，很遺憾，我們不能確定你的毛孔粗大是不是因為毛孔堵塞引起來的，如果你堅持肌膚清潔程序6個月的時間，狀況得到了改善，就說明是這樣了。

其次，激光磨皮這樣的美容手術療法是對付粗大毛孔比較有效的方式，這會比使用任何一種毛孔縮小產品都見效更快。

★Q：我總是用防水的睫毛膏，但依然難逃「熊貓眼」的厄運，難道真的沒有睫毛膏是完全防水的嗎？

A：這是一個很平常的問題，即使是最好的防水睫毛膏到了下午下班的時間，也該「罷工」了，而且在真正卸妝的時候，也會遇到不小的麻煩。常常看到人們由於沒能把睫毛膏完全卸掉而造成眼眶下面的黑色「暈染」，更糟的是還會造成睫毛掉落。這是因為防水睫毛膏顧名思義，只是防「水」，而皮膚分泌出來的油脂仍然可能將其溶解。

你可以選擇一種叫做睫毛膏「雨衣」的彩妝品，在塗過睫毛膏之後，再塗上這樣的「雨衣」，擔保你的睫毛膏真正「防水」了。不過，到了晚上卸妝的時候，可就需要你大費一番工夫了。

當然，如果你有足夠的時間用來化妝，最好還是粘假睫毛，技術好的話，能讓你的睫毛顯得非常自然、漂亮。

㈢ 如何改善雞皮膚

有的人發現自己皮膚上會有一片片像是起皮疙瘩那樣的，摸起來很粗糙，而且很難看，又不易消除，那種皮膚較雞皮膚。雞皮膚學名叫毛囊角化症，手臂和腿部的正面或者外側屬於雞皮膚的高發區域，這種多發於秋冬季等乾燥季節。雞皮膚不僅難看，還會有很多害處。

飲食調理

雞皮膚人群要避免過量食用糖類食品，高脂肪食物，以及蔥蒜，辣椒等刺激性食物，要度注意維生素的補充，多吃水果，蔬菜，粗糧和豆製品，蘋果，胡蘿卜，全麥麵包，豆類食品都是雞皮膚人群的很好選擇。

作者：身心棒棒噠，更多健康小常識，關注【營銷航班】

㈣ 換季皮膚總是起皮，是什麼問題，要怎麼解決呢

換季皮膚乾燥起皮的原因

1、天氣變冷，皮膚也會減少油脂分泌，從而導致皮膚乾燥，皮膚變干之後，卻沒有及時更換保濕能力更強護膚品，所以容易惡性循環。

2、換季之所以會產生皮膚乾燥，主要是由於秋冬天氣變冷，空氣的濕度相比春夏來說會低很多，所以皮膚容易出現乾燥脫皮的現象。

換季皮膚乾燥起皮應該怎麼辦

1、隨著季節的變換，咱們體內的代謝也是變換的，所以在衣食住行上自己要根據自己的情況來定。多運動，出出汗，多喝水，多吃水果，衣服應季穿，別早早的穿單衣等這些都是對自己身體的改善，身體和內臟變好，臉上皮膚自然就變好了

2、早睡早起

如果你經常有熬夜的習慣，那麼也很容易會導致皮膚出現缺水的問題，所以說對於這種情況所導致的皮膚乾燥，建議你養成良好的作息習慣，每天早睡早起，保證一定的睡眠，自然可以讓皮膚恢復到最佳狀態了。

3、早上我們化妝的時候可以先用噴霧噴在臉上，或者把爽膚水倒在化妝棉上敷在臉上比較乾燥的地方一分鍾，先給皮膚做個打底，然後擦水乳，第一次吸收之後別著急化妝，可以反復多擦幾次，這樣肌膚水分吸收更多，上妝的時候更服帖，效果更好，或者方便攜帶一個補水噴霧也管事

4、定時喝水

如果想要前面的補水，那麼肯定就要由內而外除了做保濕面膜以外，平時多給身體補充一些水分也是非常重要的，每天保證喝夠2000毫升的水，並且在睡覺之前也可以適量的少喝一些水，並且平時可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，堅持一段時間之後皮膚的乾燥就可以得到有效的緩解。

㈤ 皮膚問題怎麼解決

皮膚問題怎麼辦？這四種小竅門，讓你重回十八歲！

1、防曬要塗好
其實說起來，防曬這個東西真的很重要，並且很多美妝博主都說防曬最好是一年四季都塗，因為雖然說冬天不會讓人感覺到曬，但是太陽光中的紫外線還是有的，所以說防曬要一直塗，但是相信很多女孩子包括小編在內，冬天都是不塗防曬的，因為很麻煩，但是，冬天可以不塗，不過從四月開始，天氣漸漸回暖了，就要開始塗了，防曬一定不能等到七八月份熱得不行了再塗，因為不塗防曬，直接讓你的臉接觸太陽光，不僅會曬黑曬傷，更是會讓你的臉出現很多的斑點，再配上曬得黢黑的臉，你下地幹活都沒問題了，所以防曬一定要塗，並且一定要提前開始預防！

2、清潔面膜了解一下
很多人在皮膚出現問題以後的第一反應就是我要做個面膜補充一下，但其實大多數的面膜都只有一個功效，那就是補水，它只會讓你的皮膚變得比以前更水嫩一些，而對於你臉上的毛孔粗大皮膚暗沉等問題，普通面膜是根本解決不了的，所以這時，你就需要了解一下清潔面膜了，所謂清潔面膜，最重要的還是清潔二字，並且現在市面上有各種各樣的清潔面膜，喜歡什麼類型的任你挑選，而清潔面膜的主要作用就是清潔毛孔，吸附毛孔中的油脂和臟污，有去除角質的作用，可以用來疏通毛孔，清潔皮膚，調理油脂分泌，也就是女生們經常說的去角質和清潔皮膚，使你的皮膚問題得到有效的改善。

3、美容霜按摩做一下
持續的肌膚問題說明你的皮膚已經開始感覺到了疲勞，並且加速了衰老的進度，而很多人在面對皮膚問題時能想到的還是只有做面膜和仔細洗臉，但是面膜真的不是萬能的啊，所以在肌膚持續出現問題時，你應該開始使用美容霜並且開始按摩了，所謂的美容霜就是指我們平時用的精華和面霜，再配合一定的按摩就會使肌膚問題大大得到改善，這也就是為什麼很多電視劇中都會有貴婦相約著去保養臉部的情節了，因為按摩真的能很好的改善肌膚問題，從而使你的臉更加滋潤更有光澤。

㈥ 我的皮膚問題太多了，怎麼辦

您好

先不推薦你用任何產品，因為沒有任何產品對青春痘有百分之百的治療效果

首先衷心的希望你的皮膚變的越來越好，把心情變好，自信開心的笑！要相信自己一定能打敗這頑固的小痘痘，慢慢調理！

（下面的文章屬於塞外灰狼原創，希望對您能有用）
先告訴你一點 青春痘也叫粉刺或者痤瘡 暗瘡
我可以很負責任的告訴你 對於關於皮膚健康的知識 我不會復制網上和別人的東西給你 因為我以前幫人治療過 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心話）

但是你也要保證我的知識對你有用 你要對我說聲謝謝

首先我自己對皮膚有個很長一段時間的研究 下面是我自己的總結和經念
1 要想治好你的青春痘你就必須先了解你為什麼會長痘痘
你的皮膚本來就屬於油性（如果不是油性皮膚也是出油比較多的皮膚或者青春期肌膚） 所以你長出青春痘的機遇比乾性和中性皮膚的幾率大 屬於易長痘痘的皮膚 可是並不是每個油性皮膚和青春期的人都容易長痘痘
這就是關於你的皮膚代謝問題（這里我不想把那些 痤瘡棒狀桿菌 皮脂腺這些專業的知識搬出來 我現在需要的是你能完全的聽懂 我們是需要治還青春痘 不是去學習它）簡單的講就是因為你的皮膚屬於油性皮膚 皮脂分泌過多加上你的毛囊過度角化和炎症使你長出青春痘（內分泌失調也就是讓你的皮膚角化加厚和油脂分泌更旺）很簡單的講就是你臉上出油皮膚角質厚導致油脂不能順利的排出去 發炎（這個過程有點痛為紅色）最後成為痘痘也就是粉刺
2 你臉上青春痘一種專業術語做白頭粉刺屬於閉鎖性粉（這個是青春痘患者長見的一種痘痘也可以說百分之90長痘都是白頭粉刺嚴重型發展成大顆粒疙瘩的叫暗瘡）還有一種屬於黑頭它和白頭有本質的區別（這個你到網上就可以查到） 當痘痘長出來的時候 千萬不要用手去摳（很多人都會下意識的去摳 但是我講一點 你想保護你的皮膚就要剋制住自己）那怎麼辦呢？塞外灰狼教你的辦法就是需要買好粉刺痘痘針 當粉刺痘痘長出來 用粉刺針小心的挑破 快速的用消毒棉止住傷口 並且用酒精進行消毒（只要一點點 千萬不可過量 否則會刺激皮膚過敏發炎症）然後用痘貼（不知道你們那有嗎？是一種消毒和消炎的專業痘貼）貼住傷口（如果買不到痘貼的話就買好點的創口帖 等過半天 可以將維生素E塗在傷口處按摩（這樣絕對是大有好處 能加速傷口癒合最大限度的不留疤）幾毛錢就可以在葯店裡買到維生素E膠的 把它擊破用裡面的維生素油（這個過程有點復雜 不要嫌麻煩 就算是為你那皮膚盡點責任)還有就是在癒合期可使用一些具有修復功能的美白品。同時要加強皮膚的防曬工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱，從而讓你的痘痘肌更加難以癒合（不要曬太陽啊）
3 我們就要講到治療了 首先我不推薦你用任何產品 因為我知道世界上還沒有能真正治癒青春痘的葯品 大多數的什麼洗面奶啊什麼祛痘產品的 都是暫時的緩解 想靠它們治好是不現實的 還是專門針對青春痘的葯品產品 像什麼藍金 迪痘 不但很貴 還可能對你並沒什麼效果 因為你要知道每個人的皮膚都是有差異的 所以一款產品不可能對所有的人都有效果 而且這種產品或多或少的會有點葯物依賴性 就是你停葯後可能會復彈 這么說我們是不是不需要用任何產品了呢？不是的 塞外給你的建議就是 你需要買一瓶中性去油脂的洗面奶（買溫和不刺激皮膚的 因為你臉上有痘 清潔度太大 會造成刺激）如果臉上沒痘只是了預防的話 就可以買清潔大的 還有的就是你還需要一瓶葯用的磨沙洗面粒子（這個超市和葯店都有賣，特別注意1個星期只能磨一次過多會刺激皮膚） 最後你就要一瓶補水的了 你要知道水油平衡了也是可以預防痘痘的 具體的你可以到超市詢問 但是我給你的建議是你一定需要買牌子好點的信的過的 這里本人就不推薦牌子了 但是還需要提醒真的不要盲目的亂買去痘產品 然後我要給你的是現在個大醫院給青春痘患者給出的葯品
醫院治療的方法一般都是內服中葯加上外用剝脫角質的葯物
維甲酸類的外用葯物是醫院給青春痘患者必開的葯品它能有效的剝脫角質保持皮膚通暢 還有水揚酸（很多祛痘的產品都有這個成分）能有效的預防和治療粉刺還有就是過氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角質和祛除死皮細胞

這里我沒有看到過你的臉 也不知道你痘痘的情況 所以不能具體的給你葯物用量和葯物具體名稱（望諒解）建議去皮膚科看看 醫生會根據你的情況給葯的 治療會有些貴但是本人的2年了解絕對比你用市場上任何的產品都要好的（因為大部產品的成分就是這些葯 ）
還有一種是極其嚴重的青春痘 就是像膿包啊壯疙瘩啊 目前最好的辦法是 冷噴 現在110米跨欄冠軍劉翔就是接受這種治療 「冷噴」——一種對嚴重型青春痘較為有效的方法。所謂冷噴是用一種經過特殊處理的葯水，根據病情使用不同頻率和不同溫度以霧狀噴灑在患者臉上。這種治療不會讓患者產生疼痛，幾乎沒有什麼感覺
好了說了這么多就該告訴你一點自己需要注意的事情
1 最重要的心態一定要放好 什麼都會過去的 青春的痘痘也許是太喜歡你了 你是可愛的 好心情 逗逗去
2 多吃水果蔬菜（原因我也不多講了）
3 保持適量的體育運動 排毒和增加頂抗力也是治療痘痘的辦法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要盡快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更嚴重的青春痘 千萬記住要少曬太陽 記住要有規律的休息作息時間，採用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常，再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，這樣綜合治療從而使青春痘消退。
4 有了痘痘一定要停用一切化妝品
5 實在沒有辦法的情況下 也就說青春痘治療效果不大 老是復發 那就需要服用一定的內分泌葯品來治療
最後我就把我珍藏的一個小秘方給你吧（只適合很輕微的青春痘患者 嚴重的也許只能輕微的緩解）

試過各種方法除痘都不見效，那麼下邊一個方法可以試一下。產品我相信大家都有，這里再列出來。
1 我知道有一種是珍珠粉加眼葯水 做祛痘面模的
下面這個對痘滿有效果的（本人幫人治療的補助小秘方）
產品准備：潔膚霜、輕柔潔面沫、緊膚水、活性面膜、活化修復霜、蔬果洗滌劑、仙妮甘露、深層潤膚乳液

方法是：
晚上：1.用蔬果洗滌劑清潔一下雙手和面部。在一小盆溫水中滴入5－10滴蔬果洗滌劑，用來浸泡雙手，並清洗面部，浸泡手巾，之後用毛巾將面部水珠抹乾。
2.用潔膚霜清潔皮膚，停留半個鍾左右，之後用柔軟干凈的純棉毛巾擦乾凈。注意毛巾要先弄濕，然後擰至不滴水為止。
3.重新准備兩大盆溫水。
4.在手心處擠一大滴輕柔潔面沫、並加上2－3滴蔬果洗滌劑和一些水，然後兩只手心相對揉搓出泡沫，注意泡沫要盡可能多，水也不要加太多，使其流走。然後，將泡沫敷在臉上，可輕輕地按摩5分鍾左右。然後分洗干凈面部和毛巾，一盆不夠再用第二盆水，起到水無色為止。之後用毛巾抹乾。
5.在較大和有紅腫的痘上滴一些仙妮甘露，起到進一步消炎，5分鍾後洗掉。
6.均勻地擦上緊膚水。
7.在部分較明顯的痘上用少量活化修復霜，並等待其完全被吸收。
8.滿臉抹上活性面膜，不用揭去，干後就可以睡覺了。

早上：1.用蔬果洗滌劑清潔一下雙手和面部。在一小盆溫水中滴入5－10滴蔬果洗滌劑，用來浸泡雙手，並將面部活性面膜洗去。
2.直接均勻塗抹緊膚水。
3.如果覺得面部發干，可再擦上少量深層潤膚乳液；如果不幹，可不用。其他護膚品暫時不用。

以上方法連用十天以上，收效極佳。注意盡量不要讓皮膚受到暴曬。如果除痘成功，就可以按正常方法使用護膚品了，並時不時再按照這個程序使用一次。
我這里還有很多小妙招 但是我要告訴你的是 治療的效果應人而異 有的時候起不到作用 治療才是王道

好了 因為時間有限我就講這么多了 青春痘的注意事項網路上面很多的 搜索一下就可以找出 最後 跟著塞外灰狼 一起祈禱青春痘快點消失吧

望健康！！！祝福你盡快有張清爽的臉

㈦ 怎麼解決皮膚問題

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。 去豆預防值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助 李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數： 注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。 勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益關於去痘疤 以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恆的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水後，塗上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會起到去疤效果。豆好後用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的， 平時也可以多做些面膜。， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個方法可試看看 效果也不錯的白糖洗臉去痘印法
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。
用後感受：
體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！

1。蛋白蜜糖鹽面膜

先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

2。蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

3。紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

4。美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

5。柳葉去斑護理液

原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。

材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋

方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋 。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內 。使用時 ，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤===============================================================注意：大多數洗面奶對豆豆都是無明顯效果的 多少還帶有刺激性付作用

㈧ 如何修復皮膚乾燥的各種問題

序言：我們的皮膚分為乾性皮膚，油性皮膚和混合性皮膚。如果是乾性皮膚的話，在天氣乾燥的時候，會感覺皮膚狀態異常的乾燥。如果不改善這種情況的話，反而容易出現各種皮膚病，比如說長皺紋長斑點等。情況還是比較嚴重的，所以說小編建議大家採取合理的措施緩解皮膚乾燥，下面小編就給大家分享一下。

三、多喝水

在炎熱的夏季，我們只有多喝水，才能夠補充人體缺失的水分。水對我們的身體是非常重要的，並且人體70%都是水，如果感覺皮膚狀態非常乾燥的話，那麼大家就可以通過多喝水這一途徑進行解決。對於每一個成年人來說，每天都需要攝入1800毫升左右的水，這樣才能夠滿足生長所需。

㈨ 怎樣改善皮膚粗糙的問題

肌膚暗沉、老化、粗糙每一項對女生來說都是硬傷，水嫩緊致肌膚是每個女生的追求，但是肌膚每天都會飽受外界環境的各種侵害，皮膚變得粗糙怎麼辦？而且本來生活壓力就大，冬天的乾燥使皮膚變得越來越差。現在就讓我們來分享一下冬天的護膚小秘訣。

5、保證睡眠

很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況。睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。

長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。