① 人體酸鹼性有沒有什麼直接的辦法可以測出來
這個問題比較復雜了。用物理或者化學方法測定人體PH值是比較復雜的.因為人體PH值針對不同器官,不同部位是有差別的.例如:胃通常顯酸性,口腔顯若鹼性.想要比較准確一些，則需要血液檢測。不過，，可以通過一些現象判斷人是屬於酸性還是鹼性體質。以下這個簡單測試，可以幫助你判斷自己的體質是酸性的還是鹼性的。
1、 經常感到疲勞、嗜睡；
2、 即使沒有做什麼重體力勞動也會感覺渾身酸痛，很難恢復過來；
3、記憶力衰退、注意力不集中；
4、較少進食蔬菜、水果；
5、易感冒、免疫力低下；易生口腔潰瘍；牙齦易出血；傷口易化膿；
6、皮膚無光澤，容易生痘及生出其他不明物；
7、香港腳或身上長濕疹、過敏。
8、抑鬱、焦慮、脾氣暴躁、易發怒
9、胃腸功能失調；便秘、口臭、容易發胖、下腹突出
10、有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎臟病、尿頻尿急等病狀
11、夏天容易被蚊蟲叮咬
如果這個測試你符合5個條件以上，那麼你的體質較偏向酸性。 在我們日常所吃的各種食物中，酸鹼性並不是通過我們的味覺就可以判定的，例如檸檬味道很酸，但卻是呈鹼性食物，而谷麥類、肉類、禽類、魚類、蛋類、花生、核桃等，就屬於呈酸性食物，蔬菜、水果、大豆及其製品、薯類、牛奶、茶等則屬於呈鹼性食物。還有一些食物因為不含任何一種礦物質，或者是所含鹼性離子和酸根離子的量相等，如精煉的油脂、食糖、澱粉、酒類、食鹽等，所以它們又被稱為中性食物。人體PH值的高低會隨著我們每天攝入的食物種類和數量而產生波動，若呈酸性的食物攝入過多，超出了人體需要的量，那麼機體PH值就會偏酸。事實上，每日攝入的酸性食物很容易過量，這是因為我們的主食是呈酸性的，而餐桌上豐盛的雞鴨魚肉，又太容易使人們忽略對蔬菜水果的攝入。於是，在人們大快朵頤的同時，酸性體質也就慢慢形成了。所以，為了使機體PH值處於正常范圍，以保持身體健康，我們的飲食結構就必須重視呈酸性食物與呈鹼性食物的科學搭配，以達到人體的酸鹼平衡。
有一點需要注意，中性食物盡管在體內不影響機體的PH值，但若過多攝入，也容易造成人體熱量過剩，引發高脂血症或肥胖；而平常過多攝入食鹽，則容易誘發高血壓病，同樣對健康不利。那麼，我們每天究意應該怎樣吃，吃多少才算合理、科學呢？
1．組成合理飲食的食物一定要多種多樣，既要有谷麥類、豆類、蔬菜水果類，又要有動物性食物和油脂類。對谷麥類食物，我們正常人每天應吃300～500克左右。同時，我們還要提倡食不厭粗，適當增加粗米粗面、雜糧及紅薯、馬鈴薯等食物的攝入。
2．多吃蔬菜水果，每天可吃400～500克蔬菜，其中葉菜類至少佔1/2，且「紅黃綠白黑」各色蔬菜要輪換著吃；水果每天可吃100～200克。
3．每天應進食不少於250～500克奶類及其製品；大豆及其製品每天也可吃50克左右。
4．對肉魚禽蛋等動物性食物，每天我們可以吃125～200克，不過最好是減少豬肉的攝入量，而多選擇雞、魚、兔、牛等品種。還有，我們每個人都需要適量吃點動物內臟，以補充體內的多種微量元素。
5．少吃腌臘、煙熏、油炸食物，特別是要避免飲食太過油膩。此外，每天鹽的攝入量也以不超過6克為宜，即是說，日常飲食以清淡為主。
6．飲酒要堅持適量、低度的原則。每日飲葡萄酒的量控制在100毫升以內，啤酒控制在300毫升以內，白酒控制在25毫升以內。
以上答案都是別的地方看來的，希望能對你有所幫助。
② 如何測量人體的酸鹼程度
在人類生命漫長的進化過程中，人體形成了一個相對穩定的呈弱鹼性的內環境。正常人的體液是呈弱鹼性的，其中血液的pH值（酸鹼度）為7.35—7.45，膽汁的pH值為7.4，胰液的pH值為7.8—8.4，構成細胞的基本物質原生質即原漿的pH值為7.6—8。這種pH值的恆定現象，叫做酸鹼平衡。
但是這部分人只佔總人群的10％左右，一般初生嬰兒都屬於弱鹼性體液。由於現代人的不良飲食習慣，導致攝入酸性食物過多，於是人體原來的弱鹼性體液就逐漸地變成了弱酸性體液。更多的人血液的pH值是在7.35以下，致使人體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。人體體液偏向酸性時，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加重，所以酸性體質者經常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力，還會出現頭昏、耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等症狀。如果不注意改善，當酸性物質在體內越來越多時，由量變引起質變，就會產生各種疾病。
當人體血液的pH值低於中性7時，就會產生重大疾病，血液的pH值下降到6.9時，就會變成植物人，如果血液的pH值只有6.8—6.7時，人就會死亡。有醫學研究表明，癌細胞最適宜生存在PH值為6.85—6.95的弱酸性環境中。酸性體質的人容易患癌症，其中一個關鍵因素就在於酸性體質者的體液是癌細胞的溫床，酸性體質十分有利於癌細胞的生存、轉移和擴散。與之相反，鹼性體質能夠有效地抵抗癌症，癌細胞無法生存。絕大多數的癌症、高血壓、高脂血症、痛風患者等都是酸性體質。
有科學家認為：人類酸化與免疫力低下有關，人們得病是酸性體質造成的。也有科學家認為：酸性體質是百病之源。世界著名的日本醫學專家筱原秀隆博士更是提出：人體體液的酸化是萬病之源。
人體體內產生酸性物質有兩方面的原因：從食物中獲得的蛋白質、脂肪、碳水化合物，在代謝過程中產生酸性物質。食用酸性食物，經過胃腸消化吸收後，進行新陳代謝的最終產物也是酸性物質。隨著人們物質生活水平的日益提高而帶來的餐桌上的雞、鴨、魚、肉、大米、白面、白酒、白糖等都是屬於酸性食品，由於人們缺乏科學的飲食知識，過量地食用酸性食品，當酸性物質超過了人體自身的調節能力，或者人體對酸鹼平衡的調節能力受到影響時，酸鹼平衡被打破而造成酸性物質的積累，這樣就變成了酸性體質。由人身體酸性化所引起的疾病大致可以分為四個方面：
1.強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類，即固體酸性物，從而導致骨質疏鬆症等疾病。
2.強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症，導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
3.酸性廢棄物堆積，使附近的毛細血管被堵塞，血液循環不暢，導致糖尿病、腎炎及各種癌症。
4.胃腸酸性物質過多引起便秘、慢性腹瀉、尿酸、四肢酸痛，胃酸過多導致燒心、反酸、胃潰瘍等。
酸性體質的形成和人的飲食習慣是密不可分的，要想使自己處於酸鹼平衡的狀態中，必須要了解食物的酸鹼性，合理飲食，這是第一。但日常飲食中很少人會把食物的一些特性掌握的很好，也會由於條件的限制，攝取營養出現不均衡的狀態，日積月累，身體就會呈現出不良反應，各種疾病就會接踵而來。
面對這樣的情況，很多人會無奈，不管是什麼疾病纏身，都會使一個人變得脆弱、消沉。生活中，即使你知道很多，要想做到盡善盡美都是不可能的。合理地攝取營養，使人體達到酸鹼平衡，使血液和體液維持在弱鹼性健康狀態，就一定會減少疾病，確保身體健康。酸鹼平衡理念並非科研工作者一時的意念，它是始終跟人類健康密切相關的理念，是醫學科研工作者永遠需要研究、突破的理念。它是人類健康的保證，是人類繁衍生息的基礎之一
水有調節人體酸鹼平衡和調節體溫的重用作用等,每天保證8杯水！
食物可分為鹼性食物和酸性食物兩個大類，人們進食必須酸鹼食物搭配才能維持體內血液酸鹼度即PH值的平衡。所謂酸性和鹼性食物，並非由口感或味覺來識別，主要是看食物被機體吸收氧化後所蘊含的化學元素來作為鑒別的依據。大凡含氮、硫、磷等非金屬元素較多的則為酸性食品，而含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是鹼性食品。並非味道酸的就是酸性食品，比如醋是酸的，柑、梅、杏等水果也是酸的，但它們非但不是酸性食品，恰恰相反，卻是典型的鹼性食品。又如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等，則不是鹼性食品，全都屬於酸性食品。
③ 如何檢測自己身體是酸性還是鹼性
酸性體質的形成是一個漫長的過程，對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時，反應出來的是亞健康狀態，進一步酸化，就會出現各種疾病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的體液都是酸性的，病情越重，酸性越強。因為癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下，才會瘋狂的生長，形成腫瘤。糖尿病人、痛風病人、心血管病病人的體液都是酸性的。所以說，酸性體質是百病之源。 同理，疾病的治療必須從根本上改變酸性體質。 什麼是酸性體質 正常人的體液平均PH值是7.0——7.4，為中性或弱鹼性。低於這個平均值，就是酸性體質。 如何判斷自己是酸性體質第一種辦法是自我感覺，如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑說明你的體液在酸化。第二種辦法是用PH試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液，如PH平均值小於7.0即為酸性體質。需要說明的是，血液的PH值波動范圍極小，為7.35－7.45。小於7.35即為酸性，小於7.0，表明病情極為嚴重。 食物酸鹼一覽表 強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。 中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。 大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應；磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。鹼性食物主要分為： 一、蔬菜、水果類； 二、海藻類； 三、堅果類； 四、發過芽的谷類、豆類。要避免或減少以下酸性食物的攝取：一、澱粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精製加工食品(如白麵包等)； 五、油炸食物或奶油類； 六、豆類(如花生等)
④ 如何檢測自己的身體是酸性還是鹼性
酸鹼體質是什麼？
酸鹼體質學說認為：人體體液的pH值應處於7.35～7.45 的弱鹼狀態才是最健康的。但大多數人由於生活習A及環境的影響，體液pH值都在7.35 以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，被稱為酸性體質。
目前這個理論已被證實為謠言，「人體酸鹼體質理論」創始人羅伯特·歐·楊被美國法庭判處賠償1.05億美元，並承認「酸鹼體質理論」是個騙局。
為什麼這個理論被否定？
人體在生命活動過程中會產生酸性代謝物和鹼性代謝物，人體中有三個系統能夠進行酸鹼調節，使酸鹼度穩定在一定范圍之內。
體液能夠平衡酸鹼，腎臟可以使多餘的有機酸隨尿液排出，呼吸也會快速排掉很多酸性成分。因此，人體體質不可能呈酸性。
雖然在醫學臨床中確實有發生酸中毒的情況，但並不是因「酸」而起，而是由於某些葯物或疾病誘發了酸中毒現象的發生。
⑤ 如何測試人體酸鹼度
科學家已經研究出了人體細胞處於最佳運作狀態時的體液平均酸鹼度應該是7.4，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力.人體正常PH為7.35-7.45,可以通過飲食調節PH,減少疾病的產生. 有資料顯示有醫學方法可正確測試人體PH,是通過測試血液得知的，但本人到市級人民醫院(三級甲等）咨詢過，沒有測試人體酸鹼度的檢測項目，答復我說那隻是書上的說法，實際中沒有測試人體的酸鹼度。 也有網友說可通過測試口腔液，尿液測試得知，但這些是間接的方法，並不正確，應是通過直接測試人體血液的PH才比較正確。 你的這個問題一般不好解決，如果很容易解決的話男女的比例哪還會平衡啊。 常見食物的酸鹼性 強酸性蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 強鹼性葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類 。自己看看吧。
⑥ 人體酸鹼度怎麼測
人的體質不僅僅以「好壞」來分,也以「酸鹼」來區分。很多人血液的pH值是在7.35以下，身體處於亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質。對照下列12道答題自測一下，如果有5道以上的答案為「是」，則表示你體內酸鹼平衡失調，屬亞健康的「酸性人」。
1、你是否經常食慾不振？
2、你是否經常夜裡睡眠不好？
3、你是否經常早晨起床時精神不佳？
4、你是否老是感到很疲勞？
5、你是否不能長時間專注工作？
6、你是否經常情緒不穩定，容易發怒？
7、你是否老是手腳發涼，四肢發麻？
8、你是否日漸神經衰弱、記憶力下降？
9、你是否免疫力低下，容易感冒？
10、你是否牙齦容易出血，傷口不易癒合？
11、你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？
12、你是否經常得皮膚病？
⑦ 怎樣測試身體的酸鹼度
人體酸鹼度可以到醫院抽血做，陰道的話，可以自己買精密試紙，用醫用棉簽放入陰道取粘液來測，也可到醫院去在醫生的幫助下測。
因為不知道你測的目的是什麼，所以也只能這樣回答你。
⑧ 怎麼可以用一些小辦法能測試身體的酸鹼度
科學家已經研究出了人體細胞處於最佳運作狀態時的體液平均酸鹼度應該是7.4，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力.人體正常PH為7.35-7.45,可以通過飲食調節PH,減少疾病的產生.
有資料顯示有醫學方法可正確測試人體PH,是通過測試血液得知的，但本人到市級人民醫院(三級甲等）咨詢過，沒有測試人體酸鹼度的檢測項目，答復我說那隻是書上的說法，實際中沒有測試人體的酸鹼度。
也有網友說可通過測試口腔液，尿液測試得知；用化學上用的ph試紙（化工商店到處都有，便宜得很）來測試口腔黏液即可知道。但這些是間接的方法，並不正確，應是通過直接測試人體血液的PH才比較正確。
你的這個問題一般不好解決，如果很容易解決的話男女的比例哪還會平衡啊。
常見食物的酸鹼性 強酸性蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
弱鹼性紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強鹼性葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類 。自己看看吧。
⑨ 怎樣判斷身體的酸鹼性
一個人的體質是酸性、鹼性還是中性，可以從手掌上加以區分和識別。所以，觀察人的手掌，即可了解人的健康狀態。
掌中生命線所包容的區域常定為鹼性區，這一部位大而豐滿，其體質偏鹼性。從頭腦線以上到指根部為酸性區，酸性區越大，體質就越偏酸性。
酸鹼性體質比較
比較
鹼性體質
酸性體質
皮膚
面色紅潤
面色蒼白
肌肉
壯實
柔軟
血壓
高血壓居多
低血壓居多
發質
禿頭者多
頭發細，易脫落，易白發
分泌
汗多
汗少
睡眠
睡眠少，精力旺盛
睡眠多，易乏困，整天睡不醒
性格
易沖動，好鬥，喜運動，好食肉，運動後更興奮
勇氣不足，平靜快樂，喜安靜，好食素，運動後易疲勞
陰陽
陰虛怕熱
陽虛怕冷
疾病
糖尿病，高血壓，中風，心腦血管疾病
胃潰瘍，哮喘，癌症，風濕
營養
蛋白質，脂肪過盛
蛋白質，營養不足
酸鹼性一樣大小，則屬於中性體質。一般中性體質身體適應力比較強，比較穩定，容易心平氣和，身體健康。
⑩ 怎樣測試體質是酸性還是鹼性
人的體質不僅僅以「好壞」來分,也以「酸鹼」來區分。很多人血液的pH值是在7.35以下，身體處於亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質。對照下列12道答題自測一下，如果有5道以上的答案為「是」，則表示你體內酸鹼平衡失調，屬亞健康的「酸性人」。 1、你是否經常食慾不振？ 2、你是否經常夜裡睡眠不好？ 3、你是否經常早晨起床時精神不佳？ 4、你是否老是感到很疲勞？ 5、你是否不能長時間專注工作？ 6、你是否經常情緒不穩定，容易發怒？ 7、你是否老是手腳發涼，四肢發麻？ 8、你是否日漸神經衰弱、記憶力下降？ 9、你是否免疫力低下，容易感冒？ 10、你是否牙齦容易出血，傷口不易癒合？ 1 1、你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 1 2、你是否經常得皮膚病？