1. 什麼方法降血脂快
目前降血脂治療方法主要為葯物、飲食、運動，合理應用可快速降脂。輕症患者可採取運動、節應、減肥等方法進行調整血脂，平時需要清淡飲食，其次還應該戒煙酒，多數在體重恢復正常後血脂可降低，重症患者可採取葯物治療。治療葯物分為中西葯兩類，他汀類、貝特類結合中葯配方顆粒效果最佳，如有高危致病因素如高血壓、糖尿病、中風、冠心病等，還應結合原發病治療，多管齊下可快速降脂。
2. 有什麼快速降血脂的小妙招
快速降血脂：
1要多飲水，促進排泄
2要清淡飲食，盡量少攝入油脂
3適當運動
3. 快速降血脂的方法
知道一點輔助治療的方子,把綠豆炒熟後磨成粉,用水沖著喝,有空就喝,不過要是高血脂很厲害的話,建議還是去醫院治療吧
4. 用什麼方法降血脂最快
1、定期檢查，血脂異常高血脂沒有症狀，只有在檢查中發現，早知道早干預早治療，以防出現大問題。
2、判斷血脂水平和類型。這個很重要，對症下葯坊方可解決問題。
3、根據臨床情況來設立目標。有無高血壓、有無其他的危險因素很重要。然後結合你的血脂水平，設立合理目標，根據目標制訂計劃。
4、分清原發性還是繼發性這點對於如何針對性地治療和干預很重要。
5、第一步不是葯物治療，而是非葯物治療。即使你在接受葯物治療，你都必須配合非葯物治療。所謂非葯物治療是飲食設計和生活方式的重構。
要設計有熱量缺口的餐單、要在餐單中配備足夠的營養物質、甚至需要有效的營養素的介入干預，改變作息和不良生活習慣。把這些當做治療的部分對待，沒有這些方面的改變，那個葯物只能治標不治本。
6、聽從醫生建議，決定是否介入葯物治療。
7、在整個過程中，進行有效監測，並且動態調整整個計劃。
5. 如何降血脂快
高脂血症名副其實的成為現代人三高之一，也成為危害我們健康的常見生活方式病之一！那麼，一旦需要降低血脂，我們需要怎樣做？才能有效快速的降血脂呢？
一、飲食控制
減少高脂食物的攝入，低鹽低脂飲食有助於控制血脂！畢竟攝入減少，其合成也會減少，也就是從原料供給側減少原料供應，那麼血脂肯定會降低，至於降低多少，也是要因人而異的！但肯定會降低是明顯的道理了！
二、運動控制
供給側改革，減少了原料供應可能會控制血脂！那麼消耗多了也會降低血脂！有效的運動會減少體重，增加機體免疫，還是降低血脂的有效方法之一！動起來，能量消耗多了，其血脂自然也會降低！但運動是一個長期堅持的過程，而非一朝一夕的事，需要堅持！
三、葯物控制
葯物是降脂治療的殺手鐧，不管是降低膽固醇的他汀類葯物，還是降低甘油三酯的貝特類葯物，都是非常有效的降脂方法！所以，如果有需要，必要時還需要葯物降脂！
但不管你吃不吃葯物，最基本的生活方式的改變都是必須的！所以，為了不出現高脂血症，我們還是從現在開始，控制飲食和開始運動吧！
6. 降血脂最快方法
如果是想快速降血糖，肯定是要使用胰島素的，建議你最好是到內分泌科就診，可以考慮先暫時用一段時間胰島素，之後逐漸減量，配合口服降糖葯物。平時多吃苦瓜等降血糖食物。
平時也可多吃以下食物來輔助降血脂：
1、 富含α-亞麻酸的食品
食用富含α-亞麻酸的食品能有效的降血脂。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。市面上有款卡儂亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，分解脂肪，降血脂和減肥效果明顯。
2、菌類：靈芝、香菇及木耳
靈芝單用或與降血脂葯合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
菇類主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物，是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用，特別是香菇，具有降膽固醇的作用，可防止脂質在動脈壁沉積，香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。
3、可多吃魚類，其中三文魚和鯉魚是很好的選擇，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，並能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強血管彈性。在淡水魚中，鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。
4、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果等
5、多吃大蒜、洋蔥
6、每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。
7、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
9、多食含鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
10、吡啶甲酸鉻：提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用
7. 降血脂最快方法是什麼
運動最有效，若你能堅持！
8. 迅速降血脂的有效方法
降血脂食品一般分類：
一、菌類：靈芝、香菇及木耳
靈芝單用或與降血脂葯合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
菇類主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物，是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用，特別是香菇，具有降膽固醇的作用，可防止脂質在動脈壁沉積，香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。
二、魚類
魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W－3脂肪酸，據美國科學家的研究證明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA補充劑）的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。
三、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利於降低膽固醇。淡水溶性纖維（如全麥麩）能預防 便秘 ，但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、草果、無花果、乾梅子、花椰菜、燕麥麩等。乾梅子內含60%屬於可溶性的果膠、黃豆及其製品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。
四、大蒜
大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「葯用植物中的黃金」。
美國研究人員發現，每天吃半顆蒜頭（整顆更好），可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。
五、洋蔥
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高「好膽固醇」———高密度脂蛋白的含量。洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，並有降低血液粘度的功效，作用和葯物阿司匹林頗類似。
六、茄子
茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細血管的彈性，改善微循環，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。
茄子在腸道內的分解產物，可與體內過多的膽固醇結合，使之排出體外。
七、海帶
可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。
9. 短時間降血脂的方法有嗎能講得具體些嗎
降血脂的方法較多，具體如下：最基本，也是比較有效、代價最少的方法是飲食控制。適當控制飲食，低鹽、低脂飲食，戒酒、戒煙。血脂升高，例如甘油三酯升高，甚至膽固醇升高，與飲食因素有很大關系，如大油、大葷的食物容易引起血脂高，而且大量飲酒也可以引起血脂升高。適當的運動也有一定降低血脂的作用，同時可以控制體重；葯物治療，例如最常見的第一類他汀類葯物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，屬於抑制血脂膽固醇合成的葯物；第二類降血脂的葯物是抑制膽固醇脂質類吸收的葯物，比如代表葯物有依折麥布，能夠抑制腸道對血脂的吸收；第三類降血脂葯物能夠促進膽固醇的代謝，目前比較新的葯物為PCSK9抑制劑，例如依洛尤單抗，前面所說的三類葯物主要是用於控制膽固醇，對甘油三酯也有一定的作用。單純降甘油三酯的葯物比較好的是貝特類葯物，例如吉非羅齊等。上述葯物還可以聯合使用，但是聯合使用副反應可能比較多，一定要在醫生的指導下和密切監測下進行使用。